雪莉喜歡分享居家健身、健康飲食、生酮食譜和所有美好、漂亮的事物，推廣生活的儀式感和維持戀愛的情趣。高中的時候有飲食失調症，康復後卻暴增8公斤。後來花了2年的時間透過飲食調整和健身健康的恢復高中的體重和更健康的線條和體態。在遇到停滯期的時候也接受了一些體態管理產品的幫助。私訊常常有人詢問關於運動和窈窕相關的問題，今天就要來分享10款雪莉的得力助手。