【2023年最新】精選12款人氣防曬乳推薦

為了從紫外線中守護你的肌膚與健康，防曬乳是一整年都不可或缺的保養品。產品類型舉凡乳液型、噴霧型、粉狀等劑型都有，最近還推出無添加的防曬乳，標榜嬰幼兒及敏弱肌也可以使用，讓你安全上多一分保障。

本文精選了多款推薦的防曬乳，不論是防曬係數較高的防曬乳，還是可作為妝前使用的防曬隔離乳，亦或是防水型的防曬乳，本文都會一一跟各位介紹,想要選購防曬乳的人,千萬不要錯過！

防曬之於人體的重要性

紫外線是造成肌膚老化的主因，而因日光曝曬所導致的老化現象，就稱作「光老化」。只要適當地使用防曬產品，並做好日常的防曬工作，就能夠有效地抵禦紫外線的侵害。因此在選購防曬產品前，讓我們先來認識紫外線吧!

造成肌膚乾燥

根據研究報告顯示，只要接受紫外線的曝曬約20～30分鐘，肌膚的水分就會開始流失。若是沒有使用任何防曬產品的情況下，在短短的十幾分鐘內，就會對肌膚帶來極大的傷害。當肌膚缺乏水份時，便會影響角質層細胞的生成，導致肌膚的防禦力下降，進而加劇肌膚乾燥，肌理也就隨之變得粗糙不堪。紫外線不僅會引發肌膚乾燥，同時也會造成肌膚暗沉，加速肌膚的發炎反應，讓你的膚質每況愈下。

導致黑斑、雀斑的生成

日曬會降低肌膚的新陳代謝，進而影響黑色素的代謝效率。當黑色素的代謝效率低於生成效率時，就會導致黑斑、雀斑等斑點的生成。尤其是生理期來臨前，體內的黃體素分泌量會增加，導致人體對於紫外線的敏感度提高，加速黑色素的生成效率，因此這個時期也會比平常更容易曬黑，同樣的情況會發生在懷孕中、或是正在服用口服避孕藥的女性身上，若你符合上面的敘述,請不要忘了加強防曬措施喔 ！

釐清兩個防曬係數「SPF」以及「PA」的區別

市售的防曬產品上，大都標示著「SPF」、「PA」等字樣，你知道它們各自代表著什麼樣的意思嗎？
選購前別忘了弄清楚兩者的差別，能夠幫助你買到更適合自己的產品!具體來說：

紫外線可以區分為「UVA」及「UVB」兩種類型，長時間接受紫外線的曝曬後，肌膚出現泛紅、長水泡等症狀,這就是俗稱的「曬傷」，主要是因UVB所引發；而紅腫、刺痛等發炎症狀持續幾天之後，脫皮症狀雖有改善，但是膚色卻有變黑的情況，屬於因UVA引發的「曬黑」。

根據膚質以及個體差異的不同，曬黑及曬傷的情況也都各有不同，因此為了保護你的肌膚免於紫外線的侵害，防曬產品就顯得更重要了。

挑選防曬產品時的選購原則

接下來就要跟各位介紹選購防曬產品前，你不能不知道的挑選重點，舉凡防曬係數、產品類型、到成分等等，都會跟各位做個詳細的介紹！讓我們趕緊看下去吧～

依照場合，選擇有「SPF」或是「PA」防曬係數的產品

依造你的使用場合，選擇適合的防曬係數，數字越高就代表防曬效果越好，但是相對的，其刺激性可能也會比較高。
選購時不妨參考下列幾個數值，視自己的需求挑選合適的產品：

去海邊或是戶外游泳池時,請挑選具備「防水效果」的防曬產品

去戶外進行一些會大量流汗的活動時，建議各位選擇具有防水效果的防曬產品，裡面添加了具有防水抗汗等功效的成分，讓你在艷陽下盡情揮灑汗水，也不用擔心會曬黑。

但也因為防水型防曬產品的耐水性佳，只用一般的洗面乳或是沐浴乳可能無法完全清潔乾淨，部份商品甚至需要使用卸妝產品才可以完全卸除，購買前請務必詳閱產品標示，以免引發肌膚問題。

敏感性肌膚建議選擇「不含化學成分」的產品

防曬成分大致可以分成「化學性防曬」以及「物理性成分」兩種，肌膚較敏感的人建議使用物理性防曬的產品，以免引發肌膚不適。較常見的成分有「二氧化鈦」、「氧化鋅」、「氧化鐵」、「鋁」等，刺激性較低，相對地價格也較高一點。

依照質地以及持久度來挑選合適的產品

市售的防曬產品可以分成很多種類，每種類型的質地以及持久度等都各不相同，各位不妨依照自己的用途來挑選喔～

日常防曬用建議選擇乳液、凝露、凝膠等類型的產品

挑選日常用的防曬產品時，建議選擇延展性佳，持久度高的產品，例如乳液不僅延展性佳，也能夠大範圍塗抹；不習慣黏膩厚重感的人，則可以選擇質地較清爽的凝露型質地。其中，乳液狀的商品通常還會添加保濕成分(賽洛美、玻尿酸等等)，特別推薦給乾肌的人使用。

防曬噴霧、防曬濕紙巾、蜜粉作為後續補強用

噴霧型及紙巾型的產品雖然使用上非常方便，但是因為它的單次用量較不足，因此比較適合用來補強，或是臨時出門急用。另外，防曬噴霧除了皮膚之外，也可以用在頭髮上，特別推薦給頭皮比較敏感的人。對於不想一直補擦的人，可以在出門前使用乳液狀產品再隨身攜帶噴霧或是紙巾以備不時之需。

【精選特輯】專家愛用防曬乳推薦

精選12款人氣防曬乳推薦排行榜

終於要進入本篇文章的重點啦！接下來介紹的都是小編精挑細選的人氣防曬乳12款～由於品牌眾多，每個人的需求也有所不同，記得要參照產品說明跟防曬係數等等來選購，今年夏天再也不怕曬黑啦！

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使用防曬產品時的注意事項

看完上面的商品介紹，你有找到自己心目中那款理想的防曬產品嗎？
接下來要跟各位介紹幾個使用防曬產品時的注意事項，只要正確使用，甚至能夠發揮事半功倍的效果喔！

即使選擇防曬係數高的產品，補擦的工作仍然不能懈怠

如果是一整天都會待在室內，那麼早上塗了防曬之後，只要另外補妝的話，大致上就足夠了。但是如果是待在室外，或是紫外線強烈的地方，防曬產品會因為汗水、摩擦等因素脫落，建議2~3個小時就要進行補擦。

另外，產品上所標示的防曬係數，是在每平方公分的肌膚上，塗抹2毫克的防曬產品後，測量所得出的數值，經過一段時間以後，會有脫落的狀況等都屬於正常現象， 所以請一定要記得定時補擦。

開封後的防曬產品請於當季使用完畢

雖然依據產品本身或是使用狀況不可一概而論，但是開封過後的防曬產品最好在半年～一年內用完。問題並不在於產品本身的有效期限，而是開封過後，如果沒有在時間內用完，可能會導致內容物氧化變質，因此建議打開後還是盡快使用完畢為佳。

防曬產品的使用方法

以下依據部位別告訴你怎麼正確塗抹，想要預防光老化，從紫外線中保護你的肌膚的人，千萬不要錯過喔！

臉部

取適量於手心，分別點於兩頰、額頭、鼻子、下巴等部位，之後再均勻地塗抹全臉，如果沒有要上妝的話，建議取同樣的量，再次塗擦全臉，針對容易曬傷的雙頰做強化護理。

脖子

取適量於手心，均於點在胸前及下巴各處，慢慢推開，最後由下往上仔細塗勻。

身體

使用於身體的話，因為遍布範圍較廣，建議直接將商品擠在肌膚上，再以手掌畫圓推開。如果先取於手心上的話, 可能會有用量太少，或是塗抹不均的問題。

手部

除了上述幾個部位之外，手部的防曬工作也是非常重要的，塗抹於手臂時，可不要漏掉手掌及指尖，完整地塗抹於手部肌膚，讓你的每一寸肌膚都白皙透亮！

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最後

以上就是小編精選出來的人氣防曬乳啦！防曬對肌膚保養是很重要的一環，雖然有些人一點也不在意，但紫外線對肌膚造成的傷害其實比我們想得還多啊～尤其女孩們大多都不喜歡曬黑，不僅肌膚會變得又黑又紅，還會加速肌膚老化，為了皮膚健康、也為了愛美，挑選一款好的防曬乳可是很重要的！一起來當美美的夏日水水吧 <3 以下還有附上本站其他相關文章，像兒童或痘痘肌等膚質比較敏感的人，都歡迎參考看看喔～