【2021年最新】精選10款人氣酵素飲推薦


現在蔚為風行的輕斷食或節食法當中,酵素飲受到了許多注目與討論,在網路或一般市面也能買到口碑很好的產品,但是隨著產品不同,內含成分或口味也會不同,甚至價錢、品質、有無添加物…..等等都會有所差異,在這形形色色的商品之中,你是否也很迷惑到底應該如何挑選適合自己的產品?

別擔心!今天的文章將會徹底解析,如何從想要的效果、目的來選購酵素飲,並將最新的人氣商品以排行榜形式一一列出,在文章的後半段還會告訴你酵素飲怎麼喝最有效果,想要找到適合自己的酵素飲,讓自己從內而外容光煥發嗎?那麼可別錯過今天的文章囉!

酵素飲可以促進體內蛋白質運作


酵素對人體而言是不可或缺的一部分,是一種可以幫助消化排泄、細胞修復、吸收營養的一種蛋白質,而酵素飲則是可促進體內蛋白質運作效率的飲品。

隨著年齡增加,以及現代人不均衡的飲食或暴飲暴食等習慣,都會使得人體內的酵素減少,根據統計,假定20歲人體內的酵素含有100%,那麼到了40歲則會劇減至50%,所以老化的同時,從飲食中獲取相當分量的酵素變得更加重要。

一旦體內酵素減少,腸胃環境就會跟著變差,進而導致便秘、免疫力下降、營養吸收不良等,而這些原因正是易胖體質的元兇。酵素可以從蔬菜、水果或發酵食品中獲取,酵素飲則讓你不用特地吃這些食物也能輕鬆吸收酵素,輕鬆就能養成飲用習慣!

挑選酵素飲時的選購原則


根據你的目的不同,選購酵素飲需要注意的事項也不一樣,以下小編將從幾個主要的用途來分別介紹酵素飲的挑選重點,並告訴你如何分辨出酵素飲的優劣,看完肯定收穫滿滿喔!

根據目的選擇

選購酵素飲時最重要的便是你「為何」而買。大多數人的目的都是為了減肥、輔助節食或養顏美容,我們就從這幾項用途來看看個別需要注意哪些事項吧!

減肥:低卡順口、參考使用者評價


如果是想減肥,酵素飲中是否含有充足營養固然重要,但畢竟減肥是長期抗戰,所以選擇自己能接受的口味也是很大的重點喔!但是口味這種主觀感受因人而異,所以在購買前最好還是要先看過他人的評價。有的產品會為了增添口感而添加大量的糖,使得飲料內含有不低的卡路里,所以在口味和熱量間還是要有所取捨才行。

此外,酵素飲所扮演的只是促進消化的小幫手,本身並不具有燃燒脂肪、喝了就瘦的效果,所以就算飲用了酵素飲,也記得自己要維持健康的低卡飲食與規律的運動習慣,才能達到健康的瘦身成果。

節食:確認是否含有充足營養


在節食過程中,因為只喝水或茶飲中攝取水分,容易導致營養不足,飲用富含各種營養的酵素飲則可以解決這個問題,根據你所缺乏的營養素來選擇適合的酵素飲吧!

所謂節食(或稱斷食),是一種連續好幾小時、甚至數日間不攝取固體食物,讓腸胃充分休息,重新整頓身心的健康療法,在演藝圈中有很多的模特兒或藝人都在實行,不只有減肥的功效,也可以達到美容及改善身體健康。

養顏美容:100%純天然無添加最好


如果你想要想追求美容或身體健康,就需要長時間服用才能看到效果,所以盡量選擇品質優良、化學添加物較少的酵素飲會對身體比較好喔。許多人也會選擇含有「排毒」、「抗老化」成分的產品,養成每天飲用的習慣,來保持亮麗的外表與健康的身體。

由於酵素飲的成分會被人體吸收,如果喝了充滿化學添加物的產品,可能會使體內環境變差,所以選擇100%純天然無添加的產品,讓你能夠安心地持續飲用。

可從成分確認是否品質優良

想要選購品質優良的酵素飲,就先從商品的成分標示表來確認「酵素含量、化學添加物、原料」吧!

成分標記欄位最好只有「蔬果名稱」


如果成分中只標示了水果、蔬菜、海藻類的名稱,那麼就可以得出這項產品沒有添加其他成分的結論。酵素飲中經常標示含有「OO精華」、「OO萃取液」,但是這些成分可能都經過稀釋,萃取時做了什麼加工程序也相當不透明。

其他還有像是強調美容或健康效果,或是標榜可在節食時產生飽足感的酵素飲,在選購時記得不要被這些華麗的廣告標題誘惑,使自己最後買了添加劣質成分、成效不彰的產品。

盡量選擇無添加的天然產品


盡量選擇不含添加物的產品是選購一大重點,像是香料和色素這種即使不添加也不影響飲用的成分、沒有攝取必要的代糖,都能免則免,多食無益。其他還有像是糖漿等會影響酵素效果的成分,也要盡量避免。

此外像是防腐劑等,為了維持產品開封後的口感與品質所添加的成分,則算還可以接受。但其實若是有經過正確發酵程序的酵素飲,只要避免存放在陽光直射處,也不需要特別添加防腐劑,若你不希望飲用含有防腐劑的產品,那麼就直接選擇純天然無添加的酵素飲吧!

經過長時間發酵的產品,吸收效果大加分


製作一份合格的酵素飲,發酵、熟成是不可或缺的程序。發酵時間根據廠商有長有短,一般說法是指發酵時間越長的酵素飲越能被人體所吸收,也越不容易腐壞,相對地也不需要另外添加防腐劑,所以建議你可以挑選發酵時間1~2年的產品。

但是若是原料蔬果被施放了大量農藥,就算完成了長時間的發酵也算不上是好產品。在選擇酵素飲時可以看看廠商在品管上是否嚴格把關、原料的種植與酵素製作程序是否完全公開透明。

如何有效地飲用酵素飲


根據飲用目的不同,飲用酵素飲的時機也有所差異。若是在節食期間想改善體質或對體內環境進行徹底整頓,那麼建議你在空腹時飲用是最好的時機!空腹時胃內沒有其他物質,所以較能吸收酵素營養。如果想提升代謝功能的話,則建議你在運動前飲用。

但也有的人在空腹時飲用酵素飲會引起身體不適,如果你是腸胃較弱的類型,就要盡量避免空腹時飲用。對腸胃較弱的人來說,比較建議把酵素飲當作營養補充劑,不適合進行節食,而是長時間持續飲用來維持身體健康。就算口味不佳,為了身體健康不妨還是試試看喔!

精選10款人氣推薦排行榜

看完了以上的選購原則,是不是有比較清楚自己該怎麼挑選了呢?有了最基本的概念,想必你一定能夠在形形色色的產品中,找到最適合自己的酵素飲,在接下來的文章中,小編會介紹來自台灣、日本的酵素飲,就讓我們一起來看看有哪些產品吧!

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BELTA
酵素飲

2,680元

讓你排便不卡卡,喝出輕盈好體態!


一盒10瓶,每瓶50ml,原價2680元,現在加入定期優惠方案,一盒特價1580元!現省1100元!還可全台免運費,另外還有三盒入、五盒入的優惠定期方案,更詳細的優惠資訊請點選下方官網連結↓

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草本之家 御天沙棘蔬果酵素液

價格 1,600元
高度濃縮萃取,加倍保護
各位有聽過「沙棘」嗎?這是一種能對抗40度的高溫,和零下43度的低溫,不論是在高海拔還是荒蕪的沙漠皆能生存,擁有兩億多年的歷史,為地球上最古老的植物之一。草本之家將這神奇的果實,以有機糙米發酵,經過13道嚴謹的釀造過程,將有效成分緊緊鎖住,打造品質優秀的御天沙棘蔬果酵素液。
除了沙棘外,還添加了異麥芽寡糖和多種健康蔬果,每日一杯,有益身體健康。不過成分中含有芒果及其製品,如是過敏體質請勿食用。
容量720ml
包裝單瓶入
產地台灣
成分異麥芽寡糖、多種蔬果 etc.
9

永禎 梅子酵素即飲醋

價格 420元
精心調配的黃金比例
如果你是開始嘗試酵素飲的新手,小編建議可以先從口味偏甜的下手。嚴選台灣在地素材,歷經多次的實驗,調配出黃金比例的即飲醋,以獨家的小麥草釀醋技術,富含葉綠素和大量消化酵素,歷經兩年的釀造,打造出百分之百純正的梅子酵素即飲醋。
除了主要成分梅子外,用來釀造梅子的水是取自埔里400公尺的深層地下水脈,純淨、無雜質,加上台灣在地圓糯米與高純度的優質百花蜜,是不習慣酵素飲味道的你也能輕鬆入口的天然健康飲品。
容量200ml(單瓶)
包裝六入
產地台灣
成分水、糖、糯米、梅子、黑棗、小麥草etc.
8

良醇酵素 檸檬天然綜合水果酵素

價格 120元
幫助體內新陳代謝,讓排便順暢零負擔
嚴選台灣在地新鮮原料,添加優質寡糖,以專利技術發酵而成,提高成分中檸檬的比例,達到抗氧化、減少自由基產生、促進體內新陳代謝等功效,有助於改善消化道吸收不良等問題。
這款檸檬天然綜合水果酵素,採用100%綜合水果為基底,通過SGS認證,製成中無添加任何防腐劑和色素,道道程序嚴格把關,最高的品質保證,讓你送禮自用都安心。
容量30ml
包裝單瓶入
產地台灣
成分檸檬酵素、胺基酸、維生素B群、維生素C、維生素E、微量元素礦物質etc.
7

良醇酵素 膠原蛋白天然綜合水果酵素

價格 120元
重拾亮白神采,找回身體的最佳狀態
只有懶女人,沒有醜女人,這款膠原蛋白天然綜合水果酵素,內含的膠原蛋白,透過獨家專利胜肽製程,和8道專業工序的安全萃取,降低分子量,讓其能夠更好地被吸收,有助於養顏美容的效果。
良醇酵素結合生技和醫學的合作,共同研發13珠有效益生菌群,可幫助消化、維持腸胃道系統機能,讓體內循環更順暢。建議搭配同品牌的檸檬天然綜合水果酵素一同飲用,效果更加乘,讓你由內到外,保養一次就到位。
容量30ml
包裝單瓶入
產地台灣
成分膠原蛋白酵素、胺基酸、維生素B群、維生素C、維生素E、微量元素礦物質etc.
6

珍果生技 諾麗酵素菁華液

價格 2,800元
世界級發酵技術專利
隨著年齡的增長、生活的壓力、作息的不正常,都是使體內酵素留失的原因之一,加上現代人忙碌的生活型態,因此在飲食上更需多加注意。以源頭開始,珍果生技的諾麗果原料皆是自家栽種,嚴選活性高出一般76倍、最好的品種,運用專利無糖發酵技術,讓喝到的每一口都是最實在的健康。
此外,這款諾麗酵素菁華液擁有豐富的SODLike超氧化物歧化酶,有助於提升身體防護力。雖然在價格上是10款裡頭最貴的,但擁有多項合格認證,如果預算足夠,不妨給它一次機會吧!
容量600ml
包裝單瓶入
產地台灣
成分100% 諾麗果漿 (醱酵果汁)
5

大和酵素 大和酵素原液

價格 2,350元
採用百年傳統工法,釀造出最高品質的酵素原液
擁有百年歷史的大和酵素,採用傳承下來的日式傳統發酵工法,讓近70種無農藥、零污染的新鮮原料發酵之後,再從中萃取精華,釀造出的酵素原液,都擁有優良的品質。豐富的營養成分,能夠補充平日蔬果攝取量不足的問題。
大和酵素是酵素產業的先驅之一,從選材、發酵到製作,都堅持自家獨創技術及最高規格,無添加任何的防腐劑和品質安定劑,給消費者最安心的品質保證。
容量720ml
包裝單瓶入
產地日本
成分高麗人蔘、北海道刺五加、紫蘇、桂皮、薄荷、胺基酸、維生素、礦物質etc.
4

永齡有機 好酵益紅球薑

價格 1,180元
採用國家級有機認證原料,專業人士指定酵素飲
結合自然與科技,全台灣最大有機農場──永齡農場出產的好酵益紅球薑,選用天然有機的原料,透過四階段獨家益生菌慢工發酵,讓胺基酸、 色胺酸、微量元素等營養都能夠完整保留,加上成分中擁有能整治腸道等功效的紅薑球,能幫助排便更順暢。
另外,因成分中含有能夠滋潤肌膚、養顏美容的糙米,持續使用這款酵素飲,不但喝得健康,還能提升你的美麗!
容量360ml
包裝單瓶入
產地台灣
成分有機玉米泥、有機空心菜、有機紅秋葵、有機黃秋葵、有機地瓜葉、有機黑糖、有機砂糖、有機紅球薑粉、有機糙米etc.
3

蓋婭輕漢方 好氣色活顏酵素飲

價格 880元
輕鬆養成紅潤氣色
如果你飲用酵素飲是為了養顏美容的話,千萬要記得避開成分過於複雜的產品,以免變美不成,還可能帶給身體更多負擔哦!蓋婭輕漢方的產品皆使用自營農場培植、新鮮採收的優質漢方作物製成,不使用任何食品添加物或防腐劑,只吃得到食材天然的風味。
這款好氣色活顏酵素飲使用葡萄和甜菜根進行自然發酵,並添加西印度櫻桃汁,告別氣色不佳的蒼白臉蛋,找回紅潤氣色不再是件遙不可及的難事。除此之外,還有透過特殊技術提煉的P-O/O-G小分子膠原蛋白,以及超微奈米珍珠粉,不僅含有滿滿精華,更能完整被身體吸收、利用,讓你越喝越漂亮!
容量25ml×10包
包裝單入組
產地台灣
成分蓋婭甜菜根酵素、蓋婭葡萄酵素、濃縮西印度櫻桃汁、魚膠原蛋白、蒟蒻粉、奈米珍珠粉
2

大漢酵素 V52蔬果維他植物醱酵液

價格 1,280元
多元營養,提升保護力
大漢酵素的銷售冠軍──V52蔬果維他植物醱酵液,嚴選52種、精心設計的五色蔬果,歷經深層的小分子發酵,內含維生素、礦物質、纖維以及多元植物素,並結合大漢酵素獨家研發的澡膠晶體,可幫助營養吸收,有益身體健康。
除了讓飲用者們能攝取足夠的蔬果營養外,再搭配低鉀、低鈉配方,每日一杯,強化身體基礎保護力,是一款適合全家大小飲用的健康植物醱酵液。
容量600ml
包裝單瓶入
產地台灣
成分52種蔬果醱酵液 etc.
1

BELTA 孅酵素飲

價格 2,970元(3盒定期孅酵素組)
讓你內在健康,外在美麗的法寶!
水分與纖維攝取不足,加上課業或工作帶來的壓力,讓你沒辦法每天順暢排便嗎?體內代謝一差,就很容易反應在自己的臉上,想忽視都難。隨著年齡漸長,體內的酵素逐漸流失,這時候就要透過保健食品來補充體內酵素啦!
BELTA孅酵素飲的小瓶裝設計方便攜帶,即便是短期出差也可以照顧到你的體內環保。比起其他型態的酵素,液態的酵素活性最高,且保有最多的營養成分。BELTA孅酵素飲採用專利126種蔬果發酵液,含有維生素、礦物質、胺基酸等豐富的營養物質,除此之外還添加了膠原蛋白、羊胎盤素、玻尿酸,讓你體內順暢的同時,更能保有青春美麗!
容量50ml×10瓶
包裝瓶裝
產地台灣
成分水、百種蔬莓果發酵液、綜合莓果汁、蘋果濃縮果汁、難消化型麥芽糊精、果糖、赤藻糖醇、覆盆莓萃取、烏龍茶萃取、葡萄皮萃取 etc.

酵素飲TOP10統整一覽

產品圖片
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產品名稱BELTA 孅酵素飲大漢酵素 V52蔬果維他植物醱酵液蓋婭輕漢方 好氣色活顏酵素飲永齡有機 好酵益紅球薑大和酵素 大和酵素原液珍果生技 諾麗酵素菁華液良醇酵素 膠原蛋白天然綜合水果酵素良醇酵素 檸檬天然綜合水果酵素永禎 梅子酵素即飲醋草本之家 御天沙棘蔬果酵素液
特色讓你內在健康,外在美麗的法寶!多元營養,提升保護力輕鬆養成紅潤氣色採用國家級有機認證原料,專業人士指定酵素飲採用百年傳統工法,釀造出最高品質的酵素原液世界級發酵技術專利重拾亮白神采,找回身體的最佳狀態幫助體內新陳代謝,讓排便順暢零負擔精心調配的黃金比例高度濃縮萃取,加倍保護
定價2,970元(3盒定期孅酵素組)1,280元880元1,180元2,350元2,800元120元120元420元1,600元
容量50ml×10瓶600ml25ml×10包360ml720ml600ml30ml30ml200ml(單瓶)720ml
包裝瓶裝單瓶入單入組單瓶入單瓶入單瓶入單瓶入單瓶入六入單瓶入
產地台灣台灣台灣台灣日本台灣台灣台灣台灣台灣
成分水、百種蔬莓果發酵液、綜合莓果汁、蘋果濃縮果汁、難消化型麥芽糊精、果糖、赤藻糖醇、覆盆莓萃取、烏龍茶萃取、葡萄皮萃取 etc.52種蔬果醱酵液 etc.蓋婭甜菜根酵素、蓋婭葡萄酵素、濃縮西印度櫻桃汁、魚膠原蛋白、蒟蒻粉、奈米珍珠粉有機玉米泥、有機空心菜、有機紅秋葵、有機黃秋葵、有機地瓜葉、有機黑糖、有機砂糖、有機紅球薑粉、有機糙米etc.高麗人蔘、北海道刺五加、紫蘇、桂皮、薄荷、胺基酸、維生素、礦物質etc.100% 諾麗果漿 (醱酵果汁)膠原蛋白酵素、胺基酸、維生素B群、維生素C、維生素E、微量元素礦物質etc.檸檬酵素、胺基酸、維生素B群、維生素C、維生素E、微量元素礦物質etc.水、糖、糯米、梅子、黑棗、小麥草etc.異麥芽寡糖、多種蔬果 etc.

走到哪保養到哪

除了飲用的酵素外,也有錠狀和膠囊狀的酵素產品,如果你是工作繁忙、想簡單食用的人,小編相當推薦!以下是All in精心挑選的口服酵素產品,走過路過千萬不能錯過!

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最後

看完了以上的排行榜介紹,是不是默默地把其中一款酵素飲放進購物車中啦?維持好體內的腸胃道,身體自然就健康啦!但小編還是要在這邊提醒大家,酵素飲不等於減肥藥,想要美麗輕盈的體態,最重要的還是均衡的飲食和規律的運動喔!

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