「運動護腕」不僅適合網球、籃球等球類運動，還能用於舞蹈、慢跑等多項運動，可說是體育活動時的必備好物。不但可以用來擦拭汗水，還有許多充滿魅力的造型款式，有時戴上後還會全身充滿更多活力與運動興致！雖然也有造型較簡樸的產品，但是產品的材質、尺寸、是否有口袋可以收納？意外地充滿各色功能！倘若要購買運動護腕，一定也會想要購買最方便使用的產品吧！
這一次，本文將介紹運動護腕的挑選方法，以及多款熱門人氣產品。快來根據自己的需求，選購最適合自己的產品，讓慢跑、打球變得更加愉快吧！
挑選運動護腕時的選購原則
「運動護腕」不僅可以用來擦拭汗水，還能提高運動時的幹勁與動力，有的產品還具備可以收納小配件的特色。接下來將介紹挑選運動護腕時的選購原則， 一起來參考看看吧！
選擇產品的材質
購買產品時，首要確認的是「材質」。目前最受歡迎的是使用棉製的絨毛面料，由於棉料能夠優秀地吸收、散發水分，因此是最適合用來擦汗的材質。此外，有些產品的材質屬於純棉，也有些產品是由聚酯纖維、壓克力纖維混紡製成，不同的產品所使用的材質比例也會有所不同。若想確認商品的吸水性與穿戴時的觸感，建議不只要確認材質規格，也可以一同參考網路評論會更有利於挑選。
除了棉料以外，還有一種特殊的化學纖維材質，是由微生物製成的聚酯纖維混入EM機能纖維編織而成的華夫格針織產品。由於它的觸感柔軟親膚，質地輕薄也具有良好的吸水功能，特別適合炎炎夏日時使用，手腕的感受會更加涼快舒適。由於根據不同材質，穿戴時的感受也會有所不同，因此請一定要仔細確認產品的材質！
選擇產品的尺寸：「一般型護腕」或是「長型護腕」
運動護腕的尺寸大致可分為2種：「一般型護腕」與「長型護腕」。根據不同尺寸的特色，試著選購適合自己的尺寸吧！
一般型護腕：基本款式，穿戴方便又舒適
一般型護腕的長與寬約為8cm左右，而說到運動護腕，大部分的人都是想到這個尺寸對吧？這個長度能夠剛剛好包覆住手腕，也很方便用來拭汗，穿著短袖露出護腕時也很好看。不只運動時可以使用，在一旁觀賽加油、參加演唱會、工作或是通勤上學時，也能用於各式各樣的場合。
長型護腕：產品優點是包覆面積較廣
長型護腕的長度通常超過10cm，覆蓋面積較大，因此能夠吸汗的範圍也較廣，最適合炎炎夏日、大量流汗的活動比賽、或是容易出汗的人使用。然而，由於產品具有一定厚度，容易使手腕與小臂感到悶熱。若冬季將護腕穿在長袖底下，也會使手腕那一圈的袖口變得更厚。建議深思自己的使用用途與服裝搭配，再進行選購會更好哦！
特別注意！短版護腕並不適合運動時使用！
短版護腕的形狀與一般運動護腕相似，但比一般型護腕的尺寸還要短一些。另外要注意的是，這類產品並不適合運動時穿戴在手腕上，雖然有的廠牌在產品規格上仍會標記是手腕用的運動護腕，但產品功能僅止用於包覆手腕，作為吸汗用途，只是為了好看而穿戴的產品。若產品尺寸過大將無法完整地貼合手腕，使用時需要特別注意！
附有小口袋的款式，收納更便利
有的運動護腕還會增加一個小口袋，可以用來收納一些小配件。這類產品大多會出現在長款的運動護腕上，能夠收納一些買飲料用的硬幣、家中鑰匙、迷你的音樂隨身聽等小東西，使用上更加便利。特別是慢跑等只是短暫外出運動時，就能派上用場，因此選購產品時也確認一下是否有小口袋可以進行收納吧！
使用顏色繽紛或是運動品牌的產品，運動心情更加愉悅！
雖然運動護腕只是用來包覆手腕的樸質物品，但是卻意外地擁有各式各樣的豐富顏色。不僅在體育活動上具有豐富的實用性，還可以依據當日的衣著與鞋子進行穿搭配色，享受穿衣搭配的樂趣！此外，許多知名運動品牌也有販售運動護腕，若能配合一身的運動服飾，並穿戴同一個品牌的運動護腕，還能維持整體搭配的一致性。在激發運動幹勁與動力的同時，也要重視產品的外觀與整體搭配，說不定能因此帶來更棒的運動感受哦！
精選5款人氣運動護腕推薦排行榜
預防大於治療，穿戴護腕是保護自己免於運動傷害的一種辦法，儘管小編已經介紹了選購原則，但市面上的產品琳瑯滿目、數量眾多，不免還是會有「所以到底是要選哪個？」的感覺吧？不用擔心，再接下來的排行榜中，小編將會介紹五款運動護腕來供各位參考，事不宜遲，讓我們來看看有哪些吧！
BodyVine巴迪蔓 超肌感貼紮護腕
服貼扎實，具備防曬抗UV的運動護腕
討厭運動時出汗還要被護具悶住的負擔感嗎？BodyVine巴迪蔓的專利研發，將吸濕排汗布，彈性壓力貼紮、彈性動能網布多層次的加壓穩固並設計製作，對整體肌群溫和加壓的同時也針對性地提供大拇指肌肉、腕關節、肌鍵的穩固，預防不必要的運動傷害。 符合人體工學的3D立體剪裁布套，讓你好穿好脫，既服貼又舒適，加上經SGS認證，擁有能夠遮蔽高達99.99％，隔絕UV光，保護肌膚不曬傷、不曬黑的防曬係數UPF 50+，讓你即便身處室外活動也不怕。| 尺寸 | 14～16cm（S）／16～19cm（M）／19～21cm（L） |
|---|---|
| 材質 | 布料材質：80% 尼龍 、20％ 彈性纖維／彈性貼紮材質：100％矽膠 |
DECATHLON迪卡農 加壓護腕 TARMAK Soft 100
高CP值，新手的入門選擇
說到運動產品怎麼可以漏掉DECATHLON迪卡農呢？以平價實用等特點深受許多小資族的喜愛，但千萬不要覺得便宜沒好貨，這款加壓護腕，針對關節施加所需的壓力，藉此保護使用者的腕關節，避免拉傷、扭傷等運動傷害。 以管狀無縫的針織面料，採用83％聚酯纖維與17％烯類彈性纖維，減少肌膚摩擦的區域，讓使用者享有更好的穿戴體驗。此外，這款護腕的排汗性也相當不錯，有助於運動時的乾爽不悶熱，且價格上百元有找，很推薦給剛入門的運動新手購買喔。| 尺寸 | 1號：15.5 ～18.5cm／ 2號：18.5 ～ 21.5cm |
|---|---|
| 材質 | 83％聚酯纖維、17％烯類彈性纖維 |
GSPORTS 壓力加壓護腕
適用各種場合的壓力加壓護腕
這款壓力加壓護腕，是由台灣本土運動品牌──GSPORTS推出的產品，使用符合人體工學的曲線加壓手腕系統設計，不僅能夠提升護腕的支撐性，擁有良好的穩定度外，還能有效預防運動時可能造成的傷害。 採用舒適吸汗、具有高彈性的透氣面料，長時間配戴也不會感到不適，且設計簡單，除了可在運動時配戴外，也適用於各種生活日常，是一款很實用運動產品。| 尺寸 | 12～17cm（M）／17cm以上（L） |
|---|---|
| 材質 | 透氣棉、萊卡、彈力尼龍 |
3M FUTURO護多樂 可調式護腕-黑色
站在使用者的角度，打造實在的產品
3M的專業研發團隊，以站在使用者角度，採用創新的科技打造形式多元、能提供最佳防護的FUTURO護多樂護具產品。這款可調式護腕，使用彈性雙拉帶設計，可服貼於手腕，方便穿帶的同時輕鬆將其調整至最適合手腕的尺寸與支撐度。 如果是擔心長時間會不舒服的人，3M的手腕處採軟墊設計，增加穿戴時的舒適不壓手。具備中度支撐的強度，可提供進行運動時對手部的保護，避免運動上的傷害，發揮最好的賽場表現。| 尺寸 | 14～24.1cm |
|---|---|
| 材質 | 棉、橡膠、尼龍、聚酯纖維、聚氨酯 |
NIKE Swoosh單色加長腕帶
時尚好看，給你最穩固的支撐
不管是有在運動、沒在運動的人，都一定看過這個來自美國的知名運動品牌－NIKE，充滿象徵性的勾勾標誌吧！以「運動而生」，打造穿脫方便、穿戴舒適的單色加長護腕，具備良好的透氣性，能夠快速吸濕並排汗，保持一定的舒爽度，減少因汗水、悶熱引起的過敏與不適。 除了上述的優秀透氣性外，其透特殊的材質也是讓穿戴部分倍感舒適與支撐的關鍵，細膩的包邊、精密的縫線，柔韌且耐用，讓你在從事不同的運動時，都能得到最好的保護。加上多種顏色的選擇，能根據當天的心情及服飾，做出相應的搭配，為運動增添不同的樂趣。| 尺寸 | － |
|---|---|
| 材質 | 74%棉、11%尼龍、11%聚酯纖維、3%橡膠、1%萊卡 |
運動護腕TOP5統整一覽
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|---|---|---|---|---|---|
| 產品名稱 | NIKE Swoosh單色加長腕帶 | 3M FUTURO護多樂 可調式護腕-黑色 | GSPORTS 壓力加壓護腕 | DECATHLON迪卡農 加壓護腕 TARMAK Soft 100 | BodyVine巴迪蔓 超肌感貼紮護腕 |
| 特色 | 時尚好看，給你最穩固的支撐 | 站在使用者的角度，打造實在的產品 | 適用各種場合的壓力加壓護腕 | 高CP值，新手的入門選擇 | 服貼扎實，具備防曬抗UV的運動護腕 |
| 最低價 | 380元 | 350元 | 199元 | 99元 | 450元 |
| 尺寸 | － | 14～24.1cm | 12～17cm（M）／17cm以上（L） | 1號：15.5 ～18.5cm／ 2號：18.5 ～ 21.5cm | 14～16cm（S）／16～19cm（M）／19～21cm（L） |
| 材質 | 74%棉、11%尼龍、11%聚酯纖維、3%橡膠、1%萊卡 | 棉、橡膠、尼龍、聚酯纖維、聚氨酯 | 透氣棉、萊卡、彈力尼龍 | 83％聚酯纖維、17％烯類彈性纖維 | 布料材質：80% 尼龍 、20％ 彈性纖維／彈性貼紮材質：100％矽膠 |
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根據運動的需求，選擇不同的護具
以上介紹的護腕基本上能適用於大部分的運動，但如果你是從事其他更高強度的運動時，特別像是有在進行硬舉、臥推等重訓時，可能就要考慮一下目前手中的護具是否夠用囉！
如果不知道該如何選購，可參考以下連結，或是親自問問店員，為自己打造安全的健身習慣吧！
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最後
不知道大家覺得如何？有選到自己喜歡的款式了嗎？或許會有人覺得不過就是個運動護腕，真的需要這麼講究？但正因為可以給予穿戴部位加壓與支撐，才能在當受到衝擊或傷害時達到保護的作用，選擇適合、正確的護腕，不僅能夠避免不必要的運動傷害，還能讓提升運動的舒適度，是正在從事、正要從事體育項目的你的好選擇。
