「溯溪」指的是沿著溪谷逆流而上，臺灣多高山且地形變化大，從雄偉的瀑布和峽谷，到秀麗的深潭與曲流，在臺灣這座小小的美麗島嶼都可以找到，也讓臺灣成為世界知名的溯溪天堂之一。
炎炎夏日，想要和朋友們一起到野溪中體驗天然的滑水道嗎？快挑選一雙適合自己的溯溪鞋吧！
挑選溯溪鞋時的選購原則
打開購物網站，搜尋「溯溪鞋」，可以發現溯溪鞋的價差很大，價格越高的溯溪鞋品質越好嗎？當然不是！這篇文章為大家整理了挑選溯溪鞋時，需要注意的幾點要點，文章的最後也會推薦幾款熱門的溯溪鞋品項。希望大家都有個美麗的溯溪之旅！
挑選溯溪鞋時首要三個條件
好的溯溪鞋對於一名溯溪玩家來說相當重要，除了讓你可以更舒適地尋求刺激之外，更重要的是可以讓你平安回家。挑選溯溪鞋時，首要要注意的三個重點：「防滑」、「尺寸吻合」、「透氣且排水性佳」。
防滑
防滑是溯溪鞋最重要的功能，鞋底過滑的溯溪鞋可能讓你在逆流而上的過程中，肌肉花費過多力氣在維持身體的穩定，容易疲勞也容易導致抽筋。每一款溯溪鞋都標榜自己防滑，消費者該如何判定呢？一般來說，毛氈底的溯溪鞋會比橡膠底的更防滑，並且可以挑選毛氈底較粗糙的款式。
尺寸吻合
挑選溯溪鞋時，可以選擇比日常大一些的尺寸，因為碰水之後，布料會稍微膨脹，加上布料會變得比乾燥時更磨腳，穿大一點的溯溪鞋可以保留一點空間，避免腳被磨出傷口，否則傷口長時間泡在溪水中，會有感染的風險。
如果不確定自己買的溯溪鞋會不會過大，可以備著一雙溯溪襪（也稱潛水襪），如果溯溪時覺得鞋子尺寸不合，會讓腳掌要花費額外力氣穩住鞋子，便可以即時穿上。
透氣、排水性佳
溯溪並非隨時都泡在水裡，也有部分時間是在溪谷上行走，如果這時候穿著溼答答的溯溪鞋，可能會有些不適，因此，應該優先挑選排水性佳的布料，像是氯丁橡膠（Neoprene）便是常見的溯溪鞋布面材質。氯丁橡膠俗稱「潛水布」，是由橡膠海綿發泡製成，具有透氣、排水性佳、防刮、韌性高等特質。
根據鞋底挑選溯溪鞋
溯溪鞋根據鞋底可以分為「毛氈底」和「橡膠底」，兩者各有其特點，有些較為講究的溯溪好手，會同時帶著兩種溯溪鞋，因應不同地形更換鞋子，讓自己在最安全且舒適的狀態下享受溯溪的刺激感。
毛氈底
購買溯溪鞋時，最大宗的應是鞋底為毛氈底（俗稱菜瓜布底，又稱不織布底）的款式，這類型的溯溪鞋即使遇到有青苔的地形，也有止滑效果。毛氈底溯溪鞋的優點是便宜又容易取得，但是底面較薄，不適合走在有小石子的乾燥溪床上（會彷彿像是赤腳走在公園的健康步道）。
在挑選毛氈底的溯溪鞋時，可以優先選擇底部較為粗糙的款式，防滑功能會比較好。
橡膠底
橡膠底的溯溪鞋是近年許多知名運動大廠的熱門商品之一，不過這類型的溯溪鞋其實更偏向「水陸兩用鞋」，真的走在滿是青苔的石頭上還是很危險的，這種鞋子較適合只是在溪床邊走走的朋友，或是在上山前往溯溪地點，走山路時使用。
在挑選這類型的溯溪鞋時，應注意鞋底材質不可是PU製成，而是橡膠材質，兩者的防滑力差很多；也應該優先挑選鞋紋深且為「開放式鞋紋」的溯溪鞋，即紋路延伸到鞋底邊緣，從鞋子的側面可以看到鞋底紋路的凹槽。
其他溯溪鞋的選購條件
除了上述說的幾個條件之外，小編也列出一般新手在挑選溯溪鞋時，經常感到困惑的幾點，希望可以給大家一點方向。
有無鞋釘
有鞋釘的溯溪鞋防滑力較高，不過要留意保養問題，否則容易生鏽；這種溯溪鞋比較適合熟悉溯溪技巧的老手使用，因為新手在溯溪的過程中，可能經常需要教練或熱心山友出借他們的膝蓋，讓你撐著上坡，如果穿著有鞋釘的溯溪鞋，可能就只能靠自己的力量囉！
高筒或低筒
低筒的溯溪鞋好處是舒適、輕便；高筒溯溪鞋的好處則是可以保護腳踝不被利石割傷。如果不能決定要哪一種的話，可以買一雙低筒溯溪鞋搭配腳套，再依照自身需求和地形增減腳套。
是否有保暖效果
溯溪雖然是熱門的夏日運動，但是長時間泡在野溪中，難免受涼，更別說有些人喜歡在秋、冬之際，沒有午後雷陣雨攪局時，上山享受大自然。因此，在購買時溯溪鞋時，可以依照自身的需求選擇是否要挑選有保暖效果的款式。
腳趾處有無保護設計
有些溯溪鞋會在腳趾處設計硬橡膠甚至鋼板，來保護使用者的腳趾，小編認為這是必要的保護，不過也有些人認為腳趾有硬物反而增加穿著時的不適，所以建議大家還是可以自己試穿看看，選出最適合自己的溯溪鞋。
精選5款人氣溯溪鞋推薦
相信大家在看完以上的選購原則後，都對溯溪鞋有了更深的了解了吧？溯溪會走在陡峭濕滑的地方，相對的裝備就顯得很重要了，但市面上的溯溪鞋百百款，該怎麼挑選才好呢？別擔心，以下文章中，小編將會為各位介紹5款精選的人氣溯溪鞋，如果不想錯過的話，現在就趕快接著看下去吧！
【LOTTO】套式魔鬼氈護趾溯溪鞋
護趾抓地設計，給你最安全的行動力
這款LOTTO的套式魔鬼氈護趾溯溪鞋，不只非常合腳，魔鬼氈設計也讓它更好穿脫，再加上底部的護趾抓地越野設計，讓人更好行走，不論跋山涉水都不怕！還能有效保護腳趾不會因為踢到硬物而受傷，機動性與安全性都是100分！ 另外，它的材質是使用速乾網布材質，就算下到水中也能快速排水乾燥，但更厲害的是它連鞋底也是排水鞋墊，雙重排水效果讓你的腳隨時保持乾爽，對於愛溯溪的人來說這點真的超級重要！且這雙鞋的價格超親民，非常適合用來當作入門鞋款喔。| 尺寸 | 25.5-28 |
|---|---|
| 材質 | 鞋面：合成皮革、網布／內裡：MD／中底：EVA鞋墊／大底：橡膠大底 |
| 有無鞋釘 | 無 |
| 高筒低筒 | 低筒 |
【ADISI】長筒EVA防滑溯溪鞋
鋼釘毛氈面料，走起路來更防滑
這款ADISI的溯溪鞋是採用氯丁橡膠材質製成，不僅彈性佳、耐磨性高還可以保暖，非常適合戶外運動，除此之外，它的鞋底還是採用毛氈材質製成，再搭配上鋼釘，讓行走時更加防滑。 側邊則是使用優質YKK拉鍊，搭配上拉鍊內側的擋水片，讓人行走在水中時，鞋子已不易進水，鞋跟及鞋頭則是使用橡膠片保護，即使踢到硬物也不易受傷徹底保護雙腳的安全，鞋底還多加了一層EVA防震底，讓人走起路來更輕鬆，放心從事各項運動喔！| 尺寸 | 23-29 |
|---|---|
| 材質 | 鞋身：氯丁橡膠發泡、彈性架積布 ／鞋底：橡膠、PP人造纖維、鋼釘、乙烯、醋酸乙烯脂共聚物(EVA) |
| 有無鞋釘 | 有 |
| 高筒低筒 | 高筒 |
【AROPEC】Hovercraft 氣墊船長筒毛氈底潛水鞋
台灣製造品質保證，讓你走的每一步都安心
這款AROPEC的氣墊超筒溯溪鞋不僅是以符合人體工學的方式來進行設計，還有著絕佳的舒適度與包覆性，讓你穿起來絕對合腳！腳趾與後跟處還有使用橡膠加強防護，能夠有效防止水在水中時踢到石頭等硬物，導致腳趾受傷。| 尺寸 | 31-36、48-50 |
|---|---|
| 材質 | Neoprene、橡膠 |
| 有無鞋釘 | 無 |
| 高筒低筒 | 高筒 |
【YONGYUE】寬楦頭防滑溯溪鞋
一鞋可多穿，戶外活動有它就不怕
YONGYUE的溯溪鞋，一直以來都是許多往多的溯溪愛好者的好選擇，而這款寬楦頭防滑釘溯溪鞋更是能一鞋三穿，不論要釣魚、溯溪或是浮潛通通沒問題！ 它整體是用5mm潛水布製成，能增加包覆性與保暖性，側邊的拉鍊除了使用YKK塑鋼拉鍊以外，還多了拉鍊收納袋，防止拉鍊在溯溪時滑下來，鞋面的三層黑色橡膠貼片與加硫前中後全片式包覆，能夠增加整體的硬度與耐磨度，更能達到保護腳趾的功效，腳踝的魔鬼氈設計更能輕鬆搞定合腳性與包覆性的問題！ 鞋底則是採用與日本S牌同等級的灰色12 mm高密度毛氈菜瓜布底，再搭配三段水波紋中割毛氈，讓行走時鞋底容易彎曲，增加靈活性，另外還多增加了56支加強熱處理鎳合釘，整體防滑力超高，給你滿滿的安全感！| 尺寸 | 24-28 |
|---|---|
| 材質 | 防水布、聚酯纖維 |
| 有無鞋釘 | 有 |
| 高筒低筒 | 高筒 |
【Decathlon迪卡儂】MASKOON台灣製低筒溯溪鞋
便宜又好穿！CP值最高的溯溪鞋
說到購買運動用品，相信不少人的第一直覺會想到去迪卡儂，迪卡儂的產品齊全、價格合理、品質又好，是不少網友的首選，而這款迪卡儂的低筒溯溪鞋也是網上不少網友的推薦喔！ 這款溯溪鞋擁有舒適的3mm氯丁橡膠，可以有效保暖，上山下海也不怕著涼，鞋底是以100%PP纖維的毛氈底為主，雖然這種鞋底的止滑性較佳，但在走在濕滑地面時還是要特別留意。整體美觀又合腳，重點是價格很親民，很適合初學者使用。| 尺寸 | 36-45 |
|---|---|
| 材質 | 鞋面：90% 橡膠、內底／鞋墊：100% 聚醯纖維 |
| 有無鞋釘 | 無 |
| 高筒低筒 | 低筒 |
溯溪鞋TOP5統整一覽
| 產品圖片 | 1 | 2  | 3  | 4  | 5  |
|---|---|---|---|---|---|
| 產品名稱 | 【Decathlon迪卡儂】MASKOON台灣製低筒溯溪鞋 | 【YONGYUE】寬楦頭防滑溯溪鞋 | 【AROPEC】Hovercraft 氣墊船長筒毛氈底潛水鞋 | 【ADISI】長筒EVA防滑溯溪鞋 | 【LOTTO】套式魔鬼氈護趾溯溪鞋 |
| 特色 | 便宜又好穿！CP值最高的溯溪鞋 | 一鞋可多穿，戶外活動有它就不怕 | 台灣製造品質保證，讓你走的每一步都安心 | 鋼釘毛氈面料，走起路來更防滑 | 護趾抓地設計，給你最安全的行動力 |
| 定價 | 699元 | 3,029元 | 1,150元 | 1,650元 | 690元 |
| 尺寸 | 36-45 | 24-28 | 31-36、48-50 | 23-29 | 25.5-28 |
| 材質 | 鞋面：90% 橡膠、內底／鞋墊：100% 聚醯纖維 | 防水布、聚酯纖維 | Neoprene、橡膠 | 鞋身：氯丁橡膠發泡、彈性架積布 ／鞋底：橡膠、PP人造纖維、鋼釘、乙烯、醋酸乙烯脂共聚物(EVA) | 鞋面：合成皮革、網布／內裡：MD／中底：EVA鞋墊／大底：橡膠大底 |
| 有無鞋釘 | 無 | 有 | 無 | 有 | 無 |
| 高筒低筒 | 低筒 | 高筒 | 高筒 | 高筒 | 低筒 |
| 購買連結 | 官方網站 | momo購物網 | momo購物網蝦皮商城Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場friDay購物 | momo購物網蝦皮商城Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場 | momo購物網蝦皮商城friDay購物 |
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看完了溯溪鞋，應該也有不少人想了解其他種類的鞋子吧？別擔心小編都知道~所以早就將連結放在下方啦！趕快點進去看看有沒有讓你一見鍾情的鞋款吧！
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不知道以上介紹的5款精選人氣溯溪鞋，大家還滿不滿意呢？如果覺得還看不夠，或是想知道更多不同種類的溯溪鞋的話，不妨點進以下的連結中一探究竟，說不定會有意想不到的收穫喔！
最後
不論從事哪一種戶外活動，裝備都是最重要的，尤其是像溯溪這種需要走在濕滑地面上的活動，鞋子可一點都不能馬虎，以上介紹的每一款溯溪鞋不只是網友們極力推薦的鞋款，也都擁有很高的機能性，希望有幫助到正在尋找溯溪鞋的人們喔！最後也祝福大家都能順利挑選到最喜歡、也最適合自己的溯溪鞋！
