你睡覺喜歡翻過來又翻過去？或是習慣側著睡嗎？那你胸部變形的風險可能會比其他人還大哦！別以為胸部大的人才會下垂，其實不管胸部尺寸多少，都需要穿「晚安內衣」提前保養胸部，以防止乳房下垂的情況發生。到底晚安內衣是什麼？而且有那麼多牌子可以選擇，該以什麼樣的基準來選購才好？
而今天的文章將會介紹晚安內衣的功效以及選購方式，並以人氣排行榜的方式介紹不錯的商品給你參考，希望這篇文章能夠解決你的煩惱，趕緊往下閱讀，為自己的胸部保養盡一份心力吧～
晚安內衣？真的有必要？
「睡覺為什麼還要特地穿什麼晚安內衣？真的有那個必要嗎？」以結論來說，穿著晚安內衣進入夢鄉，對胸部來說是比較好的。晚安內衣能夠集中固定乳房，讓你自由翻身、滾動，胸前的球體都不會往外擴，牢牢地待在它應該待的位置。
尤其是胸前尺寸越雄偉的人，躺下來時乳房就會越向外擴散，還有睡姿不好愛翻身的人也是，容易拉扯到撐托胸部的庫柏韌帶以及胸部肌群，久而久之庫柏韌帶開始無力承受，就容易造成乳房下垂或變形。而晚安內衣能夠幫忙支撐住胸部的重量，減輕庫柏韌帶以及周邊肌肉的負擔，也讓你比較好入眠。
這邊要提醒一下，有的廠商再宣傳商品的時候，會誇張地說可以讓cup變大，但晚安內衣並沒有讓胸部變大的作用，頂多只有視覺上罩杯升級的感覺。
挑選晚安內衣時的選購原則
那麼就趕快來看看選購晚安內衣前須要知道的5個重點吧！
集中效果：是否能固定肉肉不跑位
晚安內衣最大的功能就是防止胸部們在你睡覺時呈現走山狀態，因此第一項選購原則就是，查看它的集中效果是否能固定住乳房不跑位。
可防止副乳產生的設計，或是罩杯面積、側邊布料的包覆度足夠，具備上述特質的晚安內衣其集中效果會比較好。建議在選購內衣時，不只是外型，連帶也要檢查內裡以及其他商品細節。
材質柔順好摸，可發揮出助眠效果
如果穿得不舒適，會讓你的皮膚過敏發癢，就失去了晚安內衣的作用了。以下將介紹兩大內衣布料，趕快來看看哪種比較適合你自己吧～
棉質、絲綢：材質親膚，不會造成皮膚過敏
肌膚容易敏感的人，推薦你選擇屬於天然材質的「棉質」與「絲綢」。棉質具有排汗的功能且非常透氣，不僅耐洗，夏天穿也不會悶熱不舒服，一年四季都很適合穿。再加上實惠的價格，真的是CP值高的好質料。
而具有保暖與保濕效果的絲綢摸起來也相當舒適，絲滑的觸感可以讓你一覺好眠。不過它的布料比較脆弱，容易因洗滌、日曬而損壞，需要耗費心力來清洗保養，而且價格也比較昂貴。
尼龍、彈性纖維：耐用性佳，CP值高
「尼龍」、「彈性纖維」等化學纖維，不易發霉或是被蟲蛀，放進洗衣機清洗也不容易變形，使用年限長是它們的一大優點。也由於價格比天然材質還要親民，很適合預算不多的人。然而一分錢一分貨，化學纖維容易因摩擦引起靜電現象，恐怕會刺激到肌膚，需要注意。
化學纖維的晚安內衣中，也有使用涼感質料的商品，如果你很怕熱或是不喜歡身體被汗水浸溼，可以試試看這類材質。
推薦選擇無鋼圈款式，擺脫窒息感
晚安內衣可以分成無鋼圈跟有鋼圈兩種，但如果在就寢時穿著有鋼圈的款式，容易造成血液不流通的情況發生，為了確保良好的睡眠品質，還是建議選購較無束縛感的無鋼圈吧。
睡覺是用來讓身體休息的珍貴時間，所以在晚安內衣的選擇上，也應該以「別給予身體多餘的負擔」為主，最好可以達到跟沒穿一樣舒服的境界。但也別太注重內衣的集中效果，而不小心選了太緊的款式唷！
確認官網的尺寸數字，網友的試穿心得也別遺漏
晚安內衣的尺寸標示通常比一般內衣「S」、「M」的區分方式還要模糊，比方說：「S適合平常穿A～C罩杯的人」，建議要先確認清楚再下單。另外，如果真的怕買錯尺寸，最好先詢問客服人員，或者是上網看看其他消費者的試穿心得，會比較保險喔！
選擇喜愛的造型設計
正因為不太會給別人看到，所以可以盡情選購喜歡的、平常不太敢買的顏色與設計，因為只在晚上穿所以不用擔心顏色會透出去被人看到。而且，晚安內衣的選擇非常豐富，從很少女的可愛粉色到性感的黑色蕾絲滾邊，從簡約樸素到艷魅性感的設計，應有盡有不怕找不到適合的，小編建議你可以多收幾件，按照心情輪著穿～
精選10款人氣晚安內衣推薦排行榜
接下來就要為你介紹市面上各款人氣商品，有知名專櫃品牌，也有在網路上話題不段的發燒商品，究竟哪款才是你的命定晚安內衣呢？快跟著小編來看看吧！
姊姊妹妹動起來！養成美胸就要從現在開始
原價1件1,280元，兩入替換組合價只要2,380元，平均單件1,190元，還讓你免運費。兩件替換不夠穿，包色可以每天換，5入組合價只要4,700元，平均單件940元，還送你內衣專用洗衣袋！更詳細的優惠資訊請點選下方官網連結↓
【E‧Heart】夜寢美胸衣
白天穿搭、夜晚美胸，日夜皆宜
這一款MIT的晚安內衣，一體成形的胸墊設計，能集中托高，穿起來的效果很挺、很給力，加上胸墊有一定的厚度，所以不怕會有讓人害羞的激凸情形，不論是睡覺穿著，或是外出穿著，都相當合適，甚至是當作低強度的運動內衣來穿著，也完全沒問題。 只不過有的人表示穿久了，胸墊會有移位的情形，需要再自己做調整。如果覺得常常要調整胸墊、嫌麻煩的話，其實把胸墊拿掉，單穿內衣，還是有一定的包覆與集中效果。| 尺寸 | S－L |
|---|---|
| 材質 | 表布：聚脂纖維93％、彈性纖維7％ ／裡布：尼龍纖維75％、彈性纖維25％ |
| 顏色 | 白、黑 |
| 有無鋼圈 | × |
【OB嚴選】全罩式雕花蠶絲透氣無鋼圈晚安內衣
蠶絲內裡，透氣抗菌
這款由OB嚴選推出的全罩式雕花蠶絲透氣無鋼圈晚安內衣，裡布採用具備吸濕、透氣、衛生等優點的高含量蠶絲，親膚貼身，漸少搔癢、過敏的產生。加上擁有透氣涼爽，並具備高彈力及穩定性的蜂巢網布，讓你不僅穿著不悶熱，還能服貼胸型、不易鬆弛。 背部採用280丹的X型雙層加壓設計，修飾後背贅肉、美化背部曲線。加寬的肩帶設計與高彈力的面料，穩定包覆的同時也有效減緩肩頸的壓力，表層漂亮的雕花蕾絲，不管是作為內衣還是小可愛都很合適。| 尺寸 | M－XXXL |
|---|---|
| 材質 | 蕾絲：88%尼龍+12%彈性纖維／網布：70%尼龍+30%彈性纖維／裡布：100%蠶絲 |
| 顏色 | 白、黑、粉、紫、深藍、紫紅 |
| 有無鋼圈 | × |
【Angellir】舒柔蕾居家美胸內衣
只要一件就能還你集中美胸
Angellir的舒柔蕾居家美胸系列內衣，是一款從醫學美容角度誕生設計的內衣，此款內衣不僅有可愛的設計與裝飾，還有令人意想不到的支撐力，罩杯內的伸縮彈力網布材料與下胸圍的蕾絲設計，不僅可以將贅肉都聚攏到罩杯內，還有修身與改變背部曲線的效果，再加上前扣式的設計，輕輕鬆鬆就能調整胸型。 晚安內衣的另一個重點就是穿起來要舒適，而此款內衣很貼心的將洗衣標籤設計於罩杯內側，讓標籤不會刺激到肌膚，接觸肌膚的布料也是使用100%純棉製成，柔軟細緻，幫你給肌膚最好的。| 尺寸 | XS－LL |
|---|---|
| 材質 | 棉布、尼龍 |
| 顏色 | 黑色、白色、灰色、紅色、綠色、藍色、紫色、米色、棕色/咖啡色、金色、粉紅色 |
| 有無鋼圈 | × |
【LadyMe蕾蒂蜜】睡美人
讓胸部自然呼吸，舒適集中不外擴
LadyMe主打無鋼圈內衣，材質親膚，正如他們的品牌概念一樣，內衣就像會呼吸一樣，穿上去自然舒適。你可能會質疑，無鋼圈內衣的集中效果應該很糟，然而，LadyMe的內衣將會打破你對無鋼圈內衣的刻板印象！穿上去集中且不跑位，連這一款晚安內衣也不例外～ 12cm脅邊加高設計，包覆範圍更廣，連腋下肉肉也能被乖乖收攏。包覆力強，卻不會讓你緊繃不適，在替你維持立體胸型之餘，也能舒適好眠。另外，此款晚安內衣為一整套販售，講求一致性、喜歡穿著成套內衣的人絕不能錯過。| 尺寸 | M－XXL |
|---|---|
| 材質 | 高彈力抑菌網紗面料 |
| 顏色 | 粉膚、粉綠 |
| 有無鋼圈 | × |
【Qmomo】晚安內衣
內外實力兼具的舒適觸感
以可愛與性感兼具，擁有眾多好看、好穿內衣的Qmomo，深受許多女孩們的喜愛。這款晚安內衣-晚安推推，採用雙C提拉，讓右胸往左上、左胸往右上，以相互提拉的效應使胸型能夠維持在完美的狀態。 罩杯部分使用3片式車縫打造完美立體感，讓你即便熟睡胸部也能維持該有的黃金比例，加上寬版的肩帶可穩固胸部、減輕肩頸壓力。整體的設計也相當好看，不限於晚上，白天也能穿著趴趴走。除了短版外，也有長版、及膝、長裙其它三個款式可供選擇，雖然側邊包覆性普通，會有點擠肉，但總體來說還是相當不錯的喔！| 尺寸 | M－XXXXXL |
|---|---|
| 材質 | 棉、米高布料 |
| 顏色 | 深藍、米白、藕粉、酒紅、黑色 |
| 有無鋼圈 | × |
【On Street】雙C防擴對策 棉感經典晚安內衣
打造自然完美的渾圓胸型
雙C剪裁設計，不需胸墊也能將胸部的肉肉收攏集中，中間開胸的設計，雖說當作增加情侶或夫妻之間生活情趣的戰鬥服來說也很不錯，但其實那是為了方便喬胸型所設計的！整體的包覆感相當不錯，連腋下的肉肉（許多人以為是副乳的地方）也能收進，特別適合上圍較為豐滿的人穿著，能完美包覆住你的渾厚球體。 另外，雖然此款內衣有做蕾絲設計，但它的蕾絲是屬於親膚舒適的類型，不會有刺癢感，整體穿著感而言是舒適的。不過要小心在穿脫時，避免拉扯到蕾絲。| 尺寸 | S－XXL |
|---|---|
| 材質 | 棉 |
| 顏色 | 黑、灰、白、藍、膚 |
| 有無鋼圈 | × |
【Aimer feel】苗條蕾絲 好眠夜睡內衣
小而美的保養秘訣
Aimer feel的內衣可以說是小胸女孩的福音，他們家主打爆乳系列，穿上去的視覺效果相當不錯，加上價位平價，好穿又舒適，可以說是值得入手的日系平價內衣。而他們也有推出睡覺穿著的內衣，這一款晚安內衣的罩杯內側，採用了3D雙翼板的設計，能包覆住胸型，加上胸前的交叉蕾絲設計，能夠協助支撐胸部，讓你能夠「挺得住」～ 背部的V字剪裁，不但透氣，也方便穿脫。集中與包覆力等效果都不錯，有的人還會把它當作平時外出的內衣做使用呢！| 尺寸 | S－LL |
|---|---|
| 材質 | 棉、聚氨酯、蕾絲 |
| 顏色 | 米白、黑、酒紅、海軍藍 |
| 有無鋼圈 | × |
【Wacoal華歌爾】睡眠胸罩印花款
一穿直接就寢，自在舒適一整晚
出門在外一整天，穿著有鋼圈的調整型內衣，回到家後，也別忘了讓胸部放鬆！不過，不穿內衣又擔心外擴下垂問題，然後是市面上有些晚安內衣，又是刻意用擠壓的方式來達到集中托高的效果，一點也不適合睡覺穿。想要穿得舒適但又同時具有良好的支撐力嗎？推薦你華歌爾的這一款晚安內衣～ 長版背心式的設計，讓你穿上去就能直接就寢，不用再另外套上T恤或睡衣。內側的剪裁設計，能支撐胸部，維持胸型不外擴，並附有襯墊，不用擔心激凸，穿著舒適，不會有刻意擠壓的壓迫感，是一款基本又自然的晚安內衣。| 尺寸 | M－LL |
|---|---|
| 材質 | Micro Modal AIR印花布料 |
| 顏色 | 玫瑰粉、星空紫 |
| 有無鋼圈 | × |
【Luna】美媞晚安內衣
小胸福星，胸部不大也能展現自身魅力
小胸部的妳，是不是一直認為自己絕對不可能有乳溝這種東西呢？也許並不是真的沒有，而是沒有穿對內衣喔。這款Luna的美媞晚安內衣就是專為AAA到C罩杯的女性設計，只要穿上了，就能夠獲得完美的ω曲線！想要獲得集中美胸不再是大胸部的專利，讓妳逐漸找回自信。 這款LUNA的美媞晚安內衣擁有日本獨家專利的活動貼合式內襯，不管任何姿勢都能完美托住胸型，下緣的止滑帶則是能防止因變換姿勢等因素造成集中起來的胸部跑掉，而胸墊也是使用仿手掌設計的手捧式胸墊，能夠讓胸部像被手捧住一樣，自然的向上集中，最後還有雙重固形彈力網與腋下加高副乳設計，雖然沒有鋼圈支撐，但整體的支撐度與集中度比鋼圈內衣還要好！還換來了更多的舒適感，現在就趕快體驗看看LUNA美媞晚安內衣的神奇魅力吧。| 尺寸 | A罩、B罩杯、C罩杯 |
|---|---|
| 材質 | 聚酯纖維、彈性纖維、人造纖維 |
| 顏色 | 黑色、灰色、綠色、藍色、粉紅色 |
| 有無鋼圈 | × |
【Viage】晚安立體美型內衣
穿的保養品，守護內在美
在日本相當暢銷的這一款晚安內衣，與他牌晚安內衣不同，不只彈性佳、無壓迫感，重點是，除了完美HOLD住胸部以及腋下的肉肉之外， 它連背部的線條也都幫你顧到了！ 設計不良的內衣，不論是一般內衣或是晚安內衣，穿上去反而會害你擠出背肉，然而這一款晚安內衣，連背面也有做加壓設計，可撫平背部贅肉，穿上去還能呈現背部的曲線，讓你正面、背面都「有型」！| 尺寸 | S－LL |
|---|---|
| 材質 | 尼龍、聚氨酯、棉 |
| 顏色 | 薰衣草紫、櫻花粉、海軍藍、率性黑、天空藍 |
| 有無鋼圈 | × |
晚安內衣TOP10統整一覽
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| 產品名稱 | 【Viage】晚安立體美型內衣 | 【Luna】美媞晚安內衣 | 【Wacoal華歌爾】睡眠胸罩印花款 | 【Aimer feel】苗條蕾絲 好眠夜睡內衣 | 【On Street】雙C防擴對策 棉感經典晚安內衣 | 【Qmomo】晚安內衣 | 【LadyMe蕾蒂蜜】睡美人 | 【Angellir】舒柔蕾居家美胸內衣 | 【OB嚴選】全罩式雕花蠶絲透氣無鋼圈晚安內衣 | 【E‧Heart】夜寢美胸衣 |
| 特色 | 穿的保養品，守護內在美 | 小胸福星，胸部不大也能展現自身魅力 | 一穿直接就寢，自在舒適一整晚 | 小而美的保養秘訣 | 打造自然完美的渾圓胸型 | 內外實力兼具的舒適觸感 | 讓胸部自然呼吸，舒適集中不外擴 | 只要一件就能還你集中美胸 | 蠶絲內裡，透氣抗菌 | 白天穿搭、夜晚美胸，日夜皆宜 |
| 定價 | 1,280元 | 1,480元 | 1,680元 | 1,080元 | 880元 | 890元 | 2,280元 | 1,250元 | 399元 | 599元 |
| 尺寸 | S－LL | A罩、B罩杯、C罩杯 | M－LL | S－LL | S－XXL | M－XXXXXL | M－XXL | XS－LL | M－XXXL | S－L |
| 材質 | 尼龍、聚氨酯、棉 | 聚酯纖維、彈性纖維、人造纖維 | Micro Modal AIR印花布料 | 棉、聚氨酯、蕾絲 | 棉 | 棉、米高布料 | 高彈力抑菌網紗面料 | 棉布、尼龍 | 蕾絲：88%尼龍+12%彈性纖維／網布：70%尼龍+30%彈性纖維／裡布：100%蠶絲 | 表布：聚脂纖維93％、彈性纖維7％ ／裡布：尼龍纖維75％、彈性纖維25％ |
| 顏色 | 薰衣草紫、櫻花粉、海軍藍、率性黑、天空藍 | 黑色、灰色、綠色、藍色、粉紅色 | 玫瑰粉、星空紫 | 米白、黑、酒紅、海軍藍 | 黑、灰、白、藍、膚 | 深藍、米白、藕粉、酒紅、黑色 | 粉膚、粉綠 | 黑色、白色、灰色、紅色、綠色、藍色、紫色、米色、棕色/咖啡色、金色、粉紅色 | 白、黑、粉、紫、深藍、紫紅 | 白、黑 |
| 有無鋼圈 | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
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大家在看完以上的文章後，是不是覺得晚安內衣真是舒適又好穿呢？如果妳平時也是偏向穿著舒適的人，那一定不能錯過無鋼圈內衣！以下是小編們細心介紹的12款人氣無鋼圈內衣，快點進去看看吧！
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最後
看完了以上幾款晚安內衣的介紹之後，你是不是也想在睡覺時，好好地保養胸型呢？不論是哪一款晚安內衣，最重要的還是要穿得舒服合適。每個人的胸型都不太一樣，在購買前，最好還是跑一趟實體店面試穿，才能買到合適的尺寸。