【2023年最新】精選10款人氣身體磨砂膏推薦

能去除身體老廢角質，讓肌膚回復光滑細緻觸感的「身體磨砂膏」，是愛美人士必備的護膚聖品。由於品牌、磨砂顆粒大小、硬度和內容成分不同，對肌膚的溫和度及去角質效果也都不盡相同，有些商品甚至含有豐富的保濕成分，在去角質的過程中，就能達到護膚保養的效果。各種成分及效果都很吸睛，讓人不知道該選擇哪一種才好。

而本文將會說明挑選身體磨砂膏時的選購原則，並以排行榜形式介紹市面上幾款口碑好的人氣產品。然而，儘管挑選到適合自己的磨砂膏，但如果沒有正確使用的話，反而會造成肌膚的負擔，所以在文章的最後還會介紹正確的使用方式及頻率，對於去角質保養有興趣的人，一定要參考看看喔！

什麼是身體磨砂膏？

身體磨砂膏是一種皮膚護理產品，藉由其中的磨砂顆粒，來去除肌膚表面暗淡無光的老廢角質，改善暗沉，非常適合想要消除黑頭粉刺、預防青春痘，以及想增加肌膚明亮度的人使用。在使用磨砂膏時，配合一邊按摩，可以增進血液循環，達到消除臉部及身體的浮腫等功效。

挑選身體磨砂膏時的選購原則

那麼該如何選購身體磨砂膏呢？以下根據磨砂膏的類型和效果做介紹，讓你參考並選擇最適合自己的身體磨砂膏。

根據磨砂顆粒的種類及成分選擇

角質其實就是由蛋白質所組成，一般磨砂膏的原理是藉由摩擦的方式使角質剝落，所以大多含有「糖」或是「鹽」顆粒，但也有使用小蘇打或其他天然成分製成的產品。首先，建議先了解每種成分的功效，再來挑選適合自己肌膚的產品。

含「海鹽」顆粒：改善關節部位粗糙的肌膚

對於非常介意手肘、膝蓋和腳後跟等部位粗糙及黯沉的人，建議可以使用含有「海鹽」顆粒的磨砂膏，藉由鹽可溶解蛋白質的特性，來護理因角質堆積而變硬的關節部位，再搭配上按摩，增進血液循環作用，改善腳部疲勞及腫脹。

但是，磨砂膏中內含的海鹽顆粒越大，對於肌膚的刺激也越大，因此腋下及臉部等皮膚較為細緻的部位，比較不建議使用。

含「砂糖」顆粒：具保濕效果，全身肌膚皆適用

想要一罐就可以做全身角質護理或是皮膚比較敏感的人，則建議使用含「砂糖」顆粒的磨砂膏。因為砂糖顆粒比海鹽顆粒來得溫和，對皮膚的刺激性較小，所以可以用在臉部、腋窩及胸部等皮膚較薄且敏感的部位。

此外，砂糖主要的成分為蔗糖，由於蔗糖具有高滲透力及吸水性，所以比其他磨砂膏具有更良好的保濕功效，非常適合乾性皮膚的人使用。

含有「小蘇打」成分：去除毛孔髒汙，預防青春痘

倘若你介意黑頭粉刺或是容易長青春痘的話，建議使用含「小蘇打」成分的磨砂膏。小蘇打是一種弱鹼性成分，不但可以分解蛋白質，還具有很強的去污效果，所以可以用它來去除角質和清潔堵塞的毛孔，達到預防青春痘形成的功效。

但是，對於敏感性皮膚和乾性皮膚的人而言，若是過於頻繁使用，可能會導致皮膚症狀加劇。使用時，建議一邊觀察肌膚狀況，調整使用頻率，才不會傷害肌膚喔！

「天然成分」：適用於臉部及敏感肌膚

臉部、身體肌膚容易出現不適症狀、屬於敏弱肌的人，可以選擇添加米糠、蒟蒻或礦物泥等天然成分的磨砂膏來試試，因為其磨砂顆粒較小，對皮膚較溫和。但這類型的磨砂膏去污效果通常比其他種類來得弱，可以視情況搭配其他清潔產品一起使用。

根據保濕效果來選擇

雖然使用磨砂膏可以讓肌膚恢復光滑細緻，但因為去除了最外層的老廢角質之後，容易失去水分而導致肌膚變乾燥，且新生的角質非常細嫩，容易受到刺激，所以建議選擇含有高保濕成分的磨砂膏，可以去除角質，同時達到保濕的效果。

磨砂膏中的常見的保濕成分有荷荷巴油（植物油的一種）、蜂蜜及乳木果油等，選擇含有上述保濕成分及砂糖顆粒的產品，可以讓保濕效果更上一層。

根據盛裝容器來選擇

磨砂膏的容器有分為軟管及罐裝兩種類型。一般質地較軟，如膠狀或乳狀的磨砂膏，較常盛裝在軟管中，方便擠壓取用，且內容物較不會接觸到空氣中的水氣，比較沒有變質的疑慮。

若是想替背部、大腿及臀部等大範圍面積去角質時，罐裝的磨砂膏是不錯的選擇，方便一次大量取用。如果害怕磨砂膏變質，想在短時間內用完的話，可以直接用手取用；如果想要一點一點慢慢使用的話，則建議使用刮鏟以防變質。

添加香氛的磨砂膏能夠放鬆身心、舒緩疲勞

選擇有添加香氛的身體磨砂膏，還可以在去角質的同時，一邊達到放鬆身心的效果。如果不知道要選擇什麼樣的香味，建議可以選擇麝香來緩解一天的疲勞，或是選擇薰衣草香來安定情緒，舒緩一天的壓力。

除了以上介紹的香味之外，還有幫助肌膚回復緊緻、彈性的辣椒成分，及具有安神及放鬆效果的印度檀香都很推薦。若是難以想像這些磨砂膏的味道，可以實際到店面試聞味道，或是上網查詢大眾評價之後再購買喔！

精選10款人氣身體磨砂膏推薦排行榜

常常覺得沐浴後的保養不夠給力嗎？或許你需要為身體去去角質了，把老廢皮脂清除乾淨，保養品才能被有效吸收。

接下來就要來為你介紹幾款廣大網友們的最愛、小編用過也覺得讚的身體磨砂膏，並且以排行榜的形式一一為你詳細介紹，趕緊跟著小編看下去吧～

多樣好康大贈送！獨享彭湃大禮包！

現在只要於官網下單購買「酵素植萃沐浴乳2瓶組」，即可獲贈酵素植萃洗髮乳、洗面乳，還有更多沐浴乳！如此超值好禮走過經過別錯過，一起給予全身從頭到尾最天然純淨的呵護體驗吧！

心動不如行動！想要了解更多產品相關資訊及優惠嗎？那就趕緊點擊下方連結看看吧↓

身體磨砂膏的使用方式及頻率

首先，建議將要去角質的部位清潔乾淨，去除表面髒污及油脂，並讓水分軟化肌膚的老廢角質之後，能更完整地將角質去除，也比較不容易傷害肌膚。最建議的使用時機為沐浴之後，將磨砂膏塗在想去角質的部位，輕輕地以畫圈的方式進行按摩。

使用時，注意不要過度用力摩擦，以及避免在有青春痘及發炎的部位使用，才不會造成肌膚表面組織的二度傷害。一般建議每週使用一至兩次即可，乾性肌膚的人應該要根據皮膚狀況，延長到兩周一次，或一個月一次等。在做完去角質之後，更重要的是要觀察皮膚狀況，並做好後續的護膚保養喔！

以下是All in小編們精心撰寫的後續保養介紹，從中挑選一款喜歡的乳液或是護膚油，來讓自己的肌膚來越美麗吧！

身體磨砂膏可以用在臉上嗎？

身體磨砂膏是專為身體肌膚設計的，顆粒通常比較粗，若是使用在臉上可能會造成臉部肌膚受傷，建議購買臉部專用的產品才不會導致刺激或受傷。

更多身體磨砂膏看這裡

想看看還有哪些身體磨砂膏產品嗎？可參考以下連結：

最後

以上就是小編為你精挑細選的身體磨砂膏！希望本文能幫助你選擇磨砂膏，排行榜中的大部分商品皆為純天然成分所製成，相對的也較為容易受濕氣影響、有發霉變質的風險，如果選購了罐裝類型的磨砂膏，除了每次使用都要記得蓋緊以外，你還可以在洗澡前把適量磨砂膏用木杓挖好再帶進浴室洗澡，不要把整罐磨砂膏收在濕氣最重的浴室內，才能延長磨砂膏的使用年限哦。