【2020年最新】精選5款人氣膠原蛋白飲推薦

「膠原蛋白飲」是能復活肌膚狀態,同時改善關節疼痛問題的人氣商品,因為市面上許多廠商都有推出膠原蛋白飲這款人氣商品,有很多想嘗試的朋友可能因為種類太多不知道該如何選擇,最後就沒有下文了。膠原蛋白飲是一款對肌膚跟關節都很有助益的商品,只要知道自己適合什麼樣的膠原蛋白飲然後長期服用,一定讓你兼顧健康與美麗喔!

本文將會介紹給你挑選膠原蛋白飲的重點,以及多款市面上精選產品的人氣排行榜喔!關於選購的貼心小叮嚀也會一起告訴你,有興趣或是想要兼顧健康與美麗的你,一定不能錯過本篇文章喔!

挑選膠原蛋白飲時的選購原則

含有膠原蛋白的商品琳瑯滿目,「膠原蛋白飲」更是眾多商品中膠原蛋白含量最高的,所以擁有超高人氣。只要用喝的就能一次兼顧美麗與健康,真的是讓人躍躍欲試啊!在公布人氣排行榜之前,先來介紹一下挑選膠原蛋白飲時,絕對不能放過的重點,一定要記住這些重點,才能買到最適合你且最有功效的膠原蛋白飲喔!

依照你的需求用途來選購膠原蛋白的種類


膠原蛋白飲商品以功效區分為「提升美容效果」以及「改善關節疼痛」這兩大效果的商品,前者通常含有「第一型膠原蛋白」,為體內含量最豐富的一種膠原蛋白。想要你的肌膚看起來水嫩Q彈又透亮,別忘了選擇添加了第一型膠原蛋白的產品,讓你的肌齡逆成長,成為朋友間的凍齡女神!

而有助於改善關節疼痛的膠原蛋白飲,添加的則是存在於我們關節及軟骨中的「第二型膠原蛋白」。第二型膠原蛋白除了可以改善因老化所帶來的腰部或腳部等關節疼痛問題,對於紓緩運動以及因為運動而造成的關節炎也十分有效,所以有關關節問題全部都可以藉由補充第二型膠原蛋白而獲得舒緩。不過很遺憾的是,目前市面上含第二型膠原蛋白的膠原蛋白飲商品種類還沒有很多,只能先從種類較多的膠原蛋白保健品來補充了。

建議選擇內含「水解膠原蛋白」或「低分子膠原蛋白」等經過低分子化處理的膠原蛋白飲


大分子的膠原蛋白吸收效率較低,因此建議選擇經過酵素或水解等小分子化處理的「水解膠原蛋白」及「低分子膠原蛋白」這兩種成分製成的產品,才能輕鬆且有效地吸收膠原蛋白,讓你從內到外都青春動人!

若是你想要有更驚人的效果的話,也可以選擇分子更小的「三胜肽膠原蛋白」,雖然成本較高但是相較之下不論是效果還是吸收率都更有感哦!

注重成本考量的話可選擇「動物性膠原蛋白」,講究成效的話可選擇「魚膠原蛋白」


膠原蛋白的吸收率取決於原料的種類,目前最主要分為「動物性膠原蛋白」以及「魚膠原蛋白」這兩種,動物性膠原蛋白的商品一般來說價格親民較好入手,適合想要控制預算以及只想要嘗試看看的你;而魚膠原蛋白的分子較動物性膠原蛋白小,吸收率更高,相對效果也比較顯著,所以若是重視效果的人,推薦選擇含有魚膠原蛋白成分的膠原蛋白飲,讓你快速有感!

複方成分也很重要!特別推薦內含「維他命C」或是「鐵質」的產品


「維他命C」以及「鐵質」被視為能輔助膠原蛋白合成非常重要的兩種營養素,因此建議選購低分子膠原蛋白+維他命C或低分子膠原蛋白+鐵質的膠原蛋白飲,才是絕配的好搭檔喔!膠原蛋白本身的分子量較大,由超過一千個以上的胺基酸組成,攝取後會先分解成小分子的胜肽及胺基酸,才能傳送到全身各部位去運用,之後再次被合成,並以膠原蛋白的姿態回歸,而維他命C跟鐵質就是能輔助人體合成膠原蛋白最重要的兩個幫手。「維他命C」除了可以輔助膠原蛋白合成之外,也能抑制黑色素的產生。黑色素是造成斑點及雀斑的主要原因,所以只要攝取維他命C,就能夠幫助你擁有一張水噹噹的美肌!

用於肌膚保養,建議每日攝取5g;關節保健則建議補充10g的膠原蛋白


購買時也要注意每種膠原蛋白飲裡的膠原蛋白含量,拿水解膠原蛋白來說,用於肌膚保養的話,一天至少要攝取5g以上的膠原蛋白;至於骨頭或關節保健,則要攝取到10g以上才夠。攝取時別忘了留意成分含量,足量攝取才能夠合乎你的期待。

之前很多調查都說口服的膠原蛋白商品,在消化過程中也和其他蛋白質一樣,人體很難直接吸收所以不看好其效果,但是在近年來的調查中,有許多口服水解型膠原蛋白的使用者表示使用後「發現肌膚的彈力跟水嫩度變高了」、「皺紋明顯減少了」,立刻在愛美人士界裡刮起一陣水解膠原蛋白旋風!愛美是人的天性,只要是有效的成分,我們一定要跟上時代的潮流啊!

實際調查了一下市面上所販買的膠原蛋白飲之後,發現一天的建議服用量大約是1000mg~10000mg左右,如果在選購膠原蛋白飲時有所疑慮的話,可以參考上述的建議服用量,幫助你找到適合自己的膠原蛋白飲喔!

好入口的「口感與風味」以及「膠原蛋白含量」也很重要喔!


膠原蛋白飲因為添加不同的香料所以「風味」也不同,在選購時務必挑選自己喜愛的口味,這樣才能持之以恆地服用,進而發揮應有的功效。另外,有不少膠原蛋白含量較高,甚至高於10g的商品,會出現「喝起來太濃稠還帶有點膠原蛋白獨特的腥味,我不是很愛耶」這樣的評論,所以選購前可以先參考網路評價再決定是否購買,或是先試喝看看也是不錯的方法喔!

也別忘了確認每份的容量,有的商品採用一箱多瓶入的包裝販售,當然也有單瓶大容量,飲用時需要自行分裝的產品,這些都要事先確認好喔!小瓶裝的優點是方便攜帶,而大瓶裝的優點則是較不易製造垃圾,所以處理飲用後的容器較為輕鬆,兩種包裝各有利弊,就看你自己偏好哪一種包裝囉!

「成分單純」以及「定期購、組合式」的膠原蛋白飲較容易持之以恆


我們千萬不要有成本較高,一定就是膠原蛋白含量較高或是原料較優的這樣的迷思。有的膠原蛋白飲還有另外添加例如:「玻尿酸」或「蜂王乳」等複方成分,這些複方成分的成本也會反映在我們所購買的膠原蛋白飲上,所以購買時還是要注意這些眉眉角角,才能買到最適合的商品喔!

重視單價的人,建議選擇只添加膠原蛋白及維他命C或鐵質等黃金複方成分的產品為佳。若是你已經先試過口味,而且已決定長久持續服用的話,各廠商推出的定期購或是組合式產品會是最經濟實惠的選擇。平均單價會跟少量購買差很大,所以務必在比較各家廠商的價格之後再來選購,這樣不只荷包輕鬆又能兼顧漂亮與健康,何樂而不為呢?

精選5款人氣膠原蛋白飲推薦排行榜

關於膠原蛋白飲的的選購原則,剛才小編已經清楚介紹完了,接下來就是慣例的人氣排行榜囉!這次一樣精選了5款好喝、評價好的膠原蛋白飲,來接著看下去吧!

5

白蘭氏 紅膠原青春飲

價格 450元
天然蝦紅素成分有效美白
白蘭氏這款紅膠原青春飲包含了對美白相當有助益的成分──「蝦紅素」,取自瑞典的純淨紅藻,高濃度的蝦紅素能幫助肌膚恢復光采、亮白,而且根據研究表示其抗氧化能力是維生素E的100倍左右,能有效減緩細胞老化的速度。另外,也可以促進體內的新陳代謝,再搭配膠原蛋白胜肽一起飲用,讓身體更快速地吸收、保持活力與青春! 這款的味道像是酸甜的水果味,喜歡偏酸口感的人推薦你可以飲用看看。
容量50ml×6入
膠原蛋白種類膠原蛋白胜肽
其他美容成分石榴濃縮汁、西印度櫻桃濃縮汁、DL-蘋果酸、紅藻萃取物(含蝦紅素)
口味莓果味
4

LANEIGE 蘭芝 青春膠原蛋白飲

價格 1,350元
睡前享用的晚安美容飲
蘭芝是相當知名的「晚安美容」專家,推出的這款膠原蛋白飲號稱是「喝的安瓶」,成分中包含了5,000mg的魚膠原蛋白胜肽,小分子狀態有利於吸收;紅石榴萃取含有豐富的維他命及天然礦物質,這些成分有利於給予肌膚活力;血橙萃取則富含花青素和維他命C,增加體內的抗氧化機能,保持青春就靠這個! 其中還有一個特別的成分綠茶發酵萃取,其含有的助眠胺基酸有助於舒緩身體,睡前喝一瓶能有效提升睡眠品質~也因此蘭芝這款很適合在睡前飲用,值得你嘗試看看。
容量25ml×10入
膠原蛋白種類魚膠原蛋白胜肽
其他美容成分紅石榴萃取、血橙萃取、綠茶發酵萃取
口味莓果味
3

ORBIS 彈力膠原紅妍飲

價格 2,940元
嚴選美容成分、膠原蛋白量高
曾被FashionGuide網友評鑑「特優」的ORBIS彈力膠原紅妍飲,材料中使用了比一般分子量小的小因此分子膠原胜肽,能更快速地被人體吸收,而且一瓶裡面有高達6,000mg的膠原蛋白,一次能補充非常多的量!並且嚴選了四種奢華美容成分,包含蜂王漿精華、南非國寶茶精華、彈力蛋白及輔酶Q10,還有維他命C可以促進膠原蛋白的吸收。此款飲料調配成紅石榴及紅葡萄的口味,酸酸甜甜,特別在冰過之後會更好喝,夏天的時候來一杯ORBIS彈力膠原紅妍飲,美顏又沁涼!
容量50ml×10瓶/3盒
膠原蛋白種類膠原蛋白胜肽
其他美容成分蜂王漿精華、南非國寶茶精華、輔酶Q10、維生素C
口味紅石榴及紅葡萄
2

SUNTORY三得利 Liftage麗芙緹 PG-EX頂級美容飲

價格 1,350元
奢華蛋白成分,回到青春期不再只是夢
三得利這款頂級美容飲,能被稱作頂級不是說假的,其中含有一個非常高級的成分──蛋白聚醣,擁有驚人的彈力及保濕力,還有高濃度的「PO.OG膠原蛋白胜肽」,小分子的成分更有利於吸收;擁有8種奢華的美容成分,包含賽洛美、櫻花萃取粉末、亞麻木脂素等等,不僅由內而外做好保養,還可以促進身體新陳代謝、調整女性體質,效益非常多。 飲料則調配成鳳梨口味,不會太酸、屬於順口的味道,再加上三得利嚴格的品質保證,小編相當推薦這款給須要做抗老保養的人,值得你購買。
容量50ml×10瓶/盒
膠原蛋白種類蛋白聚醣、膠原蛋白胜肽
其他美容成分賽洛美、櫻花萃取粉末、亞麻木脂素、維生素C
口味鳳梨
1

BELTA 孅酵素飲

價格 定期優惠1盒1,580元
豐富成分調整體態、養顏美容
BELTA這款酵素飲在日本人氣相當高,有許多美容雜誌或藝人都強力推薦,而它最主要強調的是排便順暢、清除體內毒素的機能,內含126種蔬果酵素、52種水果、38種蔬菜、7種藥材等等,豐富的營養成分能做好體內環保、改善你的氣色。美容成分則包含嚴選的魚類膠原蛋白1,000mg、羊胎盤素、高純度的玻尿酸等等,看起來成分非常多,不過飲料調配成了水蜜桃的口味,因此也不用擔心味道太雜或太奇怪哦!尤其可以加入無糖優格、氣泡水來搭配飲用,每天都可以安心飲用,維持好體質!
容量50ml×10瓶/盒
膠原蛋白種類魚類膠原蛋白
其他美容成分羊胎盤素、玻尿酸、烏龍茶萃取、葡萄皮萃取、覆盆莓萃取
口味水蜜桃

膠原蛋白飲TOP5統整一覽

產品圖片
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產品名稱BELTA 孅酵素飲SUNTORY三得利 Liftage麗芙緹 PG-EX頂級美容飲ORBIS 彈力膠原紅妍飲LANEIGE 蘭芝 青春膠原蛋白飲白蘭氏 紅膠原青春飲
特色豐富成分調整體態、養顏美容奢華蛋白成分,回到青春期不再只是夢嚴選美容成分、膠原蛋白量高睡前享用的晚安美容飲天然蝦紅素成分有效美白
最低價定期優惠1盒1,580元1,350元2,940元1,350元450元
容量50ml×10瓶/盒50ml×10瓶/盒50ml×10瓶/3盒25ml×10入50ml×6入
膠原蛋白種類魚類膠原蛋白蛋白聚醣、膠原蛋白胜肽膠原蛋白胜肽魚膠原蛋白胜肽膠原蛋白胜肽
其他美容成分羊胎盤素、玻尿酸、烏龍茶萃取、葡萄皮萃取、覆盆莓萃取賽洛美、櫻花萃取粉末、亞麻木脂素、維生素C蜂王漿精華、南非國寶茶精華、輔酶Q10、維生素C紅石榴萃取、血橙萃取、綠茶發酵萃取石榴濃縮汁、西印度櫻桃濃縮汁、DL-蘋果酸、紅藻萃取物(含蝦紅素)
口味水蜜桃鳳梨紅石榴及紅葡萄莓果味莓果味

最後

看完這篇文章,是不是對膠原蛋白飲有了更多的了解呢?希望大家都可以找到適合自己的產品,在變美的同時也能抓住健康!

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