隨著年齡增長，歲月會充實你的內在與胸懷，但在肌膚上留下痕跡就不同了，如果希望老得美麗、老得自信，除了維持良好的生活習慣之外，也可以透過抗老精華來維持或重建年輕膚質的光彩。
這篇文章整理了抗老精華的選購要點，也將推薦幾款超人氣抗老精華，快跟我們一起看下去吧！
先了解造成皮膚老化的原因為何
抗老精華「抗」的是什麼？造成皮膚老化的原因可以分為兩類，一是外在因素，二是內在因素。
造成皮膚老化的外在因素像是生活作息不佳（熬夜、睡眠不足）、飲食習慣不佳（高油、高糖、高鹽）、紫外線、抽菸、酗酒等等；內在因素則包括膠原蛋白減少、自由基過剩、細胞新陳代謝變慢、皮膚脂肪減少等等。
想要抗老，最根本的還是要從睡眠充足、飲食均衡、注重防曬開始做起，而針對內在因素，就可以使用抗老精華來從源頭減緩肌膚老化的速度，並一邊補充流失的成分。
挑選抗老精華時的選購原則
變老被許多愛美人士視為天敵，也因此以「抗老」為主要訴求的保養品，佔了整體市場將近五成；另外，也有報導指出，在抗老產品中，精華形式為受消費者歡迎的類型之一。
抗老相關產品琳瑯滿目，各式被行銷策略包裝得相當精美的文案和產品名稱，像是「逆齡」、「特潤」、「深層有效」、「超級胎盤素」……，到底該怎麼挑選，才不會不小心掉入華而不實的陷阱中呢？
根據產品成分挑選抗老精華
從成分來挑選抗老精華是最科學的方法了，以下提供幾款有助抗老的成份供大家參考，也附上英文名稱，方便大家對照保養品上的成份表。
玻尿酸（Hyaluronic acid）
說到抗老，玻尿酸相信是許多人第一個想到的成分，玻尿酸是一種天然物質，有優秀的吸水力，是肌膚最佳的保濕劑，可以增加或鎖住肌膚的水分含量，提供澎潤的皮膚外層；另外，玻尿酸也提供皮膚保護和修復的功能，可以讓皮膚保持穩定，這些特點都使玻尿酸對於細紋、皺紋以及皮膚粗糙有改善作用。
A醇（Retinyl-）
A醇是一種維生素A，它可以促進表皮細胞再生，將表皮層撐起，具有撫平皺紋、維持肌膚緊緻、改善毛孔粗大等作用。不過也要提醒，A醇會讓你的肌膚對陽光變得非常敏感，因此務必確實防曬，否則會增加曬傷風險；另外，A醇屬於A酸衍生物（A酸有導致胎兒畸形的危險），為了謹慎起見，有醫生建議孕婦避免使用A醇，若有相關疑慮，建議可以先向你的醫師諮詢。
胜肽（Peptide）
胜肽是蛋白質的其中一種，蛋白質的最小單位為胺基酸，而兩個胺基酸就被稱為「胜肽」。
拿起抗老精華，細細研究成分，可能會看到「三胜肽」、「六胜肽」等等，數字越大越好嗎？這些數字代表了胜肽大小的不同，數字越小可以作用於越深處，例如三胜肽會作用於真皮、皮下組織，可以促進膠原蛋白、彈力纖維的增生；九胜肽則作用於表皮層，有助於減少黑色素的合成。
角鯊烯（Squalene）
角鯊烯有助於維持皮膚的防禦能力與免疫機能，可以修復皮脂膜，形成肌膚的天然屏障。事實上，人體可以自然生成角鯊烯，但是在30歲以後含量會大幅下降，因此許多廠商會在抗老精華中加入角鯊烯，來達到抗老及保養皮膚的功效。
神經醯胺（Ceramide）
神經醯胺是組成肌膚屏障的重要元素之一，角質層中有40-55%是由神經醯胺所組成，神經醯胺具有很好的保濕功能，但人體皮膚的神經醯胺會隨著時間而流失，使得肌膚的屏障能力下降，這也讓神經醯胺成為近年當紅的抗老和保濕成份，可以改善肌膚紋理，幫你打造逆齡澎潤的肌膚。
根據自身膚質挑選抗老精華
抗老精華的使用順序一般建議在化妝水之後、乳液或乳霜之前，如何上了一層又一層的保養品，還不會致痘或感到黏膩，應依照自身的膚質來挑選抗老精華。
抗老精華依照質地可以分為水膠狀、油狀、乳狀三種。
油性肌膚
如果你屬於油性肌膚，建議挑選水膠狀的抗老精華，這類型的抗老精華更像偏水的凝膠質地，很好吸收，即使全臉塗抹也不會感到黏膩。
中性肌膚
恭喜你，任何質地的抗老精華都適用，只要留意效果以及有無過敏問題即可。另外，如果覺得水膠狀抗老精華過於清潤、油狀抗老精華過於油膩，也建議可以挑選結合兩者特點的乳狀抗老精華。
乾性肌膚
保濕是抗老的第一步，建議乾性肌膚可以挑選保濕度較高的乳狀抗老精華或是油狀抗老精華，替你的肌膚鎖住水分。
混合性肌膚
混合性肌膚除了臉部各部位的出油狀況不同之外，肌膚狀況也容易受到季節影響，建議可以挑選多種質地的抗老精華，像是容易油膩的T字部位使用水膠狀抗老精華；容易乾燥的眼周、臉頰則使用油狀或乳狀抗老精華。
其他影響選購抗老精華的因素
除了成份、質地之外，還有其他會左右我們是否購入這瓶抗老精華的因素，例如使用方式為滴管或按壓式、香味、瓶罐的花紋設計等等。像是小編就偏好滴管式的抗老精華，可以確保瓶內僅存的一丁點精華液都已經倒出來了，才願意把空瓶丟掉，小編也是那種會因為精美瓶身設計就被燒到的類型。
你呢？喜歡什麼樣的抗老精華呢？一起往下看看我們為大家精選了哪些熱門品項吧！
精選5款人氣抗老精華推薦
接下來就到了大家最期待的時間了！相信各位在看完以上的選購原則後，都對抗老精華有了更進一步的了解了吧？但市面上的抗老精華種類繁多，該怎麼選擇也成了一個難題，但在接下來的排行榜中，小編將會為各位介紹5款精選的人氣抗老精華，不想錯過就快接下去看看吧！
【Paulas Choice 寶拉珍選】抗老化A醇極效修護精露
抗老、逆齡，就差這一瓶！
相信寶拉珍選對於喜愛保養的各位來說應該不陌生，寶拉最有名的就是身體乳了，但這次要介紹的寶拉珍選抗老化A醇極效修護精露，可也是擁有強大的抗老功效喔！ 這款寶拉的抗老化A醇極效修護精露，添加了A醇、角鯊烷、沒藥醇、卵磷脂、棕梠油、維他命E與維他命C等成分，不僅可以修復肌膚的細紋、重現彈潤美肌，還能夠加強保濕，讓肌膚更加平滑柔順，且整體無水、無香料、無色素、無酒精，每一滴都是濃縮的精華，不具刺激性，使用後還能讓妝感更加服貼，只要有了它，每個人離抗老之路再也不遙遠！| 容量 30ml | 30ml |
|---|---|
| 抗老成分 | A醇、角鯊烷、沒藥醇、卵磷脂、棕梠油、維他命E、維他命C |
【理膚寶水】B5彈潤修復精華
全球第一名的醫美品牌，讓你恢復肌膚彈潤！
來自法國的理膚寶水，可以說是非常知名的醫美品牌，而這款B5彈潤修復精華就是理膚寶水為了對抗老化所推出的抗老精華，裡面添加了高濃度5%維生素原B5、高純度95%積雪草苷和高低分子玻尿酸等四大成分。 而其中的高分子玻尿酸與低分子玻尿酸不僅能鎖住肌膚表層的水分，還能夠深入肌底增加肌膚彈性，一滴就可以達到保濕、彈潤與撫紋的功效，而且敏感肌也可以安心使用，抗老行動一刻也不能緩！| 容量 30ml | 30ml |
|---|---|
| 抗老成分 | 高濃度5%維生素原B5、高純度95%積雪草苷、高分子玻尿酸、低分子玻尿酸 |
【CLARINS 克蘭詩】黃金雙激萃
初學者必備的冠軍精華液
人最害怕的就是老化，尤其是老化帶來的痕跡更是讓人困擾，如果你也開始感覺到臉上有黯淡無光、粗糙、細紋、肌膚下垂鬆垮等情況，那麼抗老行動就一步都不能緩了！這是要介紹的CLARINS克蘭詩黃金雙激萃就是一款1秒可以售5瓶的冠軍抗老精華液！ 這款黃金雙激萃透過20+1全方位植萃和油水雙質地使肌膚平衡穩定，水油2：1的黃金比例不僅使用起來不油膩堵塞，更能深入肌底、強效保濕，達到油水平衡的效果，且整體不含介面活性劑，敏感肌也能安心使用！68%高濃度薑黃酮更能賦活肌底老化，達到顯著的抗老效果，不論哪種膚質、四季都可以使用！| 容量 30ml | 30ml |
|---|---|
| 抗老成分 | 68%高濃度薑黃酮 |
【Kiehl’s 契爾氏】A醇全能新生抗痕精華
添加專利A醇，推薦度超高的抗老精華！
說到契爾氏大家一定不陌生，雖然契爾氏最有名的是金盞花化妝水，但這款A醇全能新生抗痕精華卻也不惶多讓喔！這款A醇全能新生抗痕精華添加了專利A醇，這是皮膚科醫師的專利配方，也是第一個經美國FDA認證有效的抗老成份。 再加上契爾氏獨創微分子三合一結構技術，不僅能有效緊緻毛孔、撫平細紋、淡化皺紋，更是無侵入性、低刺激的溫和抗老精華！包裝部分也很用心的使用了獨家真空氣囊技術，能夠保留A醇的活性，讓它不易氧化，不必擔心包裝影響到抗老精華的效果，讓你越用越有感、肌膚煥然一新！| 容量 30ml | 30ml |
|---|---|
| 抗老成分 | 精純A醇、超級胜肽、神經醯胺 |
【Perfect One帕妃雯】特效EGF精華液
用過就回不去的抗老體驗！
現代人擁有許多的不良生活習慣，導致肌膚提早老化、流失彈性，這時如果沒有好好保養抗老就來不及了！而這瓶由身為30年製藥大廠的帕妃雯所製作的特效EGF精華液，就是專攻抗老的精華，在日本可是銷售突破149萬的超人氣商品！ 這瓶帕妃雯特效EGF精華液，含有超修護的EGF革命抗老因子、雙專利超導滲入技術、膠囊型紫草根萃取精華，再搭配奈米氣泡超導滲入科技，能夠透過角質層深入肌底，讓肌膚補水保濕有彈性，再加上八大集中抗老成分與四大複合型膠原蛋白，讓你在與時間的賽跑中永遠不落後！| 容量 30ml | 30ml |
|---|---|
| 抗老成分 | EGF革命抗老因子、浸透型維他命C、蜜桃花萃取、復活胎盤膠原、複合型膠原蛋白、紫草根萃取精華 |
抗老精華TOP5統整一覽
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| 產品名稱 | 【Perfect One帕妃雯】特效EGF精華液 | 【Kiehl’s 契爾氏】A醇全能新生抗痕精華 | 【CLARINS 克蘭詩】黃金雙激萃 | 【理膚寶水】B5彈潤修復精華 | 【Paulas Choice 寶拉珍選】抗老化A醇極效修護精露 |
| 特色 | 用過就回不去的抗老體驗！ | 添加專利A醇，推薦度超高的抗老精華！ | 初學者必備的冠軍精華液 | 全球第一名的醫美品牌，讓你恢復肌膚彈潤！ | 抗老、逆齡，就差這一瓶！ |
| 定價 | 2,250元 | 2,200元 | 3,754元 | 1,750元 | 1,380元 |
| 容量 30ml | 30ml | 30ml | 30ml | 30ml | 30ml |
| 抗老成分 | EGF革命抗老因子、浸透型維他命C、蜜桃花萃取、復活胎盤膠原、複合型膠原蛋白、紫草根萃取精華 | 精純A醇、超級胜肽、神經醯胺 | 68%高濃度薑黃酮 | 高濃度5%維生素原B5、高純度95%積雪草苷、高分子玻尿酸、低分子玻尿酸 | A醇、角鯊烷、沒藥醇、卵磷脂、棕梠油、維他命E、維他命C |
| 購買連結 | 官方網站 | 官方網站momo購物網蝦皮商城Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場 | momo購物網蝦皮商城Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場friDay購物 | momo購物網蝦皮商城Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場friDay購物 | momo購物網 蝦皮商城Yahoo奇摩購物中心 |
別忘記防曬！
日照的紫外線可以說是肌膚殺手，長期不防曬並接受日照，不僅會讓肌膚變黑、老化，還有可能造成皮膚的疾病，所以防曬這點是完全不能忽略的！想要美麗與健康就要付出代價，養成勤勞防曬的好習慣絕對只有百利而無一害喔。
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最後
老化是每個人都會面對的問題，如果要達到最好的抗老效果，提早準備對抗老化才是上上策，現代人擁有許多不良的生活習慣，就算是年輕人也要注重老化問題，希望以上介紹的幾款精選人氣抗老精華都有幫助到有需要的人，最後也祝福大家都能挑選到最適合自己膚質的抗老精華喔！