「蛋白質」是人體所需的巨量元素之一，不論是製造皮膚、骨骼、肌肉、免疫細胞，或是產生酵素、神經傳導物質、荷爾蒙、新陳代謝等，全都需要蛋白質。
而根據衛福部表示，一個人每日應吃下的蛋白質攝取量為「自己的體重（kg）×1.2g」，也就是說，一個體重50kg的人，每天的建議攝取量就是60g的蛋白質；如果是運動量較大、甚至是有健身習慣的人，則建議可以攝取到「體重（kg）×1.5～2g」的蛋白質，以幫助肌肉成長。
只是，對於飲食習慣不均衡、餐餐老外的現代人來說，很多人經常只吃饅頭、飯類、麵食等澱粉就度過一餐，不僅很容易就攝取到過量的精緻澱粉，也不禁令人懷疑，我們每日攝取進肚子裡的蛋白質真的夠嗎？
如果你自認在日常生活中難以攝取到足夠的蛋白質，除了多吃豆魚蛋肉類的食物之外，小編也建議可以嘗試看看「高蛋白飲」。雖說一般提到高蛋白飲，大家會覺得那是健身的人在喝的，但其實不運動也能喝喔，除了有在健身的巨巨們之外，現在很多久坐辦公室的上班族、正值發育成長期的學生、甚至是需要補充大量營養的準媽媽們，也都會利用高蛋白飲來補充不足的營養！
話不多說，接下來要向各位推薦的產品，就是第一款全方位「全素高蛋白」營養補充品──THE VEGAN樂維根，它不只純素、有添加其他營養素，還是純正的MIT台灣製造，重要的HACCP、ISO22000等品質保證當然也沒有少，絕對值得你信賴！想要補充你攝取不足的蛋白質，就準備好紙筆、跟上小編的腳步，一起來一探「THE VEGAN樂維根」的箇中秘密吧！
THE VEGAN樂維根的商品介紹
「THE VEGAN樂維根」是一款以植物性大豆分離蛋白為主要成分的純素植物高蛋白，不僅蛋白質含量高達90％、純淨零膽固醇，大豆蛋白同時也是少數植物性擁有完整胺基酸的優蛋白之一，內含人體所需的所有必需胺基酸，因此能夠補充到最完整的營養素，幫助皮膚、肌肉正常功能；而且因為它是植物性蛋白，所以不含動物激素，較無坊間乳清蛋白喝了可能會長痘痘的問題，也不含乳糖，因此乳糖不耐症的朋友也可以無負擔地補充喔！
除了蛋白質之外，作為日常補充飲品，THE VEGAN樂維根當中亦添加綜合維他命、礦物質、益生質和益生菌等配方，不僅能幫助身體吸收蛋白質、促進新陳代謝，也有助於身體自行修復、調節。不論有沒有在運動，只要你有補充營養的需求，就建議可以試試看，尤其是吃素、或是單純不愛吃肉的朋友，走過路過千萬別錯過囉！
THE VEGAN樂維根真的有感嗎？實測心得大公開！
接著進入實測評比的時間，「THE VEGAN樂維根」喝起來究竟是什麼口感與味道、實際的感受又是如何呢？就讓小編來替你親身體驗看看「THE VEGAN樂維根」的效果吧！
※由於打開包裝及泡開的過程大同小異，以下內容主要以奶茶口味進行實測，紅茶豆漿口味及燕麥奶口味則僅附上泡開後的照片給大家作為參考，如有不足還請見諒。
本次實測的重點如下：
- 包裝
- 成分
- 口感與味道
- 實際感受
※提醒您，由於每個人的身體狀況不同，使用後的感受也不同，因此以下實測心得僅供參考。
包裝
THE VEGAN樂維根的包裝有「1kg」和可隨身攜帶的「40g」兩種，這次的實測評比為了方便，就用小包裝的40g來開箱給大家看看吧♪
THE VEGAN樂維根的湖水綠色包裝還蠻可愛的，設計也很有文青感。包裝的背面有基本產品資訊、使用建議、注意事項和保存方式等資訊，還蠻貼心的，就算是第一次喝的人，只要稍微看一下說明，立馬就能變成泡高蛋白粉的高手高手高高手👏
成分
「THE VEGAN樂維根」包裝上寫明的成分和上述商品介紹所說的差不多，基本上就是分離大豆蛋白、水溶性膳食纖維、綜合礦物質、綜合維生素、益生菌等成分，要說有什麼添加物的話，大概就是粉狀食品都會添加、用來避免結塊的二氧化矽，還有各個口味各自添加的幾樣香料吧，成分算是蠻單純的。
口感與味道
不論使用多麼營養的配方，要是難以下嚥的話，也很難讓人願意長期飲用，因此口感與味道也是小編這次關注的實測重點之一！
打開奶茶口味的THE VEGAN樂維根，馬上就會聞到淡淡的奶茶香味，要是不事先說的話，真的會以為只是單純的奶茶粉！而且一包裡面的份量也挺多的，打開的時候要小心別像小編一樣灑出來了🥺
一包裡面剛好是單次飲用的份量（40g），使用300～400ml的常溫水或是溫水即可泡開。使用常溫水泡開會比較清，使用溫水泡開則會比較稠一點、豆味也會比較重，可依個人喜好選擇，惟須注意水溫不要超過70℃，才能保留營養成分喔！
（奶茶口味）
小編的馬克杯約是500ml的容量，用來泡一份THE VEGAN樂維根可說是剛剛好～THE VEGAN樂維根喝起來的口感有點像是米漿，喝起來挺滑順的，不太像坊間他牌高蛋白飲品會有稠稠的沙感。
奶茶口味的味道和阿薩姆奶茶蠻像的，但不會到很甜，喝完一整杯也不會膩口，推薦給喜歡奶茶但又怕胖不敢多喝的朋友！
（紅茶豆漿口味）
紅茶豆漿聞起來有淡淡的豆香味，喝起來的口感蠻滑順的，甜度也很剛好，是小編本次評比中最喜歡的口味❤如果是喜歡喝豆漿、豆乳等飲料的朋友一定會很喜歡！
（燕麥奶口味）
打開燕麥奶口味的包裝後，會聞到一股很香甜的氣味，起初會有點擔心泡開後會不會很甜。但意外的是，泡開之後反而是3個口味中味道最不甜的，如果你平常喝飲料時偏愛無糖、微糖等較低的甜度，應該會比較喜歡這一款呦！
就結論來說，這次小編嘗試了THE VEGAN樂維根的3款口味，不論哪個口味都算是好入口，沒有高蛋白常見的腥味，即使是沒有喝過高蛋白的朋友應該也不會覺得排斥。更棒的是喝完很有飽足感，嘴饞想要亂吃零食的時候來個一杯，感覺也是個很好的選擇呢！
實際感受
這次嘗試了THE VEGAN樂維根，雖然在短短幾天之內還看不出身體有什麼明顯的變化，但營養補充品本來就是顧身體用的，持之以恆使用應該會有更明顯的效果！
經過幾天的試用之後，小編覺得最值得推薦的就是這款高蛋白喝了之後既不會拉肚子也不會長痘痘！因為小編本身有乳糖不耐症，又是容易長痘痘的膚質，但是就連這麼不適合喝高蛋白的小編在連續喝了幾天之後，狀況也都還是蠻穩定的，不但沒有鬧肚子疼，肌膚更沒有冒出奇怪的「拍咪阿」👏
真的推薦給所有想補充蛋白質，但又擔心喝高蛋白會長痘痘的巨巨水水們！
THE VEGAN樂維根怎麼買
看完了產品介紹以及小編親身實測的心得，相信感興趣的讀者們都迫不及待想知道該如何下訂「THE VEGAN樂維根」了吧？別著急，小編這就來與大家分享最經濟實惠的購買方案，讓大家都能輕鬆無負擔地補充每日所需的營養素！
購買方案
「THE VEGAN樂維根」有紅茶豆漿、燕麥奶、奶茶等3種口味，包裝則有1公斤袋裝系列以及40克隨身包可供選擇。
價格的部分，「1公斤袋裝系列」不分口味一律799元，至於第一次嘗試，或是希望帶出門、隨時飲用的朋友，也可以購買1包45元的「40克隨身包」，建議讀者們可以依照自己的需求、使用習慣來考慮哦！
總結
看完本篇文章之後，大家是不是都了解到蛋白質對人體來說的重要性了呢？人體若是缺乏蛋白質，很可能會造成頭髮、指甲乾燥斷裂、消化不良、免疫力下降甚至是肌少症，希望透過小編的介紹以及分享，能夠提供給各位讀者多一個補充營養的選擇。
最後小編還是要提醒大家，補充蛋白質固然重要，但要是攝取過量，又沒有充足運動去促進肌肉生長的話，多餘的蛋白質就會經由新陳代謝轉化為能量消耗掉，或是轉化為脂肪儲存起來，因此就算是再好的優質蛋白質，在攝取上還是要適可而止，並且要記得有空就多運動，才是擁有健康好身體的不二法門💪
那麼這一次的實測心得＆評比就到這邊囉～祝福各位朋友都健健康康沒煩惱！我們是All-in專業推薦，下一篇文章見囉♪