【2023年最新】精選10款人氣辦公椅推薦

不論是在辦公室或是在家中，對坐在桌子前工作的人來說，辦公椅是不可或缺的物品，從有名的高級品牌到價格親民的商品，依照價格、材質區分，種類繁多，該如何選擇才好，讓人很頭痛對吧？

本文將為你介紹辦公椅的選購原則，以排行榜的形式介紹透過網路即可購買的人氣商品，也有可調節、附有護腰靠墊等等具有功能性的商品，現在就繼續看下去，了解辦公椅的選購原則，並從中挑選符合你需求的辦公椅，讓工作更加舒適愉快吧！

挑選辦公椅時的選購原則
精選10款人氣辦公椅推薦排行榜
辦公椅TOP10統整一覽
要坐得舒適，螢幕高度也很重要
更多辦公椅看這裡
最後

挑選辦公椅時的選購原則

在看商品的推薦排行榜之前，先來為你介紹挑選辦公椅時的注意要點。

把使用時間和擺放空間納入考量，選擇適合的椅背高度

辦公椅的椅背類型通常分為高過肩胛骨和低於肩胛骨兩種，這兩種類型各自有其優缺點，根據擺放空間、預算還有使用時間，選擇符合自己需求的商品吧！

舉例來說，長時間坐在辦公椅上的人，就適合椅背高於肩胛骨的「高背辦公椅」，坐起來舒適之外，還能減輕身體的負擔，雖然價格會稍微高一些，不過很適合想要為自己準備好一點的椅子的人。

另一方面，椅背低於肩胛骨的「低背辦公椅」，適合個人空間及辦公桌比較小的人，因為椅背沒有高度，擺放在一起不會有壓迫感，雖然坐起來舒適度比高背辦公椅差一些，但是價格也比較親民。

辦公椅主要分成三種類型

辦公椅有各式各樣的類型，本文將為你介紹最具代表性的三個種類，根據你比較在意的部分來做選擇吧！

經常需要長時間工作的話，就選功能性高的「人體工學椅」

符合人體工學的辦公椅，適合在辦公室或是在家工作、幾乎整天坐著度過的人，以人體工學為基礎製作的辦公椅，具有支撐腰部的功能，椅背配合背部曲線設計，就算長時間坐著也不容易感覺疲累。

除此之外，以自然的姿勢工作，能夠減緩肩痛、腰痛，是人體工學椅的魅力之一，推薦給因為身體痠痛而煩惱的人，坐不適合自己的椅子會造成身體負擔，長時間工作的人務必注意！

在意價格的話，選擇價格親民、種類多樣的「旋轉辦公椅」

想要盡可能控制預算的話，推薦你旋轉辦公椅，旋轉辦公椅是辦公椅之中價格最親民的一種，顏色、尺寸、材質的選擇多樣，設計簡約的商品只要2,000元左右就買得到。

不過，價格親民的同時，多數旋轉辦公椅坐起來舒適度普通，打算長時間使用旋轉辦公椅的人，可以選擇有扶手、靠墊的商品，雖然價格也會跟著稍微提高一些，不過比較不容易感覺疲累。

希望看起來講究的話，就選穩重的「高級主管椅」

除了舒適度之外，也很重視外觀的話，推薦你高級主管椅！高級主管椅的特色是穩重的設計感，又被稱作「總統椅」、「總裁椅」，市面上有不少使用皮革製作的高級產品，光是擺著就能營造出辦公室或是房間的高級感。

另外，高級主管椅的座面寬敞，放鬆效果好，像是沙發一樣，包覆性高，坐起來舒適，相當有魅力，相對的，高級主管椅的價格高、尺寸大，清潔上有點麻煩，如果打算放在辦公室使用的話，建議預留1〜2步的空間擺放。

面材會影響到舒適度，別忘了多注意！

椅背等部分使用的面料材質會影響辦公椅坐起來的舒適度，各式材質分別有其優缺點，根據擺放地點及使用方式做選擇吧！

喜歡軟硬適中的感覺，就選布料材質

希望椅子面材硬度適中的話，建議選擇布製的辦公椅，布料是辦公椅中最常見的材質，價格親民、顏色種類豐富，是一次大量購買的好選擇。

但是，根據使用的布料不同，手感和硬度也不同，需要注意製作辦公椅的是哪一種布，另外，布製辦公椅容易沾染衣服顏色，滴到飲料的話也會很難清洗，要是擔心的話，可以選擇不容易看見髒汙的顏色，或者參考其他材質。

喜歡椅子坐起來清爽不悶熱，就選擇網狀的材質

希望減少汗水及濕氣造成的濕黏悶熱，就選網狀材質的辦公椅，網狀面材的透氣性好，使用在椅背或是座面的話，就算是炎熱的夏天也不用擔心熱氣聚積，而且網狀面材能夠柔軟貼合背部曲線，搭配恰到好處的支撐力，姿勢後傾也可以舒適工作。

但是，根據產品不同，網子的耐久性也不同，市面上有些耐久性低、椅背靠墊使用起來不舒適，或者倚靠時曲線不合的辦公椅，建議避開價格低廉的產品，參考實測、確認產品的耐久性還有倚靠性之後再購買為佳！

想要使用久一點，堅固、耐髒的皮革最適合！

希望適合自己的椅子可以使用久一點的話，就選皮革製的辦公椅吧，皮革辦公椅通常是由仿皮製成的，耐髒、耐磨，不管是什麼灑在上面都能夠輕鬆擦拭，相當好保養。

另外，雖然數量不多，不過市面上也有些真皮製的辦公椅，隨時間過去，真皮會產生獨特的變化，也很適合一張椅子想要使用久一點的人，但是，真皮需要定期清潔保養，皮革也會依照氣溫變化改變硬度，冬天的時候可能會比較硬一些，追求座面舒適度的人要稍微注意一下這部分。

不論仿皮、真皮，和其他材質比起來皮革製的辦公椅價格都偏貴，尤其是真皮製的產品價格特別高，多花些時間研究產品是否適合自己為佳！

針對前傾姿勢設計的辦公椅

經常需要以前傾姿勢工作的話，選擇針對前傾姿勢設計的辦公椅吧！辦公椅的設計通常以後傾姿勢為主，因此要是以前傾姿勢坐著，腰就沒有辦法貼合椅背，容易增加身體負擔。

針對前傾姿勢設計的椅子，能夠調整椅背、座面，讓人坐得更輕鬆，要是因為前傾姿勢導致肩膀痠痛、腰痛，務必參考這樣的產品！

調整高度的功能是必要的！尤其推薦有升降調節桿的商品

根據身高和體格不同，適合的椅子高度也不同，建議購買能夠調節座面高度的辦公椅，帶有調節功能的辦公椅能夠依照身高、體格做調整，也可以在工作和放鬆時，分別調整成喜歡的高度。

調整的方式有「轉鈕」和「升降調節桿」兩種，使用調節轉桿的話，坐著就可以進行無階段調整，能夠順利精準地調節高度，辦公椅多半具有調整高度的功能，不過價格較便宜的商品可能就沒有辦法調節高度了，這點需要注意一下！

提升舒適度的附加功能

挑選辦公椅的最後一個要點是：「附加功能」，這是煩惱不知道該如何挑選產品時的好幫手，務必參考看看！

想在辦公桌前休息，選擇具備調節功能的商品為佳

想在工作間的短暫休息時間裡放鬆的話，建議選擇具備調節功能的辦公椅，可以把椅背放平鎖定，這樣的調節功能通常分為「只有椅背可移動、鎖定」、「椅背和座面可以同時移動、鎖定」和「椅背、座面分別移動、鎖定」三個種類。

沒有打算在椅子上休息太長時間的話，選擇只有椅背可以移動的經典調節功能就很足夠，另外，想要閱讀或是看影片、悠閒地度過休息時間的話，則建議選擇椅背和座面都可以移動、鎖定的這種可大範圍移動的產品。

椅背和座面可以同時移動、鎖定的調節功能，適合想要更放鬆的時候使用，但是具備這項功能的產品價格通常也比較貴，配合預算考慮選購為佳！

長時間工作的話，舒緩靠墊很重要！

長時間工作的話，推薦你在工作中能夠適時休息四肢，具備手部、腳部、頭部靠墊的辦公椅，工作中想要倚靠手臂，或者想要以輕鬆的姿勢離席時，扶手就非常重要了。

但是，辦公椅有扶手或腳托的話，就必須確認桌子底下的空間是否足夠，高度和深度不夠可能會造成椅子無法靠攏的狀況，購買前記得先做好確認！市面上也有扶手可移動或拆裝的商品，空間不足的話，務必參考看看！

擔心腰痛的人，建議選擇附有護腰靠墊的辦公椅，護腰靠墊是當你把背倚靠在椅背上的時候，可以輔助你順著背部骨頭的S型線條向下貼合腰部的靠墊，伸展背肌就能夠將你以正確姿勢做支撐。

此外，減輕腰部負擔的同時，也能舒緩上半身的疲累，就算長時間坐著也不容易感覺身體痠痛，高背辦公椅通常會搭配護腰靠墊，腰部健康很重要，預算足夠的話，優先選擇附有護腰靠墊的商品吧！

精選10款人氣辦公椅推薦排行榜

看完挑選辦公椅的時候需要注意的幾個重點之後，是不是更了解辦公椅，也更清楚應該要怎麼做選擇才能買到最符合你需求的產品了呢？接下來終於要進到期待已久的推薦排行榜了，榜上有多種廠家、多種款式的辦公椅，本文將一一介紹它們的特色，相信看完之後，你一定能從中找到喜歡的椅子哦，現在就接著看下去吧！

Aaron T系列 5大功能防護奈米機能人體工學電腦椅

價格 2,980元

定型海綿製的坐墊，不易變形、久坐屁股也不痠痛

Aaron T系列這張辦公椅的坐墊使用定型海綿製作，彈性好、坐感舒適，而且不容易變形，坐久了也比較不容易感覺到疲累，屁股也能不痠痛。坐墊表面用的是透氣的絨布，冬天時絨布能保暖，不過因為是透氣絨布，夏天也不會過度悶熱。

不過除了沒有頭枕之外，此款產品雖然標榜S型椅背設計接包臀式設計，能護腰護臀，不過辦公椅上沒有明顯的靠枕，支撐、舒緩效果或許沒有那麼顯著，坐久腰如果還是會感覺痠痛，建議自己另外搭配靠墊使用，重視頭枕功能的話，則建議參考其他張辦公椅。

尺寸	62×49.5×97-105cm
類型	人體工學椅
椅背高度	－
椅背材質	奈米網布
前傾	－
高度調節	✔
舒緩靠墊	扶手
腰部支撐	✔

momo購物網 Yahoo奇摩購物中心

Future Lab.未來實驗室 7D人體工學椅

價格 3,499元

為改善痠痛問題精心設計靠墊、坐墊

經常久坐會產生許多問題，尤其在椅子不適合自己，或是沒有良好的設計時，姿勢不良會導致的身體痠痛，椅子設計得好壞在這方面影響最大，而這款辦公椅為了改善這些狀況，精心設計這款辦公椅，具五點式支撐點，可以分散背部的力量，並且支撐腰部，減少背部肌肉承受的壓力。

另外，座面部分採用W型臀部包覆設計，能夠有效解決坐久了可能腳麻的問題，也能記憶身形，如果覺得這些都還沒有真正解決痠痛問題，這款產品有可調式的輔助靠枕能夠加強支撐，想要倚靠頸部、腰部或是臀部都沒有問題。

尺寸	總高115-128cm／輪子到扶手46-55cm，腳踏墊拉出長度38cm／最低椅墊高度46cm／最高椅墊高度55cm
類型	人體工學椅
椅背高度	高背辦公椅
椅背材質	－
前傾	－
高度調節	✔
舒緩靠墊	擱腳墊、頭枕、可調式靠枕、扶手
腰部支撐	－

官方網站 momo購物網蝦皮商城東森購物網 Yahoo奇摩購物中心 Rakuten樂天市場

Vitra Pacific Chair 太平洋辦公椅

價格 44,100元

蘋果公司欽點辦公椅，簡潔舒適又極富機能

Pacific Chair太平洋辦公椅乍看之下好像只是張普通的辦公椅，然而這便是它的特色之處，除了將調節零件強化以及極簡化，更將零件全數隱匿起來，擺脫過去傳統辦公家複雜而沉悶的框架，簡約質樸，帶給人安靜舒適的感覺，同時也極富機能，如此魅力所在，更被蘋果公司欽點為辦公椅。

當使用者坐下時，椅子便會自動調節靠背的鬆緊度，不同體重的人都能得到恰好的支撐力度。椅身可旋轉、扶手可調整高低、椅背則可選擇固定或彈性角度，而座墊更能夠前後調整，不論是習慣屁股淺坐或是深坐，都能舒服久坐不疲憊。椅背高度除了低背之外，也還有中背和高背的款式，不怕找不到適合自己的一款！

尺寸	57.5ｘ40-46ｘ90-108cm／座高40-52cm
類型	人體工學椅
椅背高度	低背辦公椅
椅背材質	高密度泡棉+Plano人工纖維布料
前傾	✔
高度調節	✔
舒緩靠墊	扶手
腰部支撐	－

momo購物網

Ergohuman 人體工學透氣網椅 111

價格 13,000元

台灣設計，品質好耐用度高

蠻多人將買辦公椅的預算設定在一萬元左右，如果你也是的話，不妨參考Ergohuman這款人體工學透氣網椅！Ergohuman是台灣的牌子，更符合台灣人的需求，品質有保證，在網路上也有不錯的口碑。

這款111透氣網椅很耐用，可以使用很久都不會壞，也不需要自己另外組裝，非常方便！不過和Herman Miller等進口牌子比起來，不少人表示，Herman Miller的辦公椅還是比較耐用，只是價格也貴上許多，端看個人選擇囉！

尺寸	總高度132.5cm
類型	人體工學椅
椅背高度	高背辦公椅
椅背材質	網狀材質
前傾	－
高度調節	✔
舒緩靠墊	頭枕、扶手
腰部支撐	✔

friDay購物購買連結

Herman Miller Aeron 2.0人體工學椅 C SIZE

價格 61,000元

眾人狂推，支持力極好，久坐必備

Herman Miller是美國的牌子，被非常多人推薦，雖說還是要實際試坐才準，不過大部分坐過的人都讚不絕口，設計、用料各方面表現相當優異，就差價格實在太貴，預算不足的話，可能還是需要多加考量判斷能不能負擔，決定要不要入手。

恰到好處的支撐力是Herman Miller這款Aeron人體工學椅最大的亮點，採用和杜邦公司合作研發的纖維網面，搭配能夠減輕脊椎負擔的支撐設計，推薦久坐辦公室的人選購。除此之外，這款產品的材質很透氣，高價位辦公椅應有的功能它都具備，且表現出色。

這款C SIZE適合180cm以上的人，如果身高不高的話，可以參考A SIZE或是B SIZE款式喔！

尺寸	椅子高度：109cm、椅子寬度：72cm
類型	人體工學椅
椅背高度	高背辦公椅
椅背材質	Pellicle網狀材質
前傾	✔
高度調節	✔
舒緩靠墊	扶手
腰部支撐	－

購買連結

Ashley House 凱恩一體成型4段式升降腰托人體工學電腦椅

價格 6,980元

可以扳動收納的扶手設計

不需要使用扶手的時候，如果扶手的部分沒有辦法收納或是做調整的話，有時候反而會變成一種負擔對吧？這款產品為了解決這個問題、讓辦公椅的自由度更高，變得能夠盡可能配合每個人的需求改變，特別設計了旋轉扶手。

旋轉扶手可以上下扳動，不占位置之外也可以避免卡到手肘，相當方便，好用度大大提升，加厚加寬的海綿也增加舒適度，讓各個部位倚靠、乘坐的時候都是放鬆的。

尺寸	80×62×126-134cm
類型	人體工學椅
椅背高度	高背辦公椅
椅背材質	高密度網布
前傾	－
高度調節	✔
舒緩靠墊	頭枕、扶手
腰部支撐	✔

momo購物網

Birdie 雙背護脊機能電腦椅 129型

價格 6,552元

友善背部的設計，恰到好處的包覆感

Birdie推出的這款辦公椅是台灣製造的，不過產品上使用了不少國外專利認證的設計，比方椅背的部分設計成特別的弧度曲線，背部能夠完整服貼在椅背上，坐起來更舒適，也能減輕後背的壓力。

而且設計了特殊弧度曲線的椅背可以獨立活動，會隨著背的角度改變，帶來最合適的包覆感。除此之外，椅背上的背套是可以拆除的，不像一般的辦公椅不能拆下來洗，有需要的時候只要清洗背套，就再也不用擔心椅子上有難以忍受的汗臭。

尺寸	寬67×深67×高108-123cm
類型	人體工學椅
椅背高度	高背辦公椅
椅背材質	高彈力透氣網布
前傾	－
高度調節	✔
舒緩靠墊	頭枕、扶手
腰部支撐	－

momo購物網東森購物網 Yahoo奇摩購物中心

realf net1

價格 8,500元

台灣品牌，CP值高的好選擇

外國進口的椅子價格通常比較貴，有些人以為椅子貴肯定更好坐，其實不盡然，貴不見得好坐，最主要還是得自己試坐體驗看看，再來，就看售價合不合預算，多方比較總會有個適合你的選項。

realf是台灣的品牌，就這個等級的辦公椅而言，價格可以稱得上親民。座面弧度舒適，正好配合人體曲線，也附有頭枕以及可移動的腰墊增加舒適度，CP值很高。加上realf的產品都是下單後才生產，不販賣庫存品，收到的產品都是剛製作完成的，不用擔心買到放得比較久、容易損壞的辦公椅。

尺寸	64×63×113cm
類型	人體工學椅
椅背高度	高背辦公椅
椅背材質	網狀材質
前傾	－
高度調節	✔
舒緩靠墊	頭枕、扶手
腰部支撐	✔

官方網站

i-Rocks T06人體工學辦公椅

價格 17,800元

通風性極佳，不悶住汗水

i-Rocks這款辦公椅是台灣設計、生產的產品，氣壓棒和座椅獲得美國BIFMA認證，椅座也相當堅固，經過耐衝擊測試，使用上不用擔心，整體而言品質優良有保障！

加上此款產品沒有皮革和泡棉，只用一流的網布製成，通風效果極好，流汗也不用害怕椅子的材質悶住汗水，導致椅子發臭，不過要注意的是，沒有皮革和泡棉的坐感不見得是所有人會喜歡的，冬天也比較沒有保暖效果，且這款產品沒有頭枕和擱腳墊，有這些需求的話建議選擇其他產品哦！

尺寸	總高度100-106.5cm
類型	人體工學椅
椅背高度	高背辦公椅
椅背材質	美國Matrex高彈力尼龍網布
前傾	－
高度調節	✔
舒緩靠墊	頭枕、扶手
腰部支撐	－

momo購物網蝦皮商城東森購物網 Yahoo奇摩購物中心 Rakuten樂天市場

OSIM 電競天王椅 OS-8201

價格 29,800元

專利V手按摩科技，邊辦公邊紓壓好療癒

OSIM是家喻戶曉的品牌，推出的按摩椅、美腿機等產品一直都受到大家歡迎，這款產品不只是辦公椅，它還結合了按摩椅的功能，讓你在辦公的時候可以開啟按摩功能，方便直接地舒緩肩頸痠痛。

專利的V手按摩科技，模擬專業按摩師的手勢和力道，搭配按摩滾輪，確實達到按摩的效果，因為是機器的關係，不像人會累，你想要按多久就可以按多久，而且OSIM這張辦公椅內建了專業的按摩程序，能針對特定位置按摩，快速舒緩肌肉緊繃，改善久坐少動帶來的痠痛問題。

尺寸	66×121×68cm
類型	電競椅
椅背高度	高背辦公椅
椅背材質	－
前傾	－
高度調節	✔
舒緩靠墊	頭枕、扶手
腰部支撐	✔

momo購物網蝦皮商城東森購物網 Yahoo奇摩購物中心 friDay購物

辦公椅TOP10統整一覽

產品圖片	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
產品名稱	OSIM 電競天王椅 OS-8201	i-Rocks T06人體工學辦公椅	realf net1	Birdie 雙背護脊機能電腦椅 129型	Ashley House 凱恩一體成型4段式升降腰托人體工學電腦椅	Herman Miller Aeron 2.0人體工學椅 C SIZE	Ergohuman 人體工學透氣網椅 111	Vitra Pacific Chair 太平洋辦公椅	Future Lab.未來實驗室 7D人體工學椅	Aaron T系列 5大功能防護奈米機能人體工學電腦椅
特色	專利V手按摩科技，邊辦公邊紓壓好療癒	通風性極佳，不悶住汗水	台灣品牌，CP值高的好選擇	友善背部的設計，恰到好處的包覆感	可以扳動收納的扶手設計	眾人狂推，支持力極好，久坐必備	台灣設計，品質好耐用度高	蘋果公司欽點一辦公椅，簡潔舒適又極富機能	為改善痠痛問題精心設計靠墊、坐墊	定型海綿製的坐墊，不易變形、久坐屁股也不痠痛
定價	29,800元	17,800元	8,500元	6,552元	6,980元	61,000元	13,000元	44,100元	3,499元	2,980元
尺寸	66×121×68cm	總高度100-106.5cm	64×63×113cm	寬67×深67×高108-123cm	80×62×126-134cm	椅子高度：109cm、椅子寬度：72cm	總高度132.5cm	57.5ｘ40-46ｘ90-108cm／座高40-52cm	總高115-128cm／輪子到扶手46-55cm，腳踏墊拉出長度38cm／最低椅墊高度46cm／最高椅墊高度55cm	62×49.5×97-105cm
類型	電競椅	人體工學椅	人體工學椅	人體工學椅	人體工學椅	人體工學椅	人體工學椅	人體工學椅	人體工學椅	人體工學椅
椅背高度	高背辦公椅	高背辦公椅	高背辦公椅	高背辦公椅	高背辦公椅	高背辦公椅	高背辦公椅	低背辦公椅	高背辦公椅	－
椅背材質	－	美國Matrex高彈力尼龍網布	網狀材質	高彈力透氣網布	高密度網布	Pellicle網狀材質	網狀材質	高密度泡棉+Plano人工纖維布料	－	奈米網布
前傾	－	－	－	－	－	✔	－	✔	－	－
高度調節	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔	✔
舒緩靠墊	頭枕、扶手	頭枕、扶手	頭枕、扶手	頭枕、扶手	頭枕、扶手	扶手	頭枕、扶手	扶手	擱腳墊、頭枕、可調式靠枕、扶手	扶手
腰部支撐	✔	－	✔	－	✔	－	✔	－	－	✔
購買連結	momo購物網蝦皮商城東森購物網 Yahoo奇摩購物中心 friDay購物	momo購物網蝦皮商城東森購物網 Yahoo奇摩購物中心 Rakuten樂天市場	官方網站	momo購物網東森購物網 Yahoo奇摩購物中心	momo購物網	購買連結	friDay購物購買連結	momo購物網	官方網站 momo購物網蝦皮商城東森購物網 Yahoo奇摩購物中心 Rakuten樂天市場	momo購物網 Yahoo奇摩購物中心