時至今日，體重計基本上已經是家家戶戶必備的機器，清晰掌握與定期追蹤自己的體重，不僅能夠更了解身體的情形，還可以進一步作出控制與調整，對於將健康維持在理想狀態，或多或少都會帶來一定的幫助。而隨著科技的日新月異，體重計不僅只侷限在傳統的指針式、機械式，目前更常見的為結合其他指數測量、擁有附加功能的電子式，讓大家藉由一台機器即能便利了解身體狀況，體重以外的數值也能讓自己警覺，究竟是散發健康美的增重，抑或是充滿脂肪的變瘦。想要更深入了解體重計、知道有哪些特別的功能嗎？以下小編將會介紹挑選時選購原則，快點一起來看看吧！
挑選體重計時的選購原則
挑選體重計該注意哪些地方呢？就讓小編為大家一一說明吧～
簡易明瞭的機械式體重計
機械式體重計即是較為傳統的指針型。其運作基本上結合了天平的槓桿原理與彈簧秤的特性，在體重計內部的四端分別會有四個槓桿，兩兩相互交叉，以平均分擔體重，當人站上去時，槓桿裝置的負重與移動使主彈簧機關造成位移，進而驅使指針移動，測量出體重。簡單來說，就是透過彈簧的變化計算出重量。
此種款式通常僅具備測量體重的功能，操作容易、整體簡單大方，無需使用電池，故不用擔憂沒電的問題，相對起來可以放在浴室等較為潮濕的環境，具備堅固耐用、不易損壞的特質。前面有提到，機械式體重計又稱為指針式，透過指針或儀表板的移動知道重量，前者可以藉由指針移動的幅度直觀掌握，但是要等晃動靜止後方能了解較精確的數字，而輕微的動作都有可能導致指針再度移動；後者則是相當直接的讀到具體重量，省去花時間等待比對的時間。機械式以公斤為單位計算，沒辦法像電子式精確計算到小數點後一位，但如果只是單純想要知道與紀錄自己體重的話，此種款式其實就能夠符合需求。
不過長期使用下來，指針可能會有失準的現象，這時候千萬不要以為已經損壞就直接扔掉，通常機械式體重計會提供可以校正的轉盤，只要自己手動歸零即可，但若覺得誤差仍很嚴重，可能是內部的彈簧裝置已經彈性疲乏或有所生鏽變質，這時候就真的需要汰舊換新。除此之外，因為是藉由指針顯示，購買時要注意上面的數字是否足夠大、能輕鬆辨識，或選擇有放大鏡的款式，否則若因為要看清楚而移動身體，不但又要等待指針停下來，也有失準的可能。
專業細緻的電子式體重計
電子式體重計顧名思義，是通過電子元件進行測量，使用的機關為秤重感應器，即荷重元，目前廣泛應用在各種測重儀器中。此類型體重計的四端通常會安裝彈簧或其他彈性體，當重力負載導致其變形時，荷重元內部的應變片會依其位移作用力轉換為電壓信號，傳送回主儀板輸出結果。此種類型以電子顯示器呈現數字，可以精準到小數點後一位，且相較於機械式只能單次測量，許多電子式擁有記憶功能，可以追溯先前量測的數值，也不只限於一人，有推出家庭用的款式，能夠儲存多人的資料，選購前可以依需求人數進行考量。
由於電子式具備傳導電流的功能，藉由微量電流經過人體感應不同生物電阻，配合一些基本如身高、年齡等基本資料，可以測量並換算出身體其他數值，故除了體重之外，目前坊間還推出許多不同款式的多合一機種，包括BMI、體脂肪、內臟脂肪、體內水分、體內肌肉比例、基礎代謝率、身體年齡等等項目，相當豐富多元，儘管這些數值並非絕對精準，不過做為參考還是具有一定的價值及可信度。不僅如此，有些廠商推出藍牙管家體重計，並開發專屬的APP，透過智慧連線將資料保存在手機當中，無論是察看或記錄都更加順手與便利，且目前市面上也有針對不同族群設計適用的機種，如孕婦、老人等，可以視需要的數值與功能進行選購。
許多人可能會擔心電子式的會不會容易故障或失準，當然，電子元件使用久了本來就會有耗損的可能性，其中也有彈簧機關的設計，故也可能有彈性疲乏的機率，不過若正常使用、尋找具有公信力的廠牌，應該不用過度擔心這些問題。
體重計的尺寸是否適切
體重計並沒有標準的尺寸，不同廠家製作的會有些微的差距，如果站立的姿勢不穩、不當，可能會導致測量時的數值精準度存在誤差，所以選購時要特別注意體重計的大小是否能夠讓雙腳穩穩地站上去，尤其當家中有許多成員使用時，要將每個人雙腳尺寸都考慮進去。
測量數字的精準度
每一台體重計根據其材質與負重的設計，有各自的測量範圍與誤差值，範圍從2kg到200kg不等，誤差值則依重量而變，通常會用「±」作呈現，以0.1kg為單位，基本上不會大於1kg。其實每台機種測量出的數值都不可能完全準確，也會因為體重計擺放的位置、當下身體的狀態而相異，不過若是很講究細微數字的朋友，選購時不妨將誤差範圍列入考量條件喔！
使用的材質與中意的設計
目前坊間常見的體重計材質為鋼化玻璃或壓克力，前者耐重強度高、不易破裂，即使真的因為不留意而損毀，其碎片較為細微，僅會造成淺層的割傷，是相對安全的材質，但清理起來也會較為麻煩，表面稍微容易刮花；後者為常見的儀器外殼材料，可塑性與強韌性皆相當優質，但也是容易刮傷的材質。造型方面，當今體重計形狀多為方形與長方形，但邊角若為圓角會更安全，另外，有些底部會加上止滑設計，使用上更無後顧之憂。
精選5款人氣體重計推薦排行榜
面對市面上林林總總的體重計，相信大家現在應該都有選購的初步認識了，不過究竟哪一款品質比較優良，測量的也比較準確呢？別緊張，接下來就一起來看看小編的精選款式推薦，其中包含了歐姆龍、TANITA等知名品牌，快把喜歡的那台帶回家吧！
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medisana 極簡玻璃體重計 PS435
簡約好用、專業品質的基本款式
來自德國的medisana，是個專注於生產個人健康管理產品的專業品牌，連續四年榮獲《德國品牌大獎》殊榮，品質絕對不在話下。旗下推出的這款體重計，採用四顆高精度感應器，並設置在角落四個點上，能更精準測量體重的變化。而想要測量時，只要站上去就會就會自動開機，閒置十秒即會關機，使用方便又省電。 強化玻璃材質，並以隱藏式LED顯示面板設計，簡約時尚，完美融入居家空間，不使用時也不需要特別收起來。除了全白外，也還有不同樣式，甚至還有竹質面板，有興趣的話不妨參考看看！| 尺寸 | 30×30×2.1cm |
|---|---|
| 材質 | 強化玻璃 |
| 測量項目 | 體重 |
| 可記錄人數 | － |
KINYO 健康管理藍牙體重計 DS-6589
可測12項健康指數，搭配App幫助健康管理
除了測量體重之外，還想要進一步了解身體組成數據的話，這款體重計就是你的好幫手，透過藍牙與手機App連結，就能夠測量BMI、身體年齡、基礎代謝、內臟脂肪等12項健康指數，並且會自動記錄以及圖表分析，讓使用者能清楚知道自己的身體狀況。 不僅如此，還能夠記錄8個人的資料，相當適合全家人一起使用，雖然功能豐富，但價格卻是千元有找，是款高CP值的體重計！而若是單純只想測量體重的話，只要站上去就能會直接顯示囉～| 尺寸 | 30×26.5×2.2cm |
|---|---|
| 材質 | 鋼化玻璃 |
| 測量項目 | 體重、BMI、基礎代謝、身體年齡等12項健康指數 |
| 可記錄人數 | 8位 |
小米 體重計2
經濟實惠，功能多元且實用
「小米體重計2」不僅秉持了小米一貫的經濟實惠特色，更是有著其獨特之處。除了基本測量體重之外，還可透過App記錄數據，並根據身高年齡、BMI等數值，推算最適合體重，作為健身訓練或是減重減脂的參考。而如果自己單獨秤重後，再抱著寶寶或是毛小孩一起秤重的話，機器還會自動推算出相減的體重，相當方便！| 尺寸 | 28×28×2.2cm |
|---|---|
| 材質 | 強化玻璃 |
| 測量項目 | 體重、身體平衡力測試、秤物模式 |
| 可記錄人數 | 16位 |
TANITA 電子BMI體重計 HD-325
體重／BMI二合一，操作簡單好上手
TANITA是日本相當知名的健康量測品牌，其推出的這款「電子BMI體重計」只要預先設定身高，在測量時就會顯示體重以及BMI值，大介面的設計讓人一目瞭然，年長者也能輕鬆使用。另外還可儲存5人身高數據，透過下方的按鈕就可以切換，操作簡單好上手，方便全家人快速量測。 值得一提的是，TANITA為世界上第一個推出體脂計的品牌，技術相當成熟。因此除了此二合一的款式之外，還有一系列更為專業、具備多種功能的體組成計，有需求的話不妨參考看看！| 尺寸 | 31×31.3×4.7cm |
|---|---|
| 材質 | 壓克力 |
| 測量項目 | 體重、BMI |
| 可記錄人數 | 5位 |
OMRON歐姆龍 體重體脂計 HBF-225
提供測量數值及判定結果，輕鬆掌握身體狀況
以生產血壓計知名的歐姆龍，在體重計上同樣也有一系列專業產品，這款HBF-225機型具備四種測量項目，不僅會顯示測量數值，還會提供判定結果，告訴使用者是否符合健康標準，輕鬆掌握身體狀況。能夠記錄4人資料，並根據體組成數據來自動推斷使用者，相當人性化。 而它的外型也有別於市面上常見的白色，以明亮繽紛的雙拼色設計，點綴家居空間、增添活潑氣息。共有藍、黃、紅三種顏色可選，喜歡可愛家電的你千萬別錯過啦！| 尺寸 | 28.5×21×2.8cm |
|---|---|
| 材質 | 強化玻璃 |
| 測量項目 | 體重、BMI、體脂肪率、內臟脂肪程度 |
| 可記錄人數 | 4位 |
體重計TOP5統整一覽
| 產品圖片 | 1  | 2 | 3  | 4  | 5  |
|---|---|---|---|---|---|
| 產品名稱 | OMRON歐姆龍 體重體脂計 HBF-225 | TANITA 電子BMI體重計 HD-325 | 小米 體重計2 | KINYO 健康管理藍牙體重計 DS-6589 | medisana 極簡玻璃體重計 PS435 |
| 特色 | 提供測量數值及判定結果，輕鬆掌握身體狀況 | 體重／BMI二合一，操作簡單好上手 | 經濟實惠，功能多元且實用 | 可測12項健康指數，搭配App幫助健康管理 | 簡約好用、專業品質的基本款式 |
| 定價 | 2,680元 | 1,280元 | 539元 | 990元 | 1,099元 |
| 尺寸 | 28.5×21×2.8cm | 31×31.3×4.7cm | 28×28×2.2cm | 30×26.5×2.2cm | 30×30×2.1cm |
| 材質 | 強化玻璃 | 壓克力 | 強化玻璃 | 鋼化玻璃 | 強化玻璃 |
| 測量項目 | 體重、BMI、體脂肪率、內臟脂肪程度 | 體重、BMI | 體重、身體平衡力測試、秤物模式 | 體重、BMI、基礎代謝、身體年齡等12項健康指數 | 體重 |
| 可記錄人數 | 4位 | 5位 | 16位 | 8位 | － |
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適合用於健身、減重以及健康管理的「體組成計」
如果有在健身訓練、減重瘦身，想要測量包含體重在內的各項身體數值的話，除了上述幾款進階的體重計外，還可以參考更為專業的體脂肪計／體組成計，下面文章提供給你參考！
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最後
雖然體重計多少都會有誤差，但誰都不希望買到差距太大，且會常常「秀逗」的產品對吧？因此小編還是會建議從專業品牌下手，而這些大廠牌通常也會推出各種機型，大家可以多方比較，並根據自己的預算以及測量需求，挑選最適合的一款！
