【2020年最新】精選12款人氣瑜珈墊推薦


最近,不管是在家還是健身房做伸展及肢體訓練的人越來越多,瑜珈墊的使用也跟著熱門起來。雖然被稱作瑜珈墊,但它也常被使用於重量訓練及各種運動上,根據不同的厚度緩衝性也會不一樣,能否折疊、攜帶方便等等的,樣式種類繁多。

本文,我們將介紹幾項瑜珈墊的選擇方式及人氣商品,根據以下選購方式就能輕鬆的選擇適合自己的瑜珈墊,請務必閱讀到最後!

挑選瑜珈墊時的選購原則


瑜珈墊的種類繁多,對於新手來說,更是不知道要如何選擇,接下來我們會介紹幾項基本的選購原則:

根據材質挑選


一般來說瑜珈墊有幾項常見的材料,只要了解這些材料的優缺點就能輕鬆選擇。

PVC(聚氯乙烯)


PVC(聚氯乙烯)是目前最常用的瑜珈墊材質,由於它的價格較低廉,顏色及樣式也非常多元,因此市面上的瑜珈墊大都以此材料製成,特別推薦給初學者及使用頻率不高的使用者。

另外,由於 PVC(聚氯乙烯)不耐水,因此並不適合直接以水清洗,清潔時建議取濕抹布輕輕擦拭即可。不過PVC(聚氯乙烯)本身帶有獨特的氣味,對氣味較敏感的人可能不適合使用。

NBR(合成橡膠)


NBR(合成橡膠)的泛用性僅次於 PVC(聚氯乙烯),以極佳的耐久度與彈性著稱,且表面不易磨損,用於激烈運動也沒問題,推薦給想要長期使用的人。

PER


相較於 PVC(聚氯乙烯),PER 的氣味較不強烈,燃燒後也不會產生戴奧辛,屬於對環境友善的環保材質。另外,PER 製的瑜珈墊可直接水洗,特別推薦給講求衛生與清潔的人。雖然它的緩衝性與重量都和 PVC相去不遠,不過它的價格較高,數量也較稀少,有興趣的人可能要多找找。

TPE(熱塑性彈性體)


TPE(熱塑性彈性體)是可回收再利用的環保材質,燃燒過後也不會排放戴奧辛,具有優越的彈力,即便厚度較薄也不會感受到地板的硬觸感。性質耐寒也耐熱,各種環境都適用,不用擔心放久變質的問題。剛開始使用時也幾乎沒有異味,適合味道敏感的人使用。

天然橡膠


以天然橡膠製成的瑜珈墊不僅具有優越的韌度以及止滑效果,同時也和 TPE 一樣屬於對環境較友善的環保材質。不過橡膠本身會帶有些許的氣味,且相較於其他材質,這類瑜珈墊的通常有一定的厚度與重量,較不利於搬運。另外,有過敏體質的人也要小心。

超細纖維


超細纖維是指以聚酯纖維、尼龍纖維等材質附合而成的化學纖維,高密度的纖維大幅地提升了吸水性及快乾性,可以像毛巾一樣擰乾,顏色及造型也十分多變,想要擁有跟別人不一樣的瑜珈墊嗎?這類商品絕對是你的首選!
但相較於其他素質,厚度偏薄,緩衝性沒那麼好的情況下,使用時會容易陷到地板,觸感稍顯不足。

根據厚度挑選


市售的瑜珈墊薄至1mm,厚至10mm都有,其中又以厚度約6mm的瑜珈墊最為常見。6mm的瑜珈墊具有良好的緩衝性,捲起來搬運時的重量也不會過重,第一次入手、或是不知道該如何挑選的人,建議以 6mm為基準來做挑選。
如果使用之後,覺得6mm還是稍顯不足,或是覺得舒適度不夠的話,可以試試看厚度更厚的產品;相反地,覺得6mm太厚重不方便攜帶的話,則可以選擇厚度更薄的款式為佳。

收納方式也很重要


若僅在家裡使用的話,在收納上可能不太會有什麼問題,但如果可以的話,還是盡量摺好疊好,可以省下更多的收納空間。一般分為兩種收納方式,第一是捲成筒狀,第二是對折成四方形狀,若是以攜帶方便為前提下,筒狀的收納方式比較適合。

具有止滑效果的款式,使用上會更安心


為了避免運動中受傷,瑜珈墊的止滑性需要特別注意。大部分的瑜珈墊本身就具有止滑性,但是有些會再加工提升止滑效果,使用時能更加安心。有的止滑效果是針對表面加工,有些則是針對接地面加強止滑效果,購買之前務必再次確認商品介紹或藉由網路確認有的止滑效果是針對表面加工,有些則是針對接地面加強止滑效果。

精選12款人氣瑜珈墊推薦排行榜

此次在排行榜當作所要介紹的產品,幾乎都是在瑜珈運動這一塊圈子當中,任何人都不陌生的知名廠牌,究竟各廠牌所推出的瑜珈墊有哪些差異呢?就讓我們接下去看吧!

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Muva 環保萬用瑜珈運動墊

價格 990元
高密度發泡材質,緩衝抗震,保護你的關節
Muva這款瑜珈墊的厚度是目前為止介紹到最厚的一款,增加的厚度和真材實料讓瑜珈墊的回彈力和緩衝力更上層樓,可以適當保護你的關節,不因碰撞硬地板受到損傷,墊子也不容易變形,導致須經常汰換。
高密度發泡技術製成的墊子,可以支持訓練時產生的各種重力、增加緩衝,做到抗震,減少身體和四肢承受的衝擊,不過也有人覺得10mm太厚,對於中階、進階的使用者來說,穩定性可能會比較沒有那麼好,建議依照自己的程度和需求做選擇哦。
尺寸180×60cm
厚度10mm
材質
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Adidas輕量波紋瑜珈墊

價格 1,980元
雙面紋理防滑設計,讓運動更安全
相信有在關注運動品牌的人,都一定知道Adidas這個牌子吧?擁有種類多元且豐富的運動相關產品,讓熱愛運動的人都可以找到自己需要的產品。這款輕量波紋瑜珈墊,使用無毒無味的科學環保材質,擁有抑菌抗敏的效果,肌膚敏感的人也可安心使用。
墊面採用差異性雙面紋路,有效提供緩衝跟抓地力,讓你不管做任何瑜珈姿勢,都能夠維持良好的平衡性穩定性。
尺寸176×61cm
厚度8mm
材質EVA、TPE
10

Reebok 專業訓練雙色瑜珈墊

價格 1,880元
舒適平穩,支撐運動的強度
你有在做瑜珈時老是無法保持平衡的困擾嗎?除了自身的平衡感之外,擁有一塊好的瑜珈墊,是能夠有效幫助維持身體的平衡哦。這款由英國運動用品公司Reebok推出的專業訓練雙色瑜珈墊,採用舒適防滑的材質,除了具備高度的抓地力外,還擁有優秀的緩衝力,讓你再也不怕運動時的打滑,以及抓不到平衡的困擾。
這款瑜珈墊擁有三款不同的顏色,採用時尚美觀的雙面撞色設計,讓你不管是在家訓練還是出外運動,都能擁有高昂好心情。
尺寸173×61cm
厚度6mm
材質材料著色劑、增塑劑、聚酯、聚氯乙烯
9

LOTUS 動腰瘦腿運動4件組

價格 899元
親民價格入手各種瑜珈用具
如果總是做差不多的動作,運動很快就會變得無趣,增加道具來點變化,除了讓瑜珈變得新鮮一點、增加趣味性,也可以趁機找找自己有沒有比較喜歡的動作,或是需要加強訓練的部位。
這款瑜珈墊有10mm厚,對新手來說,這個厚度可以有效防撞、抗震,就算練習中姿勢不對,損害也可以大幅降低,不過這款產品會以隨機出貨的方式幫你挑好顏色,如果有特別想要哪一種,可能需要碰碰運氣。
尺寸183×61cm
厚度10mm
材質NBR
8

Yeti Yoga 彩虹瑜珈墊

價格 2,280元
色彩繽紛的瑜珈墊,讓你帶著好心情運動
這款產品由美國設計製造,色彩鮮豔豐富,讓人看了心情愉悅,運動的狀態也會更好,厚度偏厚,有足夠的緩衝力,且不含塑化劑等對人體有害的物質,長期使用也沒有問題,可以放心。
以價格來說,這款產品沒有其他外國牌子來得貴,不過跟台灣製造的瑜珈墊相比,價格還是貴上不少,如果沒有那麼在意品牌和外觀的話,其實台灣製造的瑜珈墊也很不錯哦。
尺寸61×183cm
厚度0.6cm
材質PVC
7

迪卡儂 Domyos超止滑瑜珈墊

價格 1,249元
CP值超高!想找平價又好用的瑜珈墊就選這款!
想要找平價又好用的運動用品,到迪卡儂準沒錯,迪卡儂所販售的瑜珈墊雖然並非一般眾人熟知的知名品牌,不過還是靠著性價比高的優勢而闖出名堂,經濟實惠的價格,卻能創造出遠高於價格的專業度,不論是穩定度佳的止滑性能,或是具有幫助矯正姿勢的引導線設計,都是這款瑜珈墊的優點。
另外,選擇迪卡儂的瑜珈墊還有個最大的好處就是,能夠到實體店面親自體驗材質的觸感,瑜珈墊還是要親身感受材質摸起來的感覺,才能知道自己是否能用得舒適。不過要注意的是,這款瑜珈墊不太耐髒,很容易產生痕跡或是留下汙漬,如果是會在意的人,建議在運動前撲上毛巾哦。
尺寸185×65cm
厚度5mm
材質發泡聚氨酯
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Yoga Design Lab Combo Mats Geo Blue環保時尚瑜珈巾墊合一

價格 2,880元
充滿現代感的幾何圖案,讓藝術品陪你做瑜珈
來自美國的品牌Yoga Design Lab,將具有現代感的幾何設計設計融入瑜珈墊當中,當你使用他們的瑜珈墊進行運動時,看著眼前時尚的圖案設計,彷彿自己正置身在美術館一般,身心靈得到放鬆的同時也能享受一場視覺饗宴。
除了能夠滿足感官的設計之外,此款瑜珈墊也具有相當不錯的止滑性,瑜珈墊表面使用超細纖維止滑布,具有良好的吸汗力及止滑力;產品當中不添加化學有害物質,不用擔心會吸入瑜珈墊上的有害物質;還附有專用背帶,讓你隨時提著走。
尺寸61×182.3cm
厚度3.5mm
材質微纖維、天然樹橡膠
5

強生CHANSON ECO瑜珈運動墊 CS-1008

價格 880元
使用安全且環保的可分解材質製成
有時候,買瑜珈墊之前會發現自己希望瑜珈墊能發揮更多用途、變得更實用,就算是不想做瑜珈的時候,墊子也不會放著長灰塵。如果你有這樣的需求,小編推薦你參考這款產品,家裡有小孩的話更適合!
強生的瑜珈墊通過多項認證,包含SGS、歐洲Oeko-Tex國際環保認證,嬰幼兒也可以放心在上面玩耍,家裡地板硬,又沒有考慮多花錢買地毯、地墊的話,小朋友想在地板上玩,就可以拿出這塊瑜珈墊鋪著。
除此之外,這款瑜珈墊使用的是環保可分解的材質,丟棄後也不會造成環境汙染,是款很棒的產品!
尺寸60×170cm
厚度6mm
材質PER
4

Taimat 瑜珈墊 先知

價格 2,980元
初學者也適用的MIT口碑品牌
由台灣研發製造的瑜珈產品廠牌Taimat,在台灣的瑜珈市場也打出一定的品牌知名度,其中他們所推出的先知系列可是獲得網友們口碑推薦的款式,先知系列共有三色可供選擇,當中的這款沙漠玫瑰色,用色較為柔和舒適,視覺感受上較不刺眼,有舒緩放鬆心情的作用。
由於重量達3.4kg,小編建議在定點使用這款產品,雖然外出攜帶稍微不方便,但是因為有重量,更不容易滑走,穩定性高,對初學者來說很好用,值得推薦!
尺寸183×61cm
厚度5mm
材質天然橡膠
3

Miracle 瑜珈墊 勃艮第Bourgogne

價格 2,780元
不輸給國外廠牌的MIT台灣品牌
由台灣所設計製造的品牌Miracle,雖然品牌知名度不太高,在台灣也只算小眾品牌,卻有著完全不輸給國外廠牌的設計與質感。材質方面使用天然橡膠製成,安全無毒,止滑效果也相當穩定,讓你能夠更安心自在地在瑜珈墊上活動。
表面的迷彩紋路為瑜珈墊增添不同的風貌,配上品牌設計logo,比起一般純色瑜珈墊更為吸睛,而深色的設計,相較於淺色更為耐髒。想要支持台灣本土產品的話,不妨考慮看看哦!
尺寸61×180cm
厚度4.5mm
材質天然橡膠
2

Jade Yoga 經典款HARMONY瑜珈墊

價格 3,280元
男女皆適用的經典素面款
美國知名大廠Jade Yoga,標榜由美國製造,且使用環保無毒的天然橡膠,如果是第一次入手Jade Yoga瑜珈墊的人,建議可以選擇Jade Yoga推出的HARMONY經典款系列,雖然這裡所介紹的是長達188cm的橄欖綠款式,但該系列總共推出三種不同長度,分別是173cm、180cm以及最長的188cm可供挑選,即使是男生使用也完全沒問題,也提供多色任選。產品設計走得是最自然單純的素面設計,對於追求簡約低調的人來說,是再好不過的選擇。
尺寸61×188cm
厚度4.8mm
材質天然橡膠
1

Liforme 經典瑜珈墊 感恩限定版 灰黑

價格 6,800元
擁有完美抓地力的PRO級瑜珈墊品牌
來自英國的頂級品牌Liforme,甚至被譽為瑜珈墊的愛馬仕,當然不只是因為品牌的高單價,其所具有的專業度也是一等一,Liforme所具有的止滑抓地力是所有瑜珈墊當中眾所公認的第一名,被冠上頂級瑜珈墊品牌的稱呼可不是叫假的。
除此之外,連瑜珈墊上的圖案都藏有設計巧思,上面可不是什麼單純的壓紋圖形而已,而是為了方便瑜珈初學者練習所特別使用的智能標記,能夠引導初入門的瑜珈新手端正自己的身體位置。對於不拘泥於預算、只想追求性能的瑜珈愛好人士來說,Liforme絕對是你的首選。
尺寸68×185cm
厚度4.2mm
材質專利環保PU、天然橡膠

瑜珈墊TOP12統整一覽

產品圖片
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產品名稱Liforme 經典瑜珈墊 感恩限定版 灰黑Jade Yoga 經典款HARMONY瑜珈墊Miracle 瑜珈墊 勃艮第BourgogneTaimat 瑜珈墊 先知強生CHANSON ECO瑜珈運動墊 CS-1008Yoga Design Lab Combo Mats Geo Blue環保時尚瑜珈巾墊合一迪卡儂 Domyos超止滑瑜珈墊Yeti Yoga 彩虹瑜珈墊LOTUS 動腰瘦腿運動4件組Reebok 專業訓練雙色瑜珈墊Adidas輕量波紋瑜珈墊Muva 環保萬用瑜珈運動墊
特色擁有完美抓地力的PRO級瑜珈墊品牌男女皆適用的經典素面款不輸給國外廠牌的MIT台灣品牌初學者也適用的MIT口碑品牌使用安全且環保的可分解材質製成充滿現代感的幾何圖案,讓藝術品陪你做瑜珈CP值超高!想找平價又好用的瑜珈墊就選這款!色彩繽紛的瑜珈墊,讓你帶著好心情運動親民價格入手各種瑜珈用具舒適平穩,支撐運動的強度雙面紋理防滑設計,讓運動更安全高密度發泡材質,緩衝抗震,保護你的關節
最低價6,800元3,280元2,780元2,980元880元2,880元1,249元2,280元899元1,880元1,980元990元
尺寸68×185cm61×188cm61×180cm183×61cm60×170cm61×182.3cm185×65cm61×183cm183×61cm173×61cm176×61cm180×60cm
厚度4.2mm4.8mm4.5mm5mm6mm3.5mm5mm0.6cm10mm6mm8mm10mm
材質專利環保PU、天然橡膠天然橡膠天然橡膠天然橡膠PER微纖維、天然樹橡膠發泡聚氨酯PVCNBR材料著色劑、增塑劑、聚酯、聚氯乙烯EVA、TPE

最後

雖然利用網購非常方便,但建議瑜珈墊還是親自到店面,摸摸看材質本身,再做選購會比較好,畢竟使用時會和自己的身體以及肌膚做接觸,選個自己能夠用得舒服的材質才是最重要的!

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