蜂王乳是只有女王蜂才能食用的稀有物品，要有效率地攝取其中豐富的養分，保健食品就是你的好選擇。不過市面上有原生蜂王乳和乾燥蜂王乳等不同種類的商品，讓人不知道該如何挑選？到底要怎麼樣才能選出高品質的商品呢？
本文除了會整理出蜂王乳保健品的選購重點外，還會以排行榜的形式介紹精選的人氣商品，後半部還會提到建議攝取量和需要注意的地方，請絕對不要錯過！
蜂王乳的效果
蜂王乳是女王蜂專屬的食物，裡面含有必要的胺基酸、礦物質、維他命等40多種營養成分，但因為產量稀少，十分珍貴。根據相關研究表示，蜂王乳可以預防因老化造成的肌肉無力、降低骨質密度流失，且能有效減緩糖尿病惡化。另外還能預防高血壓和高膽固醇、減緩口內炎的不適、讓肌膚更為潤澤。如此功能強大的蜂王乳美容保健食品，因此受到眾人的關注。
挑選蜂王乳時的選購原則
到底要怎麼挑選蜂王乳的保健食品呢？以下將介紹幾項重點，教你如何選出高品質且兼顧食品安全性的產品！
癸烯酸濃度高者品質較佳
挑選蜂王乳保健食品時，最重要的就是要確認癸烯酸的濃度。癸烯酸是蜂王乳中特有的成分，屬脂肪酸的一種，是蜂王乳主要的特色。建議選擇濃度高的產品，品質較好。
添加高麗蔘或芝麻等成分
只含有蜂王乳的保健食品雖然也很不錯，但建議可以參考還有添加其他營養成分的商品，像有些會添加高麗人蔘或其他美容保養成分的產品，最適合愛美的女性選購。其他像從芝麻中萃取的芝麻素，在健康和美容保養方面也有相當的功效，一起服用更有一石二鳥的效果。
有通過國家檢驗的產品
在選購蜂王乳保健食品時，最好選擇有認證標章或通過相關檢驗的產品，這樣在產品的品質和安全性上才能讓人信賴且有保證，也不會有誇大效果或成分標示不明的嫌疑。
每日的建議攝取量和需要注意的地方
行政院農改場建議，蜂王乳保健品的一日建議攝取量為500到3000mg。因為是營養保健品，所以服用時間沒有規定，也可以和其他食品一起食用。雖然沒有規定最高攝取量，但大量服用也可能導致中毒，所以還是不要食用過量比較安全。且因個人體質不同，還是有可能造成過敏，所以對雞蛋、蕎麥、蜜蜂過敏的人還是避免食用為佳。服用後產生搔癢或發炎症狀的人，建議立刻停止使用。
另外，如本身擁有婦科疾病，或是家中有乳癌以及子宮等相關病史，欲服用前請先諮詢醫生自己是否適合服用哦！
精選12款人氣蜂王乳推薦排行榜
看完以上的介紹後，是否對於蜂王乳的認識又更多一些了呢？雖然不是每個人都適合食用蜂王乳，但它的確有許多益於身體的功效，在接下來文章中，小編將會介紹多款蜂王乳相關產品，事不遲疑，就讓我們一起來看看到底有哪些吧！
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蜂之鄉 頂級二日齡蜂王漿
蜂王乳裡的珍貴極品，營養價值極高
一般市面上所買到的蜂王乳產品，通常都是三日採收，而「二日齡蜂王漿」指的就是在第二天所採收的蜂王乳，其葵稀酸含量會比起三日採收的還來得更高，營養成分也更加豐富。而蜂之鄉除了精心挑選蜜蜂品種之外，更堅持二日齡的採收一定要在連續晴天，並且要有豐沛粉蜜源才可採集，因此產量相當稀少，可說是蜂王乳裡的珍貴極品。 原料使用100%蜂王漿，富含癸烯酸、維生素、礦物質以及多種活性成分，營養價值極高，不過新鮮蜂王漿的味道吃起來會有點微微的辛辣感，如果不太喜歡的話，可以搭配蜂蜜一起食用。另外，蜂之鄉也有針對口感問題，推出蜂王漿膠囊，不妨參考看看！| 成分 | 100%蜂王漿 |
|---|---|
| 容量 | 500g |
| 產地 | 台灣 |
| 癸烯酸含量 | 2.0% |
妍本家 青春蜂王漿飲
用喝的吸收快，無澀味、腥味也不辛辣
如果你想要營養品吸收更快，那就不能錯過妍本家的這款青春蜂王漿飲，用喝的液體蜂王乳讓身體更好吸收，補充元氣也更有效率哦！當然一定會有人擔心，喝起來的味道會不會很可怕、很噁心呢？這款蜂王乳飲品的質地較為濃稠，不是像水那樣清透，顏色較為橙黃；而根據使用者意見，將常溫的飲品打開之後，會先聞到甜甜的蜂蜜味道，喝起來就像蜂蜜檸檬那般酸甜，沒有澀味、腥味，也不辛辣，可以慢慢入口。 這款蜂王乳飲品一樣有國家食品認證，成分中含有高含量的癸烯酸，有助於延緩衰老的效果，而且不用冷藏，當然，如果不喜歡喝常溫的飲品，也可以嘗試冷藏後飲用，風味或許有所不同哦！| 成分 | 蜂王乳、蜂蜜、維他命Eetc. |
|---|---|
| 容量 | 12瓶／盒；60ml／瓶 |
| 產地 | 台灣 |
| 癸烯酸含量 | 59.6－89.4毫克（每100毫升） |
HoneyFarm蜜堂 凍晶蜂王乳膠囊
使用台灣頂級蜂王乳，素食者也能服用的植物膠囊
來自台灣嘉義的百年養蜂世家蜜堂，他們的這款凍晶蜂王乳膠囊是使用100％產自台灣的頂級蜂王乳，並且使用高科技的凍晶技術製作而成，不需要冷凍保存，外出攜帶也很方便。同時它也有通過食品安全衛生認證，沒有抗生素和農藥殘留，品質有保證，吃到身體裡不用擔心哦！ 這款蜂王乳膠囊含有人體無法自行生成的高含量癸烯酸，其活性是市面上蜂王乳產品的3至5倍，並且癸烯酸含量還比生鮮蜂王乳高出3倍，同樣吃蜂王乳膠囊，所吸收的營養就是比別人多呢！此外，這款膠囊外殼是由植物萃取纖維素所製成，所以全素食者也能服用哦！| 成分 | 凍晶蜂王乳粉、微結晶α狀纖維素、明膠 |
|---|---|
| 容量 | 400mgＸ120粒 |
| 產地 | 台灣 |
| 癸烯酸含量 | 4.5％ |
HEALTH NATURE 蜂王乳膠囊
澳洲原裝進口，每顆膠囊含有約6％的癸烯酸
HEALTH NATURE的這款蜂王乳膠囊是由澳洲原裝進口，採用高科技生化技術製造，使每顆膠囊保有高含量的營養素，並有相當於6％的癸烯酸，同時擁有多項國際認證，是高品質蜂王乳產品的保證。蜂王乳中含有多種酵素和賀爾蒙，同時富含維生素和礦物質，能有效促進身體新陳代謝，養顏美容更是絕佳，讓你由內而外調養出自然的活力和美麗！ 服用蜂王乳製成的膠囊，在使用者的意見當中，也有人服用之後致痘或影響生理週期，甚至嚴重過敏，因此建議選購之前一定要確認自己是否有不適合服用蜂王乳製品的體質或疾病，才能吃得安心、也對身體有幫助哦！| 成分 | 蜂王乳、卵磷脂 |
|---|---|
| 容量 | 90顆（1000mg） |
| 產地 | 澳洲 |
| 癸烯酸含量 | 6％（每顆） |
BeeZin康萃 日本高活性蜂王乳＋芝麻素錠
擁有最高6％癸烯酸含量，糖衣錠無異味、很好吞
你有經常睡不好的困擾嗎？那麼不妨可以選擇康萃的這款日本高活性蜂王乳＋芝麻素錠。它的成分除了嚴選高品質的蜂王乳之外，還添加了高濃度的芝麻素，可以有效幫助入睡，改善睡眠問題。這款營養品在品質方面也不用擔心，它擁有國家品質認證並獲得世界食品品質金牌獎，雙重保證讓你安心服用。 這款蜂王乳芝麻素錠含有高活性的蜂王乳，其中更有高達6％的癸烯酸含量，可幫助調整體質、維持活力，更能有效養顏美容，讓你每天都有好氣色。此外，這款糖衣錠沒有異味、很好吞，蓋子是需要按下才能打開的設計，不用擔心家中若有孩子會誤食，而且方便攜帶，雙重功效一起服用，讓你每天輕鬆補充必需的營養素哦！| 成分 | 蜂王乳、維生素C、維生素E、芝麻萃取物etc. |
|---|---|
| 容量 | 30錠／瓶 |
| 產地 | 台灣 |
| 癸烯酸含量 | 6％ |
DHC 蜂王乳
每日一粒，讓你越吃越美麗
你有容易疲倦、氣色不好的問題嗎？這款由大名鼎鼎的DHC所推出的蜂王乳膠囊，將專屬女王蜂的食物：蜂王乳，以獨家技術製成一顆顆方便食用的膠囊，且每顆的蜂王漿含量多達1000毫克以上，有助於促進體內循環，讓精神更好，不再整天昏昏欲睡。 一包90顆的夾鍊式包裝設計，除了方便攜帶外，也不怕吃錯劑量，加上膠囊式的設計，讓害怕蜂王乳味道的人也能輕鬆服用。| 成分 | 蜂王乳etc. |
|---|---|
| 容量 | 90粒（30日份） |
| 產地 | 日本 |
| 癸烯酸含量 | － |
山田養蜂場 100％蜂王乳錠
方便攜帶，好吃、易入口
標榜不添加其他成分，使用100％珍貴的純蜂王乳，將水分去除之後製成，每一錠都擁有900克的蜂王乳成分，因富含癸烯酸、維生素、胺基酸等多種營養成分，定期服用可有助於改善膚質，讓氣色更好。 這款山田養蜂場的蜂王乳錠，採用獨立的小包裝設計，在上班或是外出旅行時隨身攜帶都相當方便，還能確保產品不會因外在環境而產生變質，確保吃下肚的每一錠都含有滿滿的營養。| 成分 | 乾燥蜂王乳 |
|---|---|
| 容量 | 內含31小包，每小包2錠（一個月份） |
| 產地 | 日本 |
| 癸烯酸含量 | 1.6%～1.8% |
小日蜂光 二合一蜂王乳
手工鮮採並添加蜂蜜，美味、好入口的蜂王乳
你知道「蜂王乳」這個看起來甜甜的名字，其實味道是偏嗆辣的嗎？這款由台灣在地生產的品牌──小日蜂光推出的二合一蜂王乳，以200克的蜂王乳和80克的龍眼蜂蜜為配方，讓製造出來的蜂王乳，擁有滑順香甜的好口感。 為了避免蜂王乳的營養流失及變質，通常會以冷凍的方式保存，欲食用時再取出解凍即可。而這款加入了蜂蜜的蜂王乳，在冷凍過後的質地會猶如冰淇淋一般地綿密，不需解凍即可食用，既方便又美味，很推薦給第一次嘗試蜂王乳產品的人喔！| 成分 | 200克蜂王乳＋80克蜂蜜 |
|---|---|
| 容量 | 280g |
| 產地 | 台灣 |
| 癸烯酸含量 | 2.03％ |
RoyalBee蜂王世家 頂級三日齡蜂王乳＋日本芝麻素綜合植物膠囊
通過多項檢驗，來自台灣的高品質蜂王乳膠囊
這款由台灣在地品牌蜂王世家所推出的蜂王乳膠囊產品，採用獨家萃取技術，嚴選精華滿滿的台灣頂級三日齡蜂王乳，並添加含有鈣、鐵、維生素及膳食纖維等營養的日本芝麻素，養顏美容的同時，也能兼顧身體的能量補充。 蜂王世家除了在成分上嚴格把關、絕不含任何對身體有傷害的添加物外，就連膠囊的原料也是選用北美松樹皮萃取的天然透明膠質，讓消費者可以放心食用。| 成分 | 蜂王乳（蜂王乳凍晶粉）、芝麻素、葡萄糖胺鹽酸鹽（全素食）etc. |
|---|---|
| 容量 | 每盒100顆（一包50顆，共2包） |
| 產地 | 台灣 |
| 癸烯酸含量 | 5％ |
尋尋覓蜜 蜂王漿
珍惜每一滴蜜源，打造最高規格的產品
傳承橫跨半個世紀，來自台南的養蜂世家，堅持每一滴蜂蜜都必須經過國家檢測，打造食用上安心無虞的品牌──尋尋覓蜜。這款蜂王漿的原料採集，皆是依靠人工作業，過程繁瑣，需耗費極大的精力及眼力，才能獲得為數不多、珍貴的王漿。 尋尋覓蜜除了品質有保證外，在包裝上也是下足了功夫，非常地美觀可愛，送禮自用兩相宜！另外，小編要在這邊給大家一個溫馨小提醒，因蜂王漿本身具有辛辣感，建議可搭配蜂蜜一同食用，風味會更佳喔。| 成分 | 天然生鮮蜂王漿 |
|---|---|
| 容量 | 250g |
| 產地 | 台灣 |
| 癸烯酸含量 | 2.2％ |
SUNTORY三得利 蜂王乳+芝麻明E
四效合一，台日口碑好評不斷
近幾年三得利以多款好用又效果極佳的產品在台灣掀起一陣又一陣的旋風，至今愛用者仍然在增加中。這款蜂王乳+芝麻明E，其中的癸烯酸含量高達5.72％，遠遠高於標準值的1.7％！蜂王乳除了大家所熟知的養顏美容效果，其實還能調整體質，一次補充40多種營養，可說是兼顧了健康與美麗。另外，為讓配方更加完整，還添加了具抗氧化的維生素Ｅ，以及三得利獨家技術研發的芝麻明成分，可解決眾多人容易有的睡不好、睡不飽問題，平衡自律神經，讓你一夜好眠。蜂王乳加上芝麻明，能夠相輔相成，讓好眠、美麗同時兼顧，維持內外最佳好狀態。 除此之外，這款產品中還含有賽洛美、維生素C等美容成分，有效養顏美容，讓你更加容光煥發、美麗動人。| 成分 | 蜂王乳、芝麻素、乳清粉（含CERAMIDE）etc. |
|---|---|
| 容量 | 120錠（30日份） |
| 產地 | 日本 |
| 癸烯酸含量 | 5.72％ |
蜂王乳TOP12統整一覽
| 產品圖片 | 1  | 2  | 3  | 4  | 5  | 6  | 7  | 8  | 9  | 10  | 11  | 12  |
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| 產品名稱 | 恩典蜜蜂事業 500克蜂王乳 | SUNTORY三得利 蜂王乳+芝麻明E | 尋尋覓蜜 蜂王漿 | RoyalBee蜂王世家 頂級三日齡蜂王乳＋日本芝麻素綜合植物膠囊 | 小日蜂光 二合一蜂王乳 | 山田養蜂場 100％蜂王乳錠 | DHC 蜂王乳 | BeeZin康萃 日本高活性蜂王乳＋芝麻素錠 | HEALTH NATURE 蜂王乳膠囊 | HoneyFarm蜜堂 凍晶蜂王乳膠囊 | 妍本家 青春蜂王漿飲 | 蜂之鄉 頂級二日齡蜂王漿 |
| 特色 | 全程手工採收，以匠人精神製造最真材實料的蜂王乳 | 四效合一，台日口碑好評不斷 | 珍惜每一滴蜜源，打造最高規格的產品 | 通過多項檢驗，來自台灣的高品質蜂王乳膠囊 | 手工鮮採並添加蜂蜜，美味、好入口的蜂王乳 | 方便攜帶，好吃、易入口 | 每日一粒，讓你越吃越美麗 | 擁有最高6％癸烯酸含量，糖衣錠無異味、很好吞 | 澳洲原裝進口，每顆膠囊含有約6％的癸烯酸 | 使用台灣頂級蜂王乳，素食者也能服用的植物膠囊 | 用喝的吸收快，無澀味、腥味也不辛辣 | 蜂王乳裡的珍貴極品，營養價值極高 |
| 定價 | 2,300元 | 2,100元 | 1,300元 | 1,599元 | 1,450元 | 1,200元 | 790元 | 980元 | 799元 | 1,800元 | 2,480元 | 4,300元 |
| 成分 | 蜂王漿 | 蜂王乳、芝麻素、乳清粉（含CERAMIDE）etc. | 天然生鮮蜂王漿 | 蜂王乳（蜂王乳凍晶粉）、芝麻素、葡萄糖胺鹽酸鹽（全素食）etc. | 200克蜂王乳＋80克蜂蜜 | 乾燥蜂王乳 | 蜂王乳etc. | 蜂王乳、維生素C、維生素E、芝麻萃取物etc. | 蜂王乳、卵磷脂 | 凍晶蜂王乳粉、微結晶α狀纖維素、明膠 | 蜂王乳、蜂蜜、維他命Eetc. | 100%蜂王漿 |
| 容量 | 500g | 120錠（30日份） | 250g | 每盒100顆（一包50顆，共2包） | 280g | 內含31小包，每小包2錠（一個月份） | 90粒（30日份） | 30錠／瓶 | 90顆（1000mg） | 400mgＸ120粒 | 12瓶／盒；60ml／瓶 | 500g |
| 產地 | 台灣 | 日本 | 台灣 | 台灣 | 台灣 | 日本 | 日本 | 台灣 | 澳洲 | 台灣 | 台灣 | 台灣 |
| 癸烯酸含量 | － | 5.72％ | 2.2％ | 5％ | 2.03％ | 1.6%～1.8% | － | 6％ | 6％（每顆） | 4.5％ | 59.6－89.4毫克（每100毫升） | 2.0% |
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最後
自古以來「蜂王乳」就是養顏美容的聖品，近年來更是被運用到各種美容保養相關產品上，效果也是有目共睹，深受許多人喜愛。
雖然蜂王乳擁有許多的優點，但小編還是要在這邊再次重申，本身有過敏、子宮相關等婦科疾病，或是家族病史中有乳癌的人，服用前真的、拜託、一定、務必先去找專業醫師諮詢，確定不會對自己身體造成影響再服用喔！
