使用「高反發床墊（高回彈床墊）」時身體不易下沉，有改善肩頸或腰部疼痛的作用並且舒緩身體的疲憊，良好的睡眠品質也提升了該產品的詢問度。
高反發床墊的種類有彈簧床墊﹑海綿床墊﹑乳膠床墊﹑椰棕床墊等等，厚度﹑硬度跟機能也不同，下文我們將解析高反發床墊的種類差異跟選購方式，並列出幾款人氣產品，希望能夠幫助你找到合適的高反發床墊！
高反發床墊：適合淺眠者使用
高反發床墊因為質地硬且反彈力道高，方便使用者翻身，睡眠時背部脊椎可以保持最自然的狀態，對頸肩或腰部的負擔也相對減少。太軟的床鋪會因為身體下陷較深而導致睡眠品質降低。如果是比較淺眠的人建議可以趁此機會參考購買高反發床墊。
挑選高反發床墊時的選購原則
請參考下文列出的選購要點找出適合自己的高反發床墊吧。
根據睡眠習慣做選擇
雖然也有好幾種材料混合的高反發床墊，但主要可以分成四種，睡起來的感覺各有不同，可以檢視自己的睡眠方式或是根據自身期望的睡眠環境來做挑選。
高反發海綿床墊：反彈力道與柔軟度適中
高反發床墊主要都是使用該材質，以點狀的方式支撐身體，具備良好的透氣性，易翻身且不易影響血液循環。在高反發海綿床墊之中最推薦海浪狀或凹凸狀的產品，該產品同時具備了良好的反彈力道跟恰到好處的下沉，讓使用者可以一覺好眠。但倘若腰痛患者想選購高反發海綿床墊，建議選擇平坦的床墊，整體質地偏硬易於翻身。
高反發彈簧床墊：適合肩頸痠痛或腰痛患者使用
高反發彈簧床墊根據內部金屬彈簧結構分為兩大類型，起床時容易肩頸或腰部疼痛者適合高回彈獨立筒彈簧床墊，因為彈簧是各自獨立的，能使背脊自然維持Ｓ型線條，降低身體負擔。另一方面喜歡硬床或者是會頻繁翻身的人，建議選購高反發連結式彈簧床墊，上下左右相連的彈簧結構可以全面支撐身體，為你帶來舒適自在的睡眠。
高反發乳膠床墊：適合喜歡軟床的人
高反發乳膠床墊的抗菌性高且質地較軟，適合有腰痛但又不想睡硬床的人使用。但由於在製作過程中使用了橡膠，對於橡膠製品過敏的人不適合，體重較重的人也會有過度下沉的困擾。此外，高反發乳膠床墊比起其他種類床墊來的重，不容易移動或收納。
高反發椰棕床墊：可長期使用，不濕悶
高反發椰棕床墊是以塑料或樹脂纖維網狀編織而成，透氣性佳、重量輕巧，因不易產生濕悶感，很適合放在易聚積濕氣的榻榻米或直接放在地板上，也適合容易流汗的人使用。不過高反發椰棕床墊是冬冷夏涼，建議使用時要搭配床罩，被褥毯子等等。
配合自家寢室環境來決定厚度
床墊太厚或太薄皆易影響睡眠品質，雖然可以透過墊被、墊子或毯子來調整，但建議一開始就依據個人的使用方式或搭配寢具選購。根據材質不同可能會有些微差異，而通常厚度在8～10公分左右的產品，除了放在床架以外也適合鋪在地板上，上下床時不太會對身體造成負擔。如果打算放在床架上並搭配墊子使用，建議厚度要在10公分以上；搭配墊被時厚度則在8公分以下為佳。
將軟硬度數值也列入參考
選購時可以把牛頓數值（N）當作硬度與反彈力道的參考。雖然並非所有產品都有標示，但有標示的產品中數字越高就表示質地越硬，支撐身體的機能就越好。一般來說110N以上的產品就偏硬，體型嬌小或者不喜歡硬床的人建議以110N以內為佳；喜歡硬床或體重較重的人可以挑選到200N左右。
以生活上方便使用為主
由於每天的生活都跟寢具脫離不了關係，便利性顯得相對重要。可以檢視自己的需求以及下列兩點來選購產品。
是否容易維持乾淨
保持衛生也是維持睡眠品質的一部分。寢具在長期的人體接觸下容易蓄積汗水或是皮脂等污垢，能交給太陽曬乾或是清洗的產品是最理想的。若因材質或是重量而無法日曬或洗滌，就盡量選擇外層附有可清洗的保護套或床套的產品。生活較忙碌的人則建議直接選購有添加抗菌或是防塵蟎機能的產品，省下清洗或日曬的時間。
是否方便收納
像是房間較狹窄的人，或者想準備客用床墊的人就可以選擇折疊式高反發床墊，早上起床之後可以折疊整理，沒有客人時可以收納存放。不過折疊式高反發床墊的關節處容易造成腰痛，腰痛患者可以選擇能夠捲起來的款式，選購時須要衡量自身的腕力以免床墊過重無法自行完成收捲的動作。
睡相差或喜愛側睡者推薦使用記憶床墊
建議睡相差或者喜歡側睡的人選用記憶床墊而非高反發床墊。雖然高反發床墊因為好用而備受關注，但對於駝背、脊椎彎曲的年邁者而言質地過硬，反而會對背部造成很大的負擔。體重較輕的人使用記憶床墊不會過度下沉；喜愛側睡的人則是在睡覺時較不容易感到單側有壓迫感。最後請記得無論是記憶床墊或是高反發床墊，能帶給自己良好睡眠的床墊才是最重要的，請參考本文的解析衡量出最適合自己的產品吧!
精選5款人氣高反發床墊推薦排行榜
看完高反發床墊的選購原則之後，你是不是對這樣的床墊有更深一層的了解，也更清楚應該怎麼做選擇，才能找到最適合自己的床墊了呢？接下來，本文將精選出幾款值得推薦的優良床墊，並以排行榜的形式為你做介紹，相信看完之後你會有所收穫哦，現在就趕緊跟著小編一起往後看下去吧！
直人木業 AIR床墊AP06 5尺雙人床墊
竹炭除臭抗菌布，避免異味產生
直人木業是日本的品牌，推出不少床墊款式，價格親民，預算不足但急需購買新床墊的話，他們家的產品會是不錯的選擇。這款床墊最上層的是竹炭除臭抗菌布，擔心床墊用久了或可能因為環境關係產生霉味等異味，床墊又不能夠清洗，換掉也是一筆花費。 如果你遇過這樣的煩惱，不想要重蹈覆轍，不妨參考此款產品！這款床墊設計了除臭抗菌布，能更直接避免異味困擾，除此之外，獨立袋裝的獨立筒回彈力高，相當適合睡醒經常腰痠背痛的人，CP很高，推薦給你！| 尺寸 | 5尺 |
|---|---|
| 材質 | 竹炭除臭抗菌布、中鋼線獨立袋裝彈簧 |
H&D東稻家居 挪威娜系列舒眠四線記憶恆溫獨立筒床墊 單人3.5尺
經驗老到的台灣師傅製作，用材環保
H&D東稻家居堅持100％台灣製作，而且他們不囤積過多的床墊，不用擔心收到做好很久，存放環境又不夠合適的產品，導致剛收到新床墊就已經布滿霉味，確保送到使用者手上的床墊都是新鮮的。| 尺寸 | 總寬105×總深188×高32cm |
|---|---|
| 材質 | 記憶棉、高級舒柔布：THERMO COOL恆溫布 |
歐得葆健康床墊
恆溫效果佳，隨時保持溫度適中
歐得葆的床墊裡沒有彈簧，只有發泡棉，但是不會太硬或是太軟，躺起來很舒適，包覆性也很剛好，床墊採用MDI高回彈泡棉，支撐度佳，且無毒害，使用者可以放心。 歐德葆這款床墊，特地做了抗菌防蟎層，使用認證布料製作，將防蟎科技運用在床墊的表層，能有效杜絕塵蟎，遠離過敏源。除此之外還有個不得不提的特點，此款床墊的床面布，用的是NASA研發的Outlast技術，能吸收熱能，人體溫度下降時又能釋放先前吸收的熱能，達到恆溫的效果，隨時保持溫度適中，相當值得推薦！| 尺寸 | － |
|---|---|
| 材質 | 高回彈泡棉 |
德泰 索歐系列乳膠獨立筒彈簧床墊 雙大6尺
MIT品牌，堅持全程本土生產
如果你經常一覺醒來反而腰痠背痛，沒有徹底休息到的感覺，那麼高反發床墊或許能改善你的問題。睡醒會腰痠，代表床不適合你，通常可能是太軟的關係，高反發床墊因為有足夠的支撐力，軟中偏硬，也可能是床墊睡久了，裡面的彈簧等材質已經損壞。如果你想解決這個困擾，不妨參考德泰這個品牌推出的床墊！ 彈簧皆經過高溫處理，更經久耐用，不容易變形，60年來，德泰的床墊都是純手工製作的，堅持從鋼線到成品，全程在自己的工廠生產，也堅持工廠不移出台灣，支持本土經濟，過程嚴格把關，品質有保障，每一個環節都確實、清楚控管，使用者可以放心！ 並且，德泰是台灣第一家獲得環保標章的床墊公司，床墊表層以高密防蟎緹花織布製成，優點極多，內層的透氣乳膠從比利時進口，透氣而且耐用，同時具高回彈性、支撐性，躺起來軟硬度恰到好處。| 尺寸 | 寬182×長188×高27cm |
|---|---|
| 材質 | 加厚型泡棉、2CM進口比利時透氣乳膠 |
TEMPUR® HYBRID Supreme丹普新菁英系列 21cm
專利涼感技術，擔心悶熱就選這款
丹普是來自北歐的品牌，原先為了NASA，開始研發釋壓材質，商業化之後便以該材質製作枕頭、床墊等寢具用品。品牌推出的商品上有NASA的認證，並經過醫療實驗證明，可以降低翻身的次數，提高睡眠品質。 丹普這款床墊採精密的微調彈簧，為柔軟床墊提供足夠的支撐力，搭配丹普的感溫材質，做到吸收、分散身體重量，舒緩身體的壓力。有些人說，像這樣的床墊會有夏季悶熱的缺點，因此這張床墊也含專利的涼感技術，能吸收悶熱，維持舒適溫度。| 尺寸 | 105×190×21cm 150×190×21cm 180×190×21cm 180×210×21cm |
|---|---|
| 材質 | 精密微調彈簧、冷拉鋼材 |
高反發床墊TOP5統整一覽
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|---|---|---|---|---|---|
| 產品名稱 | TEMPUR® HYBRID Supreme丹普新菁英系列 21cm | 德泰 索歐系列乳膠獨立筒彈簧床墊 雙大6尺 | 歐得葆健康床墊 | H&D東稻家居 挪威娜系列舒眠四線記憶恆溫獨立筒床墊 單人3.5尺 | 直人木業 AIR床墊AP06 5尺雙人床墊 |
| 特色 | 專利涼感技術，擔心悶熱就選這款 | MIT品牌，堅持全程本土生產 | 恆溫效果佳，隨時保持溫度適中 | 經驗老到的台灣師傅製作，用材環保 | 竹炭除臭抗菌布，避免異味產生 |
| 定價 | － | 66,000元 | － | 14,930元 | 8,800元 |
| 尺寸 | 105×190×21cm 150×190×21cm 180×190×21cm 180×210×21cm | 寬182×長188×高27cm | － | 總寬105×總深188×高32cm | 5尺 |
| 材質 | 精密微調彈簧、冷拉鋼材 | 加厚型泡棉、2CM進口比利時透氣乳膠 | 高回彈泡棉 | 記憶棉、高級舒柔布：THERMO COOL恆溫布 | 竹炭除臭抗菌布、中鋼線獨立袋裝彈簧 |
| 購買連結 | 官方網站 | Yahoo奇摩購物中心momo購物網PChome 線上購物 | 官方網站 | momo購物網 | momo購物網 |
也看看記憶床墊吧！
記憶床墊可以記住你的身形，依照使用者的身體曲線維持下沉的深度，達到包覆的效果，也能因此降低翻身的頻率，提高睡眠品質，如果你喜歡柔軟的床墊，不妨參考記憶床墊，說不定一試成主顧！
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最後
看完高反發床墊的推薦排行榜之後，你找到最符合自己需求的產品了嗎？如果找到了，就趕緊把它帶回家吧！好的床墊不只能讓身體獲得充分休息，獲得充分休息後，身體好、心情好，家庭、社交、事業各方面也能更遂心，床墊是不容忽視的重點之一！
不過小編在這邊提醒，床墊還是需要實際試躺才知道適不適合，有時候光看廠商提供的資料、數據，不見得就能找到最適合自己的產品，床墊適合與否影響非常大，可以的話先到店面試躺後再做決定為佳！
