【2020年最新】精選5款人氣護膝推薦

護膝除了可以有效緩解膝蓋疼痛,減輕膝蓋負擔,也是在進行網球、足球或籃球等各項運動時的好幫手。然而各家廠牌所製造的護膝種類琳瑯滿目,價格也應有盡有,身為消費者的我們又該如何挑選才好呢?

在今天的文章中,我們將會詳細介紹護膝的選購原則,並將網購可買到的熱銷商品列成排行榜進行介紹,無論是套筒式護膝,或是可牢靠固定的機能款護膝,都將在本文中一一登場,不妨趁這個機會尋找一款適合的護膝,盡情自在享受運動的樂趣吧!

挑選護膝時的選購原則


接著就來看看選購護膝需要注意哪些要點吧!

根據使用目的選購適合的產品類型


護膝可分為用來緩解疼痛的保溫護膝與機能款護膝,以及減輕運動負擔的運動護膝,必須根據自己的使用需求選購符合自身所需的款式。

天冷時容易感到疼痛,可選用「保溫護膝」


如果在天氣變冷時容易感到疼痛的話,建議可選購保溫護膝。這類護膝雖然無法牢靠固定膝蓋,但可以避免讓膝蓋受寒,進而達到緩解疼痛的效果。另外含有鍺元素的護膝保暖效果更佳,非常適合有防寒需求的使用者。

慣性關節疼痛患者,首選「機能款護膝」


機能款護膝可有效固定膝關節,輔助支撐體重,適合用在不是因為寒冷造成的膝蓋疼痛。不僅可改善平時生活,在進行各項運動時也相當適合。不過為了強化固定,機能款護膝比保暖護膝更加厚實和顯眼,但這樣的設計可有效輔助膝關節得到一定程度的支撐效果,同時也能讓膝關節輕鬆活動。

「運動護膝」:首重舒適與透氣程度


在進行各項運動或登山時,很容易對膝蓋造成一定程度的負擔,這時候就必須選擇一款能夠兼具舒適與活動能力的護膝。運動護膝除了具有彈性外,在穿戴後也可維持膝關節的正常活動,同時具有相當良好的透氣程度,可有效發揮排汗效果。因此在選購時,別忘了檢查護膝的透氣程度以及是否容易洗滌等重點。

套筒式護膝或綁帶護膝?購買前也別忘了檢查配戴方式以及外觀設計


以護膝的配戴方式來說,可以分成套筒式護膝和綁帶護膝,必須根據使用方式選購適合的產品類型。套筒式護膝的優點在於彈性極佳、穿戴容易,相當適合第一次使用護膝的人。而且價格也相當便宜,外觀也不顯眼,可以放心使用。
另一方面,綁帶護膝則著重在固定膝關節,因此外觀較顯眼,如果想在運動以外場合使用的話(例如單純緩解疼痛),建議改用較薄的款式,較可保持美觀。

購買前也需確認產品是否可洗滌


由於護膝會直接接觸到肌膚,因此適當的清潔與保養就顯得非常重要,建議選購能夠水洗或手洗的產品,使用上會較為放心。如果是無法洗滌的款式,一經汙損就必須拋棄更換,因此建議選購便宜的款式,用過即丟,以利節省開銷。

精選5款人氣護膝推薦排行榜

看完護膝的選購原則之後,是不是更了解護膝,也更清楚應該如何做選擇,才能買到最適合自己的產品了呢?市面上的護膝種類多樣,挑選時總是不小心選擇障礙發作……不過不用擔心!接下來的文章中收錄了精選護膝排行榜,也會為每一款商品進行更詳細的介紹,相信看完之後,你會更確定自己的心意,也就能順利找到中意的護膝囉~那就快往下看看吧!

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A-ZEAL 3D針織透氣高彈力減震護膝

價格 699元
男女皆可用的專業護膝
這款產品不分性別,男女通用,買一個護膝全家人都可以使用,相當方便,也更省花費,且這款產品的布料厚、包裹性好,很有安全感,SBR保暖層蓄熱效果佳,替你維持膝蓋健康。
加上這款護膝不只以布料設計提升壓力,內部更置入專業的矽膠墊,運動的時候能夠有效地保護膝蓋,除此之外,膝蓋兩側置入了彈簧條支撐,降低護具變形的機率,是款相當專業的護膝產品,推薦給你!
尺寸L:腿圍32~42/XL:腿圍42~55
材質100%尼龍、矽膠、彈簧
4

E.dot 3D立體透氣舒適運動護膝

價格 138元
獨特的3D立體織紋,守護你的膝蓋
很多的運動傷害一旦造成,就無法再逆轉,就算傷好了,多半會留下後遺症,因此防範未然相當重要,一個好的護膝絕對是必要的裝備之一,E.dot這款產品以獨特的3D立體編織工法製成,能夠分散膝蓋接收的壓力、完整包覆膝蓋。
菱形的點狀加壓織紋,以漸進式的加壓包覆保護膝部,穿戴透氣舒適,無負擔,而且此款護膝價格非常親民,兩百塊有找,實在難得,如果預算不足的話,小編很推薦你這款產品哦,以少少花費換得機能表現亮眼的護膝,物超所值!千萬不要為了省錢不顧身體健康!
尺寸M、L、XL
材質彈性布料
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BAUERFEIND 德國保爾範 GenuTrain 新膝寧

價格 3,350元
德國精緻工藝出品
BAUERFEIND保爾範是來自德國的品牌,他們推出的這款新膝寧已經是第八代了,中間經過不停改良,為的是讓使用者能夠享受更舒適優質,且達到有效防護的護膝,比方膝窩部分的用料更輕薄、透氣,穿戴不悶癢。
更運用多年的研發經驗,透過特殊的壓力設計,有效激活、穩定關節的肌肉組織,進而膝部減輕壓力,具備側面半月板翼按摩半月板,有效緩解疼痛不適的功能,還可刺激髕下肢體作用點,促進膝部的新陳代謝,雖然價格貴,但是功能性相當強大。
尺寸0~7碼(見商品尺碼表)
材質布料、矽膠墊、螺旋撐桿
2

BodyVine巴迪蔓 調整型護膝

價格 900元
黏扣帶設計更方便穿脫
你是不是覺得穿著護膝是件麻煩的事呀?其實,護膝不見得全都得用上拉的方式穿戴,比方,BodyVine巴迪蔓推出的這款商品就是使用黏扣帶穿脫的款式,穿脫輕鬆不費力,增加穿戴的意願,不會因為想到要將護膝從腳腕拉到膝蓋很麻煩,漸漸把產品打入冷宮。
而且這款護膝可以協助穩定髕骨,側邊的加壓設計亦可固定左右副韌帶,同時利用中央的挖空設計,確保不到影響進行屈膝等動作時的舒適度。鬆緊也能夠根據個人喜好調整,只要將黏扣帶放鬆或拉緊就完成,相當方便。
尺寸S、M、L
材質51%尼龍、9%彈性纖維,40%聚酯纖維、矽膠
1

ATUNAS歐都納 竹炭超彈性護膝

價格 480元
台灣素材、台灣專利工法製作
使用護膝時最擔心遇到一個小小的動作就導致護膝下滑、移位的問題,花了錢當然希望能夠買到品質優良的產品,而歐都納這款護膝正是你需要的!選用台灣素材進行製作,採台灣專利工法,360針的高密度織法加大口徑,彈性更佳,穿著活動也很服貼,不移位、不易下滑。
材質使用吸濕排汗性能佳、透氣性好,穿戴不悶熱的竹炭纖維,搭配護膝側邊部分,由杜邦萊卡彈性纖維製成的彈性骨架專利設計,韌性高,不容易斷裂,產品經久耐用,不需要常常汰舊換新,省心省力省時間!
尺寸直徑 12cm(36~46cm)/直徑14cm(46~56cm)
材質40%竹炭纖維、37%尼龍纖維、14%聚酯纖維、9%彈性纖維

護膝TOP5統整一覽

產品圖片
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產品名稱ATUNAS歐都納 竹炭超彈性護膝BodyVine巴迪蔓 調整型護膝BAUERFEIND 德國保爾範 GenuTrain 新膝寧E.dot 3D立體透氣舒適運動護膝A-ZEAL 3D針織透氣高彈力減震護膝
特色台灣素材、台灣專利工法製作黏扣帶設計更方便穿脫德國精緻工藝出品獨特的3D立體織紋,守護你的膝蓋男女皆可用的專業護膝
最低價480元900元3,350元138元699元
尺寸直徑 12cm(36~46cm)/直徑14cm(46~56cm)S、M、L0~7碼(見商品尺碼表)M、L、XLL:腿圍32~42/XL:腿圍42~55
材質40%竹炭纖維、37%尼龍纖維、14%聚酯纖維、9%彈性纖維51%尼龍、9%彈性纖維,40%聚酯纖維、矽膠布料、矽膠墊、螺旋撐桿彈性布料100%尼龍、矽膠、彈簧

除了護膝之外,膝蓋保健食品也很重要哦

除了從外部輔助、保護膝蓋,內在補充足夠的營養也是必須的!正常且營養均衡的飲食可以順利攝取保養膝蓋的營養,不過當飲食不均衡或者養分特別容易流失的狀況下,膝蓋保健食品會是你的好幫手!

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最後

看完護膝的推薦排行榜之後,你是不是已經找到最喜歡的那款產品了呢?如果已經找到了的話,不妨早早把這款有緣分的護膝帶回家,早點開始使用,對自己的膝蓋好一點,好好呵護他,讓他陪你走更長更遠的路。

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