市面上美白產品包羅萬象，從洗面乳到乳液等，只要是你想得到的產品，幾乎都有推出有美白效果的版本，單就美白乳液又可再細分為好幾種。今天就來教大家如何挑選符合自身需求的美白乳液，文章後半還有多款人氣美白乳液推薦，想要讓肌膚變得容光煥發嗎？那就絕對不能錯過這篇文章！
「斑」形成的原因
在介紹美白乳液之前，先來了解一下斑形成的原因才方便對症下藥。成因有百百種，過程也相當複雜，一般的色素斑為黑色素細胞受到刺激，導致分泌過剩，在不斷的累積之下，最後停留於角質層，成為形狀不一的惱人斑點。究竟是怎樣的因素才會刺激黑色素細胞過度分泌黑色素呢？接下來就讓小編一一來跟大家做介紹：
紫外線引起的斑
對肌膚健康有影響的紫外線，依波長長短可分為兩大類：UVA及UVB。其中屬於中波的UVB，能量較強，會直接攻擊皮膚的細胞導致DNA受損，造成曬傷、曬紅等問題；UVA的波長則較長，擁有高度的穿透力，能直射肌膚真皮層，加強UVB對皮膚的傷害。
而人體為了抵禦紫外線所帶來的傷害時，會自主啟動保護皮膚的機制，於皮膚基底層分泌麥拉寧色素，匯集於敏感部位。當黑色素細胞不斷地分泌過多的黑色素，而皮膚的新陳代謝又不足以代謝掉累積的黑色素時，最終就會促使色斑的形成。
活性氧引起的斑
活性氧透過人體內氧化代謝過程及自然防禦系統中，產生具高度活性的物質，而活性氧的生成也會促成黑色素的形成，導致色斑的產生。日常生活中會引起活性氧生成的原因多不勝數，雖難以避免，但還是可以採取方法降低其生成。
發炎所引起的斑
除了紫外線及活性氧是色斑的成因外，發炎也可能會促使麥拉寧素的分泌，進而導致斑點的生成。
挑選美白乳液時的選購原則
看完以上關於色斑生成的介紹，現在正式進入主題，為了想變得更加白白嫩嫩的你，小編要來介紹美白保養前最重要、選購美白乳液時所需要注意的6個重點：
1.選擇內含美白成分的乳液
那麼先來認識一下，能有效減少黑色素生成的｢美白成分｣究竟有哪些吧。
能抑制黑色素生成的成分
含有抑制黑色素生長的美白成分有：對苯二酚、熊果素、維生素C衍生物、丁基間苯二酚、洋甘菊萃取物（Chamomile ET）、傳明酸、亞油酸、麴酸、胎盤素萃取……等。這些美白成分的運作方式不盡相同，但主要目的皆為預防色斑生成，並抑制酪胺酸脢的活性，讓其減少對黑色素細胞的促進反應，使黑色素難以形成。
2.選擇內含抗老成分的乳液
想要追求白皙的肌膚的同時，抗衰老的保養也是一大關鍵！除了確認美白成分之外，也可以注意成分中是否含以下三種抗老成分：
●植物性化學物質：如葡萄中含有的白藜蘆醇、番茄的番茄紅素，以及縮合丹寧、蝦青素等成分。
●維生素：具有抗氧化、延緩人體老化的效果，其中最具代表性的營養素為維生素A、維生素C、維生素E。
●輔酶：輔酶Q1、穀胱甘肽、半胱氨酸等。
3.配合自身膚質做挑選
有些美白成分中含有對肌膚較刺激的成分，可能會引起乾燥、緊繃等狀況，因此在購買美白產品時，針對自己的膚質做挑選也是相當重要的一點。例如敏感肌的人，可選擇溫和、低刺激的美白乳液；乾燥肌的人，則建議選擇保濕效果較高的產品。
急於追求美白反而導致肌膚不適可就本末倒置了，因此選購前別忘了考量美白乳液與自身肌膚的相性唷！
4.注意商品安全性是否達標
除了選擇符合自身需求的產品外，也需注意乳液中是否含香料、防腐劑、礦物油等可能會對人體肌膚造成刺激與負擔的成分，畢竟是要天天擦的產品，如果內含以上成分，別忘了多加注意安全性是否達標、原料及製造地是否有明確標示，又或者進行過過敏原檢測反應與否。
5.根據自身喜愛的質地做選擇
擦在自己身上的東西，質地當然要選擇自己喜歡的！有些美白乳液質地輕盈，使用起來清爽不黏膩；有些則質地濃稠，使用起來滋潤水嫩，擁有相當好的保濕效果。建議在購買前，可事先在網路上確認使用者的評價及感想，再根據自己的喜好來做選擇，才能舒心地享受每日的美白保養時光。
6.選擇能長久負擔的價格
美白乳液是需要每日使用才能見效的產品，因此商品的價格能否長久負擔，就成了非常關鍵的一點。不需刻意追求美白功效良好，卻價格高昂的產品，選擇有能力長久負擔，並適合自己的產品才是最重要的。
讓肌膚更加白皙、有光澤，是需要每天一點一滴、持之以恆而成的習慣，想要開始從不嫌晚，趕快加入保養行列，讓自己美到發光！
【精選特輯】專家愛用乳液／乳霜推薦
全面提升肌膚透明感，小資女專櫃入門首選
資生堂東京櫃的怡麗絲爾系列產品很多元，幾乎是想得到的臉部保養產品都有，這款彈潤保濕乳是最基礎也最平價的乳液選擇，非常適合剛接觸專櫃保養的新手小資女，雖然平價卻不馬虎，提供清爽型、滋潤型，讓不同膚質可以有更適合的選擇。
想要有彈潤透明肌，就要透過膠原蛋白從肌底撐起肌膚，保濕狀態好，雙頰自然飽滿緊緻，為肌膚注入源源不絕水潤感，另外為改善肌膚暗沉，此款保濕乳還有添加美白有效成分m-傳明酸，抑制黑色素過度堆積，輕鬆擁有彈潤的清透美肌。
專家推薦原因
- 愛喜絲Isis
- 這款乳液超推薦給想入手專櫃保養的小資女，千元初價格只比許多開架高一些些，雖然平價卻不馬虎，還有清爽型、滋潤型可以選擇，如果用習慣想進階，同系列還有美白、奢潤版可以升級，還有一個小撇步就是，資生堂專櫃都會建議用化妝棉使用乳液，讓吸收度更提高喔！
精選12款人氣美白乳液推薦排行榜
夏天已經過了一半，你曬黑了嗎？夏天在走，除了防曬要有以外，在意自己膚色、想預防過度曝曬可能形成黑斑、暗沉的人，更要在保養上好好地下功夫才行。
在接下來的文章中，連同特別推薦，小編將會介紹12款產品，想要夏天過完依然白皙透亮嗎？那你就千萬不能錯過接下來的排行榜喔！
買越多賺越多，最高可享85折優惠！
商品原價3,150元（120mL），凡購買2瓶以上可打95折，3瓶以上享9折，5瓶以上更是直接下殺85折，平均每瓶最低只要2,678元！買越多賺越多，想知道更詳細的專屬優惠情報嗎？趕緊點選下方連結了解詳情↓
※提醒您，使用感受因人而異，內文所提及的成分與效果僅供參考。
自白肌 美白熊果素激光精華乳
不添加香料和酒精配方，2週找回白皙肌膚
自白肌的這款美白熊果素激光精華乳，成分含有高純度的熊果素，可以抑制黑色素合成，發揮美白效果，拋光酵母可溫和代謝肌膚的暗沉角質，讓肌膚透亮起來，以及核心成分的CPAQUA™可有效提升保濕效果，讓肌膚水潤Q彈，此外還添加了維生素B3，有助於淡化色素沉澱斑點和改善蠟黃，讓肌膚更白皙、透亮。 這款美白精華乳採用溫和植物性乳化技術，質地清爽，塗抹之後肌膚好吸收，並且不添加香料和酒精配方，可以給肌膚最白皙、水嫩的呵護哦！根據使用者意見，由於此款美白乳液較為滋潤，油性膚質人士容易致痘，建議可以根據個人的膚質類型做選擇哦！| 容量 | 200ml |
|---|---|
| 美白成分 | 熊果素、拋光酵母DermalRx SRC、維他命B3等 |
DR.WU達爾膚 潤透光美白精華乳
質地清爽、不黏膩，適合暗沉及膚色不均肌膚使用
DR.WU是受到好評的台灣品牌，它的這款潤透光美白精華乳適合所有膚質使用，其中針對暗沉及膚色不均肌膚有明顯的改善效果。它的成分為獨家的Glutalight TM潤透光美白配方，包含了穀胱甘肽和維他命C醣苷（AA2G），可以改善暗沉，並添加了維他命B3、B5、B6和日本專利小分子玻尿酸等，可同步保濕，迅速打亮肌膚。 它的質地清爽，塗抹起來不會讓肌膚感覺黏膩、有負擔，並且成分溫和、不刺激，無論是白天或夜間使用都不會反黑哦！根據使用者意見，它的質地很好推開，幾滴就可以塗抹全臉，不過美白效果似乎不夠明顯。| 容量 | 50ml |
|---|---|
| 美白成分 | 穀胱甘肽、維他命C醣-AA2G、維他命B3、B5、B6等 |
KOSE高絲 玻尿酸透潤美白乳液
美白及保濕效果極佳，適合長期使用的平價保養品
KOSE的這款玻尿酸透潤美白乳液，不只能美白，還能淡化斑點和預防斑點形成，並且由於添加了具有高滲透力、高保水性及高持久性的三種大小不同分子的玻尿酸，因此塗抹時能快速地從肌膚表面滲透到角質層，是一款可以迅速被肌膚吸收，並且維持長時間保濕的乳液。 它的美白有效成分是持續型維他命C，在塗抹時就能快速滲入肌膚底層，有效淡化斑點，並能持續發揮美白效果，使肌膚產生晶瑩剔透感。此外，它沒有添加香料、色素和礦物油，不會對肌膚造成負擔！相較於KOSE的經典產品雪肌精乳液，這款美白乳液較為平價，適合想長期做美白保養，但又不想花大錢的人哦！ 根據使用者意見，這款美白乳液在夏天使用可能會有點不夠清爽，油性肌膚人士的話建議塗抹薄薄一層即可，亦有對美白效果較無感的意見。| 容量 | 160ml |
|---|---|
| 美白成分 | 維他命C等 |
DHC 極效美白透亮精華乳
添加豐富植物保濕成分，改善乾燥及粗糙肌膚有感
DHC的這款極效美白透亮精華乳，添加了美白成分傳明酸、2種玻尿酸，以及豐富的植物性保濕成分。傳明酸可以阻隔斑點生成，玻尿酸則能滋潤角質深層，改善油水失衡的肌膚，使肌膚維持保濕及鎖水功能，美白和保濕一次達成。 這款美白精華乳還添加了可以平滑肌膚紋理的黃芩精華、強化保水力的海藻精華，以及可增加肌膚彈力的錦葵精華，因此可改善乾燥、粗糙的肌膚，將美白和滋潤成分鎖在肌膚底層，調理出水嫩的美白肌。根據使用者意見，塗抹後臉會感覺較為黏膩，吸收速度較慢，建議冬天使用。| 容量 | 150ml |
|---|---|
| 美白成分 | 傳明酸等 |
Sulwhasoo雪花秀 滋晶雪瀅美白柔膚乳
白蔘及芍藥萃取菁華，好吸收所以用量省
韓國著名品牌雪花秀的這款滋晶雪瀅美白柔膚乳，成分含有可幫助恢復肌膚活力的白蔘多醣體，以及鎮定肌膚的芍藥萃取菁華，可以從肌膚深層補水，從底層平衡並強化肌膚，並維持長時間水嫩肌膚，更能提升美白效果，讓肌膚閃耀、剔透。 這款美白柔膚乳質地柔滑，保濕配方能夠迅速滲入肌膚，好吸收，所以用量很省，塗抹後的肌膚立刻就會有水潤、細緻的舒服觸感哦！根據使用者意見，這款柔膚乳的質地不油，但也沒有一般乳液推開之後的高水感，但是使用一點就能塗抹全臉，而且肌膚吸收很快，保濕度佳，但美白效果較為緩慢；此外也有瓶子重量較重的意見。| 容量 | 125ml |
|---|---|
| 美白成分 | 白蔘皂苷等 |
SOFINA蘇菲娜 芯美顏美白瀅潤滲透乳升級版（清爽型）
月下香花瓣萃取菁華，促進角質代謝更新及美白
SOFINA的這款芯美顏美白瀅潤滲透乳，添加了美白成分Chamomile ET，可以有效抑制黑色素生成，防止黑斑或雀斑，並擁有Ceramide Care配方，可以有效鎖水，讓肌膚角質層維持水潤，水補足了，肌膚就能達到彈力、緊緻的效果。| 容量 | 60g |
|---|---|
| 美白成分 | Chamomile ET等 |
肌研 白潤美白乳液
CP值超高的開價美白乳液
日本熱銷No.1，不只日本人自己愛用，在海外也擁有超高人氣的肌研白潤美白乳液，添加萃取自熊果樹等天然綠色植物，能抑制黑色素、淡化黑斑，是衛福部公告之有效美白成分，加上維他命E和維他命C誘導體的雙效配合，有助於改善暗沉，提升肌膚明亮度。 此外，乳液中含有水解玻尿酸及和漢薏仁精華，給予肌膚深層補水的同時，還能夠調節膚況，讓肌膚能夠更加平滑細緻。但也有部分使用者表示美白較無感，且黏膩易致痘，因此不建議油性肌膚的人購買。| 容量 | 140ml |
|---|---|
| 美白成分 | 熊果素、傳明酸、維他命C誘導體、維他命E、薏仁精華等 |
JeogSeoul漢城淨雪 積雪草淨痘淡痕乳霜
抹去青春在臉上留下的色素印記
除了斑點之外，痘疤也是許多人前進美白之路的一大絆腳石。坊間去除痘疤的產品大多是透過酸類來加速肌膚代謝速度，但是酸類對於一些肌膚容易敏感泛紅的朋友而言，可能會有些刺激。如果你擦酸類保養品也會感到搔癢甚至刺痛，推薦你可以嘗試看看「漢城淨雪 積雪草淨痘淡痕乳霜」！ 這款乳霜中含有多種有效成分，其中最重要的成分「積雪草」可以抗菌消炎、抗氧化，有助於鎮定、舒緩敏感、泛紅的肌膚。除了積雪草之外，這款乳霜亦配合可幫肌膚打造油水平衡的橄欖油鯨蠟醇酯配方，以及多種漢方草藥，有助於加速皮膚細胞與角質的再生修復以及提升肌膚保護力、修復力，並改善肌膚瑕疵等困擾！ 誰說加強肌膚新陳代謝，一定得使用酸類不可呢？肌膚容易敏感的你不妨參考看看喔。| 容量 | 55ml |
|---|---|
| 美白成分 | 羥基積雪草甙、維生素E、山茶花精萃、牡丹根精萃等 |
CLARINS克蘭詩 智慧美白淡斑乳液
運用獨家智慧淨白淡斑科技，擊破暗沉
專為亞洲肌膚所研製的智慧美白淡斑乳液，能夠於日間幫助肌膚對抗UVA、UVB等外來傷害，全新的「智慧淨白淡斑科技」，運用六段式黑色素阻斷程序，全面擊破黑色素生態系統，加上擁有淡斑效果的加勒比櫻桃果實萃取，有助於改善暗沉、斑點等惱人問題，讓肌膚更加的晶瑩、透亮。 如果你是不喜歡黏膩觸感的人，這款智慧美白淡斑乳液的質地相當清爽好推抹，保濕的同時還能夠調控皮脂的出油。此款乳液還有推出擁有防曬係SPF20/PA+++的版本，可根據自身需求再做選購。| 容量 | 75ml |
|---|---|
| 美白成分 | 加勒比櫻桃果實萃取、繡線菊萃取等 |
KOSE高絲 雪肌精乳液
有感透亮的柔嫩肌膚
去日本必敗清單之一的雪肌精乳液，添加薏仁、牡丹皮、當歸等多種草本植物萃取液，擁有美白、潤膚等效果，獨特的「保濕均衡聚合物」，兼具高滲透與潤澤，能因應季節與膚質，讓你夏天不黏膩，冬天不乾燥，是瓶不挑季節的保養乳液。 長期使用可抑制黑色素的生成，預防因日曬而形成的黑斑及黯沉，給予肌膚最全面的呵護，給你有感的透亮美肌！但因成分中內含酒精成分，建議皮膚敏感或對其過敏的人，一定要先試用。| 容量 | 140ml |
|---|---|
| 美白成分 | 土白蘝萃取、旋覆花萃取、水刀蓮萃取、維他命C、牡丹皮萃取等 |
Curél珂潤 潤浸美白保濕乳液
專為敏感肌設計的美白乳液
來自日本花王的保養品牌──Curél珂潤，因無香料、無色素，且不含酒精的產品特性，一直都是許多敏感肌膚的首選。這款潤浸美白保濕乳液，蘊含獨家潤浸保濕Ceramide成分，並添加桉葉等多種植物萃取，能夠深入角質層，幫肌膚補充水分、提升保濕度，舒緩肌膚因乾燥引起的不適症狀。 含有能夠阻黑的「Chamomile ET美白成分」，可抑制黑色素的形成，預防黑斑、暗沉的產生，加上高效滲透技術，能夠讓美白成分更快速地進入肌膚中，打造澎嫩透亮的白皙肌膚。| 容量 | 110ml |
|---|---|
| 美白成分 | Chamomile ET等 |
PERFECT ONE帕妃雯 全效美白水凝霜
一罐抵六瓶，all in one美白保養
兼具乳液、乳霜、化妝水、面膜、精華液與妝前保濕等多種功能的PERFECT ONE帕妃雯全效美白水凝霜，只要一罐就能輕鬆替你搞定保養，愛美也能很簡單。 成分當中添加獨家甘草萃取（油溶性甘草萃取物），並配合複合型Lifting膠原蛋白EX，直擊肌膚乾燥問題，幫助全面修復，再加上能夠抑制黑色素生成的傳明酸，各種成分多管齊下，為你的肌膚帶來水潤與亮白活力。| 容量 | 38ml |
|---|---|
| 美白成分 | 甘草萃取、傳明酸等 |
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| 產品名稱 | PERFECT ONE帕妃雯 全效美白水凝霜 | Curél珂潤 潤浸美白保濕乳液 | KOSE高絲 雪肌精乳液 | CLARINS克蘭詩 智慧美白淡斑乳液 | JeogSeoul漢城淨雪 積雪草淨痘淡痕乳霜 | 肌研 白潤美白乳液 | SOFINA蘇菲娜 芯美顏美白瀅潤滲透乳升級版（清爽型） | Sulwhasoo雪花秀 滋晶雪瀅美白柔膚乳 | DHC 極效美白透亮精華乳 | KOSE高絲 玻尿酸透潤美白乳液 | DR.WU達爾膚 潤透光美白精華乳 | 自白肌 美白熊果素激光精華乳 |
| 特色 | 一罐抵六瓶，all in one美白保養 | 專為敏感肌設計的美白乳液 | 有感透亮的柔嫩肌膚 | 運用獨家智慧淨白淡斑科技，擊破暗沉 | 抹去青春在臉上留下的色素印記 | CP值超高的開價美白乳液 | 月下香花瓣萃取菁華，促進角質代謝更新及美白 | 白蔘及芍藥萃取菁華，好吸收所以用量省 | 添加豐富植物保濕成分，改善乾燥及粗糙肌膚有感 | 美白及保濕效果極佳，適合長期使用的平價保養品 | 質地清爽、不黏膩，適合暗沉及膚色不均肌膚使用 | 不添加香料和酒精配方，2週找回白皙肌膚 |
| 定價 | 800元（定期方案） | 800元 | 1,200元 | 2,300元 | 899元 | 440元 | 911元 | 1,980元 | 380元 | 360元 | 1,200元 | 350元 |
| 容量 | 38ml | 110ml | 140ml | 75ml | 55ml | 140ml | 60g | 125ml | 150ml | 160ml | 50ml | 200ml |
| 美白成分 | 甘草萃取、傳明酸等 | Chamomile ET等 | 土白蘝萃取、旋覆花萃取、水刀蓮萃取、維他命C、牡丹皮萃取等 | 加勒比櫻桃果實萃取、繡線菊萃取等 | 羥基積雪草甙、維生素E、山茶花精萃、牡丹根精萃等 | 熊果素、傳明酸、維他命C誘導體、維他命E、薏仁精華等 | Chamomile ET等 | 白蔘皂苷等 | 傳明酸等 | 維他命C等 | 穀胱甘肽、維他命C醣-AA2G、維他命B3、B5、B6等 | 熊果素、拋光酵母DermalRx SRC、維他命B3等 |
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搭配美白化妝水，保養雙管齊下
想要加強美白效果的人，不妨也可以搭配美白化妝水一同使用，雙倍保養更有感。除此之外，也可以依照膚況或是季節變化來交替使用，例如在秋冬之際，或是特別肌膚特別乾的時候，就選用美白乳液來保養，而夏天較容易流汗出油的話，則以美白化妝水為主。
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最後
看完以上的文章跟排行榜，覺得如何呀？有挑到喜歡的產品了嗎？羅馬不是一天造成的，想要變白也不可能一蹴而成，每個人的膚色不盡相同，有人天生白如紙，就有人天生黑肉底，雖然俗話說「一白遮三醜」，但其實小編覺得不管是什麼顏色，只要能夠維持在健康、自然的狀態，就是好膚色！
