【2022年最新】精選5款人氣四物飲推薦

對大眾而言,四物飲並非陌生的存在,一提到便會不由自主聯想到女性的身體調理,舉凡月事期間煎熬難耐的腰痠腹痛、長期苦惱的經期不順,或者是裹得像熊一樣也無法改善的手腳冰冷,除了暖暖包與紅豆湯外,簡單方便的四物飲也是溫熱身體的選擇,且在緩解不適症狀之餘,更具有養顏美容的滋潤效果。
在繁忙迅速的生活步調下,日常對自己的保養與愛護相當關鍵,當身體褪去負擔,心情也能更加輕盈、日子更加暢快。以下將從成分及功效等多方面詳細介紹四物飲,並提供選購原則與注意事項,無論想要變身漂亮水水,或是渴望擺脫經期焦慮,都趕緊來一探究竟吧!

何謂四物?什麼樣的人會需要服用?


顧名思義,四物是構成四物飲的首要關鍵,即是不可或缺的四種基礎成分,分別為當歸、川芎、芍藥和地黃,以上藥材對女性的月經不調皆具備療效,且都擁有活絡血脈、補充血氣的特質,特別適合處於血虛狀態的人使用以補充精氣。
中醫認為血為氣本,兩者息息相關、互為表裡,故氣虛經常也會伴隨血虛而來,並出現皮膚乾澀、貧血眼花、手腳發麻、疲倦無力、失眠健忘等一系列症狀,而當人們處於氣血不足的狀態,養分便無法順利的運送到各個組織與五臟六腑,長期以來便會使身體機能下降、加速老化,引發其他更多的症狀。造成氣血不足的原因可能是缺乏運動、過度勞累、睡眠不足、病後調理不當等,尤其生理期與孕產、哺乳過後的女性,由於體內血液與養分大量流失,更容易造成氣血不足。
若是需要補血養氣的族群,或者是想要改善月經不調與疼痛的婦女,四物便是有口皆碑的經典配方,不僅女性需要,男性也可以用來修補勞損、緩解疲憊。當氣血飽滿,不僅消除諸多讓人煩惱的症狀,還能達到面色紅潤、容光煥發的效果,身體朝氣蓬勃,年輕十歲更不再只是天馬行空的白日夢。

「四物飲」與「四物湯」的差別


四物湯屬於藥品,是直接熬煮中藥材成湯藥,建議在醫生意見下服用。四物飲則可以在超商、賣場或電商自行購買,當中的四物是使用其萃取物,並添加玉米糖漿、檸檬酸、蘋果汁、冰糖等材料,製成較好入口、方便攜帶、容易飲用的飲品,其濃度較低、屬於食品的範疇,適合平常自我養生保健、補充元氣。

挑選四物飲時的選購原則


由於四物飲是飲品,廠商會隨著不同的需求添加其他素材,如紅棗、桂圓、枸杞等等常見補氣、補血材料,豐富口感的同時更強化功效,亦有如添加膠原蛋白,增補養顏美容的效果,不過膠原蛋白多半從葷食萃取,素食者選購時需要特別留意。接下來將介紹幾種坊間常見的四物飲種類,還在猶豫不知該如何照顧自己的朋友們,不妨根據下面的指南來選擇最適合自己的。

加鐵四物飲


身體中的元素鐵來自我們日常生活的飲食,經由吸收與代謝後約三分之二成為血鐵素,與血紅蛋白共同組成血紅素,是運送氧氣、維持新陳代謝的關鍵角色。攝取食物中鐵含量不足、愛好咖啡或茶類飲品的民眾,或者是因生理期過量、生產等狀況大量出血的女性,又或者是懷孕期、哺乳期過後的媽媽們,都是容易缺鐵的族群,可以考慮選擇此款。不過咖啡、茶與鈣質皆會影響鐵的吸收,飲用時須有一定時間間隔。

玫瑰四物飲


玫瑰性質溫和,含有豐富的維生素及單寧酸,無論在緩和壓力、紓解憂慮等心理層面,抑或是胸悶經痛、食慾不振等生理層面皆有改善的作用,甚至還能養顏美容、延緩老化。站在中醫的立場來看,玫瑰具有活血行氣、消炎解鬱的效果,對於飽受經痛所擾的女性亦有療癒的功效。在生活步調匆忙、行程繁複的日常當中,很適合補充此款,養血補氣的同時釋放緊張感,在烏煙瘴氣的日子裡依然能維持氣色紅潤,減輕身體負擔及放鬆。

青木瓜四物飲


坊間盛傳青木瓜具有豐胸的效果,吸引許多女孩購買,但其實這點並未經過有公信力的文獻證實。不過其中的木瓜酵素有助於分解與消化蛋白質、醣類及脂肪,進而增加營養素的吸收、促進新陳代謝,強化身體的生長,當然也包括胸部發育在內,還在成長、青春期階段的朋友不妨嘗試看看。

什麼樣的人不適合喝四物飲?


儘管四物的好處多多,但根據藥材不同的特性,並非人人都適合飲用。
由於四物屬性偏燥,若本身屬於燥熱體質(容易上火嘴破、便祕、冒青春痘、口乾舌燥、更年期、感冒症狀等),或者是身體各部位有發炎情形的人,此時再飲用無疑是火上澆油,可能導致反效果,需要避免或搭配其他配方飲用。另外,由於當歸、熟地黃有潤滑腸胃的功能,熟地黃又較為滋膩難消化,平時腸胃功能較弱的人也應該避免,可能導致腹瀉、礙胃、脹氣等問題。
女性飲用四物的時間應在生理期前後,方能達到緩解疼痛、補充氣血的效用,若在生理期間飲用,可能會導致血崩而流失更多的血,若經期與血量長期不穩定的人,應詢問過醫生意見。除此之外,坊間有許多關於患有子宮肌瘤、巧克力囊腫的女性不能貿然服用、可能造成症狀加劇的說法,儘管尚未得到許多專業學術期刊證實,但病症導致的原因多元,詢問專家意見後再服用最為妥當。
雖然四物飲使用的是藥材的萃取液,藥性不強、濃度較低,屬於保健食品,但若長期服用仍可能產生負面影響,如果不確定自己身體狀況的朋友,還是建議諮詢醫生或專家過後再服用喔!

精選5款人氣四物飲推薦

說到冬天就會想到進補,一般常見的食補不外乎就是薑母鴨、羊肉爐這些鍋物了。但說到用飲品來補身體的話,可千萬不能錯過四物飲,四物飲比起四物湯更容易取得,且男女都可以喝,算是非常方便就可以為身體增添活力的辦法,
但市面上的四物飲產品有非常多種,若是不知道該如何挑選的話,就順著文章看下去吧!以下文章中小編將會介紹5款精選的人氣四物飲,讓大家一起選好補品,補好身子!

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【長庚生技】紅景天四物飲

價格 1595元
長庚生技,讓妳由內而外變美麗
四物一直以來都是中國傳統文化裡面最著名的婦女養生配方,除了基本的當歸、刀芍、川芎與熟地黃外,還添加了紅景天、人參等十多種天然草本植物,用天然植物為你補充元氣。
另外它不含香料、蔗糖和食用膠,甘醇順口好吸收,就算是素食者也可以食用,每月若規律飲用,就能健康美麗每一天。
規格30g X 7入
產地台灣
食用方法可直接食用
內容物四物萃取液(含當歸、川芎、熟地黃、白芍)、紅景天調理湯(含紅景天、冬蟲夏草菌絲體、人參、白朮、茯苓、炙甘草、紅棗、生薑)
4

【糖鼎】黑糖玫瑰四物茶磚

價格 150元
沖泡式四物飲,方便攜帶想喝就喝
糖鼎的黑糖玫瑰四物茶磚含99%高純度天然黑糖、玫瑰、還有多種中藥,幫助調節生理功能。另外,它也零農藥、零防腐劑、零重金屬,讓你喝得純淨、安心、無負擔。
此款的另一個優點就是,他不是瓶裝而是沖泡式的,像是上班族若每天早上都要飲用,瓶裝的還要每天帶進公司,喝完再分類丟掉比較麻煩,此種沖泡式只要在辦公室裡有杯子,隨時都可以泡來喝,不僅方便許多也環保許多。
規格30g X 7入
產地台灣
食用方法熱泡後食用
內容物黑糖、玫瑰、枸杞、川芎、當歸、熟地、白芍
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月月無憂四物茶

價格 2400元/10包
方便快速,進補最佳產品
此款四物茶添加了當歸、川芎、白芍、熟地黃和紅棗,不僅可以消除疲勞、調理生理期、肌膚黯淡和手腳冰冷, 且中藥材都是使用台灣在地食材,來源安心有保障,喝得也健康。
加上此款四物茶是做成茶包的形式,不僅飲用時方便快速,還可以透過茶包看見裡面的內容物,比起做成茶磚狀的更安心,不論居家或上班,只要有水跟杯子就能隨時隨地補充進補養身。此外,不僅可以用來泡茶,還可以用來燉湯,一包兩用,冬天怎麼能沒有它!
規格10g/茶包
產地台灣
食用方法熱泡後食用
內容物白芍、川芎、熟地、紅棗、當歸
2

【天地合補】含鐵四物飲

價格 720元
把握黃金6天,美麗隨時再現
天地合補的四物飲添加了四物精華與玫瑰果,可以幫助新陳代謝,富含鐵質,可以幫助打造紅潤氣色,而添加桂圓、紅棗、洛神花等元素則是讓飲品順口好喝,無添加防腐劑,單瓶包裝、隨身攜帶,想喝就喝超方便。
因為女性在生理期後6天的新陳代謝比較高,算是女性的黃金保養期,要進補也會建議在那個時候,而天地合補也建議女性們在生理期後6天一天一瓶效果最好,能夠輕鬆打造蘋果般的好氣色。
規格120ml*12入
產地台灣
食用方法可直接食用
內容物四物萃取液(水、當歸、川芎、熟地、白芍)、蘋果汁、冰糖、青木瓜汁、紅棗、桂圓、膠原蛋白、枸杞、黑棗、洛神花、玉米糖膠、甘草、淮山、葛根、桂枝、香料、檸檬酸亞鐵鈉、玫瑰果萃取液、維生素C
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【京都念慈菴】蜜煉四物-膏狀四物飲

價格 414元/6盒
輕鬆攜帶,外出也甜蜜又滋養
京都念慈菴除了枇杷膏之外,也有製作像這樣膏狀的四物飲,裡面添加了地黃、當歸、川芎、芍藥、桂圓、茯苓、蜂蜜,小小一包富含多種營養又好攜帶,不論是上班族或是學生,隨時隨地都可以輕鬆補充營養。
加上京都念慈菴的四物飲是古法熬煮、天然萃取的,不添加香料和防腐劑,素食也可以食用,檢定無農藥殘留,也沒有重金屬疑慮,讓你買得安心,吃得安心。
規格15g/包,3包/盒 內容物
產地台灣
食用方法可直接食用,亦可與溫開水調和後飲用。
內容物麥芽糖(小麥、糯米來源)、植物萃取物(紅棗、當歸、川芎、芍藥、熟地、生地、黨參、白朮、茯苓、甘草、 桂圓)、蔗糖、黑糖、 蜂蜜

四物飲TOP5統整一覽

產品圖片
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產品名稱【京都念慈菴】蜜煉四物-膏狀四物飲【天地合補】含鐵四物飲月月無憂四物茶【糖鼎】黑糖玫瑰四物茶磚【長庚生技】紅景天四物飲
特色輕鬆攜帶,外出也甜蜜又滋養把握黃金6天,美麗隨時再現方便快速,進補最佳產品沖泡式四物飲,方便攜帶想喝就喝長庚生技,讓妳由內而外變美麗
定價414元/6盒720元2400元/10包150元1595元
規格15g/包,3包/盒 內容物120ml*12入10g/茶包30g X 7入30g X 7入
產地台灣台灣台灣台灣台灣
食用方法可直接食用,亦可與溫開水調和後飲用。可直接食用熱泡後食用熱泡後食用可直接食用
內容物麥芽糖(小麥、糯米來源)、植物萃取物(紅棗、當歸、川芎、芍藥、熟地、生地、黨參、白朮、茯苓、甘草、 桂圓)、蔗糖、黑糖、 蜂蜜四物萃取液(水、當歸、川芎、熟地、白芍)、蘋果汁、冰糖、青木瓜汁、紅棗、桂圓、膠原蛋白、枸杞、黑棗、洛神花、玉米糖膠、甘草、淮山、葛根、桂枝、香料、檸檬酸亞鐵鈉、玫瑰果萃取液、維生素C白芍、川芎、熟地、紅棗、當歸黑糖、玫瑰、枸杞、川芎、當歸、熟地、白芍四物萃取液(含當歸、川芎、熟地黃、白芍)、紅景天調理湯(含紅景天、冬蟲夏草菌絲體、人參、白朮、茯苓、炙甘草、紅棗、生薑)

更多四物飲看這裡

以上推薦的5款四物飲不知道有沒有合大家的胃口呢?如果還看不夠,小編這裡也提供更多不同種類的四物飲連結給大家參考,一起挑選最適合自己的四物飲吧。

最後

現代人飲食不均衡、營養不足,比較需要依靠外在食補來調理身子,但像薑母鴨、羊肉爐這種食物也不能天天吃,那就選擇用四物飲來保養身體吧,四物飲取得方便,營養價值高又好喝,絕對是你冬令進補的首選,希望看完以上的文章後,大家都能選到最適合自己的四物飲產品喔。

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