想要保持口腔內的健康，除了要有良好的刷牙習慣外，還可以搭配漱口水使用。不過漱口水會根據配方的不同，而有不一樣的差異，像是能殺菌效果高的、含氟的和牙齦護理等等，清爽的強度也會有所差別，要如何眾多選項中挑選合適自己的漱口水呢？。
這一次小編就要來解說如何在不同的清況下選擇漱口水，並且想跟大家介紹市面上漱口水的人氣商品推薦排行，供你參考。還在猶豫不知道該如何挑選漱口水的人，絕不能錯過本次的文章。
挑選漱口水時的選購原則
選擇漱口水時的關鍵有「成分」、「刺激的強度」、「有無酒精」這三項重點。請參考以下內容選擇漱口水。
選擇符合需求的漱口水成分
每種漱口水的效果都有些差異。依照不同的使用目的，先從成份來一探究竟。
包含「殺菌成分」的漱口水能預防口臭和黏稠唾液
如果是要預防口中黏稠唾液和口臭的話，就選擇加入殺菌成分的漱口水。由於可以防止容易在口腔內繁殖的各種細菌，減緩我們在意的臭味、也能防止不舒服的黏稠唾液。因為主要含有Chlorhexidine Gluconate（氯己定葡萄糖酸鹽）或是Cetylpyridinium Chloride（CPC，西吡氯銨）等消毒成分，這些成分都有殺菌的效果，而依濃度含量又分為藥用漱口水與一般漱口水。
加入「洗淨成分」的漱口水能去除污垢和防止污垢附著
即使牙膏也有沒辦法分解清乾淨的汙垢，如果含有難以附著在口腔的成分，可能會出現口腔清潔的問題。而含有分解牙垢的Erythritol （赤蘚醇）和Sodium Pyrophosphate（焦磷酸鈉）等洗淨成分，就能充分的去除殘留汙垢，介意牙膏殘留的人，選用加入洗淨成分的漱口水是個不錯的選擇。
除了上述的洗淨成分之外，若是含有碳酸氫鈉（小蘇打）這類成分的漱口水，也有助於分解齒漬，亦或是含有蘋果酸、植酸等用於防止汙垢再次附著於牙齒的成分，讓牙齒更加潔淨。
加入「抗發炎成分」的漱口水能照護牙齦問題
有牙齦膿包以及牙齦炎問題的人，能與牙齦一起護理的漱口水是想當理想的。選用加入抗發炎成分的Glycyrrhizic Acid（甘草酸）的漱口水，對牙齦護理最為合適。而這種漱口水也能預防牙周病，適合選用嘗試。
依據漱口水的使用方式選用合適的刺激強度
有著清爽感特徵的漱口水，會根據刺激的強度的不同，合適的使用方式也會有所差異。讓我們來找找適合自己使用的漱口水吧。
適合持續使用的低刺激漱口水
作為每天習慣使用漱口水漱口的人，推薦使用酒精(乙醇)和少量薄荷醇的低刺激漱口水。刺激較強的漱口水，相對酸性也強，滅菌效果不單只在作用於造成口臭的細菌，連同保護牙齒的細菌也有可能一起被除去。持續使用酸性成分較強的漱口水，也有可能使得牙齒被溶解，不能長期使用。
如果有每天刷牙都使用漱口水的習慣的話，就選用低刺激的漱口水。
強效清爽感立即生效漱口水
塗抹較多的酒精和薄荷醇，相對刺激較強，有清爽感立即生效的好處。例如，臨時必須要與人見面或者用餐後沒有刷牙的時間，使用清爽感立即生效的漱口水則是非常方便。此時選用混合薄荷以及薄荷醇的漱口水會是個很好的選擇。
但是刺激太過強烈的漱口水，有時使用上會有疼痛感，建議在初次使用漱口水時，先從刺激較小的漱口水開始習慣。
挑選是否含有酒精的漱口水
漱口水的味道和清爽感會因為是否含有酒精而產生差異。請以以下的參考，試著檢視自己適合哪一種漱口水。
含酒精的漱口水漱後舒暢魅力
含有酒精的漱口水容易清潔口腔，想要味道好又有清爽感的漱口水，選這個最為合適。漱口時會有火辣的刺激感是加入酒精的漱口水的特徵，也有喜歡帶有這種刺激感的漱口水的人，從這就能分辨我們對漱口水的喜好。
然而，酒精終究是為了味道和清爽感而添加的成分，所以加了酒精的漱口水並沒有比較高的殺菌效果。所以這也可以理解成，就殺菌效果這一點來看，與無酒精的漱口水沒有差別。
「溫和無酒精」適合孩子的漱口水
對於偏好低刺激性的漱口水的人或者要與孩子一起使用漱口水的人，可以試著選用無酒精的漱口水。最近，出現許多販售著使用甘油作為漱口水來替代酒精漱口水的商品。
由於無酒精漱口水最為適合每天都習慣使用漱口水的人，很適合想要持續使用的人。
只是，漱口水本身有著獨特的味道，不含酒精的漱口水這獨特的味道會顯得比較強烈，味道上建議先口頭確認過，再考慮買小瓶的漱口水嘗試。
分裝的漱口水攜帶方便
想在旅行、出差或在辦公室漱口的人，建議可以分裝成一小瓶。分裝成一次用量的漱口水不僅攜帶容易，帶著走也相當便利。放在包包內隨時都可以拿出來使用，就分裝CP值這點來看，就跟攜帶一整瓶漱口水一樣，而且更加方便。
精選10款人氣漱口水推薦排行榜
接下來要以排行榜的形式來介紹10款人氣漱口水。即使是同樣的品牌，漱口水的效果與刺激性也不同，來挑選一款適合自己的漱口水吧！
※內文所提及的成分以及效果為參考商品資訊與網路評價，並不代表宣稱具有療效。若在使用上有疑慮，也請向專業牙科醫師尋求諮詢。
德恩奈 清新雙效漱口水
雙重防蛀配方，強化琺瑯質
德恩奈的推出的漱口水產品當中，這款藍色的清新雙效漱口水最受網友好評，雖然顏色看起來給人很涼的感覺，但其實它可是非常溫和的喔！採用氟+木糖醇配方，能幫助強化琺瑯質，中和口中酸性，降低蛀牙發生。無添加酒精，沒有藥水味，口感清新不刺激，男女老少都能使用。 1000ml的容量，一瓶能夠用得很久，不需頻繁地補貨，而若是覺得太大瓶的話，也有500ml的包裝可選喔～| 容量 | 1000ml |
|---|---|
| 主要成分 | 氟+木醣醇 |
| 酒精成分 | 無 |
| 味道 | － |
LG 喜馬拉雅粉晶鹽漱口水
用「鹽質」讓牙齒也有好「顏值」
LG不只有家電，還有生活用品，外包裝走網美路線，相信有不少人都被這款漱口水的包裝給吸引了吧？此款漱口水在成份上特別添加了竹鹽與喜馬拉雅粉晶鹽這兩種鹽質，以礦物鹽來護理口腔健康，除此之外，也有添加一般口腔護理用品會用來預防蛀牙的氟化物成分。 使用上帶有花香與薄荷香氣，雖然有微涼感，卻不會太過刺激。而除了此款漱口水之外，也推出了同系列的晶鹽牙膏，不妨可以一同搭配使用。| 容量 | 320ml |
|---|---|
| 主要成分 | 竹鹽、晶鹽、氟化物 |
| 酒精成分 | 有 |
| 味道 | 花香薄荷 |
IBL依必朗 牙周保健漱口水
添加蜂膠抑菌效果更佳
依必朗的這款漱口水使用長期抗菌配方Chlorhexidine（氯己定）能減少牙菌斑，進而降低牙周病的發生，最特別的是加入了蜂膠配方，蜂膠含有維生素C、類黃酮、單酚酸及雙酚酸等，擁有良好的抑菌效果，加上薄荷及綠茶來去除口腔異味，使用這款漱口水不僅能保持口腔清新、還能有不錯的殺菌效果。另外，成分當中並無添加酒精，較為溫和， 整體看下來，是一款中規中矩的漱口水，價位也相當平易近人，想要挑選溫和不含酒精的漱口水來進行口腔護理的話，不妨可以從這款產品開始。| 容量 | 500ml |
|---|---|
| 主要成分 | Chlorhexidine氯己定 |
| 酒精成分 | 無 |
| 味道 | 綠茶清新 |
Listerine李施德霖 全效護理漱口水
李施德霖史上最強！有效防止牙結石及齒漬
擁有強力的涼爽感、即效性高，出門約會前或刷牙後想要更清爽，那就用李施德霖的這罐全效護理漱口水吧！含有多種精油配方能有效去除牙菌斑，例如尤加利精油、薄荷腦精油等，對於預防口臭、牙周病、齒漬附著、色素沉澱等都能發揮良好的效果。愛喝咖啡、紅茶、紅酒的人一定很適用這款漱口水！ 另外，這款漱口水添加了氯化鋅，能減少牙結石的形成、有效預防齲齒等，對於牙齒護理來說確實擁有相當大的助益。容量大，CP值高也是一項優點。不過，李施德霖的漱口水根據使用者回饋，多數人都會覺得「太辣」，不喜歡太刺激的人應盡量避免哦！| 容量 | 750ml |
|---|---|
| 主要成分 | 氯化鋅、氟化納 |
| 酒精成分 | 有 |
| 味道 | 薄荷味 |
3M 三效漱口水
台灣生產製造，溫和不刺激
由台灣GMP工廠製造的3M漱口水，主要成分為葡萄糖酸氯己定、木糖醇，能有效減少牙齒斑的形成，並且降低蛀牙發生的機會。此產品也通過SGS認證，不會刺激口腔黏膜，並且強調pH值大於5、有助於維持口腔健康，養成不易滋長細菌及蛀牙的環境。 口感上來說屬溫和，淡淡的薄荷味不會覺得嗆辣，除了這款500ml的包裝之外，還有推出120ml的小包裝，方便攜帶，你可以依照你的使用需求來購買哦。| 容量 | 500ml |
|---|---|
| 主要成分 | 葡萄糖酸氯己定、木糖醇 |
| 酒精成分 | 無 |
| 味道 | 薄荷味 |
LION獅王 細潔浸透護齦EX漱口水
不只要守護牙齒健康，也要呵護牙齦
來自日本的品牌LION獅王，旗下的Systema系列在日本可是獲得口腔護理市場連續17年第一的銷售佳績，表現相當亮眼，自然不能錯過這系列的漱口水囉！使用特殊的成分IPMP，能滲透進入深層的牙齦溝，有效殺菌並預防牙周病，並且配合添加的塗層配方，清潔牙齒的同時能在牙齒外圍形成保護膜。 另外，它添加的氨基己酸可以有效抑制牙齦腫痛、發炎等症狀，對於想保護牙齦、維持牙齦健康的人來說，這款漱口水是不錯的選擇～推薦給想預防牙周病的人使用。| 容量 | 450ml |
|---|---|
| 主要成分 | IPMP、氨基己酸 |
| 酒精成分 | 無 |
| 味道 | 自然薄荷味 |
CHURACOS俏樂斯 特亮氏亮白美齒凝露
再也不怕露齒笑，展現自信迷人的笑容
如果你的目的是為了淨白牙齒，那麼這款特亮氏亮白美齒凝露絕對會是你的最佳選擇。此款屬於液態牙膏，使用時需要擠在牙刷上面，用法上與牙膏並無不同，不過起泡量較低，在漱完口後較不會有殘留感。 成分主要採用了PAA聚天冬氨酸鈉，一種高分子胺基酸，對於去除齒垢能起到不錯的效果，還有蘋果酸，能夠防止讓污垢再次附著於牙齒上，讓牙齒能維持潔淨，向一口黃牙說掰掰。| 容量 | 30g |
|---|---|
| 主要成分 | PAA、蘋果酸 |
| 酒精成分 | 有 |
| 味道 | － |
SUNSTAR三詩達 Ora²極緻香水漱口水
讓女性大為滿足的口腔護理產品
由香水的概念發想而製作成的Ora² 極緻香水漱口水，分別推出水漾橙香及玫瑰果香兩種口味，這裡要特別推薦玫瑰果香，添加了檸檬、佛手柑、荔枝、莓果、玫瑰、薄荷等成分，讓你漱口後也能在口腔中留下甜美的香氣。 不僅是香味，這款專為女性推出的漱口水還添加了玻尿酸來保持口中滋潤，還有強化過的洗淨成分可幫助去除齒垢、預防口臭。而迷人的外包裝設計，也吸引了不少女性消費者，說是女性最適合使用的口腔護理產品也不為過。| 容量 | 360ml |
|---|---|
| 主要成分 | 十二烷基硫酸鈉 |
| 酒精成分 | 無 |
| 味道 | 玫瑰果香 |
LION獅王 固齒佳酵素漱口水
添加天然萃取酵素，分解齒垢、牙漬
中午在外吃完飯想清潔牙齒、或是在外旅行不方便刷牙，這時候你需要的就是這一瓶酵素漱口水！添加了從多種植物與水果發酵萃取而成的「葡聚糖酶酵素」，藉由酵素的力量來抑制牙菌斑堆積，並幫助分解齒垢與牙漬，守護牙齒的健康。另外也添加了木糖醇，預防口中產生酸性物質造成蛀牙。不含酒精、低刺激的成分配方，讓漱口水的味道清新不刺激，除了當作睡前刷牙後的加強護理之外，平常在外面午餐飯後，來不及刷牙時，也可以先用它來應急。 而獨特按壓式的瓶口設計，在使用上也相當方便，用量容易調整，不會一下子倒太多造成外漏。| 容量 | 450ml |
|---|---|
| 主要成分 | 酵素、木糖醇 |
| 酒精成分 | 無 |
| 味道 | 甜薄荷味 |
SUNSTAR三詩達 G.U.M牙周護理潔齒液
睡前的口腔護理，長時間維持口腔清新
在晚上刷完牙後，到了隔天早上起床時，卻發現不但有口臭問題，還覺得口腔黏糊糊的，如果你也有同樣的問題，推薦你使用這款G.U.M牙周護理潔齒液。SUNSTAR旗下推出的牙齒護理品牌G.U.M，在日本擁有不少愛用者，這款漱口水是主打睡眠時的口腔護理，在晚上刷完牙後使用，其成分當中的CPC能夠幫助抑制牙菌斑附著，避免夜晚睡覺時牙菌斑在口中堆積，造成早上起床口氣不清新的問題。 用過的人都表示，早上起床時確實有感受到口腔較為清新，而且溫和不刺激的配方，連小朋友也很喜歡使用，是一定會回購的牙齒護理產品。| 容量 | 500ml |
|---|---|
| 主要成分 | CPC |
| 酒精成分 | 無 |
| 味道 | 草本薄荷味 |
漱口水TOP10統整一覽
| 產品圖片 | 1  | 2 | 3  | 4  | 5  | 6  | 7  | 8  | 9  | 10  |
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| 產品名稱 | SUNSTAR三詩達 G.U.M牙周護理潔齒液 | LION獅王 固齒佳酵素漱口水 | SUNSTAR三詩達 Ora²極緻香水漱口水 | CHURACOS俏樂斯 特亮氏亮白美齒凝露 | LION獅王 細潔浸透護齦EX漱口水 | 3M 三效漱口水 | Listerine李施德霖 全效護理漱口水 | IBL依必朗 牙周保健漱口水 | LG 喜馬拉雅粉晶鹽漱口水 | 德恩奈 清新雙效漱口水 |
| 特色 | 睡前的口腔護理，長時間維持口腔清新 | 添加天然萃取酵素，分解齒垢、牙漬 | 讓女性大為滿足的口腔護理產品 | 再也不怕露齒笑，展現自信迷人的笑容 | 不只要守護牙齒健康，也要呵護牙齦 | 台灣生產製造，溫和不刺激 | 李施德霖史上最強！有效防止牙結石及齒漬 | 添加蜂膠抑菌效果更佳 | 用「鹽質」讓牙齒也有好「顏值」 | 雙重防蛀配方，強化琺瑯質 |
| 定價 | 249元 | 279元 | 299元 | 1,680元 | 279元 | 289元 | 309元 | 169元 | 179元 | 288元 |
| 容量 | 500ml | 450ml | 360ml | 30g | 450ml | 500ml | 750ml | 500ml | 320ml | 1000ml |
| 主要成分 | CPC | 酵素、木糖醇 | 十二烷基硫酸鈉 | PAA、蘋果酸 | IPMP、氨基己酸 | 葡萄糖酸氯己定、木糖醇 | 氯化鋅、氟化納 | Chlorhexidine氯己定 | 竹鹽、晶鹽、氟化物 | 氟+木醣醇 |
| 酒精成分 | 無 | 無 | 無 | 有 | 無 | 無 | 有 | 無 | 有 | 無 |
| 味道 | 草本薄荷味 | 甜薄荷味 | 玫瑰果香 | － | 自然薄荷味 | 薄荷味 | 薄荷味 | 綠茶清新 | 花香薄荷 | － |
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正確使用漱口水，提升潔牙效果
漱口水會因為種類的不同，使用方法也會有所差異。漱口水通常在刷完牙齒之後，將漱口水含入口中漱差不多30秒。如果漱完覺得漱口水殘留在口腔裡不舒服，可以再用清水漱口，但避免必要的成分流失，保持輕輕漱口就好。
液體刷牙時，刷牙前在口中洗漱30秒，之後再開始刷牙，這樣就能得到刷牙+漱口水的效果。洗漱時，務必試看看將漱口液體漱遍整個口腔，這樣效果會更好。
另外，倘若不小心喝下漱口水，少量的漱口水是不會有問題的，含有酒精的漱口水也一樣。
美白漱口水讓你擁有好口氣之餘，也能煥白牙齒！
市售的漱口水除了能夠去除口腔的異味、保健牙齒之外，市面上也有推出兼具美白功效的漱口水，擺脫滿嘴的黃牙，放膽露齒笑！
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最後
以上就是精選的10款人氣漱口水啦！無論是希望能有效殺菌、減緩發炎症狀或是單純想要有好口氣，選擇一款適合自己的漱口水是很重要的，希望這些漱口水的商品有幫助到你啦～
