【2021年最新】精選10款人氣健身手套推薦

在重訓時,穿戴專用的健身手套能增加抓握時的摩擦力,是保護手掌的護具之一。市售的健身手套以高密度皮革或合成纖維製成,能確實支撐手部,防止手掌出汗造成重訓工具滑落,也可降低手掌的疼痛感、防止長繭。不過,各品牌產品令人眼花撩亂,要選擇哪一種才好呢?

本文中除了介紹健身手套的選購方式之外,還會以排行榜的形式介紹精選的人氣商品。有了能確實支撐手部的健身手套,在做引體向上(Chin-ups)、仰臥推舉等項目時,才能放心挑戰更多負重。讓我們趕緊入手一雙合適的健身手套,讓重訓變得安全又有效率,訓練表現自然更上層樓!

挑選健身手套時的選購原則


接下來本文將介紹健身手套的選購方式,健身手套種類繁多,有的手套附有護腕帶功能,能夠保護手腕,還有其他貼心機能等等 。為了能買到適合自己商品,購買前務必先了解選購重點,讓重訓時更順利愉快!

選擇適合尺寸


健身手套有分S、M、L三種不同的尺寸,所以購買前務必先確認手部的大小。如果使用不合尺寸的手套,會降低減緩摩擦力的效果,增加造成受傷或意外的風險,也很難有好的表現。

為了挑選符合自己手掌大小的手套,可以先用捲尺測量食指到小指之間的寬度。但不同廠牌的手套大小都會有些微差異,建議可以先確認網路上的使用者評價。

可水洗的產品較衛生!


選擇健身手套時最好挑選可水洗的產品。因為手套通常很貼身,將手部整個包住難免悶熱而容易流汗,為了時常保持手套的乾淨衛生,購買前務必確認是否可以水洗?可以放洗衣機中清洗嗎?還是只能手洗?了解這些使用細節的話,也能延長手套的使用時間。

注意細節設計,使用時更舒適!


除了挑選健身手套的一些基本注意事項之外,接下來這部分會介紹手套的細節設計和一些特殊功能,讓重訓時手部可以有更舒適的感受。

手指根部加強設計,防止長繭!


手指根部使最容易長繭的部位,如果在這個部位特別採用了GEL等材質進行防護補強,就更能夠保護手部,避免手掌長繭。各種廠牌的健身手套在材質厚度和對手掌的保護力方面都各有千秋,手部容易長繭的人可以特別注意這種商品。

指間脫勾設計,方便穿脫


因為健身手套十分貼身,在運動流汗後,手套常容易黏在手掌上不易脫下,所以有些健身手套有特殊的指間脫勾設計,讓穿戴時更容易。每個品牌的脫勾設計都有所不同,有此需求的人務必事先仔細確認。

如需臥推,推薦選擇附護腕功能的產品


想戴著健身手套進行臥推的人,建議購買附護腕功能的產品。雖然大部分的健身手套都會在手腕處用魔鬼氈固定,但有些商品還會另外附上能纏繞在手腕上、能確實固定腕部的護具。想防止手腕疼痛、運動傷害或希望重訓能有更佳表現的人,建議考慮有這種設計的產品。

確認手掌處是否有加厚設計


健身手套在手掌部位的設計有分成厚款和薄款兩種,每個人可依照自己的需求選購適合的手套。

手掌加厚設計可以加強保護手部


如果想加強保護手掌部份,可以選擇掌心部位有加厚設計的手套。因為有一定的厚度可以緩衝以及降低疼痛,也能防止長繭。尤其建議喜歡用力抓握桿子,或者是剛接觸重訓的初學者使用。不過也有人會覺得手掌部份太厚,會難以抓握。所以可以先搜尋一下網路上的使用者評價,參考是否適合自己的喜好再購買。

薄款手套能提升重訓表現


手掌部份屬薄款設計的手套,適合想要增加負重程度的人使用。即便在進行拉舉或臥推等項目的運動,薄款健身手套也可以確實抓握。此種類型的產品裡除了有接近徒手抓握的感覺外,還有防滑和增強抓握力道的效果,很受使用者的歡迎。但相反的,在手掌保護功能方面就較為不足,很有可能在負重增強時破裂,必須非常小心。

精選10款人氣健身手套推薦排行榜

看完以上的介紹,是不是讓熱愛健身的你想趕快添購一雙屬於自己的健身手套了呢?別著急,接下來小編就要介紹10款精選的健身手套給你,趕快從下面看看有沒有自己中意的產品吧!

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10

Flexsports 多功能運動手套

價格 344元
輕巧透氣又防水
知道為了安全起見,在健身時應該戴著健身手套比較好,但現在天氣熱,加上自己又容易流手汗,戴著健身手套的話就會濕濕熱熱地悶在裡頭,實在是很不舒服……小編一看到Flexsports這款多功能運動手套,就覺得一定要推薦給有以上困擾的朋友們啦!
這款運動手套在手背上有個鏤空的設計,在運動時可以減少一點悶熱感,手心的顆粒式抓紋設計則是可以增加摩擦力,讓你在抓握道具時可以更加穩固,如果是女生的話可以購買最小的S號!不過這款在手腕部分沒有加強防護,需要強化防護的話,建議搭配健身護腕使用或參考其他款健身手套。
尺寸S、M、L、XL
材質
可否水洗
9

迪卡農 防滑重訓手套 DOMYOS

價格 249元
輕巧柔軟,CP值超高的重訓手套
說到價格親民、高CP值的運動品牌,就不能不提來自法國的迪卡農。這款防滑重訓手套 DOMYOS,具備柔軟、輕盈、透氣三大優點。掌心部分採用止滑膠膜,能提升手握時與器材的抓握力,預防打滑發生,加上材質的超透氣通風布料,即便訓練、運動時滿身大汗,也不怕悶住手部肌膚,導致過敏、搔癢等問題發生。
此外,手套的拉環式設計,讓穿脫方便、快速,而柔軟與彈性兼備的觸感,讓整體更加舒適且耐用。不過這款手套對手腕處並無任何保護作用,只適合輕量級的重量訓練,如果是想進行高強度訓練的人,可能就不是那麼合適了。
尺寸XS、S、M、L、XL
材質手背 : 78.0% 聚酯纖維, 手背 : 22.0% 氨輪 掌面 : 60.0% 聚醯纖維, 掌面 : 40.0% 聚氨酯纖維 (PU)
可否水洗
8

REEBOK 女用透氣半指手套

價格 485元
適合各項訓練使用
誰說上健身房是男性的特權?並不是每個健身的人都是以健美先生的體態為目標,透過適當的健身是可以雕塑身體線條的!近期要求自己體態的女性也越來越多了,所以小編在這裡當然也要介紹一下女性專用的健身手套啦!
這款健身手套的手感十分自然,不論是自重訓練或是負重訓練時都可以使用,手背使用透氣萊卡材質,手掌部分則是使用麂皮,可以增強抓握力並保護雙手,減少運動傷害,雙指頭設計則是方便穿脫。不過這款在手腕部分沒有特別強化保護,如果打算進行強度較高的重訓的話,建議搭配健身護腕使用或參考其他款健身手套。
尺寸S、M、L
材質聚酯、PU、氨綸、聚氨酯、萊卡
可否水洗
7

Well Fit 海力士女款健身手套

價格 780元
透氣舒適,耐用舒適兼具的女用手套
隨著近幾年健身風氣的盛行,不僅男生,也越來越多女性投入健身的行列,專屬女生的健身裝備也隨之興起,其中不泛許多機能與設計感兼備的好看款式。Well Fit的海力士女款健身手套,手套材質為100%純山羊皮,擁有耐磨、止滑等特性,搭配彈性纖維布SB-911,讓整體更有包覆感,提升運動時的保護性與安全性。
手套下墊部分使用記憶型防震棉-AVS FOAM,除了可有效吸收衝擊力及分散壓力外,還能記憶配戴者本身的手型;弧口處則是增加大面積皮革,讓耐磨、止滑功能大幅提升,以減緩運動時的不適感。不過這款手套沒有手腕包覆的設計,建議搭配運動護腕或參考其他健身手套。
尺寸S、M、L
材質彈性布料、100%純山羊皮、AVS-FOAM記憶棉
可否水洗
6

NIKE 男用加重訓練手套 NLGB40

價格 980元
舒適透氣,運動不悶熱
接下來要介紹的品牌相信大家一定都認識,甚至可以說大家一定至少都擁有過一雙他們家的布鞋,沒有錯!就是Nike!
這款為了運動而生的護腕,手背部分採用Dri-Fit材質,維持運動時的舒適透氣,和悶熱黏膩說掰掰。手背上有3塊支撐板,不只有保護作用,在舉重時使用的話還可以確保姿勢正確。綁帶部分是方便穿脫的魔鬼氈設計,手腕調整型織帶包覆性佳,可以完整貼合,擁有十足的支撐性。
尺寸S、M、L、XL
材質掌部:71%聚氨脂皮革、16%聚酯纖維、13%聚氨脂 背部:85%聚酯纖維、15%聚乙烯 其他:76%尼龍、15%聚酯纖維、9%彈性人造纖維
可否水洗
5

Versa Gripps PRO 三合一拉力帶

價格 1,980元
專利設計、三效合一
小編現在要介紹的Versa Gripps PRO 三合一拉力帶,雖然並非手套類產品,但因擁掌墊設計,加上將其與護腕與拉力帶三種產品的功能合而為一,創造出符合人工學,給予手部最佳防護的卓越產品,且將材質納為一大考量,研發出有效增加握力,具止滑功能的特殊專利材質,打造出安全、踏實的健身好夥伴。
Versa Gripps創辦人麥克.派克相信「良好訓練的關鍵是運動員與重量的連結」。原創的立式拉力帶設計,除了能有效消除在進行推拉訓練時產生的握力疲勞外,還十分耐用,可保證使用週期內不變的黏性與抓力,加上穿脫快速和擁有高度的抗菌、抗敏性等優點,如果並非一定要手套,這款也非常值得推薦。
尺寸S、M、L、XL
材質
可否水洗
4

ALEX POWER手套

價格 1,045元
手指拉片快脫設計,輕鬆穿脫不卡卡
如果你是平常有在健身的人,相信對來自德國的品牌-ALEX不會太陌生,該品牌常出現在歐美的各大健身房、體育中心等運動場所,且擁有良好的口碑,除了訓練器材和護具外,也有販售按摩用具等產品,可謂一應具全。如果有預算,又不知道該買哪一牌時,不妨參考ALEX。
這款POWER手套,整體設計帥氣有型,兼具包覆手腕的保護功能,採魔鬼氈式腕帶設計,能配合戴者本身的手腕去做尺寸上的調整,加上手指拉片的快脫設計,讓穿脫更方便,即便大爆手汗也不用擔心喔。
尺寸S、M、L、XL
材質46%合成皮、34.5%聚酯纖維、10%SBR橡膠、6%尼龍、3.5%泡棉
可否水洗×
3

AD-ROCKET 真皮防滑透氣重訓手套

價格 399元
加強全面防護,讓運動更放心
這款AD-ROCKET的真皮防滑透氣重訓手套,整體外觀帥氣俐落不說,在運動的保護安全面上,也是相當紮實。採用頂級NAPPA牛皮,觸感柔軟且具備良好的透氣性,搭配萊卡材質,不僅吸汗排濕功能佳外,也擁有良好的延展性與彈性。此外,手腕部分的護腕為加寬加長之設計,保護手腕不易受傷,讓你能放心且安心的健身、訓練。
手套採人體工學弧形設計,使配戴上能服貼舒適外,也讓訓練動作可以更加流暢、不受影響。為了讓配戴者能夠更好地使用手套,利用指尖的勾脫設計讓你只需用兩根手指,就可以輕鬆將其拉下,是一款方方面面都很到位的產品,且價格也不高,推薦給大家喔!
尺寸M、L
材質萊卡、NAPPA牛皮
可否水洗
2

RDX 高級重訓皮革健身手套 WGL-L7R

價格 1,689元
厚實的手套給你兩倍的保護力
從英國進口的RDX,不僅要給你完善的保護,穿戴起來更是舒適且耐用,陪伴你度過每一個重訓的日子。這一款健身手套使用100%純牛皮打造而成,不只細緻柔軟更有強韌的支撐力,符合人體工學的剪裁可以更靈活的操作,不論是舉重或是其他運動都可以穿戴。
除了剪裁和縫線都十分精細以外,手套內使用了Shell Shock凝膠平衡墊填料,能夠有效吸收衝擊並為重量提供緩衝,手心外襯墊片不僅可以增加摩擦力,還可以防止手掌長繭。更厲害的是加長的護腕綁帶,可以在手腕纏上兩圈,最後再使用腕帶固定塊加強固定,給你大於兩倍的支撐力。
尺寸S、M、L、XL
材質100%牛皮
可否水洗×
1

Harbinger Pro Wristwrap Men Gloves

價格 968元
雙層牛皮超耐磨
Harbinger是由一群運動愛好者所成立的,最初是為了缺乏專業腕部保護的滑板選手開發了WristWrap技術,進而將此技術應用在重量訓練上,研發出各式各樣專業的健身、重訓護腕手套和健身道具。
這次介紹這款健身手套使用了雙層的牛皮革,不僅耐磨也提供手部足夠的保護;整雙手套都使用精細的雙層縫線縫製而成,加強提升手套的耐用程度。手掌部分採用Vented Palm獨家技術,在每個壓力點之間提升透氣性,讓手套戴起來不易悶熱。最後是可調式護腕,魔鬼氈設計讓你可以自由將護腕調整至最舒服的鬆緊度,服貼卻又不會過於緊繃,給你的手腕最實在的保護。不只有著極佳的功能性、在使用上更是舒適又堅固耐操,選擇受到全球專業人士推薦的產品絕對不會有錯!
尺寸XS、S、M、L、XL、XXL
材質牛皮
可否水洗可手洗

健身手套TOP10統整一覽

產品圖片
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產品名稱Harbinger Pro Wristwrap Men GlovesRDX 高級重訓皮革健身手套 WGL-L7RAD-ROCKET 真皮防滑透氣重訓手套ALEX POWER手套Versa Gripps PRO 三合一拉力帶 NIKE 男用加重訓練手套 NLGB40Well Fit 海力士女款健身手套 REEBOK 女用透氣半指手套迪卡農 防滑重訓手套 DOMYOSFlexsports 多功能運動手套
特色雙層牛皮超耐磨厚實的手套給你兩倍的保護力加強全面防護,讓運動更放心手指拉片快脫設計,輕鬆穿脫不卡卡專利設計、三效合一舒適透氣,運動不悶熱透氣舒適,耐用舒適兼具的女用手套適合各項訓練使用輕巧柔軟,CP值超高的重訓手套輕巧透氣又防水
定價968元1,689元399元1,045元1,980元980元780元485元249元344元
尺寸XS、S、M、L、XL、XXLS、M、L、XLM、LS、M、L、XLS、M、L、XLS、M、L、XLS、M、LS、M、LXS、S、M、L、XLS、M、L、XL
材質牛皮100%牛皮萊卡、NAPPA牛皮46%合成皮、34.5%聚酯纖維、10%SBR橡膠、6%尼龍、3.5%泡棉掌部:71%聚氨脂皮革、16%聚酯纖維、13%聚氨脂 背部:85%聚酯纖維、15%聚乙烯 其他:76%尼龍、15%聚酯纖維、9%彈性人造纖維彈性布料、100%純山羊皮、AVS-FOAM記憶棉聚酯、PU、氨綸、聚氨酯、萊卡手背 : 78.0% 聚酯纖維, 手背 : 22.0% 氨輪 掌面 : 60.0% 聚醯纖維, 掌面 : 40.0% 聚氨酯纖維 (PU)
可否水洗可手洗××

握推時不可或缺的護具

如果想要練出飽滿胸肌的話,臥推絕對是一個不可或缺的健身項目。不過在進行臥推之前,不先準備好健身護腕的話,很有可能在過程中傷到手腕哦!依照自己訓練時所需的重量選購適合的健身護腕,讓它保護你的手腕,助你的訓練一臂之力吧!

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最後

以上10款就是小編精選的人氣健身手套啦~想透過健身來雕塑體態絕對是件好事,不過在此同時也要記得作好防護措施哦!

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