【2022年最新】精選10款人氣運動內衣推薦

運動內衣有足夠的力道可以防止胸部晃動,再加上沒有鋼圈帶來的壓迫感,不只平常可以穿,更是你運動時的好幫手。想買一款不錯的運動內衣,卻不知道哪個牌子好、不曉得要怎麼分辨出品質的好壞嗎?

今天的文章小編就要來跟你分享運動內衣的相關知識以及選購原則,並且以排行榜的方式推薦CP值高的商品給你,相信你一定可以在排行榜中挑到喜歡又適合的款式!

為什麼要穿運動內衣?跟普通內衣的差別是?


位於乳房內側有條韌帶,被稱為「庫柏韌帶(乳房懸韌帶)」,是支撐乳房、維持堅挺形狀的重要身體組織。如果進行激烈的運動,使乳房被大力搖動或是受到衝擊,久而久之,庫柏韌帶就會逐漸無力,胸型就會因此下垂、變形。而所謂的運動內衣,它的最大功能就是穩固住胸部,防止庫柏韌帶在運動中因晃動、受到拉扯而受傷。

雖然普通內衣也具有保護胸部、庫柏韌帶的作用,但運動內衣特別加強了穩固的功能,而且為了方便活動,通常會採用貼身透氣、吸汗速乾的材質,流再多的汗也都不怕會不舒服,外型也都沒那麼花俏,比較素雅。

挑選運動內衣時的選購原則


以下3個重點是,購買運動內衣前最好能先確認的選購原則。

根據運動項目挑選樣式


挑選運動內衣的第一個重點就是,它到底能夠承受什麼樣程度的運動。由於運動又可以分成比較激烈的運動(比如說:跑步、跳舞),以及動作緩慢的運動(比如說:瑜珈、伸展、舉重)。

若是常做叫為靜態、不激烈的運動,一般內衣廠牌所推出的運動內衣或是流行的三角杯設計就很夠用了;若是常進行劇烈運動的話,建議選擇運動品牌的商品,並盡量挑選肩帶具有一定寬度的款式,可以提供胸部足夠的支撐力。而吸濕排汗、快乾的材質,讓你在運動過後依然舒爽不黏膩,尤其是喜愛在戶外運動的人更應該要注意材質的挑選哦!

以上胸圍尺寸來選購


罩杯跟身體完全貼合、沒空隙,才能夠在緩解掉因晃動對乳房造成的衝擊,因此挑選尺寸的時候請以上胸圍的數字為主。但也有可能會根據款式設計而有所不同,建議在購買前先確認好,如果有任何不懂的地方就詢問現場人員吧。

不過由於運動內衣沒有鋼圈,是利用布料的彈性來確實支撐乳房的,所以如果你在兩個尺寸之間猶豫很久的話,推薦你選比較小的size。特別是如果是上下胸圍差不多的人,則要留意罩杯是否能夠緊密服貼。

左右胸部不對稱,請選可更換胸墊的款式


假設有乳房大小不對稱的困擾,建議你挑選可更換胸墊的款式,這樣一來就可以配合尺寸來放置不同大小的胸墊。倘若買回來的運動內衣有空杯的情形,也能夠往裡面塞胸墊來填補,讓加強穩固乳房的效果。

精選10款人氣運動內衣推薦排行榜

你是準備開始運動的新手嗎?還是對自己身材不滿意,準備讓身材更上一層樓的人呢?對女性來說,在開始運動前,運動內衣是不可或缺的健身法寶之一!挑選到適合自己,並符合運動強度的款式,可是會讓運動效果大大提升的喔!

在接下來的排行榜中,小編將會介紹多款親膚且透氣性極佳的運動內衣,希望透過以下文章,你也能找到最合適自己的產品。

10

【PUMA】訓練系列Elastic中衝擊運動內衣

價格 1,380元
支撐度一級棒,中衝擊運動也不怕
這款PUMA的中衝擊運動內衣,使用了DRYCELL科技,能夠快速排汗,即使在運動過後滿身是汗,此款運動內衣也能在短時間內排汗,盡量使衣物保持乾爽與舒適,不論冬天或夏天運動時都很適合穿著。
另外,它的內衣襯墊是設計為可拆式,可以依照個人喜好去做拆裝,內衣下圍有著PUMA圖樣的鬆緊帶,可以幫助固定內衣位置,運動時更能放心活動,內 衣外型也簡約有形,不論單穿或內搭都很適合。
適合運動強度中強度
材質聚酯纖維、彈性纖維
罩杯設計
肩帶調整不可
尺寸A罩杯/B罩杯/C罩杯/D罩杯
9

【UNDER ARMOUR】UA 女 Infinity中衝擊運動內衣

價格 1,480元
透氣面料,給你持續的舒適自在
這款UNDER ARMOUR的運動內衣,使用了HeatGear面料,能夠提升布料與肌膚接觸時的舒適度,就算運動時肌膚與面料持續摩擦,也不易使肌膚受傷或感到不適,而其他地方使用的透氣網布層與快速排汗系統,都可使運動後的肌膚時刻保持清爽乾燥。
胸前的一片式PU注射塑型片與∞壓紋設計,也大大提升了穿著的舒適度與遮蔽性,其中∞壓紋符合人體工學的設計,更是提供了良好的支撐性與包覆性,適合於做舉重、健走或自行車等中衝擊運動時穿著,讓你隨時隨地都能專心運動不被打擾!
適合運動強度中強度
材質聚酯纖維
罩杯設計
肩帶調整不可
尺寸B罩杯/C罩杯/D罩杯
8

【華歌爾】好穩 BM-D3L 專業運動內衣

價格 3,160元/兩入
獨特冰涼紗材質,有效緩解運動的悶熱感
華歌爾除了販售一般的內衣外,也有推出這種專業運動內衣,此款內衣是使用全罩式絲棉連模無縫罩杯,可以讓罩杯更加透氣、輕量,穿著起來更無不適感。再加上前方的幾何條紋輕薄蕾絲網布,更增加了內衣的透氣性,能減少穿著內衣時的悶熱感。
另外,內衣本身的材質是使用涼爽透氣水涼紗,能夠迅速排濕抑熱,並添加抗菌纖維,能夠防臭抑菌,不用擔心運動後會使內衣留下汗臭味,整體的設計非常貼心,絕對是運動時的內衣首選。
適合運動強度低強度
材質聚酯纖維、彈性纖維
罩杯設計
肩帶調整不可
尺寸A罩杯/B罩杯/C罩杯/D罩杯/E罩杯
7

S’dare 想入歪歪(Y字)運動內衣

價格 1,280元
Y字帶束縛設計,穿上即是"嬌"點
S’dare以大膽性感的歐美風格為特色,使用最適合亞洲女性的剪裁與版型做設計,打造修飾效果極佳,充滿自我個性的運動品牌。這款運動內衣的主色,選用顯白效果良好的磚紅色,對肌膚偏黃的亞洲女生來說是非常貼心的選色,加上胸前Y字帶束縛設計,完美凸顯水滴胸型,性感又迷人。
雖然這一款運動內衣的肩帶偏細,看似支撐、穩定度不強,但托高集中及加厚布料的磅數,能很好地包覆,並保護胸部,讓你從事中強度運動也完全沒問題。但如果還是擔心整體包覆力不足,或是胸部較大的女性,建議可參考排行榜上其他產品喔!
適合運動強度中強度
材質75%尼龍纖維、25%彈性纖維
罩杯設計
肩帶調整
尺寸 S(28.5)/M(31)/L(33)/XL(35),下胸圍平量尺寸
6

【BODYAIR】數碼高包覆運動內衣

價格 550元
極高包覆性,怎麼運動都不怕
此款BODYAIR的運動內衣,使用了數碼圖紋高包覆設計與舒適透氣排汗材質,能夠有效包覆住胸部,卻又不會對胸部造成壓迫感,還另外加寬了下胸圍的設計,讓運動時的穩定度更高,怎麼隨意運動都不怕。
而此款運動內衣使用的是進口的吸濕排汗面料,能夠達到高速乾、高透氣的效果外,還非常柔軟與彈性,穿著起來的舒適度絕佳,吸水性強、能夠使水分乾燥的時間縮短,讓妳隨時維持乾爽舒適。
適合運動強度低強度
材質聚酯纖維、彈性纖維
罩杯設計
肩帶調整不可
尺寸A罩杯/B罩杯/C罩杯/D罩杯/E罩杯
5

【adidas 愛迪達】ADIDAS DRST BRND B 女 運動內衣

價格 1,490元
支撐性極佳,專為運動而生
這款愛迪達的DRST BRND B系列運動內衣,是專為中強度的運動而生,它擁有絕佳的支撐性與透氣性,讓你隨時隨地都能自在運動,就算汗水淋漓也能在短時間內恢復乾爽舒適,悶熱濕黏的感覺再也不會出現。
且這款內衣的包覆性良好,能夠完美維持胸型,即使大幅度運動,也能夠確保胸部在正確的位置,剪裁與設計簡約有形,推薦給喜愛運動的妳。
適合運動強度中強度
材質棉布、尼龍、聚酯纖維、彈性纖維
罩杯設計
肩帶調整不可
尺寸A罩杯/B罩杯/C罩杯/D罩杯
4

UNIQLO 女裝 無鋼圈胸罩 (運動)

價格 790元
運動新選擇,UNIQLO獨家速乾機能運動內衣
是的!你沒有看錯,日本國民品牌也推出運動內衣啦!結合UNIQLO獨家的ULTRA STRETCH彈性、AIRism涼感、DRY-EX速乾,打造平價卻又機能性極佳的運動系列Sport Utility Wear。這款運動內衣採無鋼圈及3D結構罩杯設計,舒適好穿的同時還能提供穩固的支撐力,讓你怎麼動,都放心。
這款運動內衣擁有UNIQLO獨家的速乾機能特製纖維布料,讓肌膚表面的汗水能快速地被排出,保持衣料的透氣乾爽。小編妹是這款運動內衣的愛用者,喜歡到連非運動時也會穿,因採3D結構罩杯設計,能很好地維持胸型,是一款大大超越本身價位的優質產品!
適合運動強度中強度
材質71%聚醯胺纖維,29%彈性纖維
罩杯設計
肩帶調整不可
尺寸XS/S/M/L/XL
3

【Triumph 黛安芬】triaction Cardio 機能好動高效動能運動內衣

價格 1,680元
不只美麗,更是舒適乾爽
黛安芬為德國的內衣領導品牌,黛安芬的內衣最有名的就是它合身完美的剪裁與高雅美麗的樣式,但不只一般的內衣,黛安芬其實也有推出運動內衣,且他們的運動內衣不僅擁有高性能,還有非常亮眼的外表。
這款黛安芬的機能好動高效動能運動內衣使用了3-D lamination,將三種材質黏合成一種材質,可以加強對於胸部的支撐力,即使在做劇烈的運動也可以盡力維持胸部的線條,加上它吸濕排汗,絕對是運動時的最佳選擇。
適合運動強度中強度
材質人造纖維
罩杯設計
肩帶調整不可
尺寸B罩杯/C罩杯
2

Lorna Jane Enhanced高強度包覆背扣式運動內衣

價格 2,480元
兼具機能和設計感的美背運動內衣
這款Lorna Jane的包覆背扣式運動內衣,使用紮實、高密度的專利布料,擁有良好的吸濕排汗機能,在剪裁上也是下足了工夫,高強度的包覆支撐設計,能穩住運動時所有的震動,加上好穿脫、好調整的背扣式設計,雖然價位偏高,小編還是很推薦!
Lorna Jane是成立於1989年,在澳洲擁有高知名度的女性運動服飾品牌,每一樣商品都是經過Lorna Jane團隊的測試,親自穿著服裝去進行伸展、運動,甚至是工作、下午茶,來確認每件作品能真正達到舒適、時尚的穿著。
適合運動強度高強度
材質專利布料etc.
罩杯設計
肩帶調整
尺寸XS(83)/(70);S(88)/(75);M(93)/(80);L(98)/(85)。上/下胸圍尺寸
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Mollifix 高調A++動塑升級撞色運動BRA

價格 540元
舒適集中,運動、日常兩相宜
你有想過一件好的運動內衣,其實是可以取代平常所穿的內衣嗎?這款由Mollifix瑪莉菲絲推出的高調A++動塑升級撞色運動BRA,以「取代你的內衣」為標語,擁有3:2的黃金三角比例脊心,以30度斜角罩杯來撐托胸部完美的弧度,並給予整體安定、不晃動的穩固。
與紡織研究中心合作研發,打造每根纖維都擁有極佳的彈性和韌性的Spandex紗,具備良好的延展性,讓你從事任何運動都能得到最好的包覆及延伸,是一件不管是運動還是日常,都能舒適穿著,只屬於自己的「內在美」。
適合運動強度中強度
材質85%尼龍 Nylon / 15%彈性纖維 Spandex
罩杯設計
肩帶調整不可
尺寸S(65~70)/M(70~75)/L(75~80)/XL(80~85)/XXL(85~90),下胸圍尺寸

運動內衣TOP10統整一覽

產品圖片
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產品名稱Mollifix 高調A++動塑升級撞色運動BRALorna Jane Enhanced高強度包覆背扣式運動內衣【Triumph 黛安芬】triaction Cardio 機能好動高效動能運動內衣UNIQLO 女裝 無鋼圈胸罩 (運動)【adidas 愛迪達】ADIDAS DRST BRND B 女 運動內衣【BODYAIR】數碼高包覆運動內衣S’dare 想入歪歪(Y字)運動內衣【華歌爾】好穩 BM-D3L 專業運動內衣【UNDER ARMOUR】UA 女 Infinity中衝擊運動內衣【PUMA】訓練系列Elastic中衝擊運動內衣
特色舒適集中,運動、日常兩相宜兼具機能和設計感的美背運動內衣不只美麗,更是舒適乾爽運動新選擇,UNIQLO獨家速乾機能運動內衣支撐性極佳,專為運動而生極高包覆性,怎麼運動都不怕Y字帶束縛設計,穿上即是"嬌"點獨特冰涼紗材質,有效緩解運動的悶熱感透氣面料,給你持續的舒適自在支撐度一級棒,中衝擊運動也不怕
定價540元2,480元1,680元790元1,490元550元1,280元3,160元/兩入1,480元1,380元
適合運動強度中強度高強度中強度中強度中強度低強度中強度低強度中強度中強度
材質85%尼龍 Nylon / 15%彈性纖維 Spandex專利布料etc.人造纖維71%聚醯胺纖維,29%彈性纖維棉布、尼龍、聚酯纖維、彈性纖維聚酯纖維、彈性纖維75%尼龍纖維、25%彈性纖維聚酯纖維、彈性纖維聚酯纖維聚酯纖維、彈性纖維
罩杯設計
肩帶調整不可不可不可不可不可不可不可不可
尺寸S(65~70)/M(70~75)/L(75~80)/XL(80~85)/XXL(85~90),下胸圍尺寸XS(83)/(70);S(88)/(75);M(93)/(80);L(98)/(85)。上/下胸圍尺寸B罩杯/C罩杯XS/S/M/L/XLA罩杯/B罩杯/C罩杯/D罩杯A罩杯/B罩杯/C罩杯/D罩杯/E罩杯 S(28.5)/M(31)/L(33)/XL(35),下胸圍平量尺寸A罩杯/B罩杯/C罩杯/D罩杯/E罩杯B罩杯/C罩杯/D罩杯A罩杯/B罩杯/C罩杯/D罩杯

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好奇其他種類的內衣嗎?

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最後

看完以上文章,有找到喜歡的款式了嗎?一件好的運動內衣不但能預防胸部相關的運動傷害,還能讓自己可以更加投入訓練中。小編以前不知道運動內衣的重要,直到這幾年開始從事飛輪、瑜珈、舞蹈等多項運動後,才深刻體會到擁有一件式適合自己、符合運動需求的運動內衣有多麼重要。

希望透過這一篇文章,可以讓你更加認識運動內衣,並挑選到喜歡的款式喔!

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