【2023年最新】精選5款人氣除臭沐浴乳推薦

不管是哪個季節，特別是夏天，不僅是男性朋友，對於女性朋友來說，體臭、狐臭是難以啟齒的困擾，外出時總是非常介意周遭人的眼光，就算噴了止汗劑，但效果仍然有限，有這樣煩惱的你，建議可以嘗試有除臭效果的沐浴乳來清潔身體。但是不同的產品，內含的有效成分和洗完之後的舒適感各不相同，標榜除臭功效的沐浴乳琳瑯滿目，要如何挑選成為許多人心中的難題。

因此，這回就要徹底解說挑選人氣除臭沐浴乳時的選購原則，並選出目前市面上10款受歡迎的人氣商品，以排行榜形式向你介紹。有體臭、狐臭的你，其實只要選對沐浴乳，不但可以洗得舒適，還能改善惱人的體味，一舉多得喔！

能改善惱人體味的除臭沐浴乳

造成體臭、狐臭的原因有很多，例如：遺傳、衛生習慣不佳、飲食習慣或是細菌感染等，雖然臭味並不會讓身體方面感到不適，但卻容易讓人退避三舍，影響許多人生活品質，也造成社交上的困擾。

舉例狐臭來說，是由於腋窩部位腋毛濃密，且屬於容易悶住的部位，所以容易孳生細菌，加上腋下頂漿腺分泌富含蛋白質的汗液，被皮膚表面的細菌分解後，造成特有的刺鼻氣味。

有體味煩惱的人，平時注意飲食習慣、衣著和生活方式，可以有一定程度上的改善，但最重要的還是要選對適當的沐浴乳，每日確實洗澡清潔，抑制細菌孳生，才是有效改善的方法。如果家庭成員有體臭、狐臭煩惱、體毛腋毛濃密，或是衣服的腋下部位常有黃色汗漬的人，建議趁早採取改善措施，防止症狀加劇。

挑選除臭沐浴乳時的選購原則

以下就來介紹挑選除臭沐浴乳時的選購原則，購買前別忘了仔細參考：

根據使用習慣選擇

除臭沐浴乳和一般沐浴乳一樣，分成香皂及沐浴乳兩種形式，以下介紹這兩種的優缺點，請根據自己的使用習慣來挑選適合的商品喔！

香皂：CP值高，清潔效果佳

香皂是界面活性劑及清潔成分固化而成，具有很強的去污效果，能徹底去除皮脂污垢。使用時必須加水搓揉起泡，並使用搓揉出的泡泡來清洗身體，因此需要花費較長的沐浴時間。此外，因香皂不含水，相較於同樣重量的沐浴乳，含有的清潔成分較多，且價格便宜，可以使用比較長的時間。

但由於搓揉起泡麻煩，許多人會直接拿香皂用力搓洗身體，反而會過度洗去皮脂，導致皮膚乾澀，引起皮膚分泌更多的油脂，進而導致體臭或是狐臭的情況惡化。如果覺得起泡麻煩，建議可以搭配起泡網一同使用，不但可以節省沐浴時間，又能確實將身體洗乾淨喔！

沐浴乳：使用方便，溫和不刺激

液體香皂又稱為沐浴乳，因成分中含有水分，所以起泡容易，只要按壓沐浴乳瓶的壓頭，就可以輕鬆取用想要的量，方便快速地清洗身體各部位，廣受大眾歡迎。而且刺激性相對較低，沐浴後皮膚較不容易乾澀，保濕效果佳。但與香皂相比，去污力較弱，且添加較多化學成分，價格也相對較高。

根據成分及功效選擇

除臭沐浴乳通常包含以下三種成分，購買前請仔細確認成分標示喔！

可以抑制細菌滋生的「抗菌成分」

由於體臭、狐臭產生的原因與皮膚表面的細菌有關，所以需要殺菌並抑制細菌滋生，才是預防體味的根本之道。常見的抗菌成分有：常添加在抗痘產品中的「異丙基甲基苯酚」（Isopropyl Methylphenol），以及可以製造酸性環境並抑制細菌生長的「明礬」（Alum）等。

此外，明礬還具有除臭和止汗效果，非常適合想改善狐臭的人使用。但是，若內含抗菌成份過於強烈，反而會刺激皮膚造成反效果，挑選時要留意大眾評價，選擇安全且對肌膚溫和的商品。

可以抑制臭味的「除臭成分」

因為體臭、狐臭味道強烈，所以除臭沐浴乳大多有添加除臭成分，市面上有許多添加「活性炭」或「竹炭」等可以吸附氣味的商品，但在這裡要向大家推薦有添加「柿子單寧」及「兒茶素」的除臭沐浴乳。以上兩者都是自古以來，常用於預防身體異味的成分，具有優異的抗氧化和抗菌作用，可有效地分解異味，改善體臭及狐臭。

「保濕成分」對於抗菌除臭也很重要

保濕成分在除臭沐浴乳中也佔很重要的角色，可以避免皮膚因乾燥導致的細菌滋生。常見的保濕成分有：具高保濕力的「醣基海藻糖」及「玻尿酸」，還有從植物中萃取的蘆薈精華及海藻精華等天然成分，以上成分皆具有良好的保濕效果。

皮膚越乾燥，相對地就會分泌出更多的汗水和皮脂來保護，導致體味更加濃烈，因此使用含保濕成分的除臭沐浴乳，順便做好皮膚的保溼護理，也有改善體味的效果喔！

選擇不會讓體臭惡化的沐浴乳

另外，除臭沐浴乳還包含多種其他添加
物，有些添加物可能會對柔弱的皮膚造成傷害，接下來就來介紹其他需要注意的事項。

敏感肌膚請選用溫和洗淨成分

雖然徹底清潔是對抗體臭、狐臭的有效方法，但是加入石油系及酒精系等「合成界面活性劑」的沐浴乳，溶解汙垢及油脂能力提升，洗淨能力更強，對皮膚有較高的刺激性，長期使用可能導致皮膚乾燥和發炎，產生更強烈的體味。

肌膚偏敏感的人，建議在購買之前，先確認內容成分標示，避免挑選到此類效果過強的沐浴乳。

選用天然香料或無添加香料的沐浴乳

有些人想利用沐浴乳的香味，來掩蓋體臭跟狐臭，反而弄巧成拙，更突顯出令人不愉快的氣味，然而其實只要將身體洗乾淨，就不需要用香味掩蓋臭味。如果是洗澡時順便想藉由香氣讓身心放鬆的人，建議選用含天然香料、精油或草本植物成分的沐浴乳，比較不會造成肌膚的負擔。

嬰幼兒也能安心使用的「無添加香皂」

小孩和女姓朋友往往皮膚較薄且敏感，推薦使用不含界面活性劑、防腐劑、乙醇等化學添加劑的「無添加香皂」來清潔身體，因成分單純、天然，不用擔心刺激柔嫩的肌膚，甚至嬰幼兒也可以安心使用。

選擇敏感部位專用的沐浴乳

雖然頂漿腺主要分佈於腋窩，但乳頭、會陰部等私密部位也有分布，因此有些人也有私密處異味的煩惱。而大部分會產生難聞氣味的細菌都喜歡鹼性環境，所以建議使用弱酸性的沐浴乳，就可以同時解決多個部位的煩惱。

但私密部位除了有會產生難聞氣味的細菌之外，也有保護皮膚的益生菌，過度地清潔可能會破壞這個重要的平衡。如果想避免破壞平衡，建議可以選擇私密部位專用的產品分開使用。

精選5款人氣除臭沐浴乳推薦排行榜

小編覺得外表乾淨整潔的定義，除了表面肉眼所見外，鼻子能聞到的氣味也是關鍵之一。如果身上有著不好聞的味道，長的再好看的人也容易使人避退三舍。

小編接下來就要介紹5款除臭沐浴乳，也會介紹他們的抗菌成分及保濕成分。你正在為身上的味道煩惱嗎？不用擔心，只要跟著一起看下去，就可以找到自己喜歡的沐浴乳啦！

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最後

有選到自己喜歡的沐浴乳了嗎？好聞的氣味讓你上天堂，不好聞的氣味彷彿無形的致命武器。希望透過這一篇文章，能夠讓你找到喜歡、適合的沐浴乳，解決自身的困擾。