你曾經在洗頭的時候，注意過自己掉髮的情況嗎？如今掉髮已不是男性才需要擔心的問題，而是無論男女都有可能遇到的大煩惱。在你感到束手無策打算放棄前，何不先從每天都會用到的洗髮精下手，嘗試看看能不能改善呢？
這次小編除了會講解如何挑選防掉髮洗髮精之外，也會透過排行榜的方式，介紹並比較市面上的人氣推薦產品。排行榜中也有價格低廉的產品入列，讓你能夠無負擔地嘗試各款產品，如果你也受掉髮問題苦惱已久，還請將這篇文章作為選購時的參考，繼續閱讀下去！
挑選防掉髮洗髮精時的選購原則
儘管造成掉髮的原因有許多可能性，但挑選一款能有效減緩掉髮的洗髮精也是一件很重要的事。因此，接下來小編將會詳細地為你介紹如何挑選一款效果優秀的防掉髮洗髮精。
想改善掉髮問題，請挑選「洗淨成份」溫和不刺激的產品
挑選防掉髮洗髮精的時候，最基本的原則就是洗淨成份必須對頭皮溫和不刺激。具體來說，添加了「麩胺酸」、「丙胺酸」或「甘胺酸」等「胺基酸類」成份的產品，對頭皮的刺激性都會比較低。
除了胺基酸類的成份以外，醇類的月桂醯谷氨酸，以及成份天然的甜菜鹼、葡萄糖苷也都是屬於較為溫和的洗淨成份。有些產品為了提高洗淨效果，還會額外再添加椰油醯胺丙基甜菜鹼等胺基酸類的成份。在選購時，可以多注意一下產品的成份標示。一般來說，成份標示的含量會由高到低照順序排列，因此只要在前四項內有看見上述提到的成份，就能夠判斷內含洗淨成分的溫和與否。
皮脂分泌旺盛的男性，請挑選洗淨力強的產品
皮脂分泌較為旺盛的男性，建議挑選油性髮質專用的洗髮精。這類洗髮精洗淨力強，能夠將頭皮上的皮脂確實清潔乾淨，除了洗完感覺特別舒爽外，也能解決由於頭皮上毛孔堵塞而引發的掉髮問題。
不過也要注意別過度清潔，避免造成頭皮負擔。請挑選一款滋潤度高的洗髮精，並注意在洗頭的時候要用指腹搓揉，不要用指甲粗魯地抓頭皮唷。
滋潤度也很重要！請挑選添加有親膚保濕成份的產品
想要預防掉髮的話，就必須確實保持頭皮滋潤，避免過度乾燥。因此在挑選防掉髮洗髮精的時候，請別忘了確認成份中是否含有保濕成份，如果其成份對頭皮也溫和不刺激就更令人放心囉。
提取自植物的「蘆薈萃取物」除了保濕效果強，同時也有不錯的消炎效果；常見於化妝品之中的「丁二醇」也是一種低刺激性的保濕成份，而且還有殺菌的作用，能夠讓頭皮確實保持清潔；「甘油」和人的皮脂成份相同，因此對肌膚十分溫和，並且能有效滋潤秀髮和頭皮。選購防掉髮洗髮精時，建議可以確認一下是否含有上面提到的成份，有的話使用上就不太需要擔心頭皮會乾燥囉。
有掉髮困擾的女性，不妨挑選能調節荷爾蒙平衡的產品
過度減重、懷孕生產或年齡增長都有可能使女性體內的荷爾蒙失調，進而導致掉髮的情形發生。這時候建議使用像是添加了胎盤素、甘草萃取物等成份，能夠調節荷爾蒙平衡，並促進頭皮血液循環的防掉髮洗髮精產品。
除此之外，男性荷爾蒙過度旺盛也會造成掉髮的情況加劇，而「丁香萃取物」具備抑制男性荷爾蒙的效果，能夠減緩因此造成的掉髮情形。而且無論是甘草還是丁香，都是自古以來持續使用已久的天然藥方，想要嘗試的朋友大可不必顧慮喔！
不知道該如何下手的話，請指名有「醫藥部外品」或是「藥用」標示的產品
雖然市面上有許多防掉髮洗髮精產品可供挑選，但沒有實際使用過，其實也很難知道哪一款的效果最好，許多人因此不知道該如何下手。如果你也有類似的困擾，不妨可以選擇外包裝上標示有「醫藥部外品」或「藥用」字樣的產品。
「醫藥部外品」是日本對醫藥品的一種認證標章，指對於人體有某種療效，並通過了日本厚生勞動省檢驗的認可，所以具備這個標示的產品，基本上可以期待它有一定程度效果。此外，所謂的「藥用」指的也是醫藥部外品，所以雖然有一定的效果，但實際上和真正的藥品還是有所差別，請不要搞錯囉！
添加了有機成份的產品讓洗髮即護髮
如果你非常注重頭皮保養，不妨可以選擇有機的防掉髮洗髮精。這類產品通常不會添加矽靈、人工香料和色素等成份，能夠減少洗髮時對頭髮造成的負擔。要是頭皮長期受到傷害，便有可能引發頭皮濕疹、瘙癢或頭皮屑變多等各種問題。預防掉髮的首要之務就是保持頭皮健康，為了不再對頭皮造成負擔，建議你也可以考慮看看這類成份天然有機的防掉髮洗髮精。
找出掉髮的根本原因，才能長保頭髮健康
掉髮的原因有很多種，主要可以分為壓力因素、飲食因素、年齡因素和疾病影響，以下小編會簡單的問為你講解。
壓力
因壓力而掉髮應該是目前最大宗的落髮因素了，現代人生活繁忙，工作壓力大、作息不固定、睡眠品質差等因素都是造成掉髮的原因，但這些因素造成的掉髮通常是暫時性的，在好好恢復作息與狀態後通常就會好轉。
飲食
如果飲食中缺少蛋白質與礦物質也有可能造成掉髮，因為毛髮最重要的組成是蛋白質，若缺少蛋白質的話，會造成髮絲脆弱甚至落髮，另外，體內的維生素C、鋅、鐵等礦物質是否足夠也會造成影響，若有掉髮困擾，也建議可以先審視一下，自己的飲食是否都有均衡攝取這些物質喔。
年齡
年齡到了就會開始掉髮是自然老化的一部分，因為老化後身體的代謝、體質等等都會慢慢改變，因而造成落髮。另外，當女性進入更年期與男性進入30歲之後，也有可能受到賀爾蒙與遺傳的雄性禿等因素影響而落髮。
疾病
若是頭皮沒有作好清潔造成頭皮感染或毛囊炎的話，就可能會造成掉髮。另外，掉髮也可能是其他藥物的物作用造成的，這類落髮在停藥後就會慢慢減少，若是在意髮量問題，建議可以跟醫生討論，是否可以更換其他副作用的藥物。
【精選特輯】專家愛用洗髮精推薦
守護髮絲並強健髮根
你知道咖啡因除了提振精神外，也能有防掉髮的功效嗎？Amma garden艾瑪花園的咖啡因健髮強韌洗髮精，內含的獨特植物咖啡因不僅能保護脆弱的髮絲，還能有效維護並活絡頭皮，使頭髮能夠健康生長，改善易斷、扁塌等問題。
此外，洗髮精中還含有白茶、藍錦葵、山金車花等草本植物調配而成的天然精油，養護滋潤的同時能有效並溫和地清潔頭髮與髮絲，加上大豆及維他命B5之成分，讓頭髮組織更加健康，減少掉髮的困擾。
專家推薦原因
- 宸語Kelly
- 大家應該都有耳聞咖啡因洗髮乳可以強健髮根，這款也是主打這樣的效果，萃取植物精華，強化髮根減少髮絲掉落。
精選11款人氣防掉髮洗髮精推薦排行榜
看完以上選購原則後，是否更了解該如何挑選防掉髮洗髮精了呢？在接下來的文章中，小編會挑選幾款不同廠牌推出的防掉髮洗髮精、將它們排名，並根據它們的成分、特色，以及所強調的功效來做介紹，只要跟著小編一起看下去，相信你一定可以找到最適合自己的防掉髮洗髮精！
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綠藤生機greenvines 頭皮淨化洗髮精
讓頭皮健康會呼吸
這款由綠藤生機耗時1000多天專門研發的頭皮淨化洗髮精，從2000多種排列組合中，萃取出四種天然淨化成分，以調理頭皮根本，打造出能夠改善頭皮環境、不破壞原本正常分泌油脂的淨化配方。 以巴西頂級綠蜂膠取代強效藥性成分，透過大自然的抗菌機制來平衡頭皮狀態，改善搔癢、皮屑、掉髮等症狀，加上使用植物蠟來取代矽靈，創造接近毛鱗片的天然保護膜，讓頭皮更健康。雖然這款並不是特別標榜防掉髮的洗髮精，成效或許也沒有以上的產品來得顯見，但有健康的頭皮才能有健康的頭髮，掉髮不嚴重的人可以參考看看喔！| 容量 | 250ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | 胺基酸系 |
| 成分 | 巴西綠蜂膠精華、檸檬精油、迷迭香精油、檸檬酸etc. |
落建 頭皮洗髮露 潔淨健髮配方
洗淨頭皮，讓髮根更蓬鬆
說到關於防掉髮洗髮精，相信很多人都會說是「落建」吧？洗髮精中的成分不含矽靈和油臘，獨特的弱酸性親膚配方，幫你洗去頭皮上過多油脂及老廢角質，並維持頭皮弱酸性，以溫和的方式調理，為頭皮打下健康的基底。 落建經皮膚測試，適合任何頭皮，連敏感肌也能用。不過洗完後頭髮偏乾澀，且部分使用者表示有越洗越沒效果的感覺，建議跟其他洗髮精交互使用，延長使用效果。| 容量 | 200ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | SLES、胺基酸系 |
| 成分 | 檸檬酸etc. |
ebio 伊比歐 迷迭香&雪松精油洗髮精-油性&防掉髮
純天然成分，讓頭皮深呼吸
伊比歐堅持以純天然配方製成洗護產品，此款精油洗髮精是以100%芳療精油製成，不含矽靈、人工香料、防腐劑等化學成份，以最天然的方法呵護頭皮，幫助改善掉髮，天然精油香氛聞起來也令人放鬆，讓每次洗頭都像在做SPA般享受。 此款洗髮精主要成分為迷迭香、薰衣草、雪松、廣霍香精油、椰子油、甘油等天然植粹，其中迷迭香與薰衣草有幫助放鬆身心的效用，椰子油則是有助於養護秀髮，成分天然的防掉髮洗髮精才這個價錢，CP值可說是非常高。| 容量 | 500ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | SLES、胺基酸系 |
| 成分 | 迷迭香、薰衣草、雪松、廣霍香精油、椰子油、甘油等 |
THE BODY SHOP美體小舖 薑根鏗活調理洗髮精
利用薑的力量來活絡頭皮
堅持崇尚自然原則的英國品牌──THE BODY SHOP，推出的這款薑根鏗活調理洗髮精，成分中含有天然薑根精華油、白柳樹萃取、樺木、天然蜂蜜及維他命B5，洗淨的同時也達到活絡頭皮、強健髮根和預防頭屑的作用。 不含矽靈，不會阻塞毛孔，且成分天然，頭皮敏感的人也可使用。此外，除了活絡頭皮、有助於防止掉髮之功效外，這款洗髮的去屑能力也是有目共睹。不過因為主基調為「薑」，建議害怕薑味的人可先試聞再做決定。| 容量 | 400ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | SLES、胺基酸系 |
| 成分 | 薑根精華油、樺木、白柳樹萃取、維他命B5、天然蜂蜜 |
Alpecin 咖啡因洗髮露
提供科學證實的咖啡因洗髮露
有想過咖啡因除了提振精神外，也能有防掉髮的功效嗎？連續7年蟬聯德國No.1男士護髮品牌Alpecin，採用咖啡因＋鋅＋菸鹼酸的咖啡因複合物，根據科學證實，其活性成分只需約120秒便能直接深入根部，讓髮根更加強健。 非藥品且無添加任何軟化劑、矽靈，擁有專利載體能確實將咖啡因成分送達髮根，是一款有提供科學證實的咖啡因洗髮產品。由於是專門針對男性設計的洗髮露，雖然女性也可使用，但味道上較陽剛，在意香味的人建議參考其他產品。| 容量 | 250ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | SLES、胺基酸系 |
| 成分 | 咖啡因、菸鹼酸、微量元素鋅 etc. |
ESSEHAIR易生絲 原汁生眉草洗髮精
獨家激活配方，賜與頭皮活力
想改善掉髮這件事，就必須從根本解決問題，易生絲的開通毛根三步驟──洗淨：將頭皮表面髒汙洗淨；疏通：帶出毛根深層的阻塞物；補給：使用森眉草、迷迭香、茶樹多種精油萃取，以草本分子激發毛根的核心結構，為你的毛髮注入動人活力。 成分中不添加任何雌激素、矽靈、SLS、EDTA、PARABEN、防腐劑，溫和調理，讓你以自然的狀態養成健康頭皮，安心使用零負擔。| 容量 | 500ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | SLES、胺基酸系 |
| 成分 | 新疆森眉草、生物素、迷迭香精油etc. |
Aromase艾瑪絲 強健豐盈洗髮精
穩定頭皮健康，強韌新生髮根
以調理根本為主軸的艾瑪絲，採用多重草本配方，添加杜松果精油、生薑酊、蘆薈精華、檸檬酸，以及甘草次酸，舒緩、乾燥泛紅的同時，還能夠溫和地軟化並去除老廢角質，增強肌膚抵抗力、穩定頭皮健康，改善掉髮問題，讓生長出的頭髮更加強韌有活力。 採用最溫和的方式來改善頭皮問題，且無添加化學色素、香料以及容易致敏的成分，適用於任何膚質。小編自己也用過這款洗髮精，洗完後真的能感覺到頭皮放鬆，吹乾後的髮絲也是根根分明很直順。| 容量 | 400ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | 胺基酸系 |
| 成分 | 維生素原B5、生薑酊、甘草次酸etc. |
施巴 安絲洗髮乳
溫和洗淨的同時，也養護你的頭皮
康健雜誌健康品牌讀者票選，連續兩年獲得冠軍的施巴安絲洗髮乳，以pH5.5微酸配方幫助頭皮達到油水平衡，三重活性成分為髮根注入所需養分，讓毛髮更加豐盈有活力，不含矽靈、螢光劑、甲醛、SLS、荷爾蒙等會對頭皮造成負擔的成分，以最溫和的方式，養護你的頭皮。 這款安絲洗髮乳也是版上討論度很高的洗髮精，不僅有預防掉髮的效果，還能明顯改善頭屑問題，特別適合頭皮敏感，或是受掉髮困擾的人使用。| 容量 | 400ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | SLES、胺基酸系 |
| 成分 | NHE菸鹼酸(富維他命B)、Caffeine咖啡因、Ginkgo銀杏etc. |
HERB GARDEN草本豐盈 胺基酸系洗髮露
100％天然草本成分，洗淨頭皮是養髮第一步
平常使用的洗髮精，為了避免掉髮，最好選擇成分天然且無化學添加物及低刺激成分的產品，才能有效減少對頭皮的刺激，而HERB GARDEN的這款胺基酸系洗髮露，它主打100％的純天然草本成分，不只不傷頭皮和髮絲，而且還具有高保濕力，能強健髮根和修護受損的秀髮，頭皮洗乾淨了，就是養髮的第一步。 它使用的是日本熊本縣阿蘇地區產的純淨水源，富含礦物質之外還添加了羅勒、洋甘菊和薄荷等嚴選7種有機草本成分，亦有猴麵包樹種子油和玻尿酸等有效幫助鎖水及保濕因子，整體成分天然、純粹，大人和小孩都適用，何不體驗一次深層潔淨的清爽感呢？| 容量 | 300ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | 胺基酸系 |
| 成分 | 迷迭香、洋甘菊、薄荷、羅勒etc. |
Klorane蔻蘿蘭 奎寧養髮洗髮精
法國藥妝店的銷售冠軍，植萃專家研發的養髮洗髮精
Klorane蔻蘿蘭是來自法國的超人氣品牌，標榜不添加矽靈以及類雌激素，成分中含有金雞納萃取的奎寧，不僅擁有顯著的滋養效果，還能夠鞏固髮根、強健頭皮，再搭配配方中添加的維他命B5、B6、B8，為頭皮注入所需營養，讓頭髮更健康。 這款洗髮精使用純天然成分製作，清潔搓揉時雖不易起泡，但卻完全不影響產品的潔淨力，洗完頭清爽無負擔，是一款質地溫和、可天天使用的洗髮精。| 容量 | 400ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | SLES、胺基酸系 |
| 成分 | 金雞納樹皮萃取（奎寧）、複合維他命B etc. |
KERASTASE巴黎卡詩 全能活髮髮浴
獨家複方天然成分，針對落髮設計的全能髮浴
巴黎卡詩是來自法國的頂級頭皮養護專家，而這一款全能活髮髮浴，是針對長期落髮問題設計的洗髮精，成分中含有抗菌效果的檸檬酸，以及能夠促進頭皮新陳代謝的香茅醇，提供頭皮所需營養，打造健康的頭皮生態，以減緩落髮問題。 巴黎卡詩獨家複方的AOX綜合天然成分，讓淨化、舒緩、抗老一次到位，彷彿為頭皮注入維他命，是一款各大版上都激推的防掉髮洗髮精！小編我也是用過之後就回不去了，減少掉髮的同時，也改善了小編頭皮會長痘痘的問題，每次洗完都有種頭皮放鬆的感覺，是一款很值得推薦的洗髮精。| 容量 | 250ml |
|---|---|
| 有無矽靈 | 無 |
| 洗劑種類 | － |
| 成分 | 檸檬酸Citric acid、香茅醇Citronellol etc. |
防掉髮洗髮精TOP11統整一覽
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| 產品名稱 | KERASTASE巴黎卡詩 全能活髮髮浴 | Klorane蔻蘿蘭 奎寧養髮洗髮精 | HERB GARDEN草本豐盈 胺基酸系洗髮露 | 施巴 安絲洗髮乳 | Aromase艾瑪絲 強健豐盈洗髮精 | ESSEHAIR易生絲 原汁生眉草洗髮精 | Alpecin 咖啡因洗髮露 | THE BODY SHOP美體小舖 薑根鏗活調理洗髮精 | ebio 伊比歐 迷迭香&雪松精油洗髮精-油性&防掉髮 | 落建 頭皮洗髮露 潔淨健髮配方 | 綠藤生機greenvines 頭皮淨化洗髮精 |
| 特色 | 獨家複方天然成分，針對落髮設計的全能髮浴 | 法國藥妝店的銷售冠軍，植萃專家研發的養髮洗髮精 | 100％天然草本成分，洗淨頭皮是養髮第一步 | 溫和洗淨的同時，也養護你的頭皮 | 穩定頭皮健康，強韌新生髮根 | 獨家激活配方，賜與頭皮活力 | 提供科學證實的咖啡因洗髮露 | 利用薑的力量來活絡頭皮 | 純天然成分，讓頭皮深呼吸 | 洗淨頭皮，讓髮根更蓬鬆 | 讓頭皮健康會呼吸 |
| 定價 | 1,000元 | 780元 | 790元 | 780元 | 550元 | 1,280元 | 299元 | 680元 | 580元 | 325元 | 450元 |
| 容量 | 250ml | 400ml | 300ml | 400ml | 400ml | 500ml | 250ml | 400ml | 500ml | 200ml | 250ml |
| 有無矽靈 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 | 無 |
| 洗劑種類 | － | SLES、胺基酸系 | 胺基酸系 | SLES、胺基酸系 | 胺基酸系 | SLES、胺基酸系 | SLES、胺基酸系 | SLES、胺基酸系 | SLES、胺基酸系 | SLES、胺基酸系 | 胺基酸系 |
| 成分 | 檸檬酸Citric acid、香茅醇Citronellol etc. | 金雞納樹皮萃取（奎寧）、複合維他命B etc. | 迷迭香、洋甘菊、薄荷、羅勒etc. | NHE菸鹼酸(富維他命B)、Caffeine咖啡因、Ginkgo銀杏etc. | 維生素原B5、生薑酊、甘草次酸etc. | 新疆森眉草、生物素、迷迭香精油etc. | 咖啡因、菸鹼酸、微量元素鋅 etc. | 薑根精華油、樺木、白柳樹萃取、維他命B5、天然蜂蜜 | 迷迭香、薰衣草、雪松、廣霍香精油、椰子油、甘油等 | 檸檬酸etc. | 巴西綠蜂膠精華、檸檬精油、迷迭香精油、檸檬酸etc. |
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打造擁有天使光圈的秀髮
有健康的頭皮，才會有健康的髮絲，除了將頭洗乾淨之外，也別忘了給予滋潤喔！可能有些人怕麻煩、求快速，只想使用免沖式的護髮，但其實每一種護髮產品的養護分子大小皆不同，功效和使用頻率也會有不一樣的地方，好比說髮膜的分子就比護髮乳小，使用完髮膜後再使用護髮乳可以讓其較大的分子包覆住較小的分子，使效果更加乘。
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看到這邊，是否已找到心儀的防掉髮洗髮精了呢？掉髮的原因有很多，生活作息、工作壓力，甚至是家族遺傳，不管原因為何，狀態良好的頭皮可以孕育健康的毛髮，防掉髮洗髮精會根據每個人的狀態而有程度不一的效果，別人的蜜糖也有可能是你的毒藥，了解自身的狀態和需求才能挑到適合自己的產品，最重要的還是持之以恆地使用喔！希望你可以找到最適合自己的防掉髮洗髮精。
