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美妝保養/穿搭/親子部落客以時代新女性觀點觀察兩性婚姻，替女性發聲，同時兼顧工作與家庭，發表婚姻經營&親子教養等個人觀點
當媽以後最怕的就是家裡有人生病，只要家裡有人中標，後續就是無限的傳染和感染，像傳球一樣，傳過來，又傳過去……，所以只要家中有人有「疑似」的感冒症狀出現，我和老公都會立馬讓防疫措施升級，除了在家裡要帶口罩、睡覺分區隔離，還要加上24小時空氣清淨機＋精油殺菌。
精油百百種，功用也不同，平日我們主要是拿來是淨化空氣，寶寶洗完澡後用精油混合乳液搭配按摩來增加防護力，我們自己泡澡時也會來一點精油輔助，睡覺前卸下今天的疲勞。
海蒂的10款愛用精油推薦
檜木居 台灣檜木天然精油 愛用瓶 經典檜木 30ml
價格
1,180元
外出旅行，自備溫泉森林浴
以居家香氛的概念出發，採用台灣檜木為基底，再結合花朵類的複方精油－「台灣檜木天然精油 精典檜木」，檜木居嘗試過數十種的配方，並花了一年的時間精油沉澱，為的就是帶給你最棒的嗅覺饗宴。
其味道相當舒適放鬆，透過精湛的工藝自檜木取出焦糖色的濃郁精油，蘊含只屬於大自然芬多精的純淨，讓你彷彿漫步在森林般中舒適。
- 飛行海蒂推薦原因
- 最近限水但又實在太想泡澡，只好全家人一路向北，到北部溫泉踩點自備檜木精油泡湯使用，先放入溫泉，再滴入2.3滴精油，搭配藍芽音響來場輕鬆的泡澡，檜木精油散發出淡淡的香氣，輕輕按摩(擼癬)順便去除角質，經過大自然的洗禮後，發現原來我還蠻白的耶～
JOURDENESS佐登妮絲 JD精油夏日清新組(JD薰衣草精油5ml+尤加利精油5ml+搖搖擴香木)
價格
1,680元
外型討喜的搖搖擴香木組
精油自古以來的用途十分廣泛，不論是居家香氛、外出防蟲、空氣淨化、清爽提神還是舒緩身心都具有不錯的功效，台灣知名SPA品牌－佐登妮絲，也有推出精油產品，讓你在家也能擁有SPA級的享受。
尤加利精油帶有沁人心脾的香氣，香味清涼但是不刺鼻，帶給你彷彿身處森林般的幽香；薰衣草精油擁有溫潤甜美的草香與木頭香的氣息，能給人安定、放鬆的效果。此款組合還配有搖搖擴香木，外型相當可愛，很值得入手喔！
- 飛行海蒂推薦原因
- 因為之前有上過佐登妮絲的課程，對他們的精油比較放心，這款薰衣草的味道接受度很高，尤加利則是有清爽提神的功能，而且他們的產品也很安全，適合給小孩用，加上這款的外型實在太討喜，小孩根本無法抗拒。對這個牌子有興趣的朋友可以到百貨公司體驗看看。
Lovel 南法天然香氛擴香精油（洋甘菊） 100ml
價格
580元
堅持使用最好的天然原料
洋甘菊除了飲茶之外，也很常被用於精油。 Lovel的南法天然香氛擴香精油，以來自法國的自然香氛氣味，加上調香師用心合成，打造細緻、純淨的味道。採選原料時以新鮮的葉、花、果實、種子萃取為主，並經長時間測試，讓香氛能夠呈現最棒的氛圍與持久度。
洋甘菊的味道清新俏皮，具備放鬆等多種功效，加上這款南法天然香氛擴香精油有100ml，價格上也算親民，可以大方使用。
- 飛行海蒂推薦原因
- 勤洗手很重要，但外出時偶爾會遇到洗手乳沒了，或者外面提供的香皂我們不敢用的窘境，於是媽媽我就自己做了隨身攜帶的手工皂，想說加一點精油提升保護力，剛好手邊有這款洋甘菊的，就滴進去了，完全不計較成本，洋甘菊的味道很清香，洗起來也算保濕，效果不錯。
芳療家FLORIHANA 寶貝，神救援按摩油 15ml
價格
250元
寶寶專屬SPA精油按摩
知名香氛品牌－芳療家FLORIHANA推出的「寶貝，神救援按摩油」，內含金盞花、甜杏仁油、羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香，是一款以精油和植物油調和的溫和按摩油，可直接塗抹於肌膚。由於精油濃度為1％，適合塗抹於滿1歲以上的小寶貝，讓其中的五大舒緩元素，給予自家寶貝最好的呵護。
芳療家FLORIHANA選用的原料皆優質、純淨，且生產過程中不進行任何動物實驗、不使用基因改良產品、奈米微粒及放射線殺菌，給你最安心的保障。
- 飛行海蒂推薦原因
- 一歲以上的寶寶可以試試看這款，在甜杏仁油與金盞花浸泡油中加入1%的羅馬洋甘菊、薰衣草，以及乳香精油（精油比例只有一點點，但對寶寶來說很足夠了），自從接觸親子的精油按摩以後，每天的按摩時光成為我們母子（或父子）最期待的時間。
森美妍 舒活調理複方精油-05 10ml
價格
1,330元
幫助抵抗力提升的小幫手
森美妍將西方植物芳療法和東方經絡醫學結合，推出淨化防護複方、放鬆紓壓複方、平衡樂活複方、全方面啟動複方、舒活調理複方，5款功能不同的精油，可針對不同的需求做選擇，十分地貼心。
這款05的舒活調理複方精油，採用甜菊、葡萄柚並結合萊姆香甜的氣味，加上肉桂葉與胡椒薄荷的香氣，可以給於安撫與舒緩。
- 飛行海蒂推薦原因
- 夏天快到了，一些細菌病毒也蓄勢待發，同學媽媽推薦下我們用用看森美妍5號精油保養，前幾天他兒子不太舒服，看過醫生之後，除了按時吃藥外，也有搭配5號精油，用量只需要一點點就達到舒緩的效果。
無印良品 綜合精油 舒緩 10ml
價格
490元
無印的放鬆好物
每次去逛無印良品，你是否總是會被香味四溢的香氛區給吸引了呢？除了文具、衣服、生活用品外，無印良品的精油也是十分受到歡迎的喔！這款綜合精油－舒緩，以薰衣草為基底，是大家都很熟悉，常被用於放鬆的原料之一，並搭配甜柑橘、天竺葵等精油調製而成，非常適合想放鬆時使用。
此外，也可搭配超音波芬香噴霧器、香氛石、薰香台等香氛道具使用。
- 飛行海蒂推薦原因
- 無印良品推薦好物再加一，這款的味道算中規中矩，以薰衣草為基底，裡面還有甜柑橘、天竺葵等精油調製而成，可以搭配噴霧器使用，放鬆又愜意，趁有活動的時候入手很划算。
香草集JustHerb 精選單方精油15ml
價格
820元
香草集，你熟悉的味道
希望讓大家在都會裡也可以享有健康、天然的生活方式，將天然的香草以各式各樣的方式融入生活中，其中推出的芳療系列，是由英國IFPA芳療師嚴格把關，精選多種常用的單方精油，也有將其調配成複方精油與按摩油的產品。
香草集JustHerb是許多接觸精油的人，熟悉且信任的品牌，種類多元，在北部也有多間門市，如果不知道該如何選擇時，不妨走訪門市一趟，想必會有意想不到的收穫。
- 飛行海蒂推薦原因
- 之前周年慶遇到熱心的櫃姐帶我試聞他們家的精油，赫然發現他們家的精油味道很好認，不會讓你有過多的猜想，味道明確，薰衣草就是薰衣草、尤加利就是尤加利，剛入門的新手推薦這款試試，歡迎來到精油的世界。
Fleurance nature芙樂思 空氣淨化複方精油 10ml
價格
750元
消滅居家不好氣味，給你專屬歡欣香氛
這款Fleurance nature芙樂思的空氣淨化複方精油，通過歐盟Ecocert有機認證，取自世界各地最高等級的純淨植物與花朵原料，全程以有機農法栽種，除了原物料本身品質極佳外，芙樂思還會選擇用其精油最適合的方法萃取，打造最芳香、有效的首萃精油。
內含甜橙、甜薄荷、苦橙葉、山雞椒、檸檬草，100％有機，讓你享受最純粹的芬芳。
- 飛行海蒂推薦原因
- 甜橙、甜薄荷、山雞椒、檸檬草、苦橙葉的組合，可以有效淨化空氣卻又不刺鼻，讓你四周的空氣乾乾淨淨，從鼻子開始、喚醒我們的一天，準備開工！
NOW 純尤加利精油 30ml
價格
299元
嚴格品管，安心保證
暢銷超過50年的美國品牌－NOW，以高科技的生產，並嚴格監控產品品質，在全球銷售超過70個國家，其廠房也擁有完美紀錄，50年來始終保持著FDA與GMP認證的「0」違規紀錄，是你能夠放心選擇的好品牌。
NOW的精油種類也是非常的多，能夠滿足你各種不同的需求，每一樣都是100％純正的萃取，不管是單用，或是加入礦泉水製作專屬自己的噴霧都是很棒的選擇喔！
- 飛行海蒂推薦原因
- 這款雖然是純尤加利的精油，但聞起來有濃濃的樟腦香味，所以我們偶爾外出野餐時會拿來驅除蚊子和小昆蟲，不過有蠶豆症的朋友們安全起見還是選擇別的香味喔～
IN ESSENCE澳洲怡森氏 100%羅勒純精油 9ml
價格
1,020元
有身分證的精油，帶給你真正的享受
來自澳洲的IN ESSENCE怡森氏，於1986年開始研製高品質的純淨精油，是擁有超過30年歷史的品牌。說到精油，大部分的人想到的味道多為薰衣草、薄荷、玫瑰等較被大眾所認識的香味，如果你已經試過以上味道，那不妨試試看羅勒吧！
在許多人印象中多為調味食材的羅勒其實具備多種功效，像是放鬆舒緩、消解緊張等。怡森氏的羅勒精油為100％純精油，且通過嚴格度相當高的TGA澳洲藥品檢測局的檢測，也拒絕動物實驗，享受大自然恩惠的同時也尊重自然，值得推薦。
- 飛行海蒂推薦原因
- 沒想到羅勒除了出現在義大利麵裡面很搭，連出現在精油裡面都能有不錯的表現，除了可以舒緩緊張，讓人放鬆，這個牌子吸引人的地方除了他們是有身分證的精油外，還拒絕使用動物測試，所以儘管價格稍微高了一點，還是會讓人想支持！
最後
精油百百種，每一種精油的氣味與功效都不太相同，除了選擇有牌子的精油外，也可以搭配日常的需要及使用習慣選擇1～2款喜歡的精油進行替換，新手可以從味道接受度比較高的薰衣草等花草系列下手，高手可以透過水氧機、按摩、沐浴、甚至是噴霧和清潔，讓精油有更多的變化，你的生活將因為精油而精彩。
