【2021年最新】精選5款人氣護腕推薦

護腕有預防手腕受傷或肌腱炎的功能,運動員也會透過配戴護腕來提升表現和成績;然而除了運動時使用之外,護腕也是日常生活中固定手腕時不可缺少的物品。不過,市面上有著各式各樣的護腕,到底選擇哪一個比較合適自己呢?真的讓人很煩惱呢!

因此,本文除了會詳細解說護腕的選購原則,還會將人氣商品以排行榜的方式向各位介紹。從適合日常生活使用的產品,到可以重點保護大拇指的產品,種類多樣且齊全,趕緊來選購適合自己的護腕吧!

挑選護腕時的選購原則

市面上販售的護腕,根據使用目的不同而有多種款式,選購時一定要挑選適合自己需求的產品。

運動用:配合活動種類挑選

如果要在運動或比賽時使用,就要選擇適合該類運動的款式和設計。

使用球拍或投球時:挑選能確實固定手腕的設計


在打網球、高爾夫、保齡球或擊球運動時,都會讓手腕在瞬間承受極大的衝擊力,因此建議選購能確實固定手腕的設計。比起只有包覆手腕部位的一般護腕,更建議選購能確實固定大拇指、支撐力更強的款式,不過相對地,手部動作也會較為受限。因此不僅要考量到使用部位,自己習慣的運動方式等也要列入考量,能夠幫助你買到更合適的護腕。

如果可以的話,盡量到實體店鋪試用看看,或者是多方參考網路評價後再購買,比較能夠避免踩雷。

不妨礙手腕使用靈活度的款式為佳


在打籃球或棒球等強調手腕技巧的投球運動時,建議選擇材質輕薄且透氣的款式。如果是大面積、支撐力強的護腕,會降低手腕的靈活度,妨礙運動者的表現。建議選購手部或手腕還能保持相當靈活度,且不妨礙運球或控球時手部感覺的商品。

腕部受傷、復健時:選擇內有鋁板或彈簧的款式


如果在接受拇指或手腕部周遭的治療之後,或是在復健中想要找適合的手腕護具,建議選購固定和支撐力極佳、可放置鋁板的款式,或是內有彈簧設計的護腕,能搭配治療和復健的進度使用。

在拆除石膏等護具後,有的部位仍會感到疼痛,這時候可以放置鋁板或是內有彈簧設計的款式,重量較石膏來的輕,非常推薦肌力較弱的高齡者使用。

平時用:根據疼痛部位選擇

其實有許多人因為肌腱炎或長期的疲勞累積,會出現不時感到手腕疼痛的症狀。有這種困擾的人,建議選購在日常生活中使用也不會覺得不便,且能確實保護疼痛部位的護腕。

因過度使用而引起的慢性疼痛:選擇可調鬆緊的款式


像鋼琴家、小提琴家等職業,或是因為打字頻繁的工作而造成手指到手腕部分疼痛不堪,甚至是肌腱炎的患者,建議根據疼痛的情況選購能調整鬆緊的繃帶式護腕。由於在手腕上貼貼布之後,也能再使用纏繞在手腕上的繃帶式護腕,也可視情況調整固定的強度,非常方便。

拇指受傷:選擇可完整包覆手指和手腕的款式


對於因運動傷害、做家事和育兒等造成的拇指腕掌關節炎或肌腱炎患者,建議選擇可以完整包覆拇指第一個關節到手腕、有效減緩疼痛的護腕。若你已經有上述症狀,那麼一般的護腕已經沒什麼用處,建議選購能確實固定手腕的護具,更能舒緩相關症狀。

根據使用方式挑選適合材質

因為手掌和手腕是很容易弄髒的部位,在購買前要詳細確認護腕的材質;而且護腕會直接接觸肌膚,所以一定要挑選讓自己感到舒適且容易清洗的材質。

運動或長期復健者,推薦耐用的尼龍、合成纖維材質


在激烈運動時使用,或是因為受傷,可能需要長期復健時,材質的耐用性與否就是選購時的重點。尼龍與合成纖維混紡的材質,雖然有氣密性高、耐用的優點,但是卻有不透氣和吸汗效果不佳的缺點。尤其手掌是容易出汗的部位,也很容易弄髒,因此建議選擇可水洗的款式,且在使用後一定要馬上清洗,不要扔在一旁不管,是保養此類產品的重要步驟。

日常使用者,挑選穿戴舒適、容易清潔的網狀透氣材質


因為工作、或家事、育兒等原因,手部疼痛但無法休息時,選購日常生活中使用的護具就必須注意挑選親膚性良好的舒適材質。像是透氣性極佳的網布材質,或是無縫線設計的款式,都可以提升日常使用的舒適性。尤其是網布材質,可以整件清洗,乾淨衛生又方便。有許多產品即使是在晚上清洗,到了早上即可使用,有快乾的特點。如果因生活繁忙無法時常清洗的人,建議選購可以直接穿戴著清洗物品的矽膠材質,或是強化橡膠製成的護具,也非常好用。

注意有左右手通用,或左手、右手專用的款式


另外,配合穿戴護具的手,挑選適合穿戴側使用的護腕也是一項選購重點。市售的護腕有左右手通用的款式,或是因為兩手不同的外型,強調在包覆和支撐的功能上有不同設計的左手、右手專用款。

左、右不同設計的款式,會較貼合手腕,支撐度較佳,固定的效果也比較好,但在產品的通用性上,左右手皆可用的款式似乎略勝一籌。因此在選購護腕時,要先確認是否有左右手通用的款式,再配合自己的情況選擇適合的產品。

精選5款人氣護腕推薦排行榜

看完了以上的選購重點,是不是比較瞭解該如何挑選適合自己的護腕了呢?買對了護腕,無論在運動、復健或做家務時都能感覺比較舒適,可以說是維護手部健康不可或缺的物品哦!接下來,本文將介紹幾款評價不錯的護腕,現在就跟著小編一起看下去吧!

PR

大有運動 DAYOU SPORT
健身重訓 纏繞加壓式護腕 D00184

150元

母親節限時活動!多樣特惠好禮等你拿!


購物車只要滿599元即可享有免運優惠,滿1,000元更可以獲得94折特價。ˇ外,滿1,520元甚至還有多樣好禮大放送!趁著這波活動帶媽媽一起運動吧,共同邁向健康生活!趕緊邀請左鄰右舍一起來團購,歡慶母親節!

心動不如行動!想要了解更多產品相關資訊及優惠嗎?那就趕緊點擊下方連結看看吧↓

5

BodyVine巴迪蔓 超肌感貼紮護腕 強效加壓型 CT-N81102

價格 450元
強效加壓穩固技術,UPF50+防曬功能
BodyVine的這款超肌感貼紮護腕為強效加壓型的,擁有研發專利的多層次加壓穩固技術,可針對腕關節、小指展肌和拇指肌腱提供三層次的加壓穩固,而且它的材質採用的是吸濕排汗布,能有效降低悶熱感,透氣度十足,加上彈性動能網布能再加壓之外,也讓護腕更有造型。
這款護腕還是3D立體剪裁設計,好穿脫也很舒適,最特別的是有防曬功能,UPF50+不用擔心運動中曬傷或曬黑哦!
尺寸S:14-16 cm;M:16-19 cm;L:19-21cm
材質80%尼龍、20%彈性纖維;彈性壓力貼紮:100%凝膠
款式左右通用
功能多層次強效加壓、UPF50+防曬、吸濕排汗
適用羽毛球、網球、籃球、廚師等
4

ALPHAX 遠紅外線拇指護腕固定帶

價格 850元
具有抗菌及溫熱效果,網狀材質透氣度高
如果你經常因為忙於工作、育嬰或者做家事,讓手腕過度使用而疼痛起來,不妨看看ALPHAX的這款遠紅外線拇指護腕固定帶,它主打在接觸肌膚面那端使用遠紅外線及銅纖維素材,能達到抗菌和溫熱效果,穿戴後在支撐大拇指和手腕的同時,還能舒緩手腕疼痛並產生安定效果。
此外,它的表面採用網狀彈性材質,長時間穿戴也不會覺得悶熱,加上延展性好,適合任何手形,不需要較硬物體就能有效固定支撐住手腕,穿脫也很容易,可以說是實用度和舒適度極高的一款護腕哦!
尺寸M:大拇指5-6cm/手腕12-16cm;L:大拇指5.5-7cm/手腕14-18cm
材質表面:尼龍、PU;內面:聚酯、金屬纖維、PU
款式左右手通用、男女通用
功能抗菌及溫熱效果、舒緩手腕疼痛、適用任何手形
適用工作、育嬰、做家事
3

ROGUE 健身護腕 24吋 1對2入

價格 1,339元
適合新手健身人士,能給手腕極好的支撐度
ROGUE是美國知名的健身流行品牌,生產許多健身重量訓練器材,在健身房和國際賽事中經常可以看到它的身影。如果你是健身或重訓的新手,ROGUE的這款護腕也也許能滿足你的需求,它的材質主要為棉和彈性纖維,因此穿戴起來會感覺透氣舒適,而且護腕帶為伸縮性材質,加上彈力棉帶,能給手腕極好的支撐度,可有效緩解手腕的壓力及防止扭傷。
此外,不僅是功能性佳,它的造型設計也很時尚,而且還有防滑功能,許多健身人士都愛用。
尺寸12吋(30cm)、18吋(45cm)、24吋(60cm)
材質50%棉、10%聚酯纖維、40%彈性纖維
款式左右手通用
功能緩解腕部壓力、舒適透氣、防滑
適用健身、重訓
2

3M FUTURO 護多樂 醫療級-拉繩式拇指支撐型護腕

價格 1,125元
固定效果好且材質透氣,穿戴一整天也很舒適
患有媽媽手的辛苦媽咪們應該不少吧?推薦你3M的這款醫療級拉繩式拇指支撐型護腕,它可是受到媽媽們的諸多讚賞呢!它主要能為受傷、無力及不適的大拇指與手腕關節提供舒適的保護,同時具有雙支撐片,能加強穩定拇指的兩側,給大拇指關節很好的固定力。
而且它是特殊的指套型設計,穿戴很容易,加上有可調式的拉繩,一個動作就能輕鬆固定住護腕,同時不會影響其他手指活動,就算穿戴一整天也很舒適、透氣哦!
尺寸S-M:高19X寬4X深9.5cm
材質尼龍、聚氨酯、聚酯纖維、聚氯乙烯、彈性纖維、人造絲
款式左右手通用
功能針對受傷、無力及不適的大拇指與手腕關節、特殊指套型設計、雙支撐片設計、可調式拉繩系統
適用工作及活動中使用
1

迪卡儂 成人款護腕 TARMAK Soft 300

價格 199元
針對韌帶受傷人士,平價好用CP值高
法國運動品牌迪卡儂以價格實惠及好品質深受大眾歡迎,這款成人款護腕主要針對韌帶受過傷的人士,以及傷後無法確定重回賽場運動時的手腕狀態的人所設計,運動類型包括籃球、足球、網球、跑步或柔道等,它具有拇指固定設計,能輕鬆穿脫,而且材質使用透氣布料,穿戴時舒適不悶熱。
這款護腕具有彈性伸縮帶可支撐手腕,而且設計上很貼合手形,由於足夠通風透氣,手腕可以保持乾爽,在保護手腕的前提下,也不會妨礙活動,獲得許多穿戴舒適且保護效果佳的好評。
尺寸單一尺寸
材質51%聚醯纖維、39%聚酯纖維、10%烯類彈性纖維
款式左右手通用
功能針對韌帶受傷人士、拇指固定設計、彈性伸縮帶、吸濕排汗
適用所有運動、籃球

護腕TOP5統整一覽

產品圖片
1
2
3
4
5
產品名稱迪卡儂 成人款護腕 TARMAK Soft 3003M FUTURO 護多樂 醫療級-拉繩式拇指支撐型護腕ROGUE 健身護腕 24吋 1對2入ALPHAX 遠紅外線拇指護腕固定帶BodyVine巴迪蔓 超肌感貼紮護腕 強效加壓型 CT-N81102
特色針對韌帶受傷人士,平價好用CP值高固定效果好且材質透氣,穿戴一整天也很舒適適合新手健身人士,能給手腕極好的支撐度具有抗菌及溫熱效果,網狀材質透氣度高強效加壓穩固技術,UPF50+防曬功能
定價199元1,125元1,339元850元450元
尺寸單一尺寸S-M:高19X寬4X深9.5cm12吋(30cm)、18吋(45cm)、24吋(60cm)M:大拇指5-6cm/手腕12-16cm;L:大拇指5.5-7cm/手腕14-18cmS:14-16 cm;M:16-19 cm;L:19-21cm
材質51%聚醯纖維、39%聚酯纖維、10%烯類彈性纖維尼龍、聚氨酯、聚酯纖維、聚氯乙烯、彈性纖維、人造絲50%棉、10%聚酯纖維、40%彈性纖維表面:尼龍、PU;內面:聚酯、金屬纖維、PU80%尼龍、20%彈性纖維;彈性壓力貼紮:100%凝膠
款式左右手通用左右手通用左右手通用左右手通用、男女通用左右通用
功能針對韌帶受傷人士、拇指固定設計、彈性伸縮帶、吸濕排汗針對受傷、無力及不適的大拇指與手腕關節、特殊指套型設計、雙支撐片設計、可調式拉繩系統緩解腕部壓力、舒適透氣、防滑抗菌及溫熱效果、舒緩手腕疼痛、適用任何手形多層次強效加壓、UPF50+防曬、吸濕排汗
適用所有運動、籃球工作及活動中使用健身、重訓工作、育嬰、做家事羽毛球、網球、籃球、廚師等

還有針對運動和健身使用的護腕

看完了上述介紹的護腕款式,是不是有找到適合自己的產品了呢?如果你想找的是針對運動和健身使用的護腕,不妨看看下方的文章,就可以知道哪些產品的評價很讚,讓你一次就買到心頭好囉!

更多護腕看這裡

更多商品可以參考以下連結:

最後

看完上面的排行榜,不知道在這麼多款的產品中有沒有找到適合你的呢?市面上的護腕各有不同的功能設計,可以根據自己的需求選擇適合的產品,要特別注意的是,如果穿戴之後沒有舒緩手腕的不適感,建議還是諮詢醫生的意見,才能找到最適合你的護腕哦!

人氣文章

專家特輯

追蹤我們

All-in 專業推薦

歡迎追蹤Facebook粉絲團,替你的日常增添一分色彩,最專業的推薦給你最好的選擇!