【2022年最新】精選5款人氣暖暖包推薦

說起冬天,那可正是屬於暖暖包的季節,在無情的低溫當中,就只有暖暖包能夠不論時間地點隨時溫暖我們,可以說是冬天外出時的必備品。然而走進藥妝店裡,暖暖包的品牌與種類琳瑯滿目,在沒有先做功課的狀況下,常常就只能站在架前摸不著頭緒,究竟應該怎麼挑選,才能夠挑到最適合自己的暖暖包呢? 需要伴你度過一個冬天的暖暖包勢必不能馬虎!在本篇文章當中,將會介紹暖暖包的原理、種類,以及使用方法,還會以排行榜的方式推薦人氣暖暖包!請千萬別錯過了。

暖暖包的原理是什麼?成分又是什麼?


暖暖包的運作原理為,藉由搓揉之後,鐵粉與空氣中的氧氣產生氧化作用,在鐵粉變成氧化鐵的過程當中產生熱能,以此達到保暖功效,也由於化學反應需要反覆的搓揉以及一點時間作用,並沒有辦法達到瞬間加熱的效果。

那是什麼樣的成分可以讓暖暖包產生熱能呢?讓暖暖包進行氧化作用的主要成分為鐵粉,佔了成分的一半以上,再加上催化劑──鹽,以及其他可以協助氧化作用的成分,如:活性碳、吸水性樹脂等。

暖暖包的歷史


關於暖暖包的歷史,最早可以追溯到日本的江戶時代,人們利用圍爐或是篝火將石頭加熱,形成了最簡易的保暖工具。而明治時代開始,人們開始將乾燥過後的麻莖製成碳粉,將這種易燃的灰放進小袋子裡,製作成灰式暖暖包。

到了大正時代,出現了暖暖包的前身──懷爐,將液態揮發油氣化後的瓦斯跟白金反應,製造成了現今我們認知的懷爐,除了加熱方式不同之外,用法與現在的暖暖包用法一致,裝在棉套後可以放在口袋,或是握在手上暖手。至於現在常見的拋棄式暖暖包,要到1978年左右才相繼出現喔。

挑選暖暖包時的選購原則

介紹完了暖暖包的原理與歷史,接下來將針對市面上最常見的暖暖包類型分析其大小、種類等特色,協助各位朋友在藥妝店裡挑選暖暖包時不再迷茫。

根據持續時間選擇


不同種類的產暖暖包,持續發熱的時間也不太一樣,由於每款暖暖包的時效不同,因此在購買時看清楚外包裝標示的持續時間,是很重要的喔!
一般拋棄式暖暖包當中,貼式暖暖包平均可以使用10個小時,握式暖暖包根據商品不同,可能有10~24小時的差距,另外,針對特定部位使用的足部暖暖包、女性用暖暖貼,時效較短,大約可持續5個小時左右而已。

根據種類選擇

貼式暖暖包:手難碰到的地方也能暖和


發熱時間:10~14小時
貼式暖暖包最方便的地方在於,可以將暖暖包直接貼在衣物上,溫暖那些平常手碰不太到的地方,為了配合各部位也推出了各式各樣的大小,有適合貼在腰上的大尺寸,也有可以貼在襪子上的小尺寸。

握式暖暖包:連指尖都溫暖


發熱時間:20~24小時
握式暖暖包並非黏貼式的,不需要貼在衣物上,大多設計成能輕易放進一般衣服口袋的大小,方便握在手上或是放入口袋,以達隨時保暖的需求。

懷爐


發熱時間:16~24小時
使用專用燃料發熱的懷爐,比起一般拋棄式的暖暖包,更能長時間保持高溫的狀態,雖然多了一道需要定期注入燃料的手續,但長遠來看,懷爐不僅可以用上好幾十年,運作產生的垃圾也較少,是更省錢也更環保的選擇

暖手寶


暖手寶即為充電式暖暖包,只要將電充飽就能夠不分晝夜持續使用,由於使用上只需要充電,並不會產生更多耗材,使用上比拋棄式暖暖包環保了許多,再加上這類的電子產品通常帶有許多複合式的功能,像是LED燈、行動電源,是非常方便的一樣日常用品。

根據溫度選擇


拋棄式暖暖包雖然長得都差不多,但並不是每一款的溫度都相同,不同的商品都各有不同的溫度。這些暖暖包平均溫度大約落在50℃到最高溫60℃,在挑選的時候,如果還不知道哪種溫度的暖暖包適合自己,建議可以購入各廠牌單片包裝的暖暖包,試用看看哪一款最適合自己。

另一方面,只要充電就可以使用的暖手寶,除了附有行動電源等功能很方便之外,在溫度的設定上也很方便,雖然根據機型的不同溫度也不完全一樣,但溫度大多可以自由調節,可以選擇40℃~60℃之間,想要因應各種狀況設定較低溫或高溫都不是問題。

溫度較低:適用敏感肌以及小朋友


外在刺激較敏感的敏感肌族群,以及要挑選暖暖包給小孩的朋友,由於肌膚脆弱更容易造成低溫燙傷,為了避免這種情況發生,建議可以選擇較低溫的產品。

一般盒裝拋棄式暖暖包通常都會在外包裝標示平均溫度、最高溫度。挑暖暖包的時候,請一定要仔細確認,才能挑到最適合使用的產品喔。

根據要使用的部位選擇大小


在拋棄式的暖暖包當中,有常見的一般尺寸以及小一點的迷你暖暖包。通常如果是要溫暖背部或是腰部等大範圍的面積,建議使用一般或是稍微大一些的暖暖包。

迷你暖暖包則要特別推薦小朋友以及個子嬌小,會覺得一般尺寸有點太大的朋友,另外,迷你暖暖包可以完整放入口袋裡,對於要通勤上學、上班的人來說也都很方便喔。

足部暖暖包:可以貼在襪子或是鞋墊上使用


推薦腳部容易冰冷的朋友,可以使用貼在襪子、鞋墊上的足部暖暖包。足部暖暖包的類別也很多樣,讓你可以針對特定部位,像是:腳趾頭、腳底、腳後跟等挑選不一樣的款式。

另外,由於足部暖暖包經過特別設計,走起路來並不會有太大的異物感,在脫掉鞋子之後亦不顯眼,甚至看不到,即便是需要時常脫鞋子的場合也能夠安心、舒適地使用。

怎麼動都不會掉落的高黏著力


在貼式暖暖包當中,最需要注意的就是黏著力了。若是黏著力太弱,很有可能在做事做到一半或是步行的過程當中脫落,那就完全失去使用貼式暖暖包的意義了。

因此,會建議如果是需要大量活動的朋友,可以挑選黏著力較強的款式。不過若是黏著力太強,很有可能會傷到毛衣等較容易受損的衣物,在需要使用暖暖包的時候,穿著上需要特別謹慎。

比起單包購入,箱裝組合更超值


在需要頻繁使用暖暖包的冬天,會建議直接購入箱裝大容量的暖暖包。雖然一般店鋪也會販售單包拋棄式的暖暖包,但如果在超市、藥局,或是網路上直接購入大容量箱裝的話,一個平均下來會比單包買的更划算!冬天到了也請為自己的錢包精打細算,別讓錢包也必須度過一個嚴寒的冬季。

使用過後的暖暖包怎麼處理?


使用過後的暖暖包分成兩種處理方法,第一個是放在鞋櫃、衣櫃裡,由於暖暖包內含活性碳,有著絕佳的除臭及防潮功能,確定暖暖包不再發熱之後,就可以放在潮濕的地方,幫助維持該處的乾燥。

第二個處理方法就是不要拆開暖暖包,直接放進垃圾袋,交由垃圾車送進焚化爐處理。然而因為暖暖包的成分、材質較複雜,現今的回收技術還沒有辦法處理得非常完善,放進焚化爐燃燒的話亦有可能產生有毒的戴奧辛等物質,因此各地政府也可能推出不同的處理方式,像是台中市就於2021年宣布將暖暖包作為獨立的回收項目,在處理冷掉的暖暖包之前,不妨查查看各地的處理方法喔。

暖暖包的使用方法

握式暖暖包


握式暖暖包是最常見的暖暖包,只要從袋中取出,經過一段時間的搓揉,讓鐵粉產生氧化作用,產生熱能後就能使用。但要注意搓揉的時候別太大力,以免使袋子破掉造成危險。

貼式暖暖包


貼式暖暖包可以根據自己的需求,貼在任何覺得冷的地方。適當地溫暖身體各部位可以促進血液循環,活絡循環之後血液能更有效率抵達身體各處,有效對抗寒意及冰冷的問題,而根據狀況的不同,貼的方式也不太一樣,如果你有下列問題,小編建議可以這樣貼貼看!

全身都很冷:建議可以貼在腰部上。
下半身感到寒冷:在背部、腰部貼上三枚。
身體軀幹感到寒冷:在腹部以及後腰部各貼一枚暖暖包,像是把軀幹夾起來一般。

使用暖暖包時的注意事項


使用拋棄式暖暖包的時候,經常會有低溫燙傷的狀況發生。其中,最需要謹慎使用的便是貼式暖暖包,除了要注意使用時間以免時間過長,造成低溫燙傷,還要注意,若是直接將暖暖包貼在皮膚上,可能會引起發炎、過敏的反應,因此在使用時,一定要貼在衣物上,並且隨時保持警覺心,注意自己的身體狀況。

精選5款人氣暖暖包推薦

在步入冬季後,氣溫逐漸下降,有時還會有寒流來襲,這種天氣真的令人完全不想下床跟出門,但為了生活還是不得不外出上班上課,這時最多人依靠的暖源就是暖暖包了,不管是哪一種類型與款式的暖暖包,幾乎都能達到很好的保暖效果,但市面上的暖暖包有各式各樣的種類,手握式、黏貼式、肩頸用、足用、充電式、拋棄式等等,總讓人看得眼花撩亂,難以選擇。而小編今天將要為你介紹精選的5款人氣暖暖包,讓你選到最適合自己的暖暖包,身心都暖呼呼的度過這個冬天!

5

【MARU JAPAN】持久抗寒保暖可貼式暖暖包

價格 598元
黏貼式設計,想怎麼貼就怎麼貼
貼式暖暖包比起手握的好處是能夠方便做定點的熱敷,不管今天是女性生理期或是肩頸痠痛等,需要熱敷時就可以使用黏貼式的暖暖包,取得方便使用也方便,不僅保暖還兼具實用性,但還是建議使用時要貼在衣物上做熱敷,才不會灼傷喔。
此產品的溫度約保持在53℃,黏性佳,不易脫落,使用起來安心又放心,絕對是居家旅行必備好物。
產地中國
類型黏貼式
材質無紡布
尺寸12.9 cm x 13.3cm x 10cm
4

【小林製藥】小白兔桐灰鞋墊式暖暖包

價格 220元
鞋墊式暖暖包,讓你漫步在夏天
人們常說肚子、腳底和頭頸是保暖時最重要的三個部位,只要腳暖了,全身都會暖活起來,也有許多人在睡前會選擇泡足浴來暖腳,但在外出時就算襪子穿得再厚,都還是可能感覺到冷,這種時候就要交給小白兔桐灰鞋墊式暖暖包了!
不管是外出通勤、逛街、旅遊,只要需要腳部保暖就都可以使用,一包有3入,非常適合外出旅遊時攜帶,隨時隨地給你夏季般的溫暖。
產地日本
類型足式
材質
尺寸7.2cm x 20cm
3

肩頸膝蓋自發熱艾草暖貼

價格 600元
像SPA般時時呵護你
此款肩頸膝蓋自發熱艾草暖貼添加了高純度鐵粉、活性碳、水,組成自然體,採用自發熱技術,讓你體驗安全溫暖又舒適的蒸氣SPA感。溫度大約落在≧40℃,時間可維持4至6個小時,且此產品式獨立包裝,方便攜帶,使用方便衛生,就算是外出旅遊或出差,都能隨時緩解疲勞與不適。
且不僅能使用在頸部,肱二頭肌、腱鞘、膝蓋與腳腕等部位都可以使用,加上它作成圍巾的樣式,配戴出門也不會突兀或奇怪,反而可以根據服裝做出不同的搭配,時尚度與實用度都非常高。
產地中國
類型黏貼式
材質微孔無紡布
尺寸12cm x 21cm
2

【JoyNa】暖手寶+行動電源2合1兩用型

價格 1438元
一邊充電一邊溫暖你,二合一功能超貼心
冬天的時候使用電腦,主機都會暖呼呼的很舒服,這也算一個電子產品在冬天的好處吧,這款產品也結合了這兩點,可以當作行動電源,一邊為3C產品充電,一邊當作暖暖包發熱保暖,更貼心的是,產品上還有小螢幕顯示電量,可以隨時掌握使用狀態,非常方便。
用充電式的暖暖包,不僅方便,還可以重複使用,比起傳統的拋棄式暖暖包減少更多的垃圾量,這款二合一暖暖包既實用又環保,實在找不到不買的理由!
產地中國
類型充電式
材質PC+ABS+硅膠+鋁合金
尺寸11.2cm x 6.2cm x 3.6cm
1

【小林製藥】小白兔24H手握式暖暖包

價格 3880元/240片
經典不敗,24小時都溫暖
說到暖暖包,大家第一個想到的就是小白兔暖暖包了吧,小白兔暖暖包是在1990年時由小林製藥在台販售,小白兔暖暖包主打24小時保暖,能夠禦寒與保持身體溫暖,除了手握式外,小白兔暖暖包還有推出黏貼式與足用式可選擇。
而手握式的好處就是可以隨心放在任何需要的地方,若冬天怕上床太冷,可以在洗澡時先將暖暖包放在被窩中,這樣等洗好澡要上床時,被窩就會非常暖活,一下就可以入睡了。另外手握式也適合不喜歡有物體黏在身上,用不習慣黏貼式暖暖包的人。
產地日本
類型手握式
材質PP
尺寸13cm x 9.5cm

暖暖包TOP5統整一覽

產品圖片
1
2
3
4
5
產品名稱【小林製藥】小白兔24H手握式暖暖包【JoyNa】暖手寶+行動電源2合1兩用型肩頸膝蓋自發熱艾草暖貼【小林製藥】小白兔桐灰鞋墊式暖暖包【MARU JAPAN】持久抗寒保暖可貼式暖暖包
特色經典不敗,24小時都溫暖一邊充電一邊溫暖你,二合一功能超貼心像SPA般時時呵護你鞋墊式暖暖包,讓你漫步在夏天黏貼式設計,想怎麼貼就怎麼貼
定價3880元/240片1438元600元220元598元
產地日本中國中國日本中國
類型手握式充電式黏貼式足式黏貼式
材質PPPC+ABS+硅膠+鋁合金微孔無紡布無紡布
尺寸13cm x 9.5cm11.2cm x 6.2cm x 3.6cm12cm x 21cm7.2cm x 20cm12.9 cm x 13.3cm x 10cm

更多暖暖包看這裡

什麼!你說以上介紹的暖暖包你還看不夠嗎?別急別急,小編這就提供更多不同種類的暖暖包連結,快點進以下連結去探索暖暖包的世界吧~

最後

在冬天一定要注意的就是保暖,不論是大衣、發熱衣、圍巾等等,暖暖包也是不可或缺的防寒小物,不管是手握式、黏貼式、肩頸用或是足用的產品,以上都有介紹到,這些產品各有各的優點,可以再依照自己的習慣與喜好去選擇,希望在看完以上的文章後,大家都可以找到最適合自己的暖暖包產品!

人氣文章

專家特輯

追蹤我們

All-in 專業推薦

歡迎追蹤Facebook粉絲團,替你的日常增添一分色彩,最專業的推薦給你最好的選擇!