牙縫容易卡住食物殘渣，因此口腔清潔只靠牙刷是不夠的。而牙線可有效深入牙刷無法到達的牙齦間縫隙，但市售牙線的種類琳瑯滿目，從牙線棒到盒裝牙線，到底哪種產品才能符合自己的需求？
因此，本文將會針對牙線的選購原則進行說明，並以熱銷排行榜的形式逐一介紹，也會介紹各大品牌的產品，在文章後半段也會說明牙線的使用方式，不妨趁這個機會選購一款有助於口腔保養的牙線，一起預防蛀牙與牙周病吧！
挑選牙線時的選購原則
首先，讓我們先來看看牙線的選購原則。
選購方便好用的種類
牙線可分為牙線棒與盒裝牙線兩個種類，各自有其優缺點，可根據自己的使用感受，選購適合的產品種類。
第一次使用，建議選購牙線棒
若你第一次使用牙刷以外的口腔護理產品，建議購買牙線棒的款式，一般牙線棒都有塑膠製的握柄，即便是單手也能輕易操作，對於覺得盒裝牙線使用時過於麻煩的人，或是孩童需要使用牙線時，牙線棒都是非常推薦的選擇。
牙線棒具有可在牙齦間靈活移動的特性，可以根據不同的齒縫選用不同的牙線棒，例如：下排前齒適合使用F型牙線棒；上排前齒、後面的臼齒的齒縫則適合Y型牙線棒。在熟悉各種牙線棒握柄的使用方式後，就可以輕鬆進行牙齦保養。
習慣一段時間後，可選用盒裝牙線
盒裝牙線可根據自己使用的習慣，裁切適當的長度，無論是前排或後排牙齒，甚至是牙齒排列不均的使用者都能輕鬆使用，相當推薦。只要用手指將牙線放入牙縫中，搭配前後移動，就可以輕鬆去除牙齦污垢。雖然使用方式需要一段時間熟悉，但只要習慣後，用起來比牙線棒更加經濟實惠。
牙線可以依照是否含蠟分成兩種，如果牙齦間的縫隙較小，含蠟牙線會是較佳的選擇。另一方面，雖然無蠟牙線不適合牙齦間的縫隙較小的使用者，但清潔力較高，能有效去除齒垢，在一開始使用時雖然偶爾會發生牙齦出血，但只要習慣後就能輕鬆使用囉！
比較各款牙線材質後再進行選購
牙線的材質主要可分為尼龍、聚酯纖維，以及聚乙烯等3種材質，可以比較一下每款材質的特徵，挑選一款最符合自己所需的材質。
尼龍材質：可有效確實去除污垢
早期牙線棒多半使用絹絲製成，後來演變成尼龍製，尼龍比起絹絲具有更高的韌性以及摩擦力，可以有效確實去除齒縫間的污垢，相當推薦。
對於曾有植牙治療經驗的使用者來說，膨脹型尼龍牙線可經由唾液或摩擦的方式膨脹，增加接觸面積，確實去除牙齦污垢。
然而，由於尼龍牙線質地較為堅韌，在進行牙齦間護理時可能會伴隨疼痛，如果有疑慮的話，建議可選購質地較柔軟的材質為佳。
聚酯纖維材質：柔軟溫和，適合牙齦保養
聚酯纖維材質的牙線比起尼龍質地更加柔軟，可輕易深入齒縫，並且有效減輕尼龍材質牙線帶來的疼痛感，使用時也不易造成牙齦出血，非常推薦怕痛的人使用。
雖然摩擦性差強人意，但聚酯纖維本身束狀纖維的特性，依舊能有效去除齒縫污垢，只是缺點在於韌性不足，過度用力時容易會導致牙線斷裂的狀況產生，因此在使用時請務必適當調整施力的方式。
聚乙烯材質：兼具纖細與韌性，即使狹小齒縫也可有效呵護
聚乙烯材質具有比聚酯纖維更堅韌，同時比尼龍更纖細的特徵，優點在於可輕易深入牙齦間縫隙，同時在護理時不易斷裂，有效去除污垢，對於牙齦間縫隙較小的使用者來說，是非常推薦的選擇。
雖然聚乙烯材質較為纖細，但就單條纖維組成進行比較，聚乙烯纖維的寬度則勝過聚酯纖維，因此總成束纖維數量相對較少。雖然去污效果略遜一籌，但因韌性極高的特性，即使在齒間來回清潔也不易斷裂，可更加仔細地進行牙齦護理。
如果講究使用時的風味，可選購薄荷口味，使用後依舊保持口腔清新
大多數的牙線都不含有香料成分，但某些款式則具有像牙膏一樣的各種風味，如果喜歡清新的風味，推薦可選購含薄荷成分的牙線，可讓口腔在使用後感受沁涼舒爽。
如果是孩童使用，則可選購水果清香風味的牙線，讓不愛刷牙的孩童也肯乖乖進行口腔護理。
去除牙齦污垢，可選購含氟牙線，效果更加倍
近年來的市售牙線也具有許多效果令人期待的附加功能，可參考這些附加效果，選購一款更有效進行口腔護理的牙線吧！
例如：含氟牙線可有效預防蛀牙，只要同時透過刷牙以及牙線清潔牙齒，再以氟素成分進行牙齦護理，就可以達到相當良好的防蛀效果。
有許多人在意紅茶或咖啡所導致牙齒表面沾染的黃斑和污垢，即可透過含氟成分的牙線進行清潔，同時也能保有原來清除齒垢的效果，相當實用。因此非常推薦在飲用紅茶或咖啡等深色飲品後，以含氟牙線進行口腔護理。
別忘了留意攜帶的便利程度
牙線除了在家使用外，如果也想在辦公場所或旅行時使用，則可選購較方便攜帶的款式，盒裝牙線體積小，比起牙線棒，較適合做為外出使用的款式。
由於牙線通常都是個別包裝。除了方便攜帶，也可隨時保持乾淨清潔，而牙線棒也有專用的收納盒，對於經常在外使用牙線產品的人來說，請務必多加參考囉！
精選5款人氣牙線推薦排行榜
完整的牙齒保健除了刷牙及使用漱口水外，「牙線」也是不可或缺的角色。有了牙線才能有效清除肉眼難以看見的牙菌斑，才能達到100%的口齒潔淨！本文接下來將推薦5款精選牙線，想要遠離蛀牙、口臭等口腔疾病的你，千萬不要錯過唷！
3M 兒童牙線棒（杯裝）
俏皮繽紛，讓小孩愛上牙齒保健
想要做好牙齒保健，小孩不能只使用刷牙、漱口水就了事，畢竟牙齒還在發育，而且小孩也難逃零食與糖果的誘惑，因此使用牙線便勢在必行！為了讓小孩愛上使用牙線，3M使用繽紛可愛的外型抓住小孩的心。 此款專為兒童設計的牙線棒握把寬大，能夠讓3歲以上的小孩輕鬆握住不滑落，不再擔心小孩誤傷牙齦，而且大人一起使用也OK！從小培養使用牙線的習慣，小孩才不會因為蛀牙害怕看牙醫囉～| 數量 | 55入 |
|---|---|
| 長度 | – |
| 材質 | 聚苯乙烯、聚乙烯 |
| 含蠟 | 無 |
刷樂 無蠟含氟潔牙線
便宜又實惠，含氟保護牙齒更有力
你在尋找超值划算的牙線嗎？那麼這款牙線絕對是為你量身打造的！平均一件只要43元，長度與市面上大部分牙線一樣都是50公尺，絕對是重度牙線使用者的福音！ 另外，與他牌最大的不同就是它添加了能夠預防蛀牙的含氟成分，不僅能有效去除牙菌斑，還能順便為牙齒套上一層保護膜，口腔健康更上一層樓！搭配正確的刷牙習慣，就能夠將牙齒保健做到盡善盡美。| 數量 | 3入 |
|---|---|
| 長度 | 50公尺 |
| 材質 | 尼龍 |
| 含蠟 | 無 |
REACH麗奇 潔牙線含蠟無味
清新薄荷，口齒留香
此款來自日本的牙線含有蠟，而且一打開盒子即可聞到淡雅獨特的薄荷味～除了飄散清新芬芳，也能夠輕鬆深入齒縫，享受彷彿沁入心脾的舒爽清潔體驗，打造潔淨穩固的牙齦。 不僅如此，有它的牙線材質觸感較為扁平，添加原絲纖維加強柔韌性，因此幾乎不會有斷裂的疑慮，能夠安心使用！而且也能夠有效清潔附著在牙齦與牙齒間，有效預防牙垢、牙結石的累積，維持口腔健康。| 數量 | 1入 |
|---|---|
| 長度 | 50公尺 |
| 材質 | 尼龍 |
| 含蠟 | 有 |
Oral-B 歐樂B 薄荷微蠟牙線
口腔護理國際品牌，入門好選擇
歐樂B擁有全球牙醫第一推薦牙刷品牌的盛名，固然在牙齒保健上不遺餘力，進而開發出此款牙線產品。因為有添加蠟，所以在使用上相當柔滑，非常適合牙縫小的人，而且還能為齒縫間添上薄荷味，去除惱人異味，輕鬆擁有清新口氣與健全牙齒！| 數量 | 2入 |
|---|---|
| 長度 | 50公尺 |
| 材質 | 尼龍、保麗棉 |
| 含蠟 | 有 |
3M 細滑牙線棒盒裝
強韌省錢好夥伴，隨時隨地清潔溜溜
家喻戶曉的3M生產多樣實用商品，是值得信賴的好選擇，而此款牙線棒不同於市面上大部分的產品，它更加強韌、滑順，使用時不怕起毛、卡住的困擾！能夠輕鬆擊退任何齒縫間的牙菌斑，只需要一支即可清潔全口牙縫，一盒就可以使用很久，相當經濟實惠。 此外，現在購買還免費附贈隨身盒，讓你牙線輕鬆帶著走！在外面也能隨時隨地清潔牙齒無煩惱～食物不再卡牙縫，還你一口自信笑容。| 數量 | 150支 |
|---|---|
| 長度 | – |
| 材質 | 聚苯乙烯、聚乙烯 |
| 含蠟 | 無 |
牙線TOP5統整一覽
| 產品圖片 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 產品名稱 | 3M 細滑牙線棒盒裝 | Oral-B 歐樂B 薄荷微蠟牙線 | REACH麗奇 潔牙線含蠟無味 | 刷樂 無蠟含氟潔牙線 | 3M 兒童牙線棒（杯裝） |
| 特色 | 強韌省錢好夥伴，隨時隨地清潔溜溜 | 口腔護理國際品牌，入門好選擇 | 清新薄荷，口齒留香 | 便宜又實惠，含氟保護牙齒更有力 | 俏皮繽紛，讓小孩愛上牙齒保健 |
| 定價 | 155元 | 159元 | 99元 | 129元 | 139元 |
| 數量 | 150支 | 2入 | 1入 | 3入 | 55入 |
| 長度 | – | 50公尺 | 50公尺 | 50公尺 | – |
| 材質 | 聚苯乙烯、聚乙烯 | 尼龍、保麗棉 | 尼龍 | 尼龍 | 聚苯乙烯、聚乙烯 |
| 含蠟 | 無 | 有 | 有 | 無 | 無 |
| 購買連結 | momo購物網蝦皮商城（新版160支）東森購物網（新版160支）Yahoo奇摩購中心Rakuten樂天市場 | momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場購買連結 | momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場 | momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場 | momo購物網蝦皮商城東森購物網Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場 |
口腔清潔要做好，除了牙線外你還需要……
雖說牙線可以將齒縫間的牙菌斑徹底清除，但出門在外使用，有些人可能會在意美觀的問題，這時方便的牙刷和漱口水就是絕佳的好幫手！以下提供本站相關文章，每一篇都是由All-in小編所用心撰寫，有興趣的讀者不妨參考看看，一起維護口腔健康吧👇
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最後
現代人食物高糖高脂，常常隨手一杯飲料，一旦經過口中細菌分解發酵容易產生酸性物質，不僅容易傷害牙齒，可能還會造成牙菌斑的孳生，最後造成蛀牙、牙周病等口腔疾病的產生！因此一定要把握住牙齒保健的黃金三角原則，刷牙、漱口水以及最重要的「牙線」，趕緊趁現在找到適合自己的牙線，輕鬆擁有一口好牙吧！
