在打籃球時最重要的就是選擇一雙好穿又能保護腳踝的籃球鞋，而籃球是需要跳躍力、爆發力等技巧的運動，也因為在球場上經常需要激烈的跑、跳、碰撞等快速的移動，因此，擁有一雙包覆性佳、耐磨性好、有效抗震且適合自己的籃球鞋，保護好自己的雙腳，才能降低運動傷害的發生。
在接下來的文章中，我們將為你介紹籃球鞋的選購原則與注意事項，在文末也會以排行榜的形式，為你推薦5款人氣籃球鞋，希望能幫助大家找到符合自己需求的商品。
挑選籃球鞋時的選購原則
市面上的籃球鞋商品十分多樣，對於籃球鞋有一定的認識，才能更有方向的挑選到符合自己需求的商品，而針對籃球場上不同的站位，分別有控球後衛、得分後衛、小前鋒、中鋒、大前鋒，各自有適合性能的籃球鞋，以下將為你介紹選購籃球鞋時的注意事項：
尺寸
在打籃球時會有許多跑跳等動作，也可能會穿著較有厚度的運動襪，因此建議能選購大一號的尺寸，穿起來較為舒適。
籃球鞋類型
籃球依其筒高分有高、中、低筒籃球鞋，打籃球時常常會有跳躍的動作，因此穿上高筒籃球鞋可以有效保護腳踝關節，高筒籃球鞋通常適合在內線對抗的運動員來穿，不過其重量較重，機動性較不理想，可依照個人習慣與站位來選擇。
個人需求
有在打籃球的朋友，必定會清楚自己的打法與習慣，可依照個人不同的位置來選購不同性能的籃球鞋，例如：摩擦力、透氣性、抗震等需求。
球場站位
小前鋒與後衛
小前鋒是球場上主要的得分手，主要任務為進攻，而得分後衛的重要性僅次於小前鋒，主要負責投進球，控球後衛則是由控球能力最好、助攻能力最強者擔任，由於小前鋒與後衛需要良好的爆發力與敏捷度，因此建議選擇較輕盈、靈活度高、摩擦性好的籃球鞋。
中鋒與大前鋒
中鋒與大前鋒則時常需要在籃球框下對抗與碰撞，適合穿著保護性高、穿上後具有份量的高筒籃球鞋，能有效增加抓地力，並能更加穩定地進攻與防守，成為彼此相互配合的防守好夥伴。
籃球場地
隨著球場的質地不同，若穿著同一雙籃球鞋穿梭在各個籃球場地，容易使籃球鞋過度磨損而簡短其使用壽命，以下為你介紹常見的籃球場地與其適合穿著的籃球鞋
水泥籃球場
室外的水泥地比室內的橡膠地板更容易使鞋底磨損，此外，在打籃球時起跳落地的動作，容易使膝蓋產生衝擊或負擔，因此若在水泥籃球場打球，建議選擇緩震功能較好的商品，例如：具有氣墊避震功能的籃球鞋，也可選購鞋底紋路較深且較粗的籃球鞋，可避免水泥地上的小石子卡進鞋底，影響鞋底的抓地力，最後也可將其透氣性納入考量，因為夏天的水泥籃球場地十分高溫炎熱。
塑膠籃球場
塑膠籃球場的硬度適中，在打籃球時起跳等做作可以降低籃球鞋與雙腳的損害程度，其平整的地面使塑膠球場具有一定的緩震功能，但由於鞋底橡膠亦容易沾染灰塵，因此在塑膠球場上建議選購耐磨度較好的籃球鞋，以支撐你在球場上的起落、跑跳等動作。
鞋底
雖然打球的習慣與個人體重皆會影響球鞋耐磨性，但鞋底的材料也是影響籃球鞋的耐磨性之重要因素，常見的鞋底材料有橡膠、PU、PVC、MD、TPR、EVA，而籃球鞋的鞋底主要分為兩大類
水晶鞋底
以天然橡膠製成的水晶底籃球鞋，其彈性佳，穿著在室內籃球場的抓地力佳，由於其紋路較細，因此若穿著在室外籃球場容易沾染灰塵，更會降低其抓地力。此外，由於其鞋底較軟因此耐磨度不佳。
普通鞋底
橡膠鞋底
橡膠鞋底分為天然橡膠與人工橡膠，天然橡膠具有彈性且柔軟，不過其缺點為不耐磨，適合穿著於室內籃球場地。人工橡膠又分為耐磨橡膠、硬質橡膠、加碳橡膠等材質，耐磨橡膠的耐磨性與韌性佳；硬質橡膠防滑耐磨；加碳橡膠則是在普通的橡膠元素中加入了碳元素使橡膠更加堅固且耐磨度高。
EVA鞋底
EVA是由乙烯(E)及乙烯基醋酸鹽(VA)所組成，若乙烯基醋酸鹽的含量越多，其鞋底會越柔軟且彈性佳，但其缺點為不容易腐蝕，對於環境較不友善。
PU鞋底
PU材質的鞋底耐磨且重量較輕，通常在鞋底的紋路是圓形的。
PVC鞋底
PVC材質的鞋底雖然價錢較為便宜，但其質量不佳容易斷裂，且PVC材質較PU材質硬，也較有塑膠味。
TPR鞋底
TPR鞋底是新型的熱塑性環保材料，其彈性比PVC好且透氣性佳。
精選5款人氣籃球鞋推薦排行榜
看完選購原則後，大家是不是對籃球鞋有更進一步認識了呢？一雙好的籃球鞋不僅能夠提升運動表現，同時還能減少運動傷害的發生，因此選購時絕不能馬虎。接下來小編就要來介紹5款推薦的人氣籃球鞋，看看在這之中有沒有適合你的商品吧！
Converse All Star BB Jet
高CP值的選擇，各方面表現都不俗
Converser的籃球鞋款，論知名度，雖然不如NIKE、ADIDAS等品牌，但絕對是高CP值的好選擇！此款「All Star BB Jet」，鞋面以相當厚實的網布為主結構，包覆性相當優異，踝處搭配內靴式設計，提供更有效的踝部支撐性與保護性。至於中底則搭載Power Plate（尼龍玻璃纖維抗扭片），並結合Nike Zoom Air氣墊，不僅穩定性高，更帶來絕佳的靈敏緩震足感。 在出色的性能下，一雙不到4000元即可入手，再加上帶有點休閒風的外型設計，場上場下皆適穿，如果有預算考量的話，這雙相當值得入手喔！| 尺寸 | 21～31cm |
|---|---|
| 鞋底材質 | 橡膠 |
adidas Dame 7 EXTPLY
兼具顏值與性能的聯名籃球鞋
拓荒者當家後衛Damian Lillard不僅是聯盟頂尖球星，還是一名饒舌歌手，而adidas便以此為主題，為其推出了Dame 7 EXTPLY鞋款。融合了Lillard的各項愛好，像是以拓荒者球衣配色為概念，抑或印上向全場球迷、隊友精神喊話的經典台詞「R.C.O.T.A.」等元素，風格強烈，相當有個人特色。 當然，這系列不只有顏值，性能也相當優異。採用Lightstrike避震輕量中底科技，能夠在緩震與回彈反應間取得絕佳平衡；厚織網布鞋面搭配TPU材質，提升加速時的穩定性，並兼顧透氣機能性；再加上大底的Dame 7專屬閃電紋路設計，提供強悍抓地力及升級的耐磨效果，打造出穩定、支撐、舒適三合一的優異腳感，幫助你馳騁球場！| 尺寸 | 24.5～31.5cm |
|---|---|
| 鞋底材質 | 馬牌橡膠 |
NIKE Air Zoom G.T. Cut
搭載NIKE多項科技，切入變向得心應手
2021年Nike發表了全新Air Zoom G.T.籃球鞋系列，透過球員在球場上不同風格推出三雙鞋款，而「Cut」便是針對切入變向所設計。採用全掌 React泡棉鞋墊以及Zoom Air Strobel氣墊、搭配後跟 Zoom Air馬蹄型氣墊，帶來緩震靈敏、快速回彈的腳感。中低筒版型、流線型設計，加上特殊的Molded Tongue鞋舌，給予穩定支撐及包覆效果，同時又不失敏捷。 挹注Nike多項最新科技打造的這雙籃球鞋，出色的性能加上外型設計，不僅甫上市就備受矚目，推出之際更時逢奧運盛事，曝光度大增，讓它的人氣可說是水漲船高。然而也因為如此，價格也被越炒越高，想要原價入手並不是那麼容易，端看各位是否能接受了| 尺寸 | 26～30cm |
|---|---|
| 鞋底材質 | 水晶底 |
Air Jordan XXXVI
輕盈又不失穩定性，回彈出色動能強勁
即便沒有在打籃球的人，也一定都知道Air Jordan這個品牌，從實戰籃球鞋到潮流單品，對球鞋文化有著舉足輕重的影響。此款第36代正代簽名球鞋Air Jordan XXXVI，為此系列以來最輕的鞋款，採用輕薄耐久的羅織鞋面，減輕鞋身重量的同時，也擁有絕佳的透氣效果，全掌式Zoom Air Strobel氣墊以及前掌Zoom Air氣墊，不只有彈性，還能給予出色的爆發力，並保有優異的靈敏腳感，一舉一動都輕鬆自如。 外底到中底之間採用鏤空設計，進一步提升腳步的輕盈度，並加上穩定片防止鞋身扭曲。XDR外底搭配多向性外底紋路，不僅提供卓越抓地力，還相當耐磨，非常適合室外場地穿著。| 尺寸 | 25～31cm |
|---|---|
| 鞋底材質 | XDR |
NIKE PG 6
外底上翻設計，防止形變並提升移動流暢性
第六代的PG系列最大升級便是採用了全掌式Nike React泡棉中底，柔軟輕盈又靈敏，能夠帶來更舒適的腳感，搭配TPU材質膠片，使雙足在落地時能有效發揮支撐性與穩定性。高密度網眼鞋面兼具包覆性以及良好的透氣機能性，再加上前足束帶整合鞋帶的設計，提升貼合度，步伐轉換更順暢。 鞋底使用XDR橡膠材質，抓地力強，提供優異的止滑效果，此外更在外底加上了上翻設計，從鞋底延伸至外底的PG LOGO紋路不僅能夠帶給側邊保護效果，做彎折時還能發揮空間釋放的功能，同時也相當吸睛，而PG系列一直以來都是價格相對親民的簽名鞋，如果想找一雙平價的實戰好鞋，相信它絕對不會讓你失望！| 尺寸 | 25～31cm |
|---|---|
| 鞋底材質 | XDR |
籃球鞋TOP5統整一覽
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| 產品名稱 | NIKE PG 6 | Air Jordan XXXVI | NIKE Air Zoom G.T. Cut | adidas Dame 7 EXTPLY | Converse All Star BB Jet |
| 特色 | 外底上翻設計，防止形變並提升移動流暢性 | 輕盈又不失穩定性，回彈出色動能強勁 | 搭載NIKE多項科技，切入變向得心應手 | 兼具顏值與性能的聯名籃球鞋 | 高CP值的選擇，各方面表現都不俗 |
| 定價 | 3,800元 | 6,300元 | 5,200元 | 3,890元 | 3,780元 |
| 尺寸 | 25～31cm | 25～31cm | 26～30cm | 24.5～31.5cm | 21～31cm |
| 鞋底材質 | XDR | XDR | 水晶底 | 馬牌橡膠 | 橡膠 |
| 購買連結 | 官方網站momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心 | 官方網站momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心 | momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心friDay購物 | momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場 | momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心friDay購物 |
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最後
每個人的腳型都不盡相同，適合大多數人的款式也有可能不適合自己，再加上市面上的籃球鞋五花八門，各品牌主打的特色都不一樣，很容易讓人看得眼花撩亂。如果說看完本篇文章後，沒有找到自己喜歡的籃球鞋也沒關係，不妨可以參考一些YouTuber的鞋評影片介紹，抑或從自己喜歡的球星下手，也能實際到門市挑選並試穿看看，相信都能幫助你找到心目中的那款戰靴！
