【2020年最新】精選5款人氣瑪卡推薦

雖然提到「瑪卡」,通常大部分的人會覺得是男性專用的保養聖品,不過對於有做人計畫的男女性,應該多少都有聽過它的大名。但不同性別在挑選這項產品時也會有不同的選購重點,再加上有些產品甚至會添加葉酸或鋅等成分,選擇上又更多樣了。

因此本文會以排行榜的形式介紹精選的人氣商品,同時也會解說男女性在挑選時,除了要看瑪卡的含量之外,還需要注意的選購重點,請務必詳細閱讀。

挑選瑪卡時的選購原則


在進入排行榜的產品介紹前,讓我們先說明要如何選擇瑪卡,大致有五個重點必須注意:

選擇瑪卡含量1500mg以上的產品


一般人一天可攝取的瑪卡含量為1,500~4,000mg,有懷孕計畫者,應以最低含量1,500mg為基準。不過,目前市面上的瑪卡保健食品,含量大都低於1,500mg,建議還是遵循產品標示的正確服用量,並搭配均衡的飲食,以免過量攝取。

確認瑪卡的產地


雖然瑪卡的含量多寡是選擇產品的首要重點,但瑪卡的生產地也是影響產品品質的關鍵, 其中最為推薦的產地是來自秘魯安地斯山脈栽培的產品,營養價值非常豐富。 然而除了產地來源之外,安全性也必須注意,像精胺酸或離胺酸這兩種成分都對提高生育能力有很大的幫助。從產品的安全性和品質上來說,建議避免選擇中國製的產品,購買時也請避開沒有明確標註產地的商品,在品質及食用安全上才有保證。

建議挑選原料含瑪卡粉末的產品


有見過產品上寫著自己是10倍濃縮精華的保健食品嗎?乍看之下這種產品比原始材料磨粉來得有效,但事實上並非如此。因為在萃取精華的同時,很有可能植物內部的有效成分在進行加工時便悄悄流失,或者是加入其他的添加物。雖然市面上內含瑪卡粉末的產品不多,即便添加瑪卡粉末,價格可能也較不親民,但挑選瑪卡時,還是建議挑選有添加瑪卡粉末的產品。

男性和女性需要不同的複方成分


男性與女性在營養保健上各有不同的需要,在購買前務必仔細閱讀喔!

女性:建議選擇內含葉酸、鐵質等維他命和礦物質的產品為佳


懷孕初期的女性建議每日攝取480mg的葉酸,鐵質的攝取含量則為21.5毫克,建議挑選營養保健品時也以此為基準。不過因為瑪卡還是主要需求,若葉酸或鐵質為主要需求者建議還是挑選專門的保健品為佳。

男性:推薦選擇內含鋅與精胺酸的產品


男性要增強生育能力的話,除了可以透過瑪卡補充這方面的需求,鋅和精胺酸是精子的主要成分,,在選擇保健食品時可以注意挑選添加這兩種成分的商品。鋅的建議攝取量為一天12mg,透過一般的保健食品即可快速補充,倘若沒有合適的複方成分,只要在日常飲食中多加留意,也能輕鬆攝取到人體所需的量。

食品安全方面:請認明「GMP」、「HACCP」、「有機JAS標誌」


雖然有「GMP」、「HACCP」、「有機JAS標誌」的產品不是絕對的保證,不過有檢驗標章的產品還是能夠多一分安心,在意安全性的人購買前可以多多參考。

精選5款人氣瑪卡推薦排行榜

接下來就是進入瑪卡人氣排行榜的時候了,各位男性朋友們,千萬不要錯過啦!

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Suntory 御瑪卡

價格 2,100元
天天自信有活力
總是覺得上了年紀,精神、體力都大不如前嗎?力不從心的痛苦小編聽到了,推薦三得利的這款御瑪卡給你,它在日本可是狂銷300萬瓶的人氣商品,讓我們來看看這產品到底有什麼樣的祕密吧~
有著能量之果稱呼的瑪卡生長在嚴峻環境中,擁有多種營養成分,從必需胺基酸到維生素、礦物質都有,能夠提供活力,也被奉為祕魯人參。三得利在御瑪卡裡加入了3種天然素材和3種科學能量,不僅能夠滋補強身、身強體健,還能幫你調節生理機能,吃過的人都說讚!
容量120顆
瑪卡產地秘魯
瑪卡含量240mg/4粒
成分L–精胺酸、羥丙基甲基纖維素(羥丙基甲基纖維素、水、鹿角菜膠、氯化鉀、矽樹脂、脂肪酸山梨醇酐酯)、馬卡萃取粉末(馬卡萃取物、糊精)、微晶狀a–纖維素、葡萄糖酸鋅、硬脂酸鈣、二氧化矽、人蔘萃取粉末、牡蠣萃取粉末、穀芽萃取粉末(穀芽萃取物、糊精、檸檬酸)(含非添加性多胺)
4

UNIQMAN 瑪卡 膠囊

價格 890元
精、氣、神一次補足
最近是否有精神不濟、力不從心、伴侶間情感降溫等困擾出現呢?很有可能是你的身體需要補充能量了!UNIQMAN的瑪卡膠囊裡不含西藥成分,使用足量配方的優質原料,高規格的製作過程由兩名專家聯手把關,讓瑪卡幫你滋補強身。
使用95%高純度瑪卡,並以低溫萃取6倍濃縮凝膠,能夠完整保留營養,成分精純。黑紅瑪卡讓你隨時處於備戰狀態,螯合鋅調整身體狀況、維他命B群提神,還有頂級鹿茸能夠滋補身體,讓UNIQMAN支持你的幸福!
容量60粒
瑪卡產地祕魯
瑪卡含量800mg/2粒
成分黑紅瑪卡萃取物、動物膠囊(牛明膠、純水、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、甘油)、甘胺酸鋅、鹿茸、硬脂酸鎂、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12
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達摩本草 戰神專利瑪卡膠囊 買4送1方案

價格 2,450元(5包)
使用天然漢方,找回活力與自信
首先要介紹的是來自台灣團隊——達摩本草所推出的馬卡產品,由中藥草博士、藥師、中醫師共同研發,全部採用天然植粹,沒有使用化學成分,溫和不刺激且好吸收,為你補充最天然的精力來源。一天只要在睡前補充兩顆,搭配足夠的休息,不僅能找回原有的精神,甚至能讓體能更上一層樓。
和世界最大的瑪卡研發生產商UHTCO合作,使用天然種植、數量稀少的黑瑪卡,獨家製成6倍濃縮的MacaPro,可以說是市面上等級最高的專利瑪卡。並和全球酵母第一品牌Lesaffre合作,使用天然烘焙酵母菌製成天然酵母鋅,大幅提升鋅的吸收率,同時保留各種身體所需的微量元素。再加上能夠延年益氣的黃精與黃金蟲草,可以說是讓身體找回青春的嚴選中藥材。通過多項SGS認證,品質有保固,讓你吃的安心。
容量30粒/袋
瑪卡產地祕魯
瑪卡含量300mg/1粒
成分深黑瑪卡萃取物、黃精萃取物、酵母B群、黃金蟲草、固態培養子實體萃取物、鋅酵母
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Vitabox® 法國天然萃取強化B群+600%超級黑瑪卡+鋅酵母

價格 480 元
高純度瑪卡幫你孕育非凡能量
Vitabox® 維他盒子透過專業化研發管理,開發出多項天然、有效、安心的保健食品,捨去名人代言和通路上架的費用,將資金全都投注在進口歐美日專利認證的原物料上,至今已幫助數十萬名消費者調整體質、維持健康。這次除了瑪卡之外,還另外添加了B群和鋅酵母,就是要讓你電力持久,不輕易喊累!
選用法國百年大廠Lallemand生產,由微量酵母元素螯合而成的天然酵母B群,經實驗證明,人體吸收率是普通B群的3倍,LALMIN的鋅酵母則是透過酵母生長過程中對鋅元素的吸收與轉化,消除了化學性質的無機鋅與有機鋅對人體的刺激,使鋅的吸收率高達70%。再加上主角——超濃縮萃取的卡瑪,每吃一顆就像是在攝取瑪卡精華,給你超強戰鬥力。
容量30粒
瑪卡產地秘魯
瑪卡含量300mg/2粒
成分天然萃取酵母B群、秘魯黑紅瑪卡萃取、天然萃取鋅酵母
1

Vitabox® 戰神專科 600%秘魯黑紅瑪卡+德國專利透納葉+日本L–精胺酸

價格 990元
產品成分透明化,吃進什麼一目了然
Vitabox® 維他盒子目前之所以能成為台灣網路最大保健食品品牌,省下高額代言費及在通路上架的費用,就是為了揭起這場「天然保健的革命」。只使用天然萃取的營養專科配方,嚴選超過180家國內外的知名專利品牌原料廠商,通過多項SGS檢驗,好的原料加上足夠的劑量,品質自然沒話說。
幫你計較吃下肚的每一分原料,添加被中南美洲當地人視為強健體魄材料的透納葉,並選用Uhtco所研發的MacaPro,它們運用低溫糊化技術提高身體的可吸收率,能夠有效調節生理機能,再加上日本專利的L–精胺酸,純度高達99.3%,能夠有效幫助生成一氧化氮。黃金專屬配方獲得了美德日三國三效專利,符合國際多項認證,幫助你調整體質,重振雄風不是夢。
容量30粒
瑪卡產地秘魯
瑪卡含量500mg/2粒
成分秘魯超級黑紅瑪卡萃取、德國專利透納葉萃取、日本高純度L-精胺酸

瑪卡TOP5統整一覽

產品圖片
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產品名稱Vitabox® 戰神專科 600%秘魯黑紅瑪卡+德國專利透納葉+日本L–精胺酸Vitabox® 法國天然萃取強化B群+600%超級黑瑪卡+鋅酵母達摩本草 戰神專利瑪卡膠囊 買4送1方案UNIQMAN 瑪卡 膠囊Suntory 御瑪卡
特色產品成分透明化,吃進什麼一目了然高純度瑪卡幫你孕育非凡能量使用天然漢方,找回活力與自信精、氣、神一次補足天天自信有活力
最低價990元480 元2,450元(5包)890元2,100元
容量30粒30粒30粒/袋60粒120顆
瑪卡產地秘魯秘魯祕魯祕魯秘魯
瑪卡含量500mg/2粒300mg/2粒300mg/1粒800mg/2粒240mg/4粒
成分秘魯超級黑紅瑪卡萃取、德國專利透納葉萃取、日本高純度L-精胺酸天然萃取酵母B群、秘魯黑紅瑪卡萃取、天然萃取鋅酵母深黑瑪卡萃取物、黃精萃取物、酵母B群、黃金蟲草、固態培養子實體萃取物、鋅酵母黑紅瑪卡萃取物、動物膠囊(牛明膠、純水、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、甘油)、甘胺酸鋅、鹿茸、硬脂酸鎂、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12L–精胺酸、羥丙基甲基纖維素(羥丙基甲基纖維素、水、鹿角菜膠、氯化鉀、矽樹脂、脂肪酸山梨醇酐酯)、馬卡萃取粉末(馬卡萃取物、糊精)、微晶狀a–纖維素、葡萄糖酸鋅、硬脂酸鈣、二氧化矽、人蔘萃取粉末、牡蠣萃取粉末、穀芽萃取粉末(穀芽萃取物、糊精、檸檬酸)(含非添加性多胺)

最後

以上就是小編精選的5款瑪卡,不過要注意一點:瑪卡每日的最佳攝取量是有上限的,不要因為急著想看見成效就多吃,不僅對身體無益還有可能造成身體負擔哦!

適量攝取瑪卡,找回屬於你的青春活力吧!

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