肩膀痠痛是許多國人常見的病狀之一，如果置之不理，還可能會變成腰痛或頭痛的原因，絕對不可輕忽，因此許多人也經常會藉由穴位按摩與伸展等方式，以達到舒緩痠痛的效果。
當肩膀出現慢性疼痛的症狀後，除了就醫治療外，市面上也有許多推薦的常備藥可供選擇，在今天的文章當中，我們將針對這些成藥的選購方式、要選擇內用還是外用藥，以及實用的商品推薦給你，不妨趁這次的機會選購一款符合需求的藥方，解決長年累積的肩膀痠痛吧！
挑選肩頸痠痛藥時的選購原則
肩膀痠痛可治療的藥品包括內用藥與外用貼布，必須根據痠痛的情況與生活習慣選用適合的藥品。以內用藥來說，大致可分為緩解肌肉緊繃的肌肉鬆弛劑、止痛、鎮痛與促進血液循環的藥品，以及漢方中藥材等等。外用貼布則可分為涼感與溫感貼布，可讓肩膀酸痛部位直接吸收藥效，另外也有內含消炎成分的西藥貼布，也可達到同樣的效果。
接下來將說明如何從眾多的藥材中，選購一款適合自己的款式，請務必參考自身的症狀，對症下藥。
肌肉鬆弛劑：緩解肌肉緊繃狀態
造成肩膀痠痛的成因相當多，如果是因為肌肉過度緊繃所導致的痠痛，選用內用藥即可達到一定程度的改善。
包含像是氯若沙宗等等肌肉鬆弛劑，都可以有效讓肌肉疼痛舒緩，只是可能會產生輕微嗜睡的副作用，需要特別留意。
止痛藥：有效達到解熱與鎮痛效果
如果肩膀出現疼痛感覺的情況，嚴重的話甚至會併發頭痛等症狀，因此只要針對肩膀進行止痛，頭痛的情況也能隨之改善。然而，止痛藥雖然能改善疼痛，但還是沒有治好肩膀痠痛的問題，因此建議在較嚴重的疼痛時，再服用止痛藥。
另外，如果服用的是屬於第一級管制的強力止痛藥，可能會引發相關的副作用，必須特別留意。
漢方中藥材
近期許多醫院也開始採用漢方中藥材作為處方箋，不僅兼顧安全與改善體質的功能，也具有加速症狀復原的療效。而具有改善肩膀痠痛的漢方中藥材適應症包括貧血、易寒、更年期所引發的痠痛、急性拉傷、痠痛伴隨嚴重頭痛、從頭部到肩膀部位的大範圍緊繃、容易緊張以及血液循環不順等，對於具有上述症狀的人來說，可發揮一定程度的療效。因此在選用漢方中藥材時，務必根據自己的體質以及肩膀痠痛的狀況，選購適合的處方藥為佳。
外用貼布與藥膏
外用貼布與藥膏最大的特徵在於藥效可直接經由皮膚吸收，雖然與肌膚接觸部分可能會引起粗糙，但可以避免內用藥的嗜睡副作用，也不會造成胃部負擔。
涼感貼布
涼感貼布適用於發炎、腫脹與急性肩膀疼痛，其中含有雙氯芬酸與薄荷醇成分的產品，可讓肌膚達到沁涼的感覺。
溫感貼布
溫感貼布適用於改善慢性血液循環不良與肌肉緊繃的情況，止痛成分大多包含布洛芬與吲哚美辛等，以非類固醇型消炎藥為主，不僅可有效止痛，比起其他種類藥品副作用也較少，因此在臨床上被廣泛使用。另外有些也搭配維他命E成分，可促進血液循環。
外用藥膏
藥膏可直接塗抹在患部，成分主要為消炎止痛成分，可深入患部，達到治療肩膀痠痛或肌肉緊繃症狀，並促進血液循環，以達改善的功效。大部分的藥膏都帶有淡淡的清香，即使在辦公場所使用也無妨，市面上也有凝膠的款式可供選擇，或是選購含有薄荷成分的藥膏，不僅可緩解肩膀痠痛，對於一般的肌肉疼痛也具有非常好的療效。
此外，有些藥膏主要成分包含強力止痛成分，比貼布藥效更短，同時兼具輕鬆塗抹的優點。
精選8款人氣肩頸痠痛藥推薦排行榜
看完以上的選購原則，是否更了解肩頸痠痛藥這項產品了呢？接下來的文章中，小編將會介紹來自金牌一條根、撒隆巴斯、易利氣等推出的痠痛藥，只要跟著一起看下去，想信你一定可以挑選到適合自己的產品，擺脫惱人的痠痛！
王大夫一條根 一擦靈酸痛油膏乙類成藥
居家萬用超涼感
想必大家都知道，有的肩頸痠痛藥為萬用類型的產品，除了針對痠痛外，有的也具備緩解蚊蟲叮咬、暈車想吐等問題。小編要介紹的這款「王大夫一條根 一擦靈酸痛油膏乙類成藥」，就是一款萬用的產品喔！ 精選漢方草本－冬綠油、薄荷腦、桉葉油、薰衣草油等成分，整體氣味芬芳不刺鼻，且藥性溫和，不論是肩頸痠痛、蚊蟲咬傷、舟車暈浪，都能夠派得上用場！不過在使用感受上滿清涼的，皮膚敏弱的朋友可能要多注意一下，物塗抹過度或使用頻繁。| 容量 | 50g |
|---|---|
| 類型 | 膏狀 |
| 使用感 | 涼感 |
撒隆巴斯 溫熱用具直貼
改善身體血液循環，讓你貼著也能熱敷
這款由撒隆巴斯推出的溫熱用具直貼，可持續6小時提供約40度的溫熱效果，利用熱度來改善身體的血液循環，減輕患部的痠痛。貼布柔軟的質地，加上中間的可折式凹槽設計，讓其可服貼於肌膚表面不亂翹。 小編覺得溫熱用具直貼是一款很實用的產品，除了可直接黏貼於患部，舒緩肩頸僵硬外，還可當作暖暖包，甚至是女生每個月好朋友拜訪時的疼痛舒緩劑！另外，請特別注意勿使用超過六個小時，以免造成低溫灼傷。| 容量 | 6片入 |
|---|---|
| 類型 | 貼布 |
| 使用感 | 溫熱感 |
易利氣 磁力貼 加強型(1300高斯)
透過磁石的魔力，讓你肩膀不再頂叩叩
從日本紅到台灣，赴日必買藥妝之一！易利氣推出的磁力貼，透過磁石的自然原理，讓磁力調整血液中的陰陽離子，促進血液循環，增加血液中的含氧量，藉此消除疲勞、 舒緩肌肉痠痛等症狀。 這款易利氣的磁力貼，黏力持久，可使用2～5天，貼布的材質柔軟有彈性、透氣性佳，不怕因久黏造成皮膚過敏，且不含任何化藥成分，使用上更加安心。| 容量 | 24粒入 |
|---|---|
| 類型 | 貼布 |
| 使用感 | － |
撒隆巴斯 撒隆適布®肌兒帕奇®
伸縮自如、延展性極佳的清涼貼布
來自日本的知名 大廠撒隆巴斯，推出這款伸縮自如，擁有極佳延展性的酸痛貼──肌兒帕奇，特殊的柔軟布料材質，讓你不管橫的貼直的貼，都好貼，就連最容易跑位的關節處，都能夠服服貼貼。 另外，貼布中含有的薄荷成分，擁有消炎止痛 、舒緩肌肉緊繃等功效，是很多學校保健室的常備藥品，更是許多體育選手、擁有運動習慣的人的愛用品。| 容量 | 12片入 |
|---|---|
| 類型 | 貼布 |
| 使用感 | 清涼感 |
正光製藥 一條根萬筋拔舒適貼布
溫和不刺激的純漢方中藥，大人小孩均宜使用
台灣老字號品牌正光製藥推出的這款貼布，選用多種草本植物萃取精華，不僅能夠有效舒緩各種痠痛，還能減輕長期姿勢不良所導致的肌肉緊繃。貼布本身擁有極佳的彈性和伸縮性，方便黏貼於各個部位，不怕跑位，加上採用溫和不刺激的純天然成分，是一款大人小孩都可使用的產品。 值得一提的是，配方中還加入了辣椒汁成分，能夠透過刺激神經元，短暫阻斷痛覺神經傳導功能，進而達到緩解疼痛的效果，同時還會產生溫熱感，貼上去後會有先涼後溫的感覺，非常舒服喔！| 容量 | 5片入 |
|---|---|
| 類型 | 貼布 |
| 使用感 | 先涼後溫 |
嶺南 萬應止痛膏
採用天然藥草調配製成，一瓶多用的萬應膏
這款萬應止痛膏，是由香港百年品牌嶺南藥業研發製造，採用天然藥草精製，加入擁有止痛、消腫功效的冬青油，敷擦後能滲透至皮下組織的深處，促進血液循環、消除痠痛，對各種跌打損傷、肩頸僵硬有著很好的效果。| 容量 | 65g |
|---|---|
| 類型 | 膏狀 |
| 使用感 | 清涼感 |
王大夫一條根 一條根抹草(涼)滾珠精油露
攜帶方便，一抹即舒適
大夫一條根的一條根抹草(涼)滾珠精油露，採用金門特有植物：一條根，具備舒筋活血之功效，並搭配多種精油成分，能有效舒緩與放鬆緊繃、不適的部位。最常見的肩頸痠痛藥基本是都是貼布或是藥膏，攜帶與使用上都各有利弊，但這款精油露，以特殊的大型滾珠設計，不僅操作上直覺方便外，也能避免沾手、味道外漏等問題。 這款產品擁有兩個款式：有助於身心緩和，味道放鬆的洋甘菊精油；驅趕蚊蟲，具備冰涼感的抹草／艾草精油，可依照自己的喜好與需求做選擇喔。| 容量 | 35ml |
|---|---|
| 類型 | 精油滾珠 |
| 使用感 | 洋甘菊：放鬆／艾草、抹草：清涼 |
金牌一條根精油貼布(國際限定版)
業界首創精油配方，深層清涼長效持久
「金牌一條根貼布」不僅採用一條根萃取液、薄荷精油、薰衣草精油等多種草本精油成分調配，更以高於業界的精油比例製作而成，其首創的精油配方溫和不刺激，可重點深入酸痛部位，並且持久清涼，幫助舒緩疲勞、放鬆肌肉。 而此款為加大設計，除了能大面積使用之外，也能自由修剪，敷貼在局部痠痛部位上，高透氣伸縮彈性布材質延展性佳，即使關節處也能相當服貼，且不會感到緊繃。由於天然不含藥的關係，不怕因久黏產生過敏反應，如果想作為長期護理保健也很適合喔！| 容量 | 8片裝 |
|---|---|
| 類型 | 貼布 |
| 使用感 | 清涼感 |
肩頸痠痛藥TOP8統整一覽
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| 產品名稱 | 金牌一條根精油貼布(國際限定版) | 王大夫一條根 一條根抹草(涼)滾珠精油露 | 嶺南 萬應止痛膏 | 正光製藥 一條根萬筋拔舒適貼布 | 撒隆巴斯 撒隆適布®肌兒帕奇® | 易利氣 磁力貼 加強型(1300高斯) | 撒隆巴斯 溫熱用具直貼 | 王大夫一條根 一擦靈酸痛油膏乙類成藥 |
| 特色 | 業界首創精油配方，深層清涼長效持久 | 攜帶方便，一抹即舒適 | 採用天然藥草調配製成，一瓶多用的萬應膏 | 溫和不刺激的純漢方中藥，大人小孩均宜使用 | 伸縮自如、延展性極佳的清涼貼布 | 透過磁石的魔力，讓你肩膀不再頂叩叩 | 改善身體血液循環，讓你貼著也能熱敷 | 居家萬用超涼感 |
| 定價 | 150元 | 400元 | 220元 | 180元 | －（請親洽各大實體通路） | 320元 | 140元 | 450元 |
| 容量 | 8片裝 | 35ml | 65g | 5片入 | 12片入 | 24粒入 | 6片入 | 50g |
| 類型 | 貼布 | 精油滾珠 | 膏狀 | 貼布 | 貼布 | 貼布 | 貼布 | 膏狀 |
| 使用感 | 清涼感 | 洋甘菊：放鬆／艾草、抹草：清涼 | 清涼感 | 先涼後溫 | 清涼感 | － | 溫熱感 | 涼感 |
| 購買連結 | 官方網站 | momo購物網蝦皮商城金石堂網路書店 | 蝦皮商城Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場屈臣氏網路商店 | momo購物網蝦皮商城Rakuten樂天市場 | 官方網站 | momo購物網蝦皮商城Yahoo奇摩購物中心Rakuten樂天市場屈臣氏網路商店 | momo購物網蝦皮商城Rakuten樂天市場屈臣氏網路商店 | momo購物網(3入)蝦皮商城金石堂網路書店 |
也可配合按摩槍使用
除了藥品外，想改善肩頸痠痛的症狀還可以使用按摩槍！藉由深層按摩肌肉，促使緊繃的肌肉達到放鬆，久坐的腰酸背痛，還是運動後的肌肉痠痛，都能有效緩解喔～想了解更多的話，就點進下面文章看看吧！
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最後
腰酸背痛、肩頸痠痛這些身體上的毛病，容易發生，又難以根治，身為長坐辦公室的小編我來說，身體各部位的痠痛早已是家常便飯，肩頸痠痛藥更是化妝包的必備品之一，在最不舒服的時候，適時地給患部放鬆。
最後，小編要在這裡提醒大家，雖然痠痛藥能夠暫舒緩各種不適症狀，但如果真的有問題，請務必尋求專業醫師的協助喔！
