【2022年最新】精選10款人氣四物飲推薦

對大眾而言,四物飲並非陌生的存在,一提到便會不由自主聯想到女性的身體調理,舉凡月事期間煎熬難耐的腰痠腹痛、長期苦惱的經期不順,或者是裹得像熊一樣也無法改善的手腳冰冷,除了暖暖包與紅豆湯外,簡單方便的四物飲也是溫熱身體的選擇,且在緩解不適症狀之餘,更具有養顏美容的滋潤效果。

在繁忙迅速的生活步調下,日常對自己的保養與愛護相當關鍵,當身體褪去負擔,心情也能更加輕盈、日子更加暢快。以下將從成分及功效等多方面詳細介紹四物飲,並提供選購原則與注意事項,無論想要變身漂亮水水,或是渴望擺脫經期焦慮,都趕緊來一探究竟吧!

何謂四物?什麼樣的人會需要服用?


顧名思義,四物是構成四物飲的首要關鍵,即是不可或缺的四種基礎成分,分別為當歸川芎芍藥地黃,以上藥材對女性的月經不調皆具備療效,且都擁有活絡血脈補充血氣的特質,特別適合處於血虛狀態的人使用以補充精氣。

中醫認為血為氣本,兩者息息相關、互為表裡,故氣虛經常也會伴隨血虛而來,並出現皮膚乾澀、貧血眼花、手腳發麻、疲倦無力、失眠健忘等一系列症狀,而當人們處於氣血不足的狀態,養分便無法順利的運送到各個組織與五臟六腑,長期以來便會使身體機能下降、加速老化,引發其他更多的症狀。造成氣血不足的原因可能是缺乏運動、過度勞累、睡眠不足、病後調理不當等,尤其生理期與孕產、哺乳過後的女性,由於體內血液與養分大量流失,更容易造成氣血不足。

若是需要補血養氣的族群,或者是想要改善月經不調與疼痛的婦女,四物便是有口皆碑的經典配方,不僅女性需要,男性也可以用來修補勞損緩解疲憊。當氣血飽滿,不僅消除諸多讓人煩惱的症狀,還能達到面色紅潤、容光煥發的效果,身體朝氣蓬勃,年輕十歲更不再只是天馬行空的白日夢。

「四物飲」與「四物湯」的差別


四物湯屬於藥品,是直接熬煮中藥材成湯藥,建議在醫生意見下服用四物飲則可以在超商、賣場或電商自行購買,當中的四物是使用其萃取物,並添加玉米糖漿、檸檬酸、蘋果汁、冰糖等材料,製成較好入口、方便攜帶、容易飲用的飲品,其濃度較低屬於食品的範疇,適合平常自我養生保健、補充元氣。

挑選四物飲時的選購原則


由於四物飲是飲品,廠商會隨著不同的需求添加其他素材,如紅棗、桂圓、枸杞等等常見補氣、補血材料,豐富口感的同時更強化功效,亦有如添加膠原蛋白,增補養顏美容的效果,不過膠原蛋白多半從葷食萃取,素食者選購時需要特別留意。接下來將介紹幾種坊間常見的四物飲種類,還在猶豫不知該如何照顧自己的朋友們,不妨根據下面的指南來選擇最適合自己的。

加鐵四物飲


身體中的元素鐵來自我們日常生活的飲食,經由吸收與代謝後約三分之二成為血鐵素,與血紅蛋白共同組成血紅素,是運送氧氣、維持新陳代謝的關鍵角色。攝取食物中鐵含量不足、愛好咖啡或茶類飲品的民眾,或者是因生理期過量生產等狀況大量出血的女性,又或者是懷孕期、哺乳期過後的媽媽們,都是容易缺鐵的族群,可以考慮選擇此款。不過咖啡、茶與鈣質皆會影響鐵的吸收,飲用時須有一定時間間隔。

玫瑰四物飲


玫瑰性質溫和,含有豐富的維生素及單寧酸,無論在緩和壓力紓解憂慮等心理層面,抑或是胸悶經痛食慾不振等生理層面皆有改善的作用,甚至還能養顏美容延緩老化。站在中醫的立場來看,玫瑰具有活血行氣、消炎解鬱的效果,對於飽受經痛所擾的女性亦有療癒的功效。在生活步調匆忙、行程繁複的日常當中,很適合補充此款,養血補氣的同時釋放緊張感,在烏煙瘴氣的日子裡依然能維持氣色紅潤,減輕身體負擔及放鬆。

青木瓜四物飲


坊間盛傳青木瓜具有豐胸的效果,吸引許多女孩購買,但其實這點並未經過有公信力的文獻證實。不過其中的木瓜酵素有助於分解與消化蛋白質、醣類及脂肪,進而增加營養素的吸收促進新陳代謝,強化身體的生長,當然也包括胸部發育在內,還在成長、青春期階段的朋友不妨嘗試看看。

什麼樣的人不適合喝四物飲?


儘管四物的好處多多,但根據藥材不同的特性,並非人人都適合飲用
由於四物屬性偏燥,若本身屬於燥熱體質(容易上火嘴破、便祕、冒青春痘、口乾舌燥、更年期、感冒症狀等),或者是身體各部位有發炎情形的人,此時再飲用無疑是火上澆油,可能導致反效果,需要避免或搭配其他配方飲用。另外,由於當歸、熟地黃有潤滑腸胃的功能,熟地黃又較為滋膩難消化,平時腸胃功能較弱的人也應該避免,可能導致腹瀉、礙胃、脹氣等問題。

女性飲用四物的時間應在生理期前後,方能達到緩解疼痛、補充氣血的效用,若在生理期間飲用,可能會導致血崩而流失更多的血,若經期與血量長期不穩定的人,應詢問過醫生意見。除此之外,坊間有許多關於患有子宮肌瘤巧克力囊腫的女性不能貿然服用、可能造成症狀加劇的說法,儘管尚未得到許多專業學術期刊證實,但病症導致的原因多元,詢問專家意見後再服用最為妥當

雖然四物飲使用的是藥材的萃取液,藥性不強、濃度較低,屬於保健食品,但若長期服用仍可能產生負面影響,如果不確定自己身體狀況的朋友,還是建議諮詢醫生或專家過後再服用喔!

精選10款人氣四物飲推薦

說到冬天就會想到進補,一般常見的食補不外乎就是薑母鴨、羊肉爐這些鍋物了。但說到用飲品來補身體的話,可千萬不能錯過四物飲,四物飲比起四物湯更容易取得,且男女都可以喝,算是非常方便就可以為身體增添活力的辦法。

但市面上的四物飲產品有非常多種,若是不知道該如何挑選的話,就順著文章看下去吧!以下文章中小編將會介紹10款精選的人氣四物飲,讓大家一起選好補品,補好身子!

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【DAYLILY】好日櫻桃四物飲

價格 1,000元/2盒
專為亞洲女孩設計的四物飲
這款DAYLILY的好日櫻桃四物飲,除了添加四物湯中必備配方的中藥材當歸、白芍、地黄、川芎外,還另外添加了櫻桃一同熬煮,櫻桃不僅富含維生素C與花青素,還防貧血,作為四物飲的材料真是再適合不過。
而這款四物飲不僅能夠當作日常保養,還可以讓女孩們在經期時更順暢,且它是袋裝包裝,隨身攜帶更加方便,不會像玻璃瓶的四物飲一樣擔心太重或是會破裂,是可以調整體質、養顏美容的超讚補品!
規格24g x 7袋
產地台灣
食用方法熱水沖泡
內容物主成分:當歸、川芎、白朮、生地黄、白芍、紅棗、茯苓、洛神花、西洋蔘、炙甘草、櫻桃。 副成分:糖、黒糖、水。
9

【DAILIN】素食美人湯-四物

價格 1,960元/2盒
告別手腳冰冷的好幫手!
妳有肌膚蠟黃、手腳冰冷、氣色差等問題嗎?那妳就需要DAILIN的素食美人湯!這款四物飲是使用漢方萃取、古法熬製,再冷凍結晶凍乾,保留完整的漢方精華,以補充最充足的營養。
成分中也不添加糖、味素、防腐劑、人工色素與添加物,讓人吃得更加安心,便利粉狀包裝隨沖及飲,要攜帶出門也非常方便,只要有水就可以沖泡來喝,讓妳補充在生理期流失的氣色與體力!
規格10g x 5入/盒
產地台灣
食用方法熱水沖泡
內容物濃縮四物凍乾粉、麥芽糊精、香菇精粉、食鹽、樹薯澱粉、酵母粉、五香粉、DL-蘋果酸、二氧化矽
8

【活沛多】青木瓜四物飲

價格 499元
平價也有好品質
活沛多是屈臣氏獨家代理的保健食品品牌,活沛多不僅有販售B群、益生菌等保健食品,還有在製作四物飲喔!而且成分一點也不馬虎,一樣有四物與中藥等成分,這款還另外添加了青木瓜與膠原蛋白、蜂王乳,也有不少網友說喝完真的感覺胸部有變大的跡象!
喝起來味道不會太過苦澀,重點是很平價,畢竟四物飲算消耗品,要顧身體錢包也是要顧到的,而且這款四物飲的包裝不像一般四物飲是使用易拉罐式的包裝,而是有蓋子可以蓋起來,就算喝完了瓶子也可以再回收利用,喝不完也不擔心碰到會灑出來,真的十分方便。
規格120ml x 6瓶
產地台灣
食用方法直接飲用
內容物主成份:紅棗、當歸、生地、白芍、川芎、桑椹、洛神花、烏梅、青木瓜、桂枝、膠原蛋白、蜂王乳。 副成份:水、糖、覆盆莓濃縮汁、香料
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【大漢酵素】女兒紅四物飲

價格 1,152元/4盒
十二道安心工法,給妳最放心的品質
大漢酵素的女兒紅四物飲是四物為基礎,再搭配十種蔬果醱酵而成的精華液,不僅可以促進體內循環,還能溫暖身體、平穩心情、紅潤血色,且從小孩到媽媽、嬤嬤到阿嬤,全齡都可以食用!只要買一款商品全家大小都可以一起享受。
除此之外,大漢酵素的女兒紅四物飲還將蔬果醱酵液,做成液態小分子的型態,讓身體更好吸收,不論日常飲用或換季保養,都能輕鬆補足所需營養,讓身體健康強壯又美麗!
規格7入/盒
產地台灣
食用方法直接飲用
內容物數十種蔬果醱酵液、以中藥為基底(含補血:當歸、川芎、熟地、白芍。補氣:黃耆、黑棗、紅棗、枸杞)
6

【李時珍】青木瓜四物鐵

價格 900元
獨特雙料配方,給妳滿滿的營養
說到李時珍這個品牌,相信大家一定都不陌生,而這款李時珍的青木瓜四物鐵,不僅擁有一般四物飲的成分,還另外添加了青木瓜與葫蘆巴等豐盈配方,能夠讓人更佳豐盈美麗。
此外它還添加了含有高吸收率的甘胺酸亞鐵,最適合在生理期後飲用,補充流失的鐵,還妳美麗好氣色!另外它雖然是使用多種漢方草本加上專家配方製成,但因為還添加了天然赤藻糖醇,讓口感更加順口,就算是不習慣中藥味的人也可以試試看喔。
規格50ml x 8瓶/盒
產地台灣
食用方法直接飲用
內容物青木瓜汁、赤藻糖醇(甜味劑)、加味四物萃取液、桂圓香料、玉米糖膠、檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸鈉、當歸香料、葫蘆巴萃取物
5

【長庚生技】紅景天四物飲

價格 1595元
長庚生技,讓妳由內而外變美麗
四物一直以來都是中國傳統文化裡面最著名的婦女養生配方,除了基本的當歸、刀芍、川芎與熟地黃外,還添加了紅景天、人參等十多種天然草本植物,用天然植物為你補充元氣。
另外它不含香料、蔗糖和食用膠,甘醇順口好吸收,就算是素食者也可以食用,每月若規律飲用,就能健康美麗每一天。
規格30g X 7入
產地台灣
食用方法可直接食用
內容物四物萃取液(含當歸、川芎、熟地黃、白芍)、紅景天調理湯(含紅景天、冬蟲夏草菌絲體、人參、白朮、茯苓、炙甘草、紅棗、生薑)
4

【糖鼎】黑糖玫瑰四物茶磚

價格 150元
沖泡式四物飲,方便攜帶想喝就喝
糖鼎的黑糖玫瑰四物茶磚含99%高純度天然黑糖、玫瑰、還有多種中藥,幫助調節生理功能。另外,它也零農藥、零防腐劑、零重金屬,讓你喝得純淨、安心、無負擔。
此款的另一個優點就是,他不是瓶裝而是沖泡式的,像是上班族若每天早上都要飲用,瓶裝的還要每天帶進公司,喝完再分類丟掉比較麻煩,此種沖泡式只要在辦公室裡有杯子,隨時都可以泡來喝,不僅方便許多也環保許多。
規格30g X 7入
產地台灣
食用方法熱泡後食用
內容物黑糖、玫瑰、枸杞、川芎、當歸、熟地、白芍
3

月月無憂四物茶

價格 2400元/10包
方便快速,進補最佳產品
此款四物茶添加了當歸、川芎、白芍、熟地黃和紅棗,不僅可以消除疲勞、調理生理期、肌膚黯淡和手腳冰冷, 且中藥材都是使用台灣在地食材,來源安心有保障,喝得也健康。
加上此款四物茶是做成茶包的形式,不僅飲用時方便快速,還可以透過茶包看見裡面的內容物,比起做成茶磚狀的更安心,不論居家或上班,只要有水跟杯子就能隨時隨地補充進補養身。此外,不僅可以用來泡茶,還可以用來燉湯,一包兩用,冬天怎麼能沒有它!
規格10g/茶包
產地台灣
食用方法熱泡後食用
內容物白芍、川芎、熟地、紅棗、當歸
2

【天地合補】含鐵四物飲

價格 720元
把握黃金6天,美麗隨時再現
天地合補的四物飲添加了四物精華與玫瑰果,可以幫助新陳代謝,富含鐵質,可以幫助打造紅潤氣色,而添加桂圓、紅棗、洛神花等元素則是讓飲品順口好喝,無添加防腐劑,單瓶包裝、隨身攜帶,想喝就喝超方便。
因為女性在生理期後6天的新陳代謝比較高,算是女性的黃金保養期,要進補也會建議在那個時候,而天地合補也建議女性們在生理期後6天一天一瓶效果最好,能夠輕鬆打造蘋果般的好氣色。
規格120ml*12入
產地台灣
食用方法可直接食用
內容物四物萃取液(水、當歸、川芎、熟地、白芍)、蘋果汁、冰糖、青木瓜汁、紅棗、桂圓、膠原蛋白、枸杞、黑棗、洛神花、玉米糖膠、甘草、淮山、葛根、桂枝、香料、檸檬酸亞鐵鈉、玫瑰果萃取液、維生素C
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【京都念慈菴】蜜煉四物-膏狀四物飲

價格 69元
輕鬆攜帶,外出也甜蜜又滋養
京都念慈菴除了枇杷膏之外,也有製作像這樣膏狀的四物飲,裡面添加了地黃、當歸、川芎、芍藥、桂圓、茯苓、蜂蜜,小小一包富含多種營養又好攜帶,不論是上班族或是學生,隨時隨地都可以輕鬆補充營養。
加上京都念慈菴的四物飲是古法熬煮、天然萃取的,不添加香料和防腐劑,素食也可以食用,檢定無農藥殘留,也沒有重金屬疑慮,讓你買得安心,吃得安心。
規格15g/包,3包/盒 內容物
產地台灣
食用方法可直接食用,亦可與溫開水調和後飲用。
內容物麥芽糖(小麥、糯米來源)、植物萃取物(紅棗、當歸、川芎、芍藥、熟地、生地、黨參、白朮、茯苓、甘草、 桂圓)、蔗糖、黑糖、 蜂蜜

四物飲TOP10統整一覽

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產品名稱【京都念慈菴】蜜煉四物-膏狀四物飲【天地合補】含鐵四物飲月月無憂四物茶【糖鼎】黑糖玫瑰四物茶磚【長庚生技】紅景天四物飲【李時珍】青木瓜四物鐵【大漢酵素】女兒紅四物飲【活沛多】青木瓜四物飲【DAILIN】素食美人湯-四物【DAYLILY】好日櫻桃四物飲
特色輕鬆攜帶,外出也甜蜜又滋養把握黃金6天,美麗隨時再現方便快速,進補最佳產品沖泡式四物飲,方便攜帶想喝就喝長庚生技,讓妳由內而外變美麗獨特雙料配方,給妳滿滿的營養十二道安心工法,給妳最放心的品質平價也有好品質告別手腳冰冷的好幫手!專為亞洲女孩設計的四物飲
定價69元720元2400元/10包150元1595元900元1,152元/4盒499元1,960元/2盒1,000元/2盒
規格15g/包,3包/盒 內容物120ml*12入10g/茶包30g X 7入30g X 7入50ml x 8瓶/盒7入/盒120ml x 6瓶10g x 5入/盒24g x 7袋
產地台灣台灣台灣台灣台灣台灣台灣台灣台灣台灣
食用方法可直接食用,亦可與溫開水調和後飲用。可直接食用熱泡後食用熱泡後食用可直接食用直接飲用直接飲用直接飲用熱水沖泡熱水沖泡
內容物麥芽糖(小麥、糯米來源)、植物萃取物(紅棗、當歸、川芎、芍藥、熟地、生地、黨參、白朮、茯苓、甘草、 桂圓)、蔗糖、黑糖、 蜂蜜四物萃取液(水、當歸、川芎、熟地、白芍)、蘋果汁、冰糖、青木瓜汁、紅棗、桂圓、膠原蛋白、枸杞、黑棗、洛神花、玉米糖膠、甘草、淮山、葛根、桂枝、香料、檸檬酸亞鐵鈉、玫瑰果萃取液、維生素C白芍、川芎、熟地、紅棗、當歸黑糖、玫瑰、枸杞、川芎、當歸、熟地、白芍四物萃取液(含當歸、川芎、熟地黃、白芍)、紅景天調理湯(含紅景天、冬蟲夏草菌絲體、人參、白朮、茯苓、炙甘草、紅棗、生薑)青木瓜汁、赤藻糖醇(甜味劑)、加味四物萃取液、桂圓香料、玉米糖膠、檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸鈉、當歸香料、葫蘆巴萃取物數十種蔬果醱酵液、以中藥為基底(含補血:當歸、川芎、熟地、白芍。補氣:黃耆、黑棗、紅棗、枸杞)主成份:紅棗、當歸、生地、白芍、川芎、桑椹、洛神花、烏梅、青木瓜、桂枝、膠原蛋白、蜂王乳。 副成份:水、糖、覆盆莓濃縮汁、香料濃縮四物凍乾粉、麥芽糊精、香菇精粉、食鹽、樹薯澱粉、酵母粉、五香粉、DL-蘋果酸、二氧化矽主成分:當歸、川芎、白朮、生地黄、白芍、紅棗、茯苓、洛神花、西洋蔘、炙甘草、櫻桃。 副成分:糖、黒糖、水。

更多四物飲看這裡

以上推薦的10款四物飲不知道有沒有合大家的胃口呢?如果還看不夠,小編這裡也提供更多不同種類的四物飲連結給大家參考,一起挑選最適合自己的四物飲吧。

最後

現代人飲食不均衡、營養不足,比較需要依靠外在食補來調理身子,但像薑母鴨、羊肉爐這種食物也不能天天吃,那就選擇用四物飲來保養身體吧,四物飲取得方便,營養價值高又好喝,絕對是你冬令進補的首選,希望看完以上的文章後,大家都能選到最適合自己的四物飲產品喔。

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