【2023年最新】精選11款人氣防掉髮洗髮精推薦

你曾經在洗頭的時候，注意過自己掉髮的情況嗎？如今掉髮已不是男性才需要擔心的問題，而是無論男女都有可能遇到的大煩惱。在你感到束手無策打算放棄前，何不先從每天都會用到的洗髮精下手，嘗試看看能不能改善呢？

這次小編除了會講解如何挑選防掉髮洗髮精之外，也會透過排行榜的方式，介紹並比較市面上的人氣推薦產品。排行榜中也有價格低廉的產品入列，讓你能夠無負擔地嘗試各款產品，如果你也受掉髮問題苦惱已久，還請將這篇文章作為選購時的參考，繼續閱讀下去！

挑選防掉髮洗髮精時的選購原則

儘管造成掉髮的原因有許多可能性，但挑選一款能有效減緩掉髮的洗髮精也是一件很重要的事。因此，接下來小編將會詳細地為你介紹如何挑選一款效果優秀的防掉髮洗髮精。

想改善掉髮問題，請挑選「洗淨成份」溫和不刺激的產品

挑選防掉髮洗髮精的時候，最基本的原則就是洗淨成份必須對頭皮溫和不刺激。具體來說，添加了「麩胺酸」、「丙胺酸」或「甘胺酸」等「胺基酸類」成份的產品，對頭皮的刺激性都會比較低。

除了胺基酸類的成份以外，醇類的月桂醯谷氨酸，以及成份天然的甜菜鹼、葡萄糖苷也都是屬於較為溫和的洗淨成份。有些產品為了提高洗淨效果，還會額外再添加椰油醯胺丙基甜菜鹼等胺基酸類的成份。在選購時，可以多注意一下產品的成份標示。一般來說，成份標示的含量會由高到低照順序排列，因此只要在前四項內有看見上述提到的成份，就能夠判斷內含洗淨成分的溫和與否。

皮脂分泌旺盛的男性，請挑選洗淨力強的產品

皮脂分泌較為旺盛的男性，建議挑選油性髮質專用的洗髮精。這類洗髮精洗淨力強，能夠將頭皮上的皮脂確實清潔乾淨，除了洗完感覺特別舒爽外，也能解決由於頭皮上毛孔堵塞而引發的掉髮問題。

不過也要注意別過度清潔，避免造成頭皮負擔。請挑選一款滋潤度高的洗髮精，並注意在洗頭的時候要用指腹搓揉，不要用指甲粗魯地抓頭皮唷。

滋潤度也很重要！請挑選添加有親膚保濕成份的產品

想要預防掉髮的話，就必須確實保持頭皮滋潤，避免過度乾燥。因此在挑選防掉髮洗髮精的時候，請別忘了確認成份中是否含有保濕成份，如果其成份對頭皮也溫和不刺激就更令人放心囉。

提取自植物的「蘆薈萃取物」除了保濕效果強，同時也有不錯的消炎效果；常見於化妝品之中的「丁二醇」也是一種低刺激性的保濕成份，而且還有殺菌的作用，能夠讓頭皮確實保持清潔；「甘油」和人的皮脂成份相同，因此對肌膚十分溫和，並且能有效滋潤秀髮和頭皮。選購防掉髮洗髮精時，建議可以確認一下是否含有上面提到的成份，有的話使用上就不太需要擔心頭皮會乾燥囉。

有掉髮困擾的女性，不妨挑選能調節荷爾蒙平衡的產品

過度減重、懷孕生產或年齡增長都有可能使女性體內的荷爾蒙失調，進而導致掉髮的情形發生。這時候建議使用像是添加了胎盤素、甘草萃取物等成份，能夠調節荷爾蒙平衡，並促進頭皮血液循環的防掉髮洗髮精產品。

除此之外，男性荷爾蒙過度旺盛也會造成掉髮的情況加劇，而「丁香萃取物」具備抑制男性荷爾蒙的效果，能夠減緩因此造成的掉髮情形。而且無論是甘草還是丁香，都是自古以來持續使用已久的天然藥方，想要嘗試的朋友大可不必顧慮喔！

不知道該如何下手的話，請指名有「醫藥部外品」或是「藥用」標示的產品

雖然市面上有許多防掉髮洗髮精產品可供挑選，但沒有實際使用過，其實也很難知道哪一款的效果最好，許多人因此不知道該如何下手。如果你也有類似的困擾，不妨可以選擇外包裝上標示有「醫藥部外品」或「藥用」字樣的產品。

「醫藥部外品」是日本對醫藥品的一種認證標章，指對於人體有某種療效，並通過了日本厚生勞動省檢驗的認可，所以具備這個標示的產品，基本上可以期待它有一定程度效果。此外，所謂的「藥用」指的也是醫藥部外品，所以雖然有一定的效果，但實際上和真正的藥品還是有所差別，請不要搞錯囉！

添加了有機成份的產品讓洗髮即護髮

如果你非常注重頭皮保養，不妨可以選擇有機的防掉髮洗髮精。這類產品通常不會添加矽靈、人工香料和色素等成份，能夠減少洗髮時對頭髮造成的負擔。要是頭皮長期受到傷害，便有可能引發頭皮濕疹、瘙癢或頭皮屑變多等各種問題。預防掉髮的首要之務就是保持頭皮健康，為了不再對頭皮造成負擔，建議你也可以考慮看看這類成份天然有機的防掉髮洗髮精。

找出掉髮的根本原因，才能長保頭髮健康

掉髮的原因有很多種，主要可以分為壓力因素、飲食因素、年齡因素和疾病影響，以下小編會簡單的問為你講解。

壓力

因壓力而掉髮應該是目前最大宗的落髮因素了，現代人生活繁忙，工作壓力大、作息不固定、睡眠品質差等因素都是造成掉髮的原因，但這些因素造成的掉髮通常是暫時性的，在好好恢復作息與狀態後通常就會好轉。

飲食

如果飲食中缺少蛋白質與礦物質也有可能造成掉髮，因為毛髮最重要的組成是蛋白質，若缺少蛋白質的話，會造成髮絲脆弱甚至落髮，另外，體內的維生素C、鋅、鐵等礦物質是否足夠也會造成影響，若有掉髮困擾，也建議可以先審視一下，自己的飲食是否都有均衡攝取這些物質喔。

年齡

年齡到了就會開始掉髮是自然老化的一部分，因為老化後身體的代謝、體質等等都會慢慢改變，因而造成落髮。另外，當女性進入更年期與男性進入30歲之後，也有可能受到賀爾蒙與遺傳的雄性禿等因素影響而落髮。

疾病

若是頭皮沒有作好清潔造成頭皮感染或毛囊炎的話，就可能會造成掉髮。另外，掉髮也可能是其他藥物的物作用造成的，這類落髮在停藥後就會慢慢減少，若是在意髮量問題，建議可以跟醫生討論，是否可以更換其他副作用的藥物。

【精選特輯】專家愛用洗髮精推薦

精選11款人氣防掉髮洗髮精推薦排行榜

看完以上選購原則後，是否更了解該如何挑選防掉髮洗髮精了呢？在接下來的文章中，小編會挑選幾款不同廠牌推出的防掉髮洗髮精、將它們排名，並根據它們的成分、特色，以及所強調的功效來做介紹，只要跟著小編一起看下去，相信你一定可以找到最適合自己的防掉髮洗髮精！

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有健康的頭皮，才會有健康的髮絲，除了將頭洗乾淨之外，也別忘了給予滋潤喔！可能有些人怕麻煩、求快速，只想使用免沖式的護髮，但其實每一種護髮產品的養護分子大小皆不同，功效和使用頻率也會有不一樣的地方，好比說髮膜的分子就比護髮乳小，使用完髮膜後再使用護髮乳可以讓其較大的分子包覆住較小的分子，使效果更加乘。

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最後

看到這邊，是否已找到心儀的防掉髮洗髮精了呢？掉髮的原因有很多，生活作息、工作壓力，甚至是家族遺傳，不管原因為何，狀態良好的頭皮可以孕育健康的毛髮，防掉髮洗髮精會根據每個人的狀態而有程度不一的效果，別人的蜜糖也有可能是你的毒藥，了解自身的狀態和需求才能挑到適合自己的產品，最重要的還是持之以恆地使用喔！希望你可以找到最適合自己的防掉髮洗髮精。